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蓝波碗砸🏐️9月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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长孙彧彻9月前
三场淘汰赛，全队的26个ACE。#发球 #排球 #排球🏐
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涛乐乐体育11月前
18比24落后日本队，没想到张景胤上演7连发球名场面，直接一波8比0逆转战局！#中国男排 #瓜子二手车 #张景胤 #张景胤大力跳发 #排球
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阿峰学长（单招志愿填报）8月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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王天儿🏐10月前
【王天儿】直播回放 保加利亚天才二传展示一拖五打法！惊艳四座！#排球 #体育 #尼科洛夫
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VolleyballWorld排球世界4月前
#中国女排 名场面回顾，#张常宁 7连发球5次直接得分 #排球
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儋耳氏2周前
除夕也要看排球帅哥！ 一个三连发的发球轮，来自@小杰不打球 #桑仁杰 #江苏男排 #我与排球跃见你我 #帅就完事了 #赛场直击
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飞飞VolleyZone9月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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杭州柏木排球单招训练营11月前
这样的发球小游戏排球人谁来挑战下？#排球单招 #排球 #排球游戏 #发球 #排球发球得分
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）11月前
长春中考体育排球大发球标准#体育中考 #长春中考体育培训 #中考排球
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大杰说生活（排球数据分析）7月前
庄宇珊三连发球，惊艳的进步速度 #庄宇珊 #发球 #世界女排联赛
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）4天前
北京初三体测排球训练 📌 基本规则（2026） • 总时长：60秒，垫球→发球，计时不停 • 用球：5号标准排球；垫球/发球筐各11个球（一共22个球，对应的22分，14分合格就是满分） • 每人1次机会；无成绩可补1次；仍无成绩计0分 • 项目：先垫球、后发球，积分相加算总分#中考排球 #排球 #体测 #海淀 #西城
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蓝波碗砸🏐️9月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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龙津文体10月前
气排球运动基本规则如下：每队5人上场，场地长12米、宽6米，中线将场地分为两半。比赛采用三局两胜制，每局21分，决胜局15分，得分方获得发球权。发球需在发球区内进行，球必须越过球网且落在对方场区内。击球时，一个队最多击球3次（拦网除外）就要过网，队员身体任何部位均可触球，但不能持球。场上队员位置有规定，不得越位，后排队员不得在进攻线前起跳进攻。#运动 #气排球
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王老师打排球2月前
#排球上手发球 #上海三年级小学生打排球 三年级小学生比拼发球，连续过网。不会发球的同学仔细观看完本条视频明天出教学
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春日部的康师傅10月前
来回顾一下主攻手们均速110以上的发球吧 张大炮最高球速甚至达到121km/h🫨 #排球🏐 #中国男排 #翟德军 #俞元泰 #张景胤
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）3月前
北京中考体测排球：在60秒内，需依次完成11次垫球与11次发球，两项合计22分，其中14分及以上为合格，合格即算满分。#排球 #中考排球 #北京中考体育 #抖音体育 #北京体测
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）1周前
海淀九年级学员排球第二次训练发球0➡️7#中考排球 #排球 #排球发球 #体测
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风特竞极体育2月前
北京中考体育建议大家选排球，最简单！ #北京中考体育 #中考体育排球 #北京中考选项 #排球垫球 #下手发球
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张云逸5月前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
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张云逸11月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人你的发球总是得不了分数，看看抛球有没有这样的问题？#排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #排球训练
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）1周前
九年级体测排球11个发球全过👍🏻#中考排球 #排球 #中考体育 #体测
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原指导排球教学11月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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张云逸9月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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开花吧排球10月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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步泰锐郑式气排球3周前
发球为‘佯攻’加压，二次球是真正的"致命一击”。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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昀昕1月前
发一组吴梦洁赛前训练，后三扣球，首发上场，四号位暴扣，发球视频#中国排球超级联赛 #江苏女排 #吴梦洁
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阿峰学长（单招志愿填报）1年前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）11月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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大山排球（女排版）3天前
2025-2026中国女排超级联赛季后赛 C组第17轮 天津渤海银行3-1河南双汇 娜塔莉亚 23分（49扣21中3失误2被拦、2拦） 扣球成功率43%、扣球效率33% 13次发球、2失误 12次一传、8到位 一传到位率67%、一传效率67% 一传完美到位率58% 净得分：23-7失误被拦=16分 #娜塔莉亚 #天津女排 #大山排球 #排球 @DOU+小助手 @抖音赛事播客 @抖音体育 @排超联赛 #跃见你我
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@呼市扣杀排球馆4月前
家长必看！中考排球评分标准全解析，一分都不能丢！
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南充文跃星途排球俱乐部10月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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唐律很自律9月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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开花吧排球10月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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袁 梓 朗5月前
#排球🏐 #排球训练 #排球 #中考体育 一起来了解一下中山2026年的初中体育中考排球项目吧🏐🏐🏐
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郭教练运动5天前
北京海淀初三：3次训练排球垫发球14分满分 北京初三中考排球教练 海淀女生练习排球垫发球 1次训练排球发球14分满分 #北京初三 #初三排球 #中考排球 #排球训练 #初三体育中考
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郭教练运动1周前
北京海淀初三：2次训练排球垫发球14分满分 北京初三体育中考排球教练 海淀女生练习排球垫发球 2次训练排球垫发球14分满分 #体育中考训练 #北京初三 #初三排球 #排球训练 #中考排球
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郭教练运动1周前
北京海淀初三：1次训练排球垫发球14分满分 北京初三中考排球上门练 海淀女生练习排球垫发球 1次训练排球垫发球14分满分 #北京初三 #初三排球 #排球训练 #中考排球 #体育中考
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球单招发球高分鉴赏#排球单招 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球单招考试 #排球发球得分
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王老师打排球2月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球 #发球
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气排球+金牌训练营6月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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上门体育客服老师1周前
北京家长速看！中考排球想稳拿满分，真的不用瞎练🏐 仅需2次针对性训练，垫球+发球直接冲满！ ✅ 教练自带专业器材，不用你准备 ✅ 上门教学免接送，省出时间刷真题 ✅ 专攻动作规范，杜绝考场无效动作 体育分一分不拉，中考排名往前冲！#生命在于运动一起锻炼吧 #北京上门体育 #中考体育排球 #北京中考体育
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排球新势力9月前
二带四接发球进攻秘籍#排球 #排球少年 #排球战术
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呆子叔11月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
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排球技术解析2周前
VNL拟试行新规解析：单局换人次数上限调整为8次 前几日爆出的#国际排联 拟在2026年#VNL 试行的一系列新规当中，有多条拟试行新规将对#排球 运动产生颠覆性影响。我将分三期视频进行分析，其中对影响较大的换人次数和自由人规则单独分析，其余规则集中分析。今天这期先就“单局换人次数由6次提升为8次”这条进行分析。开始之前首先声明，拟试行新规并非最终实行规则，该系列视频仅是假设实行后的分析讨论。#国际排球联赛 #郎平
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米立气排球7月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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跃小将金牌教练团1月前
中考体育排球有4个段位，颠球 发球 满分技巧 #中考体育 #中考排球 #中考排球颠球 #广州中考 #广州中考体育
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南昌赤炼排球8月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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春晓体育李老师3周前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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YOUNG翼阳文化3周前
排球发球技术总结 **内容描述：** 本文总结了排球发球的技术要点，包括跳发球、混合发球和浮发球，强调了发球前的准备、击球方式和飞行轨迹的重要性。同时，讨论了不同类型的发球和接球技术，提供了针对球员和教练的训练建议。 **核心内容：** 1. **发球前的准备**：包括心理准备、身体准备和发球前的仪式等。 2. **击球方式**：浮发球的击球方式通常在球员面前进行，伴随着坚定的手腕。 3. **飞行轨迹**：浮发球的飞行路径是笔直的，飞行中的球旋转很少或者根本不旋转。 4. **接球技术**：包括接发球的起始位置、分步法、臂部位置和手臂连接等。 **训练建议：** 1. **练习浮发球**：球员可以用一只手或两只手将球抛起，练习不同的发球方式。 2. **提高接球能力**：球员需要练习接发球的起始位置、分步法和臂部位置等。 3. **加强身体训练**：球员需要加强身体训练，提高自己的爆发力、速度和灵活性等。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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米立气排球9月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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武汉COOL酷儿排球俱乐部6天前
从易到难！教你根据不同发球选择一传姿势。 一传可是排球运动的生命线，一起跟着专业队教练学习一传知识干货吧。 #排球教学 #排球少年 #排球一传 #学排球 #酷儿排球爱好者俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂11月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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大杰说生活（排球数据分析）7月前
世界女排联赛进攻和发球数据总结 #世界女排联赛 #VNL #吴梦洁 #龚翔宇 #女排
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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沈教练谈体育升学1月前
发球考试规则考生必看#中考体育 #排球 #垫球 #冠冕体育 #发球
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大杰说生活（排球数据分析）11月前
女排发球数据分享，找苗子 #中国女排 #李盈莹 #小彩娃 #吴梦洁 #张常宁
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