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王老师打排球2月前
#排球上手飘球 #上手飘球教学 #排球飘球方法 如何让你的球发的走快又准又狠，请认准王老师。🤭
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志远体育（弹跳训练）4月前
飘球该怎么发#气排球 #发球
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狗一绝（小郑不摆烂）1月前
学会包球就等于你学会了大力跳发😉 #排球#打排球#排球少年 #青年创作者成长计划 #暴力美学
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Mikashua 的 脚刷1年前
第一期跳发手法教学！先讲述一些概念和一个简单的下旋球基础。接下来两三期可就是真正的狠货了！！“#排球🏐 #排球 #小排球 #用排球表达心情 #大力跳发”
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无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️1月前
会上手发球了那不得会站飘呀？ #排球#LB排球训练营#蓝波碗砸#排球教学#飘球
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2周前
你的跳飘失误率高又没威力？？三招教你学会 有威胁的跳飘真的很帅！ 1.腾空起跳。2.击球点足够高。3.挥臂轨迹向前。 #跳飘球 #教学 #排球教学 #学排球 #排球集训
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无畏排球|周老师小课堂1月前
如何发侧旋跳发球 一条视频教你如何发侧旋跳发球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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志远体育（弹跳训练）4月前
气排球怎么发飘球#气排球
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开花吧排球2月前
排球扣球练习和排球发球练习的11种方法 教你一个人打排球，从入门到放弃（高级）#排球扣球 #排球训练 #排球 #开花吧排球 #运动
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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武汉COOL酷儿排球俱乐部1周前
从易到难！教你根据不同发球选择一传姿势。 一传可是排球运动的生命线，一起跟着专业队教练学习一传知识干货吧。 #排球教学 #排球少年 #排球一传 #学排球 #酷儿排球爱好者俱乐部
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🏐️Scg1米吧2年前
#日常训练 #排球🏐 #香蕉球发球 想学超级无敌炫酷的发球吗？快来学起来 发出来动作超帅！侧旋发球 #香蕉球 实战还是很有用的#排球
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无畏排球|周老师小课堂11月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
拿什么拯救排球新手小白的上手发球？ 看这里，看这里。 学不会可以一直学！ #排球发球 #上手发球 #排球教学 #排球少年 #发球
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UVCC排球单招7月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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小七7月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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排球教学 VOLLEY TEACH1年前
侧旋球 #排球 跳发侧旋威力更大
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蓝波碗砸🏐️9月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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原指导排球笔记3天前
学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 #排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #排球少年
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志远体育（弹跳训练）4月前
大力跳发来咯#气排球 #大力跳发
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王老师打排球1月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
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无畏排球|周老师小课堂10月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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排球教室3周前
三个技巧立刻提升你的发球效率#排球#发球#排球训练 #发球
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跟着原导玩气排5月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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周先生（球乡）1月前
全国哪里打排球室外还在穿短袖？#海南排球 #排球 #抖音体育 #排球是一个永远向上的运动 #体育
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SpikeStrength🏐运动表现11月前
学会伸髋，人生非凡 #排球 #扣球 #排球专项 #跳发 #倒c
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开花吧排球9月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
扣球正确发力对照视频#排球训练技巧 #一分钟干货教学 #扣球 #白云翱翔排球俱乐部 #日常训练
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张云逸9月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
排球单招生发球总是不稳定？你有没有发球线路太长的问题呢？#排球单招#排球单招考试 #排球发球 #排球发球教学 #杭州柏木排球
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@呼市扣杀排球馆10月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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跟着原导玩气排9月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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山水之间9月前
桂标气排球大力站发3大要点： ①站位：侧身对网，左脚在前、右脚在后，重心后移，左手将球抛至右肩前上方； ②击球：蹬地转体，收紧核心，以腰带肩，快速挥臂，用掌根或全掌击球后中下部； ③发力：手指扣紧，手腕迅速向下推刷，使球产生后旋，过网后加速下沉。注意保持击球点始终位于右肩前上方，提升发球威力！
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原指导排球教学8月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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jiesang6月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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UVCC排球单招7月前
你会发大力跳飘球嘛 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学 #排球训练
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爱打气排的宁教3周前
气排球发球方式—哪种发球技术适合大家？ 球友们的惯用发球技术是哪个？#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #排球 #全民健身
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步泰锐郑式气排球3月前
原地扣球发球练习，手腕放松很关键！ 身高不足，技术弥补。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #公益气排
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爱打气排的宁教9月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
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蓝波碗砸🏐️1年前
人人都能学会的下手发球！30s快速打入排球圈哈哈哈 抛球 击球点 转体——搞定这三点就行#排球 #发球 #排球教学 #壹号排球训练营
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🄻1年前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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周先生（球乡）1月前
球乡的颜值担当#排球🏐 #排球比赛 #教练我想打球 #打排球 #排球训练
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上高繁星俱乐部8月前
发球/扣球力量不够爆力？用一个鞭打器辅助训练发球扣球的鞭打动作对，绝对YYDS! #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学
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狗一绝（小郑不摆烂）2月前
让我看看是谁想学恶心的飘球的？ #排球 #飘球 #打排球#排球少年#影石拇指相机go3s
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自由人Kouki🏐3天前
一个球八百个心眼子 #排球🏐 #排球 #排球比赛 #男排 #干货分享
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BoBo排球解说🏐9月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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向上体育🏐张教练2月前
单招发球来了#单招 #发球
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成都力帅排球体育2天前
你有打球腰部经常受伤或者动作僵硬吗？ 扣球动作教学，大家学习起来吧！#排球训练 #排球训练营 #成都排球训练营
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志远体育（弹跳训练）2月前
气排球大力跳发球动作解析#气排球
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UVCC排球单招7月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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UVCC排球单招7月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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跟着原导玩气排8月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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飞飞VolleyZone6月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
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原指导排球教学6天前
飘球总下网出界？🎯发力错误/抛球稳定 一次讲清 飘球总下网出界？🎯发力错误/抛球稳定 一次讲清#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育 #中考排球
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王天儿🏐10月前
【王天儿】直播回放 保加利亚天才二传展示一拖五打法！惊艳四座！#排球 #体育 #尼科洛夫
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义教体育1月前
人教版 排球 正面上手发飘球 动作示范与讲解！#排球 #发球
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向阳柚2月前
排球跳发教学 #排球 #跳发 #发球 #教学 #分享
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唐律很自律9月前
唐律学打气排球【第75集】再看两种扣球手法 成年人不做选择，我都要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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无畏排球|周老师小课堂10月前
想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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🏐 小袁教练2月前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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飞飞VolleyZone4月前
发球网课来啦-如何发飘球? #排球 #排球发球 #排球教学
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