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风湿免疫专家李小峰11月前
为啥一顿饭不吃就低血糖？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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Surgical·丁明星（嘉和减重）1年前
“吃饭会胖，不吃饭会低血糖”270斤胖友低血糖 必须吃东西。 #减肥 #减重手术 #健康
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家赫减脂博主谈生命商业3年前
不吃不瘦，一吃就胖。提高基础代谢6个思路 #创作灵感 #减脂 #减肥 #基础代谢 #易瘦体质
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糖尿病专家万晓刚9月前
糖友想多吃点饭 可以试试这个方法 #糖尿病#控糖饮食#万晓刚#门诊日常#医学科普
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段光明医生8月前
低血糖的危险以及原因，靠饿肚子减肥是不对的，一定要用科学的方法#医学科普 #低血糖 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转甘洪桥1月前
一日三餐不按时吃，会导致低血糖频发，一定得注意#四川 #糖尿病 #控糖 #糖尿病逆转甘洪桥 #抖出健康知识宝藏
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西安减重普医生1年前
胖子为什么不吃就低血糖#减肥#科学减肥#西安减重#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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永康黄若妃医生6月前
血糖高还胖，到底该怎么办？ #减肥 #血糖 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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褚薛慧2月前
为什么胖的人会特别容易饿、低血糖？ #医疗健康创作训练营 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #抖音小助手dou上热门
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彭凯平教授3天前
很多人减肥一胖就饿肚子，这其实是最错误的做法，饿到低血糖、心慌、暴食，最后反而越减越胖，还容易伤胃出血，真正的减肥从来不是不吃饭，而是吃对顺序、吃够蛋白质和优质脂肪，少踩碳水陷阱，不饿肚子也能瘦下来，健康又不反弹。 #彭凯平 #夏萌 #彭友之间 #你是你吃出来的 #低碳水
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昆山中医邹勤1天前
管不住嘴一吃就胖 是体内的代谢紊乱！ #昆山中医邹勤 #中医调理养生 #病理性肥胖 #胰岛素紊乱
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大叔小宠-极简养兔法7月前
低血糖怎么办？ #宠物兔
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Great-Lili9月前
5月5日(1) #知识科普 #经验分享 #每天学习一点点 #减肥小知识 #低血糖怎么办 #控糖
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重量级改变6年前
吃糖会胖，不吃会低血糖！吃or不吃，这是个问题！#重量级改变 @抖音小助手
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星姐健康咨询3月前
40+女性一吃就胖的秘密，做好这3件事轻松变瘦！ #营养师 #健康科普 #减肥 #代谢管理 #女性健康
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小李不吃🐷5月前
为什么我一多吃主食就立马发胖？这才是核心原因！ #减肥知识 #变瘦 #健康 #減肥 #瘦身
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刘腾qiluhos3月前
不吃就减，一吃就胖，是怎么回事？#涨知识 #体重管理 #健康 #知识科普 #医学科普
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风湿免疫专家李小峰6月前
为什么一饿就想吃，不吃就低血糖？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #减肥 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
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Damon线上塑形减脂2天前
有一类大肚子女生 早餐一吃主食 全身食欲又饿又嘴馋 到底该如何解决 食欲稳定问题#科学减脂#力量训练#减脂塑形#减肥逆袭
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糖尿病逆转手术李英5月前
明明都超重或肥胖了，怎么还经常低血糖呢？ #低血糖 #超重 #肥胖 #胰岛素抵抗 #高胰岛素血症
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深圳内分泌王萍医生8月前
糖友不吃就心慌？别硬扛！ #糖尿病管理 #低血糖怎么办 #低血糖 #糖友 #糖尿病科普
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丽减美·减重知识库3天前
涨秤后着急，白天不吃，一到晚上就暴食…教你不节食三天快速恢复体重#健康减脂
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西安减重医生殷国志5月前
女子肥胖导致各种代谢疾病，一饿就心慌，多次低血糖…… #减重医生殷国志 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #减重手术
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中医减肥专家范琳燕8月前
不吃早餐会胖减肥三餐要规律 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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中医从泽伟3天前
不想再反复胖了 #从泽伟 #从泽伟减肥 #从泽伟预约 #减肥#肥胖
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未未在减肥1周前
回娘家吃得太好怕胖？这3招控量法，吃饱也能稳稳掉秤！ 每次回娘家都被爸妈喂到撑，一吃就胖真的很崩溃😭 其实不用不吃，学会控量才是关键！ 分享我亲测有效的3个小方法： ✅换小碗，眼不见心不贪 ✅每样只吃一口，不重复夹 ✅细嚼慢咽，吃饱就停 减肥不是苦行僧，该吃就吃，管住量照样瘦！ #减肥 #控量减肥 #不挨饿减肥#不挨饿减肥 #健康减肥
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uu 吃丸兽5天前
少吃表面上瘦了，时间久毁代谢，一吃就胖 #少吃 #代谢慢怎么提高代谢
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风湿免疫专家李小峰8月前
为啥一顿饭不吃血糖就低？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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柠檬🍋说减脂2周前
瘦20斤后，我才明白代谢有多重要❗️#提高代谢 #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享
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内分泌医生侯宁1月前
为何越吃越饿？为什么？怎么办？ #减重 #餐后低血糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点 #内分泌医生侯宁
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减重医生王瑶瑶（淄博市中医医院）2周前
吃的不多，一吃就饱，那为什么还会胖？#抖出健康知识宝藏 #减肥 #体重管理 #胰岛素抵抗 #医学科普
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天津减重代谢孙龙昊2年前
节食减肥的时候，一少吃就低血糖是怎么回事？#减肥 #肥胖 #减重 #开启硬核医学科普时代
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减重外科张士虎2年前
对已经产生胰岛素抵抗或者胰岛素分泌紊乱的胖友来说，早餐不吃碳水并不会低血糖。#肥胖 #减肥 #胰岛素抵抗
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每文医生3月前
血糖高怎么办，做好四件事儿 #医学科普 #科普一下 #血糖
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暖胃大叔田艳涛主任1天前
大鱼大肉接踵而至，春节吃多怎么紧急补救？ 吃得太撑胃不舒服，这份补救攻略请收好！#胃胀#每逢佳节胖三斤#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察
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阿狸的减脂日记1月前
很多人减了几斤一吃主食就发胖的原因。减肥真正的底层逻辑是热量缺口而不是碳水缺口。#减肥 #减重 #体重管理 #热量缺口 #减肥知识科普
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李小哈1月前
有没有听过“想变多少斤就和多少斤的人吃一样的饭”，如果你这么做了，并不一定变瘦，也有可能低血糖
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美婷的小生活1天前
一吃就胖，不吃就饿的姐妹，就喝它
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营养师陈元媛4月前
40＋女性一吃就胖的秘密！#营养师 #代谢管理 #发福 #女性健康 #健康管理
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任意11月前
反弹我能接受，但是你这多回来一斤是啥意思，还有我这么胖竟然低血糖是不是瞧不起我#减肥小知识 #减肥 #减脂 #减肥反弹 #大基数减肥
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小李不吃🐷11月前
光吃主食的碳水想胖2斤脂肪，你可能先撑死了，基本不可能！ #健身 #塑形 #减脂 #减肚子 #体重管理
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三番窜天猴11月前
孕早期，不吃肉，贫血，乏力，低血糖，会影响孩子心脏发育！ 不能药补只能食补，给大家分享分享#孕期低血糖如何预防 #孕早期 #怀孕 #女性力量
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小宋在努力3周前
你们说对吗？#减肥吃什么 #减肥#自律
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北大国际减重手术张能维5月前
胖女孩的苦恼，不吃东西就难受~#减肥 #减重 #减脂
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琼琼3月前
每天都是不怎么饿，就吃饭，不怎么饿就吃一顿，导致胃吃大了，越吃越胖，以后真的少吃点呢，不饿就不吃了#原创视频 #记录生活
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就叫张一楠2月前
#戒暴食 #戒暴食好好吃饭 会不会胖死
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北京中医王帅2月前
出现这5个症状，要警惕！你可能已胰岛素抵抗，别等血糖失控才重视#胰岛素抵抗 #容易饿 #变胖 #医疗健康创作训练营 #我的健康年度盘点
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扶阳中医褚月虎3天前
#肥胖 还管不住嘴的人，你可不是给自己找倒霉了？#褚月虎 #中医 #减肥
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70斤6天前
Vlog.2/22 打扫卫生 扔旧物 送穷鬼 明天开始皆是好运#抖音美食创作者 #控糖饮食 #控制饮食 #吃货日常记录 #vlog日常
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哥奥高🐑1月前
Vlog | 不吃正好 一吃就胖🥣#日常vlog #ootd穿搭 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥路上的绊脚石
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大发不胖1月前
不吃不饿，一吃就停不下来，为什么？#减肥 #体重管理 #变美变瘦 #嘴馋 #变美变瘦变好看
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跟《黄帝内经》学顶级养生5月前
第32集|用《黄帝内经》解读：为什么少吃一点就晕，亲戚还总出问题，其实是气血没跟上 #黄帝内经 #科普 #干货分享 #女性必备
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以昂扬1天前
真的，不吃饿，吃了胖，太容易胖了吧。#孕期记录 #孕期体重
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大球球的日常4月前
为什么想减肥的人会怕低血糖？断食和节食是什么区别？我努力学习，就是想叨叨给你们听，也想自己健康的活的很久很久。#女性成长 #身材管理是女人一生的必修课 #健康减脂 #知识分享 #智慧女性成长
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小崔说健康1年前
为什么不吃不瘦，一吃就胖呢？ 不吃不瘦，一吃就胖，能是啥原因呢？#会吃才会瘦#合理饮食
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周围血管蔡文怡医生4月前
如何解决低血糖症状 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏 #低血糖 #糖尿病
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tewipustam（本人~1号）5天前
#生活知识 #新疆美食 #知识分享 #原创作品 #上热门🔥 @DOU+小助手
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双马尾艳姐在山西 减肥（已瘦20斤）4月前
第72集 胖子怎么也会低血糖，真是奇怪了#减肥vlog #越吃越瘦 #好吃不怕胖 #低血糖
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华西陈亿博士医学减重1月前
易胖体质说的是你吗？#华西医院 #减重 #华西陈亿 #易胖体质伤不起 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手
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一尾鱼【菲菲】3月前
#脾胃 #虚弱 #健脾 #减肥 #日常分享
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慢病逆转中心张达博士3月前
血糖高怎么办？ #糖友 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病逆转
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简养育儿📒2天前
你有没有过这种经历—— 明明吃得不多，甚至还运动，可体重就是不掉，反倒脸色越来越黄、姨妈越来越少，整个人也提不起劲。 如果你也是这样，别急着怪自己不够努力。有没有想过，我们对“胖”的理解，可能本身就是错的？ 一、你身上的肉，可能不是“胖”，而是“堵” 在中医眼里，那些减不掉的肉，不是“能量过剩”，而是身体没法运化的“废水”和“垃圾”，堆在了皮下。 它们之所以堆着不走，不是因为你还不够饿、不够累，而是因为你身体的“阳气”，不够了。 二、那些年试过的减肥方法，可能都在伤身体 节食——吃得少，脾胃没“原料”，就像炉子没柴火。结果运化能力越来越弱，吃什么都变成垃圾，喝凉水都长肉。 疯狂运动——过度出汗，消耗的不是脂肪，而是身体珍贵的“阳气”。最后人越来越虚，肉却没少。 代餐、减肥药、抽脂——这些方法更像“不管里面怎么样，先把外面的割掉”。但身体是一个整体，外面出了问题，里面往往早就累了。它们会让脾胃受伤、肾精透支，甚至局部气血不通，反而更难调理。 三、你的身体，其实一直在给你发消息 摸摸身上的肉——是不是松软、冰凉、没什么弹性？ 那不是“胖”，是身体在告诉你：阳气不够了，水湿运不出去。 常见的原因有三种： 脾胃受寒——常年吃水果、沙拉、喝冷饮，脾胃像被冻住的土地，没法运化水湿。结果人容易浮肿、没劲、大便黏腻。 肾阳不足——熬夜、压力大，慢慢消耗身体能量。肾阳就像身体里的太阳，太阳弱了，身体就容易“结冰”——腰腹的“游泳圈”、大腿的肉，其实是寒气凝成的。 情绪堵了——长期压抑、不开心，气就不顺。气不顺，水走不动，血也流不通，最后形成那些难减的硬块、结节。 四、怎么办？不需要折腾自己 身体不是你的敌人，它一直在帮你。那些堆起来的肉，是它在想办法把垃圾先存着，不让它们伤害你更重要的内脏。 真正需要的不是“对抗”，而是“帮忙”。 第一步，先别给身体添乱。 生冷寒凉的东西——冰水、冷饮、水果、牛奶、沙拉——如果你的身体本来就不太暖，可以试着少吃一点。给脾胃一个喘息的机会。 第二步，吃点温暖的东西。 米饭、馒头、热粥、面条，这些普通的食物，反而是最能养身体的。五谷杂粮，是给身体供“燃料”的，慢慢吃、热热地吃，身体会有力气把那些垃圾化开。 你不用盯着秤，也不用再折腾自己。身体其实很懂事，只要你给它一点点温暖和耐心，它会慢慢让您真正轻松下来。#减肥 #养生 #养生就是养健康
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杜博士(杜三垒)2天前
#大吃大喝 #不吃还胖了 #中医养生 #杜三垒 @DOU+小助手 #dou+上热门
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控糖“新人”1周前
最折磨人的，从来不是病痛本身#糖尿病日常 #糖尿病饮食
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