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心归铃6天前
我也不太懂自己总是很晚才睡一个人刷着抖音看着那深有触感文案陷入自己漩涡不懂怎么阻止自己会突然情绪低落无法控制自己不精神内耗胡思乱想已经分不清到底白天那个乐观开心是还是深夜内耗无助是也不是不快乐和朋友起时会开心大笑但这些都不是真正让感受到快乐东西他就像膝跳反射一样碰下就会笑但是笑完结束了甚至在大部分时候在过于快乐之外反而会觉得更加疲惫和孤独为什么没有人陪久一点呢或许没有人能接受古怪 脾气无趣灵魂也恨自己#江晓彤
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隔壁王司机教育工作室4天前
控制不住脾气又深深后悔？女人最好的修养，是情绪稳定 #情感共鸣 #认知提升 #女性成长
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你好橙子姐8月前
徐文兵推心置腹法：认识情绪区用武力赶走憋屈 学中医后明白，有了情绪憋在心里等着它慢慢消化，不如第一时间把它赶出去。#情绪管理
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女心理师徐威威1年前
每个T都是别人的心理老师，但是她们的坏情绪又该向谁诉说？#亲密关系 #心理学 #心理咨询 #DOU+小助手
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自在鸿1周前
酒入愁肠，七分是烦恼，三分是忧愁。很多事，想不通，放不下，忘不掉。明明已经很努力在撑了，可还是会在某个瞬间突然崩溃。白天笑着面对所有人，夜里只能独自消化所有坏情绪。这一杯酒，敬无人懂的心酸，敬无处说的烦恼，敬满身疲惫却还要继续往前走的自己。醉意再浓，也抵不过心头的愁，心事太重，怎么喝都轻松不起来。#买醉 #lzw ai制作
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德心心理阮健6天前
屏蔽情绪再学习？还是学习好了情绪会变好#情感心理 #学习方法 #情绪管理 #不想学习 #学生心理健康
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佳瑞妙有听心1月前
脾胃功能差的人，消化食物的能力弱，往往也缺乏消化负面情绪的能力。有情绪本身不是问题，但固化的不流动的情绪，淤积时间久了，就成了问题，严重的会影响身心健康。#七种体型 #思虑过度 #脾胃虚弱 #心理咨询 #身心沟通
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良行合一5月前
5.为什么有的坏脾气改不掉？为什么有的好品质学不到？此文讲通原理，让负面情绪自己走，让优秀品质自己来。王阳明心学，心外无物第二集 #干货分享 #王阳明心学 #心外无物 #负面情绪远离我
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^无忧/.4天前
我本来就不是一个很好的人没人爱我是正常的我学会了一个人消化负面情绪所以我不希望有人能打破这种情况
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大明焦虑陪伴3天前
你一直走不出焦虑，是忽略了这个关键因素 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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鑫哥漫跑2周前
#我如何安放坏情绪 之前太肆意的释放自己的坏情绪，真正遇到事儿的时候方知控制情绪有多重要
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ಢ᭄苹🍒果꧔ꦿ᭄3天前
我真的又生气又委屈，明明我什么都没做错，却要自己消化所有的坏情绪。我不是故意要闹脾气，也不是想为难谁，我只是觉得很心寒，明明我那么在意，可在别人眼里好像什么都不是。我忍着不发脾气，不是因为我没事，是我怕一开口就全是眼泪，我真的太累太难过了。
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消化内科黄医生3月前
胃肠镜没问题，肠胃还是不舒服？ 可能是情绪引起不适。#胃肠健康 #胃肠镜 #消化不良 #消化内科 #抖出健康知识宝藏
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认真养胃的若水1月前
坏情绪最伤胃，不调情绪光调胃，养胃就白养了！#养胃#情绪伤胃##胃胀#胃痛#胃不消化
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小徐小苏在西藏（朋友圈）3周前
我平时总是笑嘻嘻的，其实也会有情绪低落的时候。只是我习惯在心里劝自己别内耗，坏情绪会伤身体。我总笑着笑着，就把那些不开心慢慢消化掉了。我要一直这样，永远开心快乐。#工作内耗
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萍萍我吖5天前
生活中的坏情绪不许再自己消化了 #不开心就上soul #情感共鸣 #交友 #派对
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嘟嘟嘟cs1周前
情绪坏，竟然让胃罢工了[捂脸] #情绪#营养粉#消化吸收#爱自己
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希林 新家庭教育1月前
孩子消极爱抱怨，家长控制不了自己情绪，不知所措，2步搞定坏情绪，亲测几周见效！#家庭教育#儿童心理#家长情绪管理#如何正确引导孩子控制情绪#孩子抑郁
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坏情绪4天前
#手写笔记 #码字 终究还是穿不了碎花裙，做不了那娇滴滴的女子，更不懂polo衫的深情，死犟死犟才是我的本性。
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控火师姐·聊养生1周前
你平时是爱发火的人，还是爱憋着的人？ 别让坏情绪伤了自己，学会疏导比什么都重要～#情绪对身体的影响 #情绪养生 #情绪疏导 #养生干货 #别内耗
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猫心思维3天前
别再怪自己脾气差了！真相扎心了😭 你的坏情绪，从来都不是性格的错，而是遇见的人不对。#治愈#情感#共鸣#古诗词 #美句分享
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道源🍎蕙园3天前
#道源 #风君子清风 #个人分享，仅供参考 #清风语录分享
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ZSL2天前
人如何活成自己的靠山——听后感 1. 情绪自己接 情绪是自己的，不是别人的。自己的坏情绪像垃圾，要自己倒掉，而不是让别人来接。学会调整自己的情绪，情绪是一种暗示，自己消化，自己调节。 2. 选择自己承担 每一个选择都伴随着相应的结果，无论好坏，都要自己去扛。不推卸、不后悔、不责怪他人，敢于为自己的人生决定负责。 3. 幸福自己争取 幸福是自己种下的庄稼，不必羡慕任何人。别人给他人的幸福，今天能为他遮风挡雨，明天也可能成为他的风雨。降低预期，学会感恩，珍惜当下。别人给的东西往往带着条件，而自己给的幸福，没有中间商赚差价。 4. 成长自己负责 每个人都是自己人生中的第一责任人。人生的主线是成长，而不是填坑。把精力放在让自己变强上，而不是一直消耗在补救过去。对自己负责，才能活成自己的靠山。
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蒋万吨4月前
和坏情绪say hi～ #C咖痘肌洗面奶 #女大学生 #独处 #坏情绪 #vlog
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夜奕鹏4月前
我该去怎么消化坏情绪#内容太过真实
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书影时光1月前
`` 你还在为小事耿耿于怀，消耗自己吗？记住，如果吼叫能解决问题，驴将统治世界。学会转化情绪，而不是被情绪控制。你通常怎么消化自己的坏情绪？#控制情绪 #情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心
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PeaceLA陈凌宇1周前
其实情绪化沟通根本无法解决任何问题. #peacela #中文说唱 #谁还没个隐藏技能 #终于对这首歌下手了 #伙伴计划
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茅山森林世界-挖笋版1月前
还是学不会～还是学不会～ #茅山森林世界 #茅山森林滑雪场 #滑雪 #搞笑 #滑雪是坏情绪最好的解药
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云水照禅心·小煜4月前
人生的一切痛苦，皆来自于认为自己不该有痛苦的痛苦！ #如何提升生活幸福感 #如何消化坏情绪 #哲理人生感悟 #如何保持心态平静 #国学智慧
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风象日记3周前
天秤的冷暴力，其实是不会表达情绪 #风象星座 #天秤座 #星座解析 #天秤男 #天秤女
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不务正业的小刘同学1周前
通过运动来缓解坏情绪确实是一种方式，但大家往往都忽略了房间里面的大象，即坏情绪本身。#健身#运动康复#心理学
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中医杨锐鹏1月前
胃总是胀气、隐痛？可能不是胃的错，是情绪开关卡在胃里了 #胃胀 #胃痛 #情绪管理 #中医 #抖出健康知识宝藏
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内在探索1周前
坏情绪背后真正的原因
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简介:

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