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二十学心理1年前
如果你和这个人在一起，经常因为一点小事就会吵架生闷气#心理学 #情感
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知遇心理11月前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气呢？#提供情绪价值的万能公式 #创作者中心 #创作灵感 #海外生活 #婚姻
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小桃学姐1年前
或许是我们高估了「细节」 #恋爱心理 #成长#焚城
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喵的心理课9月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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灵魂手术刀5月前
“某天，你因一件小事大发脾气……” #哲学 #深度思考 #情绪
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二十学心理10月前
如果你这个人在一起，因为一点小事就很容易发火生气#心理学 #情感
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第六天10月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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喵的心理课9月前
今天我们讲讲为什么你总是做一点小事就觉得很累 并讲讲我们该如何更好的调节自己的低能量状态 #心理 #心理学 #低能量 #情感 #情感共鸣
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香蕉心理8月前
想太多是焦虑抑郁的本源，解读思维反刍的影响！#抑郁 #心理学 #内耗 #情感 #情感共鸣
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壹点灵·心理咨询中心(莲花国际店)8月前
为什么你总是因为一点小事就生气 #情绪管理 #情绪稳定 #心理疏导 #拒绝内耗 #情绪发泄
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得胜心理8月前
为什么你因为一点小事就紧张 幻想恶化后果 #亲密关系 #心理 #灾难化思维
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崔Sir心理8月前
心理学中情绪不稳定的人 今天我们来讲讲那些因为一点小事就情绪失控的情况#心理学 #每日推文 #心理咨询师 #情绪 #毕业是生活的开幕式
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一条心理7月前
心理学中的“精神虐待” #心理学 #情绪稳定
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知你心理Joyce10月前
为什么有的人总是因为一点小事就想提分手？#情感 #分手 #疗愈 #亲密关系 #心理学
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得胜心理8月前
总是因为一点小事就生气 #婚姻#心理学#夫妻关系
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一口心理课8月前
反思是好事，但别让多度反思毁掉你#心理学 #情感 #情感共鸣#过度反思 #情感心理学
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夜话心理课10月前
你是否会因为别人的一点小事、一个眼神 、一句无意的话 、一个轻微的动作，反复一直想，一直内耗去琢磨什么意思#心理学#焦虑型人格#自救
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一休心理8月前
童年时被否定、被忽视的伤，会在成年后报复你 #情绪 #自我成长 #童年创伤 #情绪 #心理学
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墨白8月前
心理学中的情绪效应 你有没有想过，为什么你一天的心情，会因为一件小事而坏掉？你的情绪需要改善 #情绪效应 #心理学知识 #心理学
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一念心理8月前
为什么你总因为一点小事就生气，暴躁，控制不住自己#心理学 #情绪 #暴躁 #情绪失控 @生活服务热点中心
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简快李中莹幸福关系学7月前
经常因为小事不开心，情绪不稳定，教你如何做情绪的主人！#涨知识 #心理 #情绪
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情绪加油站8月前
我们来讲讲为什么我们总是因为一点小事就生气，并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心里 #心理学#情感 #情感共鸣 #情绪管理
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大麦幸福生活8月前
#北漂 越长大越会因为一件小事而情绪崩溃，但是情绪修复也很快，可能这就是成年人吧
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阿清（成长疗愈屋）7月前
过度思考是不快乐的最大原因，人们往往会在一些小事上反复思考，导致焦虑后悔 #心理学 #情感共鸣 #过度思考 #心理
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一分钟心理8月前
为什么你不快乐？或许是想太多造成的 #心理学 #心理创伤 #治愈自己 #情感共鸣 #想太多
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秄和心理汤海鹏工作室8月前
为什么有的人因为小事而暴怒 #情感 #情绪管理 #创伤 #原生家庭 #心理学
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悟人心1周前
"某天，你因一件小事大发脾气......"#哲学#深度思考#情绪
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人间清醒指南6天前
一件小事反复想，越想越难受，这叫情绪反刍。 你是不是也会为一件小事反复内耗？ 同事一句话、一个小失误，都能在脑海里回放无数遍。 其实你不是不够好，只是太在意、太认真。# 允许情绪路过，但别让它定居。 别让小事，偷走你本该发光的心力。 #情绪反刍 #停止内耗 #心理治愈 #人间清醒 #治愈自己
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身心医者王1周前
明明只是一件小事，却突然瞬间崩溃，忍不住掉眼泪； 对着身边最亲近的人发脾气，说完又无比后悔； 心里像压了一块石头，憋得喘不过气，一点就炸，连自己都讨厌这样的自己。我们总说要控制情绪，要温柔懂事， 却忘了情绪从来都不是用来压制的， 那些没说出口的委屈、没释放的压力、没被看见的难过， 终会在某个瞬间，以最失控的方式爆发。情绪失控不是你的错，只是你的身体在提醒你：该停下来，好好抱抱自己了。 允许自己不开心，允许自己发脾气，允许自己有脆弱的时刻， 接纳所有情绪的存在，才是与自己和解的开始。#心理咨询师 #三甲医生 #情绪管理 #每天跟我涨知识
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央心心理8月前
心理学中的情绪失控 你是否经历过这样的时刻，明明只是一件小事却让你瞬间情绪失控 #心理 #心理学 #心理知识 #情绪 #情感共鸣
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从心8月前
“当你因为小事崩溃时，试试这个心法，瞬间豁然开朗！#情绪管理 #情绪 #女性成长 #女性智慧 #情绪稳定
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像素思维微光1周前
别再让小事，消耗掉你所有的精力。很多时候，困住我们的不是别人，而是自己的胡思乱想。停止内耗，放过自己，把精力留给真正值得的事#反内耗#停止内耗 #情绪自愈 #自我成长
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沐橙心理7月前
在任何亲密关系中如果经常因为一点小事儿就发脾气，那么这个人的心里一定装了太多的不安和恐惧，随时处于情绪过载的状态，伤人又伤己…#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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乐达心理研究中心7月前
有时候爱生气真不怪你 #心理健康 #生气 #脾气大
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每天心理Days8月前
为什么你们总因为一点小事就吵架？ #治愈 #情感话题 #共鸣 #婚姻咨询 #夫妻矛盾
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辉言聊认知5天前
为什么你总跟自己过不去？ 做错一件小事，骂自己半天。没达到预期，觉得自己没用。别人还没说什么，你先把自己批得体无完肤。 #自我和解 #停止内耗 #自我关怀 #温柔对待自己 #内在成长
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我为什么还不是魔法少女5天前
总会因为各种小事儿而突然感觉很难受很焦虑…… #焦虑 #小事 #明明只是一件小事
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通信达人-老吴1周前
#经验分享 您不会因为生活中的小事而郁闷？#心态 #心情 #不开心 #心理
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心理知识分享7月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气？#心理学 #心态 #不要生气 #生气伤身体
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达令老师说情感8月前
你以为的崩溃只是因为一件小事？揭开BPD的隐秘伤痛​ #BPD #边缘型人格障碍 #情绪健康 #心理共鸣 #人格心理学
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任洁红6天前
你发现没有？你每次大决策前，总会遇到一些‘糟心事’来干扰你#女性成长 #女性情感 #心理 #情绪 #情感
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炎洽5天前
#心理学#塞内卡：我们遭受的痛苦更多来自想象，而非现实。
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微笑質賞剧1月前
彭雨案里的王浩法管，人其实并不坏，但因为自己的一句随口禅，攪动了中国人30多年都来分析，推理，評判，社会影响极大，变相的“捧紅”了3个人;影响了自己的一生，影响了彭雨的一生，影响了老太的一生，虽然彭雨最后也原諒他了;里面的老太，最后也意识到了自己的錯誤，但没給彭雨倒歉，也没被原諒，伤了彭雨的心，伤了中国所有善良人的心;正能量的事情，我果断的置頂推广了……！？！♥♥#每天学点法律知识 #互联网资讯 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #公考干货 #行业大揭秘
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武志红心理3周前
羞耻感，自我攻击自我否定一定要做好这一件小事 #自我认同 #成功 #爱自己 #童年 #自我成长
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芒果小迷妹1月前
父母争吵对孩子有不可逆转的影响 #原生家庭#争吵#家庭教育#心理健康#芒果小迷妹
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beibei’sdiary5天前
#女性必看#求助#保护自己 分享一件小事 之所以是小事因为我们已经习以为常
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黛玉心理赋能师-5天前
为什么夫妻关系中 情绪一点就炸， 有一团无明火堵在心里#心理健康 #心理 #心理学 #心理咨询师 #心理咨询
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万医生的处方笺5天前
如果你情绪不稳定，易怒暴躁。学会转念：我管它呢、关我什么事、我才是最重要的，别人想要掌控我的情绪，门都没有！只要一转念，情绪立马会跟着变。#万医生的处方笺#治愈焦虑#治愈自己#爱自己#心理处方
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暖姨唠生活6天前
有的时候，错的不是别人，是自己的认知不够 #认知#为人处世 #生活碎片
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莫言心理1月前
动不动就想拉黑删除对方的人， 大概率是有边缘性人格障碍的 #亲密关系 #情感共鸣 #心理学 #两性情感 #双向奔赴
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我是大左妈1周前
明明一手烂牌还必须硬打#原生家庭 #照顾老人 #家庭责任#中年人的崩溃 #情绪内耗
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不止太阳5天前
生活中看似小小的小事，但每一件小事的解决，都是在不断提升自己的整体能力。#独立思考 @DOU+小助手
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心理晓晓生1周前
成年人的崩溃，都是静音模式 我们都在假装没事，心里早已溃不成军#情绪共鸣 #精神内耗 #治愈自己 #扎心文案 #心理学
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丁昱聊女性心力成长4天前
凡是爱发火的人，都有创伤
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茵茵爱吃肉6天前
让我崩溃失望的，从来都不是一件小事，而是你明明知道，我对这件事情耿耿于怀，而你却一而再再而三的犯，还有你那无所谓的态度。#情感共鸣 #婚姻 #女性成长
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马扁心理5天前
一定要学会对负面情绪做减法#心理学#负面情绪 #调整情绪的方法 #晚安
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闰大圣1周前
我是因为什么，得了双相情感障碍？ #双相情感障碍 #躁郁症 #心理健康
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小柿子1周前
当你情绪反扑的时候，教你三招轻松搞定 #心理学 #情感 #自我提升 #内耗 #小妙招大作用
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卿尘5天前
正念认知疗法疗愈内在小孩帮你看见并安抚那𠆤受伤的自己#正念#疗愈#受伤的心 #心理健康
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娱乐小脑瓜5天前
原来孩子听到爸妈吵架的回避反应，其实是一种精神创伤#原生家庭 #教育 #心理健康 素材来源：摩卡上上芊
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世界为什么是这样1周前
睡前原谅一切，睡醒便是重生！如果你内耗严重，强烈建议来看看这影片！别让反刍和灾难化思维夺走你的人生！#内耗 #内耗会毁掉你的一生
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无用之学3月前
为什么白天情绪稳定，一到深夜就泪崩？| 深度心理学 你有没有过这样的经历？白天一切正常，甚至还能安慰别人，晚上却因为一件小事突然崩溃？ 深夜刷着手机，明明没什么，却被莫名的悲伤淹没？ 这不是你“情绪不稳定”，而是你在经历延迟崩溃。 英国心理学家温尼科特提出，这可能是因为你的 “假自体” 撑不住了。 在本期视频中，你将了解到： 1️⃣ “假自体”是如何让你感到空心和疲惫的？ 2️⃣ 为什么我们越努力表现完美，内心就越空洞？ 3️⃣ 3个具体方法，帮你重新连接真实的自己 真正的心理成熟，不是永不崩溃，而是在崩溃时温柔地对自己说："没关系，我能接得住你。" 如果你也厌倦了扮演完美大人，这条视频或许是你找回生命力的开始。 #心理学 #情绪 #内耗 #疗愈 #青年创作者成长计划
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李龙6天前
别让一件小事毁掉了我们美好的一天#这是个真实的事情 #记录真实生活 #反思 #生活琐事 #视频日记
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赵越修行人生1周前
常说谶语的人，实际上是心理不允许自己幸福。 如果你也经常忍不住说出不利于自己不利于家人的话，一定要及时忏悔，因为语言是有很大能量的#人生智慧 #修行 #价值观 #认知
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