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2019.3.151年前
一个只有我自己能感受到的病#抑郁症#焦虑#内耗
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心内科晋辉医生7月前
突发室上速怎么办？心内科专家教你4招 关键时候可救命#室上速 #心律失常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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云渺6月前
你们见过焦虑症躯体化引起的惊恐发作吗？ 接下来就带你们体验惊恐发作的绝望感。 这里我在床上躺着玩手机，由于前面包饺子时已经发作两次了，所以躺着休息就看看手机，突然呼吸困难，紧接着心跳开始加速，然后肠胃不舒服总想拉肚子，我就知道又开始了，这是我今天第三次发作了。 这里我就准备起来走动走动试图转移注意力，然后一直大口的呼吸，手脚都开始发麻了，全身瘫软控制不住发抖，我想坐在门口吹吹风看看能不能缓解。 不行不行，躯体化反应和那种恐惧心慌让我坐立不安，因为特别的害怕自己突然倒下。 这里我给大家解释一下，你是不知道他啥时候会来的，他是那种非常突然的，让你猝不及防。 不知道你们有没有刷到过，前段时间人民日报就有报道过一个就是那种心跳加速和濒死感，让你非常恐惧无助。 这里我就一直在慢慢走动，内心在努力调整安慰自己，没事哒！没事哒！会让我慢慢的来缓解。 我蹲在这里，旁边有人在聊天，我心里就会想着就算倒下了会有人第一时间发现我，就你手脚一直在发麻，头也逐渐发懵了。 我开始放慢呼吸，因为长时间的快速呼吸会导致呼吸性碱中毒，经常让人崩溃的好想哭，想不明白自己为什么会变成这样。 到这里有点好转了，也只是有一点，心跳还是很快，站起来走一下，头还是发懵的状态，继续深呼吸，调整状态。 这段时间我也在努力去调整自己，前面半个月症状都没有怎么出现了，以为好转了，不知道怎么回事突然又开始来了，他总会在你不经意间或者好好的时候，时不时给你来一场，一次次来打击你，但是你绝对不能认输。 到这里，我已经缓过来了，此时有种劫后余生的感觉，这里也希望跟我有一样症状的朋友一起加油，总会有摆脱他的那一天。#焦虑症 #惊恐发作 #焦虑躯体化
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苏檀8月前
当学习与健康相撞 学习真的有这么重要吗？#内容过于真实 #抑郁 #焦虑 #心理健康 #重视健康
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史修8月前
原来极致的痛苦是会让人哭不出来的，孩子去世，妈妈抱着孩子的尸体失神的坐在角落一动不动。#母爱 #纪录片 #闪闪的儿科医生
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心理咨询师~靳老师8月前
#中考 #广平心理#广平心理咨询师#紧张焦虑怎么办
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听风☘7月前
亲历教师编面试：那一刻的哑口无言，真希望有人提前告诉我这些！……#教师编#面试#试讲#面试技巧#经验分享
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彭哥请回答6年前
心律不齐，心跳忽高忽低：一般认为是心脏引起的，但多数人是颈椎侧弯所导致的，彭帅哥来给您回答……#哎呦我的小心脏
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咪惹10月前
焦虑可能是你的天花板 #焦虑 #躯体化 #精神健康 #个人成长 #认知
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我要WhatYouNeed2年前
能让大学生心跳加速的，到底是什么？#大学生#生活#情感
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医心文静9月前
坚持6种方法，根治高血压，避免吃一辈子药 #抖出健康知识宝藏 #血压 #高血压科普联盟 #医学科普
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薛薛有礼9月前
你上台演讲知道这三招，就会克服紧张情绪。#礼仪 #演讲 #演讲口才 #瓦伦达效应
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小小日记1年前
儿童小故事（老师的奖励）#童话故事 #每日故事分享
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诡探迷踪7月前
#恐怖故事 #原创动漫 #动漫 #晚自习 你是否也遇见过这样的事情
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西小咪10月前
#一口气看完系列#小说#文荒推荐#宝藏小说#拯救书荒
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老茂话养心3年前
心慌失眠？中医调理有方法#心慌 #传承中医文化 #我的门诊故事 #给父母的实用健康攻略 #心病科冯其茂
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星茶故事馆7月前
#高甜来袭 #腹肌#187大个#甜文
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浔一个你2年前
抑郁症发作是什么样子的？如何自救？#情绪管理 #无力感 #情感共鸣
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不纠结研究员9月前
【MBTI小剧场】78-课堂 #MBTI小剧场 #Mbti #infp #intj #istp
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曹健锋医生2年前
#开启硬核医学科普时代 #心跳骤停 #心肺复苏 学生在教室心跳骤停，成功抢救的关键是什么？
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北京精神科张喜梅1年前
焦虑症带来的痛苦，没有经历过的人，根本无法想象#北京精神科 #精神科医生 #精神疾病
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快乐哒哒哒8月前
#大批高校告别4年制 #亲子教育 #儿童睡前故事 #启蒙教育 #治愈动漫
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二二酸酸8月前
为什么高考过后十年，你还会反复做考试梦？ #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #考试 #科普
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杨淇 五行经络瑜伽26月前
五行经络瑜伽首届年会专题 五行经络瑜伽，我来了
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肉松牛奶1周前
希望你在高二下学期前 看到这篇 #高考逆袭 #高考加油 #高考成绩 #高考倒计时#读书笔记
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远途安（医学考研版）4天前
西医综合复习求求你，千万不要天天在那儿刷视频了，给你讲底层逻辑！#西医综合 #临床医学 #临床考研 #天天师兄 #医客小亮
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Annie宝贝1周前
老师们！有这种孩子你们就放心吧！ 你们别看她平时这么能说，但是人一多 她就很害羞 特别怕人看着她。例如她早上上学去很早的原因是因为不想同学们都坐在教室里看着她进教室，她上课一般不会主动举手回答问题，老师也跟我说过她很少起来主动回答问题 感觉她说的这个事是她当下共情到了老师的情绪，她鼓起勇气的那一刻，心里装着的不是自己的表现，而是一个成年人的安危🥹也许老师不知道她的这次举手藏着这么温柔的动机 但是我想记录下来她的这份善良 给她最好的肯定👍
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诚之为贵张老师内驱力教育4天前
开学第一周，学好沟通方法才会激活孩子内驱力#内驱力 #张嘉添
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我们在智博7月前
一个视频抚平你的开学焦虑 #学霸秘籍 #智博教育专升本 #山东专升本
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陪儿子过高三的常福姐5天前
儿子回学校了我今天焦虑了 孩子已经到大学了，这会儿估计正坐在教室里上课呢。很多妈妈送孩子上学，担心的是学习压力大、受委屈没人说、遇到难题扛不住。可我也不知道今天怎么了，满脑子想的全是— 有没有好好上课？会不会又偷偷打游戏？ 是不是又在外面胡吃海塞，熬夜不按时睡觉？ 明明知道他已经二十岁，是个大人了，可当妈的就是控制不住，操一些别人觉得没必要的心。今天有点莫名emo，不是舍不得，不是怕他累，就是怕他不自律、怕他荒废时光、怕他不懂照顾自己。 大概这就是妈妈吧，一边盼他自由长大，一边又忍不住处处牵挂。#每日分享 #用抖音记录人生 #日常分享 #大学生 #开学后家长的真实反应
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宋老师聊家庭教育2周前
高中实在读不下去了要不要退学？ #孩子教育 #家庭教育 #退学 #父母课堂 #家长必读
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莹莹学姐（主动丝信）3月前
女儿早恋了，家长该如何应对#家长必看#孩子教育#早恋#家庭教育#父母课堂
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课代表.3月前
比轮回更扎心的真相：你的遗憾会无限次重播 #科普 #探索宇宙 #未解之谜 #庞加莱回归
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杂谈录制局3月前
马来西亚校园案件#真实事件 #奇闻异事 #怪谈 #细思极恐 #马来西亚
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高中火箭班班主任李老师5月前
太有用了，替孩子存下吧！#祝学子们金榜题名 #学习方法#高考#开学季
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小拿努力变大拿3天前
开学首周让孩子快乐开启新学期 #开学第一周 #孩子教育 #学习内驱力 #亲子关系 #情绪疏导
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嫣仔码头1周前
一年过的好快，快到最煎熬的感受也慢慢地淡去了，但翻到这个视频的时候我还是能回忆起当时坐在图书馆门口忐忑的心情。要怎么描述备考的时光，我想大部分人的感受是一样的——在黑屋子里洗衣服，洗的用不用力自己知道，但洗的干不干净却无法断定。背书的时候总告诉自己记忆的本质是重复，就这样日复一日，天气一点点变凉，前路一点点变亮，直到走进考场，在一个下午给自己交了一份答卷。你看，我的衣服洗的很干净。#考研 #考研上岸 #考研查分 #上岸 #研究生
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碰巧巧5天前
坐在教室里就开始难受了 #高中 #老师压迫感 #碰巧巧 #有种AI是元宝派
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小龙新说5天前
明明规定8点20上课，为什么孩子7点就得出门？#隐形早八是怎么来的 #上课时间不早于8点20 #小学生睡眠 #抖音热评
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阿威游戏9月前
我的世界：逃离班主任第590集，心跳水立方教室，欢迎收看 #我的世界 #游戏内容风向标
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小鱼🐟1年前
专升本总是焦虑怎么办#专升本 #山东专升本#焦虑 #上岸吧 #智博
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奶油泡泡8月前
一更到底，全文17分钟 #伪骨科 #np #小说 #女频小说 #文荒推荐
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小胖影视6天前
女人从小心率过缓 ，这次遇到男人竟心跳加快 #好剧推荐
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小欣爱生活5天前
#二次元 #甜宠 心跳加快了#推文 #心跳加快了
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知秋✨4天前
我把我的故事做了一个视频。感谢大家的支持。这个真实故事落幕了。请期待我的新故事，也许它的名字叫做：新生！#真实生活分享计划 #我们的故事 #上热门 #前任 #重生
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峰哥说教育全球号6天前
这些孩子再也没学上了，和平不是理所当然#伊朗 #战争 #家庭教育 #教育 #爱国
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Heart.4天前
时光还在不停游荡 每一份回忆都是用心收藏#音乐合集#戴上耳机 #冰冰超人
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䋡5天前
想死了#开学时的精神状态 #开学 #开心
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智慧之道9月前
一个福建商人的出现，彻底改变了中国葡萄酒市场的格局！#贺兰山东麓葡萄酒之都 #葡萄酒 #国货 #国货之光
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钢七说剧8月前
张桂梅的学生回到华坪当老师，可当谷雨上课第一天就遇到了大麻烦 #山花烂漫时 #张桂梅 #宋佳 #好剧推荐 #影视解说
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全民嗑代表5天前
薛之谦，时至今日我才懂你的话 #世界和平 #伊朗 #战争 #泪目 #汇率
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东方冥想慈音10月前
心好，命好！心脏修复冥想 开启神奇自愈力。 #创作灵感 每天7分钟唤醒心脏自愈力，心关注收藏五脏疗愈，身体知道答案。#心脏 #冥想#养心 #提高免疫力
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感悟人生4天前
第七排晚自习#校园 #民间故事 #悬疑
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悬先生3天前
这节课，没人能活着下课。 熟悉的教室，陌生的规则， 一答错，就永远留在课桌前。 胆小慎入，这本《末日教室番》看到后背发凉。 #恐怖教室 #悬疑小说 #惊悚推文 #小说推荐#小说推文近3天爆款
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王同学讲中考5天前
家长 请坚持下去，不要同意孩子辍学#中考 #升学规划 #家长必读 #初三考不上高中怎么办
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