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失败是大概率事件 2 月减肥计划彻底翻车😭 月初信誓旦旦要从 68kg 减到 65kg 结果佳节一过,直接冲到 69.5kg 胖了 3 斤,主打一个反向达成目标 换以前得内耗半天,这次倒突然想通了 失败哪是什么大事啊,明明是大概率事件 直视它之后发现,真的没什么好怕的 复盘了下这次失败的原因 说到底就两点: ❶ 目标预期太理想化,没考虑过节的实际情况 ❷ 计划分解和执行全摆烂,光想不做白搭 今天看东京马拉松,丰配友 2:05:58 的成绩超亮眼 可谁又能想到他背后有多少没成功的时刻 还有被超越的大迫杰,在旁人眼里好像是 “失败” 但放在漫长的时间维度里,这不过只是一个短期目标没达成而已 突然就懂了 我们总爱用 “失败” 定义一件事的结果 多半是在意别人的眼光,给自己加了太多枷锁 但其实在成长路上,哪有什么真正的失败 不过都是必经的小挫折,是帮我们调整方向的垫脚石 减肥这件事如此,生活里的其他事也一样 一次没做好没关系,重新调整预期,拆解好计划,慢慢来就好 我们大概率会遇到一次次的 “没成”,但只要不放弃,终究会成功 生在安稳幸福的日子里,这点小挫折真的不值一提 愿我们都能和失败和解,在一次次挫折里慢慢变好 减肥重启!这次慢慢来,稳一点💪 #生活感悟 #成长感悟 #与自己和解 #减肥 #生活碎碎念
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