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小哥聊球11月前
173小伙疯狂练三级跳，只为体考中取得满分 #三级跳 #体考
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孟子博⚡1周前
体考体测1000米快速提升保姆级教程#中长跑 #跑步 #1000米 #体考 #体测
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逐星者体育 豪哥3月前
身高175体重60也能考100，看谁还敢说小个子体重小的人考不了满分！视频最后附上体考满分心得#体育生 #福建体考 #逐星者体育 #体考满分
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力鼎体育-田径训练营3周前
高三体育生，暴涨30分？ 深圳高三体育生黄同学，178cm/135斤，身体条件优异，但术科长期卡在210分。经专业评估发现：核心发力不足、髋关节活动受限，三级跳与铅球技术动作存在系统性偏差。教练团队为其定制考前集训方案，针对性修正技术短板。30天训练后，术科成绩提升30分，目前正向270分目标冲刺。体考瓶颈，往往不是天赋问题，而是技术诊断与训练策略的问题。#体育生 #运动表现 #广东体考 #高三体育生 #力鼎体育寒假集训营招生
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力鼎体育-田径训练营3周前
卡在200分？他1个月三级跳爆涨1米 东莞高三戴同学，175身高，力量核心都好，但体育术科死活卡在200分，三级跳8米是天花板？我们教练一针见血：问题出在第二、三步的衔接发力！经过1个月“私人订制”训练，直接干到9米，现在信心爆棚冲280！你的瓶颈在哪里？别自己硬扛，私信我，预约一次免费试课评估，让专业教练帮你精准破局！#体育生 #体考 #三级跳 #提分案例 #东莞
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老张不懂鞋1周前
1000米跑4分35就不要想碳板了，提升成绩是首要的#跑鞋 #跑步 #体测
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臻耀体育（马伟斌）4月前
1米8跟1米6跑对比你们觉得身高差对跑步影响大吗？#体育生 #臻耀体育 #身高差 #体考生
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河北体考训练营-天花板-报名送钉鞋3月前
练体育究竟跟身高有没有关系❓高个子挑战矮个子-究竟谁强谁弱❓#田径短跑 #低水平运动员 #音速度 #河北体考训练营
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临沂腿王（田径武术双buff）1月前
#2026体考生 #创作者中心 #创作灵感 能干400米的都是什么样的人。 #干货分享 #田径
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濮阳瑞火中考体育3周前
同样初三，同样身高体重，为什么中考分数差这么多 #中考 #濮阳中考 #中考体育 #濮阳中考体育 #初三考不上高中怎么办
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恒跃体育-李国强1月前
辽宁省统招天花板，1米93大个，S亡无动力记录36.4，还有谁！#体育生 #博尔特 #田径 #体考满分
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黝黑的白教练(招生)4月前
身高淘汰了多少天赋选手 “老教练”只是老，资深教练才会与时俱进#体育生 #体考 #日常训练
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大寸体育丹丹老师11月前
小个子也可以有大作为，172的体育生也能冲满分。全家齐心协力，一路托举，助力孩子将爱好变为特长，稳稳抵达胜利彼岸！#体育生鹿鸣山庄 #体育升学 #体育高考 #体育生 #体育统招
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湖北体考信息站10月前
今天体考全场最高分，来自宜城一中~~498分。1.86de身高，100.800都是二级，身材有点瘦，要不然铅球也能满分#湖北dou知道 #成功上岸 #体考 #江汉大学 #宜城
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力鼎体育-赛能超越4月前
广州高三体育生考前集训营在哪里？广州高三体育生集训 广州高三体育生李同学，身高173，体重120，体育术科分数一直在180，三级跳一直突破不了8米，过来试课评估完发现，主要三级跳第二步，第三步问题大，铅球推球有典型的篮球手，教练给出专属提升方案；学生和家长报了我们的学期营，经过1个月的训练，目前提升到了8.8米，铅球篮球手习惯改掉了，现在他说很有信心冲刺260以上，高三体育生术科分数提升遇到瓶颈，可以找我预约免费试课评估； #广州高三体育生 #广州体育生 #广州体育生训练营 #广州体育生集训 #广州田径训练营
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龙少😎3天前
重庆中考体育 恭喜尹同学满分之路!性别:女,身高167左右.体重110左右斤,开始训练前学校测试成绩48分。一对一针对性训练4次课就能50分满分，身体素质天生较好,已经有满分的能力。领悟能力高我们通过改动她的技术动作第一次课实心球6.7米满分💯 测试立定跳远从1.88到2.04米满分,同学也是在学校训练最后几分始终进步不了突破不了,然后家长找到我们,给我们讲了一下情况,然后针对性训练。达满分10感谢家长信任,感谢家长支持。自己对满分的追求非常执着,对技术动作要求高，进步非常快的学员，现在的技术动作还需要进一步规范，我们训练的宗旨是，能技术到满分，绝不用身体素质到满分。#重庆中考体育#青少年体适能#中考教练#体能训练#中考体育满分@东东_kris🥰 @中考体育
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笨哥说体考9月前
身高1米78，摸高满分，确实霸道！#体育单招#体育生#笨哥说体考
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运动追高可儿👩‍🏫1周前
别再因为中考耽误孩子长个了 个头 和 中考体育一网打尽，但是技巧你知道吗？#中考体育 #身高管理 #运动长高
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身高管理侯老师2月前
身高体能和学习成绩到底哪个更重要？
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体育升学高老师（招生中）11月前
体育专业身高要求#河南体考 #体育生 #体考加油 #体育单招 #体育生加油
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辽宁恒跃体育9月前
高分学生数据的分析，看看想达到100分需要哪些条件！#恒跃体育 #体考
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北体黑皮4月前
体考体测1000米有氧跑量越高越好吗？#体考体测 #1000米 #3000米 #有氧跑
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SK爆燃运动中心-王教练1周前
身高绝对篮球天赋吗#天赋 #篮球 #体培 #高级教练 #正儿八经
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育1周前
开春体考成绩的变化说明什么，注意听#开春#体育生#体考#中考体育
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笨哥说体考2月前
总局政策解读 #体育单招 #高水平 #笨哥说体考 #游泳 #体育生
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叶姐姐体考启航社2月前
虽然高水平27年才改革，但不代表现在招高水平的高校都不需要比赛成绩哦，要注意各校招生简章#高水平运动员 #招生简章 #体育升学 #比赛 #高三体育生
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天津武清搏跃体育4天前
天津体育中考想拿高分，这 3 个扣分点 90% 孩子都在犯#天津体育中考 #武清 #搏跃锐动
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懂学习的柒主任6天前
初三体考分值高占比大，用对辅助用品，体育直接成为加分项！#中考 #中考体育 #体考装备 #初三训练 #体育满分
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付老师讲大学1周前
体育单招最新好消息！#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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北京轮滑老炮3天前
#真实生活分享计划 #体考#体考附加分#体育#体考政策
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（体育生）广西高考升学文化救星～黎教练1周前
#2026年广西体育高考#体考生 2026年高考已进入100天倒计时，体考成绩90分以上体考生的文化冲刺能力决定了你的体考成绩是高开高走还是高考低走，找对考试拿分方法，不辜负自己跑速耐的艰辛#高考100天 #提分神器 #同城发现
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体考前线6天前
全省3.5-4.2号体检。体育生一定注意色盲色弱部分学校不录取。个别学校限制男生170.女生160身高。体考倒计时38天#体育生#山东体考#山东高考
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立行文化课提分4天前
#高考体检 #山东体育生高考 #山东体考文化课 #山东体育生文化课培训 #体育生
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first体育（肇庆）1周前
个子157 力量一般 铅球轻轻松松9米+ 身高和力量永远不是你投不远的借口 把技术练起来 铅球轻轻松松！#铅球 #体育生#体考
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李教练说体培（体考训练营）🇨🇳4月前
#云南体考 云南省高三的体育生一定要注意！ 提前了解好体考的评分标准和考试注意事项！
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公办本科付老师3天前
体育生注意了#体育统招#体育单招#体育生#体考#体育高考
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山东动能加：奇绩田径俱乐部（招生中）2周前
山东体考 3米12确实不算挺远，但是这个方腿，和屁股落地之后最后显示成绩3米12山东体考绝对天花板#山东体考#立定跳远
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
开春成绩一涨就飘，一掉就崩？ 大错特错！ 现在拼的不是强度，是别受伤、别透支！ 铅球掉米、浑身发沉、神经疲劳… 全是开春正常现象！ 按方法调，状态很快就回来！#体育生 #体考 #大寸体育 #训练 #小杨不是小羊
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浙江甄心升学报考1周前
学考2B1C7D的体育生，升学规划要结合多方面因素考虑 #浙江高考 #体育单招 #浙江高职提前招生 #升学规划 #家长必读
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迪翼体育-小宝4天前
体育生凭什么能低分上大学？#体育 #体育生 #体育升学 #体考 #迪翼体育
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体考升学杨老师🏅️4月前
2026年，高水平运动队的绝唱#体育生 #高水平运动员 #足球单招 #体育单招 #体育升学
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春林体育单招3周前
⚠️篮球生注意！2026单招新规有变🔥#热点 #讨论 #篮球#体育生#体考
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📚懂点体育的-谢教练2月前
《关于专项选择的综合分析》 第一类：田径专项 身体素质必须突出 必须具备良好的身体结构和爆发力水平 专项必须达二级才能满分 难度大 室外考试风险大 除了一些天赋选手以外 普通体育生一概不推荐 第二类：球类专项 排球 篮球身高185以上 弹跳能力强的人 优势较大 可着重考虑 但也有一定风险 足球风险极大 不推荐 乒乓球：风险低 短期易速成 对于身体素质要求较低 训练门槛低 适合大多数普通体育生 但是如果你身高185以上者 可能出现重心过高问题 可能不够灵活 需要注意 第三类表演类：主要是体操 武术 健美操 这三个专项 大同小异 身体比例好 协调性与柔韧性出色者可优先考虑 整体难度低 失误风险低 而且比较看颜值 长得好看的男 女生优势更大 作为一名体育生专项选择的正确与否 会直接影响你的体考成败 一个适合自己专项必定会事半功倍 错误的专项注定事倍功半 还有不懂的可以私信留言 #体育生 #山东体考 #冬训 #每日分享 #训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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（体育生）广西高考升学文化救星～黎教练2周前
#2026年广西体育高考#体考生#高考 25年北京体育大学在广西录取了一名体考成绩87分的考生，说明你的文化成绩够狠，一样可以低开高走👍👍👍对对对！#奇迹再现 #同城发现
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叶哥体考升学5月前
体育单招文化成绩已经成为了制胜的关键 #体育单招 #国家一级运动员 #国家二级运动员 #高水平运动员 #体考升学
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力鼎体育-赛能超越4月前
深圳高三体育生考前训练营去哪里？深圳高三田径训练营报名 深圳高三体育生黄同学，身高178，体重135，身材比例非常好，但体育术科分数就是上不去210，试课评估完发现，力量核心不够，髋关节比较死，三级跳和铅球也缺少专业训练；教练给出专属提升方案；学生和家长报了我们的考前集训学期营，经过1个月的训练，整体提升了30分；对于体考，他说很有信心，冲刺270分，高三体育生术科分数提升遇到瓶颈，可以找我预约免费试课评估； #深圳高三体育生 #深圳体育生 #深圳体育生训练营 #深圳体育生考前集训 #力鼎体育考前集训
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芮格AI自习室🌟4月前
中考男生体测掌握这些关键注意事项，提分10分轻松实现！#中考 #初中体测 #男生体测 #男生1000米测试
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持续刷新pb4天前
26级河南体考生分数比我高的，登封饭店随便挑。#体考 #鹿鸣山庄 #体育生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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日照动力加体育1月前
体育生们分享出你的跑姿，随机抽几个粉丝技术分析！ 短跑并不完全取决于身高体重腿长等硬性条件，还和向前性有至关重要的联系，向前性十足的运动员通常跑动十分流畅，能产生明显位移，即使身材比例没有那么好，但就是位移大！这其中的奥妙和蹬离角度很大关系，良好的蹬离角度决定了你有没有良好的向前性！赶紧对照着跑动慢动作慢慢雕琢跑姿吧！肯定有进步！#短跑 #一级运动员 #百米 #莱尔斯 #体考 @DOU+小助手 @DOU+小课堂 @抖音小助手
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孙导-北京体考四项（招生中）3月前
四项训练-高二走体考还来得及吗？#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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APEX-就叫叶子（武汉运动表现）1周前
#摸高测试 考公文化过了 体测过不了也是不行的！ 需要紧张起来！#运动表现 #体育人
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奥胜体育王校长4月前
26年体育特长生注意了。高水平报考的基本条件！ #体育单招 #高水平运动员 #体育生 #知识分享 #体考
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小丘说体考7月前
如果说专项会有一个极限水平的存在，那么文化课就是你突破天花板的通道。#体育单招 #篮球单招 #丘山青训 #体育生上岸
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广东体考集训营5月前
肇庆统招体育生考前集训选哪家？ 肇庆的统招四项考生王同学咨询，王同学的术科成绩低于210分，175身高，体重120偏瘦，力量和技巧都需要提升。教练评估完，定制了系统提升方案，家长学生很认可，报名了我们训练营，后续配合科学训练体系，专业设备和康复，一个月内成绩提升了35分。如果你现在术科成绩遇到瓶颈，报名考前训练营，冲刺高分上岸 #肇庆体育生 #体育生考前 #统招训练营 #统招体育生 #广州体育生训练营
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阿卓✨（Z~）1月前
不甘心 失利 恶心🤢 #艺考#合格线170 这一路有多艰辛，只有我自己知道。1米7的身高只能考229。😭身高高的哪怕比你胖，成绩都会很好。学服装表演，个子高真的很吃香。如此恶心的分数🤢，让我这一年多的努力如何释怀？😭🤢当所有人都觉得我会是里面最好的。可是偏偏不尽人意。我却不是最好的。有第一就得有第二。但是第一就是牛逼。😭对考的好的我表示祝贺。但是对自己的分数我表示恶心。
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全老师体育规划3天前
一条视频讲清楚，体育升学的三大误区 #体育升学 #运动员等级证书 #体育分数线 #大连中科学校
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