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曦曦11月前
## 油焖大虾：鲜香四溢，轻松搞定！ 大家好今天给大家带来一道经典家常菜——油焖大虾！这道菜色泽红亮，虾肉鲜嫩，酱汁浓郁，绝对是米饭杀手！做法也非常简单，厨房小白也能轻松搞定！ **食材：** * 大虾：500g * 姜：1小块 * 蒜：3瓣 * 葱：2根 * 料酒：2汤匙 * 生抽：1汤匙 * 老抽：1/2汤匙 * 白糖：1茶匙 * 盐：少许 * 清水：适量 * 食用油：适量 **步骤：** 1. **处理大虾：** 剪去虾枪、虾须，用牙签挑出虾线，洗净沥干水分备用。 2. **准备配料：** 姜切片，蒜拍碎，葱切段。 3. **煎虾：** 锅中倒入适量油，油热后放入大虾，煎至两面金黄，盛出备用。 4. **炒香配料：** 锅中留底油，放入姜片、蒜末、葱段爆香。 5. **调味：** 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐，翻炒均匀。 6. **焖煮：** 倒入煎好的大虾，加入适量清水，水量不要太多，刚刚没过虾即可。 7. **收汁：** 大火煮开后转小火焖煮5分钟，然后开盖大火收汁，至汤汁浓稠即可。 8. **装盘：** 将油焖大虾盛入盘中，撒上葱花点缀即可。 **小贴士：** * 虾线一定要去除干净，否则会影响口感。 * 煎虾时不要翻动太频繁，等一面煎至金黄再翻面，这样虾肉更紧实。 * 调味料的用量可以根据个人口味适当调整。 * 收汁时要注意火候，不要收得太干，留一些汤汁拌饭更美味。 **怎么样，是不是很简单？赶紧动手试试吧！** **关注我，解锁更多美食教程！** **[你的社交媒体账号]** **#油焖大虾 #家常菜 #美食教程 #下饭菜**#美食
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思思1月前
零失败❗️巨下饭的油焖大虾教程🍤 今天分享超简单的家常做法，厨房小白也能一次成功！油焖大虾真的是米饭杀手🍚 食材：虾、姜蒜、洋葱、青红辣椒 #抖音美食创作者计划 #创作者中心 #美食 #美食教程 #虾的做法
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辣辣女士7月前
煲仔饭真的太好吃了 配上油焖大虾 简简单单又一餐 煲仔饭想成功，有几个要点要注意下 ⚠️ 1、饭熟后全程就要小火，不然很容易胡 2、中途加油的时候，有一定完稍微多一点，不然中间容易胡 3、煮煲仔饭的水量只要高出一点点米就行了，不然米饭容易太软 #煲仔饭做法 #在家做美食 #油焖大虾 #日常做饭
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乡野食光2周前
油焖大虾，家常做法，鲜辣入味，配米饭超香！ #油焖大虾 #家常菜 #下饭菜 #简单美食 #美食教程
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快乐小厨娘7月前
油焖大虾这样做，老公吃了三碗米饭😋#家常菜 #在家做美食 #油焖大虾 #油焖大虾的家常做法
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爱睿吃不胖7月前
分享一个我们家百吃不厌的蒜末黄油大虾的做法，鲜嫩可口，满屋飘香，好吃到舔手指，关键做法还简单！汤汁拌饭一绝，记得多煮点米饭，我怕你不够吃#有人给你做饭是幸福的一种 #谁懂这一口的好吃程度 #油焖大虾 #蒜蓉虾 #好好吃饭好好生活
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娟娟爱生活3月前
救命！这锅油焖大虾香到舔盘 热油爆香姜蒜，裹满酱汁的大虾红亮诱人 甜丝丝裹着鲜，连壳都入味到想嗦干净 家常做法零失败，配米饭我能炫三碗！ #油焖大虾 #美食 #美食教程 #我的厨房日记 #厨房里的快乐时光
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八个柚子多少钱5月前
随便吃点今日：油焖大虾，又鲜又香超级好吃，虾汤拌米饭绝了～ #油焖大虾的家常做法 #美食vlog日常 #好好吃饭好好生活
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椰椰一人食11月前
3分钟教你保姆级的「油焖虾」做法，嘎嘎下饭！好吃到舔手指～#一人食记 #美食教程 #爱生活爱美食 #油焖大虾
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二婶儿教做菜（带着二叔）2年前
好吃到连壳都不放过的油焖大虾，虾Q弹紧实，色泽红亮，配上米饭，妥妥的人间美味。#油焖大虾 #二婶做美食 #虾的神仙吃法
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美食日记1月前
#真实生活分享官 这样做的油焖大虾我能吃3碗米饭🍚🍚#油焖大虾 #家常菜 #味道好极了你们想吃吗
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懒人星星🍚2月前
不用复杂步骤！3步做好油焖大虾，配米饭能炫三碗，打工人的晚餐也能吃得超满足～觉得实用的点个赞！#油焖大虾 #打工人晚餐 #快手硬菜#下班做饭 #家常菜教程
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大姚她说3月前
油焖大虾，配个蔬菜作为身材管理期晚餐+半碗米饭，第二天准掉秤#晚饭吃什么 #油焖大虾 #每日分享 #减脂期吃什么 #二人食
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随.性9月前
这样做的油焖大虾，我能吃两碗米饭🍚 #油焖大虾 #日常做饭 #家常菜 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活
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有有爱美食1年前
超好吃的油焖大虾自己在家就能做 #一起学做菜 #蛋炒饭 #美食vlog #美食教程 #抖音美食创作者 一日三餐人间烟火，美食vlog，吃瘦不饿瘦。 家人最爱吃的蛋炒饭，自己动手就可以做，简单易学，不用出门就在家就能吃大餐，喜欢的宝子们记得关注、点赞+收藏。
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文强爱做菜5月前
《一分钟学会油闷大虾！汤汁拌米饭能吃3碗，新手零失败》跟我一起来吧！#家常菜 #美食制作分享 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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🎶🎵大鹏展翅🎶🎵5月前
#家常菜 #油焖大虾#这道菜需要给你准备几碗米饭？#地方特色美食
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美味莉子1周前
就这个蒜蓉大虾我可以连吃两碗米饭!!鲜嫩入味的蒜蓉大虾,太绝了,简直太香啦#蒜蓉大虾#蒜蓉虾＃基围虾＃油焖大虾 ＃大虾#美食教程#蒜蓉虾的家常做法 #味道好极了你们想吃吗
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麦子6天前
土砂锅不仅可以用来煮藕粉方，还可以用来焖米饭，煮面条等各种美食，今天还做了油焖大虾配米饭，简直绝了太香了，赶紧试试吧，这个土砂锅真是爱了#土砂锅#无釉砂锅#油焖大虾 #强烈推荐
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小云在做饭9月前
干净饮食| 油焖大虾🍤+口磨炒胡萝卜🥕 在家做饭 👩🏻‍🍳 荤素搭配 碳 水:米饭🍚 蛋白质:虾🦐 膳食纤维:口磨、胡萝卜🥕 维生素:凤梨🍍 #我的厨房日记 #好好吃饭 #干净饮食 #家常菜 #美食
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小陈做饭记。6月前
就这个油焖大虾我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️ #油焖大虾 #家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #大虾
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又一天7月前
懒人版油焖大虾，3步搞定，连汤汁都要拌米饭！#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #油焖大虾 #日常美食 下回发封面要不要加个滤镜哦😯
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小陈做饭记。7月前
就这个油焖大虾我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️ #油焖大虾 #大虾 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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打萨达阿视桥10月前
蒜蓉香煎大虾，又是费米饭的一道菜，蒜蓉结合大虾的鲜，真的绝了#蒜泥虾做法 #蒜蓉虾 #油焖大虾
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想想先吃饭吧7月前
今日晚餐：炒蘑菇 油焖大虾配米饭 #一人食记 #治愈美食 #减脂餐 #vlog美食记 #迷你厨房
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小洋芋6月前
最爱的两个下饭菜！油焖大虾 番茄炒蛋，拌米饭香迷糊了#做法简单又营养 #油焖大虾 #番茄炒蛋 #内容过于真实
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颜小厨做菜5月前
秒空盘的油焖大虾来啦！家里米饭又要遭殃了#油焖大虾 #大虾 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小悦生活记3月前
月薪4000下班后的日常生活，今天晚饭吃油焖大虾配米饭，每一顿都会好好吃饭好好爱自己呀#日常vlog #我的下班日常 #日常做饭分享
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赵隔壁老王11月前
双鲜CP，一口虾，一口豆腐，米饭杀手实锤！！ #情侣做饭日常 #二人食 #好吃到停不下来 #肉沫豆腐 #油焖大虾
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一对鱼脑袋的~厨房日记3周前
这道油焖大虾鹌鹑蛋一出锅，能多吃两碗米饭🍚#健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #年夜饭
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笨鸟先飞翔3月前
“虾肉Q弹，酱汁咸鲜带点微甜，拌米饭真的一口封神！快@你的男朋友/闺蜜给你做！”#美食 #美食视频 #舌尖上的味道 #油焖大虾#虾
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呼呼胡～3月前
今天吃地三鲜焖饭、油焖大虾🍤#在家做美食 #今天吃什么 #打工人 #我的厨房日记 #vlog晚间日常 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音生活服务 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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👄媛媛👄3月前
#在家做美食#今日菜系 油焖大虾,火腿土豆丝,米饭 今日水果 苹果
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陈食慢语5月前
就这个油焖大虾，我可以连吃两碗米饭！主要娃也爱吃～#油焖大虾 #把锦绣江山搬上餐桌了 #秋季广东人独有的美食滋味 #妈妈做的菜是最好吃的菜 #国庆假期
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盛宴菜谱10月前
虾肉Q弹爆汁，酱香浓郁！黄米饭吸饱精华，一口沦陷~#油焖大虾 #美食 #每日美食分享 #一起学做菜
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世上无难事，只怕有心人3周前
油焖大虾一端上桌，浓郁香气瞬间扑鼻而来，勾得人食欲大开！金黄透亮的大虾裹着浓稠酱汁，虾肉紧实弹牙，鲜甜在舌尖炸开。虾壳酥脆，连壳带肉一起嚼，咸香中透着丝丝回甘。酱汁更是灵魂，拌上米饭，每一口都超满足。鲜、香、甜完美交融，让人吃完一只还想再来一只，回味无穷，根本停不下来！
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是小橙子呀8月前
下班10分钟快手菜，手残党也能0翻车 #美食 #学做菜 #油焖大虾 #种草
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旺柴不会做饭7月前
是什么让我直炫两碗大米饭 原来是这道酱香浓郁的油焖大虾呀 哈哈哈哈拌米饭特别好吃(๑´ڡ`๑) #今天又学会一点#每天进步一点
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默-4月前
花费不到50元做了全家人都爱吃卤肉饭和油焖大虾，肉蛋菜虾齐全，营养丰富，经济实惠，快给家里人做起来吧。#在家做美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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大橙小娟3月前
日常养娃vlog，忙忙叨叨做饭接孩子……今晚饭做的蒜蓉油焖虾，虾仁炒饭都很好吃啊#vlog日常 #亲子 #宝宝吃饭 #原创视频 #家庭日常
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西兰花儿（哺乳期）8月前
生活委员老公今日份菜系展示 🍚主食是一小碗二米饭（小米，大米），肠胃功能好的孕妈孕期可以多吃一些粗粮，控糖控体重 🍆炖🥔，东北夏天餐桌必不可少的一道菜，灵魂是蒜末和辣椒 油焖大虾🍤，补充蛋白质和钙，好吃的连虾壳都没有放过😋 #记录孕期生活 #孕期饮食
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一粒小敏11月前
乡村生活&干净饮食，油焖大虾搭配栗子焖饭，还有春天的绿色菜，吃天然食物真叫一个舒服。#合理饮食营养均衡 #美食疗愈 #乡村生活 #我的厨房日记
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敏敏敏敏💓2月前
#简简单单一顿家常便饭 #晒晒我的厨艺 油焖大虾🦐。肉沫炒豆角，呀吼，干两碗米饭🍚😃
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漂亮姐姐2月前
拒绝外卖 上班带饭第2天之今天吃什么呢 今日菜单：番茄焖虾 好吃又好做，酸甜开胃 干了两碗大米饭❗️ 小白也能轻松上手，零失败！！#vlog日常 #番茄闷虾 #油焖大虾 #日常分享 #美食
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✨✨雪1月前
寿司🍣油焖大虾🍤 #自制美食 #健康餐 #美味的寿司自己做 #大虾的家常做法 #我的厨房日记
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叫我饱饱11月前
油焖大虾 西红柿鸡蛋盖饭#抖音美食推荐官 #西红柿鸡蛋 #油焖大虾#米饭依旧是一小碗 #美食vlog
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王耶耶1月前
vlog｜油焖大虾，将会成为每个人的拿手菜！😭 #美食抖音创作人 #油焖大虾 #大虾的神仙吃法 #今天吃什么 #美食vlog
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薄荷微凉1周前
以食为暖，以伴为光。 给孩子带饭第九十五天，今日菜谱：油焖大虾，番茄炒蛋，莴笋肉片，米饭#带饭日记 #美食 #美食volg #带饭一族 #动手自己做美食
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甩了个饼3月前
#油焖大虾 #懒人饭 #小时候的味道 #家庭煮夫
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郑郑4月前
厨房日记📔｜牛肉新做法！利村牛肉太好吃了😋 #厨房日记 #利村牛肉 #火腿肠蛋炒饭 #油焖大虾 #抖音小助手
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在逃厨神3周前
油焖大虾🍤 #吃不腻的家常菜 #油焖大虾 #过年的快乐当然是吃吃吃 #满级吃商指南 #抖音美食创作人
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高长恭🦁2月前
终其一生，人都在寻找一个一起好好吃饭，好好说话的人。 #好好吃饭 #油焖大虾 #蛋炒饭
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小周爱做菜10月前
晚上没有煮米饭，直接炒一盘大虾年糕，真的能吃饱#油焖大虾 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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瑾妈送饭日常（减肥版）5月前
周一送饭日记，今天又是阴雨天，我觉得我快发霉了，好想念太阳。今日长高高套餐：米饭➕蒜蓉油焖虾➕荷兰豆炒山药➕苹果#简简单单一顿家常便饭 #送饭 #小学生午餐 #油焖大虾
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阿菲减脂日记5月前
200斤减脂家常菜大口吃饭也能瘦西葫芦虾仁焖饭懒人焖饭 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #减脂不饿瘦姐妹们，谁说减肥不能吃米饭？今天分享一个200斤大基数也能放心吃的家常菜——西葫芦虾仁焖饭！低卡高蛋白，一碗管饱还不胖！ #抖音创作者大会
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爱说笑w4月前
天呐‼️是我最爱的油焖大虾🍤 #记录真实生活 #上班带饭 #上班族 #记录生活 #好好吃饭
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杨乐多😋6月前
#清蒸鲈鱼和油焖大虾#家常饭
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西瓜厨房1周前
#做饭 #家常菜 #抖音美食创作者 #家常饭菜 #美食计划
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菜馒头恰饭记9月前
一人食 | 下班做饭：宅家日记的做饭记录 周末喜欢宅在家，睡到自然醒，给自己简单做顿饭，再看个剧，无需社交，你们是不是也这样呢？#一人食记 #创作者中心 #创作灵感 #一人食 #抖音美食推荐官
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单身龙弟3月前
今天更新了家人们
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小葛爱炫饭1年前
被女友投喂。 #美食vlog #妈呀太香了
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小蔡一碟5月前
大虾鸡爪煲又鲜又香，鸡爪软烂脱骨，汤汁拌饭绝绝子，可以炫三大碗米饭#大虾鸡爪煲 #蟹肉煲 #鸡爪煲 #家常菜 #快来一起尝个鲜
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