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裤的面包10月前
趁五一放假在家给你们搞一期恰巴塔复烤指南，蒸透以后会使包体恢复水分（也就是内部糯叽叽的口感），再空气炸锅复烤可以恢复表皮的脆度，实现真正的外脆内软，甚至比刚出炉的时候有过之而无不及！#恰巴塔 #烘焙人的日常 #烘焙教程
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尧妈做饭4月前
恰巴塔冷冻拿出来直接放电饭煲加热，不用看时间，外酥里软特别好#恰巴塔 #滑蛋 #奶酪 #早餐吃什么 #一人食记
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快乐小樊1月前
5分钟搞定的快手早餐滑蛋恰巴塔#早餐吃什么 #滑蛋 #恰巴塔 #我的厨房日记 #懒人美食
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是橙子呀🍊5月前
香菜牛肉滑蛋🍳恰巴塔 最近很爱的快手早餐 喜欢@厚皮橙 这个加热方式 直接把冷冻的恰巴塔放进锅里 加水，小火焖一会 就得到一个底部焦脆，表面松软的面包了🥯 #滑蛋恰巴塔 #牛肉滑蛋 #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #早餐
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大芸儿4月前
10分钟的快手早餐，恰巴塔用黄油煎下果然味道不一般，外酥里嫩#早餐吃什么 #恰巴塔 #我的厨房日记 #3分钟营养早餐挑战
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晶晶在重庆1周前
恰巴塔又卷土归来了，好久没吃真的太想念了，肉肠滑蛋恰巴塔，我的爱#万物皆可恰巴塔 #动手自己做美食 #恰巴塔 #十分钟早餐 #快速早餐
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油浸蒜2月前
今天吃蟹柳午餐肉滑蛋恰巴塔，微波炉一分半就可以加热冷冻恰巴塔，太方便了，一口下去满满的蟹柳和芝士，可以天天吃这样的早餐太幸福啦#滑蛋恰巴塔 #芝士就是力量 #早餐 #厚皮橙 #天冷了吃点啥
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大芸儿4月前
用黄油煎过的恰巴塔，焦香脆脆的，吃完一个刚刚好，再搭配一杯热咖啡，堪称完美早餐#早餐吃什么 #恰巴塔 #我的厨房日记 #帅帅不粘锅 #懒人美食
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刘小米7月前
冷冻的恰巴塔不需要解冻用不粘锅加热一下两分钟就热乎乎，用油泼辣子做滑蛋给自己换换口味，再搭配一杯花生芝麻红枣味的豆浆#早餐吃什么 #早餐分享 #恰巴塔滑蛋#油泼辣子#花生芝麻豆浆
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快乐小樊3月前
没说恰巴塔还能夹炒菜呀，今天夹的青椒肉丝滑蛋，一口绝绝子！#恰巴塔 #滑蛋 #中式恰巴塔 #懒人美食 #美味早餐
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小美日记2月前
今日份蟹柳芝士滑蛋恰巴塔一口香迷糊！ #在家做美食 #恰巴塔#蟹柳芝士滑蛋#滑蛋 #美食
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晶晶在重庆1月前
想到飞起！梅菜扣肉滑蛋恰巴塔真的给我吃爽了，再搭配一杯热可可，真的舒服#万物皆可恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #动手自己做美食 #健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗
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英大大1月前
#早餐 吃一个巨无霸恰巴塔#谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔 #懒人一锅出 #恰巴塔夹万物
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阿泽的早餐1周前
今日份蟹柳滑蛋恰巴塔！意外的好吃！快手早餐 #懒人美食#谁懂这一口的好吃程度 #滑蛋恰巴塔#恰巴塔#健康美食自己做
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柚子时光cake3月前
二次料理恰巴塔真的特别香❗代餐也可以，早上起床也方便。淋水加热一下就香气满屋飘了☺️好吃营养丰富。不挑料理机，微波炉，烤箱，空气炸锅都可以轻松解决#恰巴塔 #恰巴塔三明治
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肩膀有点痒2月前
恰巴塔的神仙吃法！恰巴塔夹芝士夹心肠滑蛋，啊啊啊啊香晕了！ 一定要加热才是王炸，整个吃的话 一口下去爆汁的口感我太爱了！！芝士脑袋一定要试试！#谁懂这一口的好吃程度 #懒人一锅出#芝士夹心肠 #芝士脑袋冲鸭 #抖音生活观察计划
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吃一口喲2月前
快手低脂早餐 五分钟搞定 吃完大半天都不觉得饿，关键还嘎嘎好吃#恰巴塔面包做法 #快手早餐 #低脂低卡 #减肥 #生活化减脂
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媛媛妈4月前
有了这个恰巴塔，每天早起10分钟就能搞定快手早餐，饱腹感满满还没负担#早餐吃什么 #早餐 #恰巴塔 #恰巴塔面包 #身材管理
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劳拉的记事本9月前
无油无糖版的恰巴塔，零失败做法，搭配什么都好吃，吃不完的放冰箱冷冻，吃的时候重新加热口感一样#种草激励计划 #恰巴塔 #窦月减肥法 #生活化减脂 #恰巴塔三明治
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果粒橙耶5月前
减脂人早餐吃上这一口再满足不过了～一口就沦陷🤤#恰巴塔三明治 #减脂期 #减脂餐打卡 #谁懂这一口的好吃程度 #三明治
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蕊蕊的小家3周前
快手早餐~#早餐 #恰巴塔
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王岳鹏Niko4月前
最爱的两种恰巴塔的搭配😋 #恰巴塔 #低卡美食
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溜溜梅6月前
不变的恰巴塔百变的搭配，今天是羊肉卷滑蛋，美好的一天从恰巴塔开始#种草 #恰巴塔 #早餐 #早餐吃什么
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曼芸妈咪早餐记1月前
#滑蛋恰巴塔#我的厨房日记 #早餐吃什么 #懒人快手早餐
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霞姐的一人食日常3周前
#早餐vlog 这样一份超扎实的恰巴塔，不仅美味，顶饱六小时都没问题。#恰巴塔 #滑蛋 #芝士番茄肉酱
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黑凤梨女士4天前
早起10分钟🥣：黄瓜鸡蛋恰巴塔+抹茶拿铁 早晨啊各位 早起10分钟早餐，今日还是吃酸种水晶面包，应该就是恰巴塔？微波炉高火加热3分钟，搭配奶油小黄瓜🥒和鸡蛋，再涂了点奶酪，味道还行，就是微波炉版本的我个人觉得没有烤箱版本的好吃，微波炉会比较偏韧揪揪的，烤箱是外脆里软的！饮料🥤是抹茶拿铁，时间赶，抹茶化得不是很好，但是这个味道真的是很爱很爱了！简简单单又一餐，每天都有好好吃早餐呀！ #早餐吃什么 #早餐打卡 #早餐打卡#快手早餐 #恰巴塔
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娜铁贝果1月前
减脂人的轻食早餐｜中式鸡排蛋恰巴塔，被这口狠狠拿捏了，肉蛋菜都有，多重口感一口下去超级满足，嘎嘎好吃又顶饱，5分钟搞定懒人早餐，无负担，减脂期谁懂大口吃的快乐！#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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小潘潘🌲1月前
生活化减脂早餐｜培根滑蛋恰巴塔，一口下去幸福感爆棚#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #低脂低卡 #恰巴塔
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健身房老板改行做面包1月前
恰巴塔这样吃，随便怎么搭配都好吃得很哦#有想吃的吗
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今天包不同2周前
小朋友今天上学，五分钟搞定上学早餐恰巴塔夹牛肉滑蛋，来一杯肉桂拿铁，上班来不及的可以打包带走，明天就上班了，马上进入牛马的生活了 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #快手早餐 #400次咖啡 #好好吃饭好好生活#真实生活分享计划 #满级吃商指南
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又梨oni🍐1月前
打工人早餐·🥓🍳🧀恰巴塔 #厨房日记 #早餐饼 #早餐吃什么 #早餐打卡 #早餐vlog
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溜溜梅6月前
不变的恰巴塔百变的搭配，自从学会滑蛋恰巴塔，每天都能快速吃上饭 劲道的恰巴塔丰富的馅料 天天吃都不腻 营养还均衡#恰巴塔 #早餐 #早餐吃什么 #不粘锅
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肩膀有点痒1月前
干饭主打随心所欲！腊肠滑蛋夹恰巴塔汉堡胚一锅出！把自己爱吃的加进去！！口味仅供参考 大家爱吃啥夹啥 自己喜欢吃就对了！#万物皆可夹恰巴塔 #年轻人做饭方式#懒人一锅出 #中西合璧 #充能小事叫吃饭
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脆皮瓜3月前
分享给你们一个热恰巴塔巨方便的小方法 不管你们有没有看够，反正我是没有吃够。天冷了用保温杯装咖啡太奈斯了，喝很久都是热热的#早餐吃什么 #懒人美食 #分享生活小技巧 #生活小妙招 #恰巴塔
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Mandy-顾2月前
#在家做美食 芝士恰巴塔，哈哈哈，还行，我觉得蛮好吃的。
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晶晶在重庆1周前
榨菜葱花滑蛋恰巴塔，过年油水吃多了，还是最喜欢榨菜来配面包馒头啥的#自制减脂餐 #万物皆可恰巴塔 #好好吃饭大赛 #健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗
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🫧雨涵3月前
#创作灵感 #早餐吃什么 #强烈推荐 冷冻恰巴塔加热后非常松软 #万威客 牛肉片的加持 配上🥑奶昔#低卡 早餐
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小潘潘🌲1月前
早八超快速早餐｜培根滑蛋恰巴塔，每一口都是生活的奖励，别辜负美食#早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享 #我的厨房日记
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柚子吃不胖1周前
减脂期的轻食早餐：青椒牛肉滑蛋搭配全麦恰巴塔，营养均衡、饱腹感强，减脂期也能好好吃饭。#低脂低卡 #减脂早餐 #恰巴塔 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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露西睡不着2月前
#恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #早餐吃什么 #抖音生活观察
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希娜的日常3月前
#恰巴塔面包 #早餐
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柚子吃不胖2月前
减脂期德轻食早餐：松软的全麦胚体吸饱蛋香，培根带来恰到好处的焦香，，减脂期也能实现早餐自由！#轻食简餐 #减脂早餐 #减脂期 #恰巴塔吃法 #低脂低卡
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周周食记5天前
今日份早餐~午餐肉滑蛋恰巴塔，午餐肉十洋葱＋青椒，再加上贵州特产脆哨，这个组合搭配真的没谁了，太美味了吧，巨香~#恰巴塔#早餐吃什么#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了#快手早餐#谁懂这一口的好吃程度
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金多多の生活日记💛1月前
恰巴塔加油条的双重筋道口感丨不踩雷可以尝试哦#10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 #跟着厚皮橙学做菜 #真实生活分享计划
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安娜苏丝5月前
吃不够的恰巴塔，空气炸锅加热一下更好吃#恰巴塔 #全麦面包 #早餐吃什么
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雪荔 liu6天前
生活化减脂Day179 | 简简单单的恰巴塔三明治🥪 #脆皮啵啵肠 #摩可纳8号 #恰巴塔 #减脂期
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混血宝妈日常1周前
恰巴塔香肠酸黄瓜滑蛋、中西合壁、再来一杯姜黄拿铁咖啡完美#恰巴塔 #咖啡#懒人一锅出 #帅帅不粘锅
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美式不加糖1周前
这恰巴塔夹什么都好吃 #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #自制三明治
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柚子吃不胖2月前
减脂期的轻食早餐：滑蛋嫩到抿嘴化，恰巴塔外脆里软高纤维，低卡高蛋白，减脂期吃这口太满足～#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #恰巴塔
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小黄不慌2月前
恰巴塔真是怎么吃都不腻，搭配一杯拿铁吃的很满足而且稳定一天食欲#滑蛋恰巴塔 #食欲稳定 #早午餐 #400次咖啡 #吃瘦不饿瘦
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造姐吃不饱5天前
浓浓麦香味的恰巴塔，夹啥都好吃#恰巴塔 #早餐吃什么 #恰巴塔三明治
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小兔乖乖～4月前
我的瘦身恰巴塔，啥都能夹#恰巴塔 #中午吃什么 #早餐吃什么 #白人饭
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爱舔奶盖的小仙女🧚‍♀️🎹2周前
早上来不及做早饭的，强烈推荐你们试试这个恰巴塔，它真的特别方便，微波炉加热三十秒就可以吃了，而且它的配料表很干净，没有任何添加剂，吃起来外酥里软，口感特别好。我一般都是晚上睡觉前给它放冰箱里，第二天早上直接拿出来微波炉加热一下就可以，超级省事。#零食推荐#美食#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #面包
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晨晨瑶瑶的时光机3月前
10分钟搞定早午餐，牛肉滑蛋恰巴塔➕牛奶鸡蛋醪糟好吃巨顶饱，一看就会没有任何技术含量#懒人早餐拯救计划 #滑蛋恰巴塔 #早午餐 #日常分享
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张鱼小丸子8月前
#在家做美食 #好吃到停不下来 跟大倩儿姐学的黑全麦恰巴塔，口感很好，减脂期饱腹感妥妥的！现在夏天这么热，早晨不用着急忙慌的做早餐，从冰箱里拿出来直接微波炉一加热，煎个蛋加点生菜省事又省时间#美食不可辜负 #恰巴塔面包做法
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青竹·窑烤1周前
@所有人  🥖恰巴塔三明治早餐教程来了，一口唤醒的清晨。 ☕️清晨的慵懒，需要一份饱满的治愈！ ☑️低卡饱腹高蛋白＋优质碳水，扛饿到中午！#纯手工制作美食 #健康早餐自己做 #窑烤面包 #早餐吃什么营养又简单
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1545蛋糕颜究所～所长1月前
跟我做起来5分钟搞定恰巴塔正餐，营养健康还不长胖#恰巴塔三明治
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A柚柚子呀4天前
中式汉堡夹万物，恰巴塔汉堡柸馒头都可夹万物，自从学会厚皮橙加热恰巴塔的方法，馒头汉堡柸吐司都可以用这个方法，加热出来的不会湿哒哒，春恒牛肉饼加芝士玉米滑蛋巨好吃，搭配400次咖啡，懒人一锅出超方便，这才是年轻人的做饭方式#当代年轻人的做饭方式#懒人一锅出#帅帅不粘锅 #中式汉堡#汉堡柸
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思思爱自律1月前
外脆里软的#恰巴塔 太适合做管理期主食了！咸香咸香的，好吃还没负担！#早餐吃什么 #无蔗糖 #太好吃了
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Summer💕1周前
美食分享：午餐肉恰巴塔#十分钟早餐 #低脂低卡
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溜溜梅6月前
美好的一天从早餐开始，今天是烤肠滑蛋恰巴塔，每天吃都不腻，怎么搭配都好吃#早餐 #早餐吃什么 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法
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是斯祺呐~1周前
信我这样做的恰巴塔蟹柳三明治，只要吃过一次，就有无数次#早餐 #早餐吃什么 #蟹柳三明治#蟹肉棒#恰巴塔
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吱嗷的厨房日记🍳6天前
早午餐一锅出，早八人都给我吃!好吃饱腹特别适合中国胃的快手减脂餐!#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #恰巴塔懒人版 #中国胃减脂餐
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