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༺༼࿅࿆࿄初见࿄࿅࿆༽༻1周前
执念消失的时候，平静就会登场，而平静的代价，是杀死自己很多很多遍。没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静#执念如影
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勇敢静静不怕困难1周前
老天为了渡你，拿着你在意的东西一遍又一遍的磨练你，直到你不再执着为止。当你经历过权衡利弊的凉薄，承受过心脉受损的疼痛，平静就会登场，然而，平静的代价就是在无尽的黑暗里杀死曾经外求的自己很多次，没有人知道我在熬什么，只有自己#拍出电影感 #医院🏥#人生感悟#动画 #在医院的日子
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Joy祝融融8月前
警惕！被别人搞乱了心态 #内核 #强者心态 #内心的平静 #星座分析
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婚姻重建训练营4月前
被背叛后重获内心平静的快速通道#女性成长#婚姻重建#自我提升
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学渣守护者1月前
被人嘲讽很受伤？揭开嘲讽者脆弱本质！ 当我们搞砸了一些事情 考试失利，当众出丑，感情受挫 总会有一些跳梁小丑站出来冷嘲热讽 我们常常被告知 不必在意 然而说起来容易做起来难 想要真正做到不在意 首先要了解“嘲讽者的动机” 搞懂了原理 自然能够轻松应对 本期视频 带你揭开嘲讽者脆弱本质 不惧嘲讽，做回自己 #高考#中考#考试#嘲讽#学习 #高考
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小牛不会哞（心理版）3周前
你陷入过这种状态吗？#心理#心理学#自我关怀指南#创伤
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下酒话1周前
人内心变成平静是极其痛苦的过程 情绪稳定的代价是情感漠视 当内心极其痛苦时是会越来越平静的 我终于接受了某些事实 像退潮后的沙滩 翻涌的浪头消失了 只留下潮湿而平整的沙地 清晰地映着天空的灰色 我不再挣扎 也不再追问为什么 起初会觉得委屈 彻夜难眠还能哭喊宣泄 到最后被各种事情反复捶打 拼命挣扎直到筋疲力尽 直到最后连崩溃的力气都没有了 所谓的平静 不过是把情绪锁死在灵魂里 至于钥匙早就丢了 人总是在一次次磨难中学会镇定 年长者也有属于少年时期的软弱无力 在一次次的无奈妥协 甚至是失败中学会逃避 学会压制自己 然后慢慢长大 变成自己也不认识的模样 我开始变得麻木 要听懂别人说不清的话 理解别人的话里有话 要学从来没人教的事 要被委屈 要偷偷掉眼泪 成长需要打磨 我没说累 我说我知道了 人这一生是戒断的过程 戒断所有事物 直到结束自己的呼吸#情感#情感共鸣
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王凡舒8月前
一定要远离总是激发你最糟糕的一面的人 #个人成长 #心理学 #情感心理
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热依汉3周前
坦然接受无法让所有人满意的现实 #心理健康 #成长 #情绪表达 #个人成长
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悠悠老师1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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丨正大光明丨1天前
丰盛的内心才会让生命绽放，在内心发火，攻击别人之前，你的心是第一个被灼燃的。#生活 #幸福 #情感共鸣 #投资 #智慧人生
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优势教练晓晓1周前
被忽略的情绪终会无声的反噬 被忽略的情绪终会无声的反噬，坦然接受无法让所有人满意的现实 #分享 #情绪 #个人成长 #心理学 #女性智慧
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小张说心理5月前
第八集|心气消失的原因和怎么改善#心理学#原生家庭#自我提升#心理学知识
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乐也3周前
第103集〗人生最重要的不是快乐，而是平静#播客推荐 #认知觉醒 #创作者中心 #抖音热门 #小宇宙
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生命在于运动~S1月前
#内心平静，说着容易，做到很难，每天都要面对很多事情，同时还要解决很多问题，所以我们只能找到一个支撑点，做到基本的平衡就很好了#创作者扶持计划 #个人成长 #每天跟我涨知识
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知识声场6天前
荣格心理学:觉察内心阴影，保持内在平静 我们总在追逐光亮，却忽略了身后的阴影。它不是敌人，而是被压抑的自我、未被看见的情绪、不愿承认的脆弱。 跟随荣格心理学，看见潜意识的低语，接纳完整的自己。 不逃避、不对抗、不否定，在觉察中与内心和解，在自洽里找回长久的平静#博客推荐 #情感 #配音 #助手上热门
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默默叨叨3天前
当你拥有了平静的力量，你就不会再被念头裹挟，不再被情绪带走，不再需要外界给你确认，你的能量才真正会回到自己身上。#口播励志视频 #创作者中心 #创作灵感 #口播知识分享 #默默叨叨
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海边的石头叔2周前
#呼吸杂志 #内心秩序 #建立对生活的掌控感 #平复心态 #内心的平静
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墨笔叙事5天前
#人生路上的感悟 #创作者中心 #创作灵感 内心一旦平静，外界便会鸦雀无声！#传统文化智慧 #人性
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廖老大说金融1月前
坦然接受无法让所有人满意的现实#心理健康 #成长 #内心平静 #情绪#廖老大
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安舒2天前
学会抽离，把注意力还给自己✨你的平静，就是最强大的力量❤️‍🩹 #人间清醒 #情绪价值 #委屈 #心态调整 #内心强大
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木木情感馆7月前
内心一旦平静，外界便鸦雀无声！
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大黄蜂育儿4天前
为什么离所有人远一点内心才会平静？ 因为绝大多数的痛苦，都来自人际关系。 - 期待落空 - 比较内耗 - 人情世故 - 是非口舌 - 虚伪应酬 - 被人消耗 你离人群越近， 噪音越多，情绪越乱，心越不静。 人一多，是非就多；是非多，心就难安。 远离人群，不是逃避， 而是： - 不被别人的节奏带偏 - 不被别人的评价绑架 - 不被别人的欲望影响 - 不被无效社交消耗 当你切断外界的干扰， 你才能听见自己内心的声音。 条件允许，就远一点——这是成年人最清醒的选择。 远一点： - 少了期待，就少了失望 - 少了纠缠，就少了痛苦 - 少了应酬，就多了清醒 - 少了合群，就多了自己 独处，不是孤独，是灵魂的生长。 不是不爱人， 而是不再爱“消耗自己的关系”。 不是远离世界， 而是靠近真正的自己。 真正的平静， 是在独处中，与自己和解。 #大黄蜂教育 #大黄蜂育儿 #家庭教育 #育儿 #觉醒智慧
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粗嗓小糖3天前
回想起来，自己情绪失控的好几次都是因为触到了自己自卑的点… #人生感悟 #女性成长 #自卑 #girlstalk #女性智慧
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达希“天秤座学姐”7月前
天秤座的平静不想被任何负能量打破 #天秤男忽冷忽热怎么办 #如何天秤男更爱我 #天秤男变的平淡的原因 #天秤男朋友 #天秤男不理人怎么办
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阿甘书会2月前
精读《允许一切发生》：与生活和解的勇气 播客精读李梦霁《允许一切发生》！10分钟解锁内心松弛的密码，教你接纳遗憾与无常，放下内耗与焦虑，在世事纷扰中守住内心的平静与自在～ #允许一切发生 #李梦霁 #播客精读 #情绪疗愈
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心理睡眠疗愈坊张医生1月前
变强的唯一路径就是无限接近平静……#内心平静 #感知力 #接纳自己 #允许一切发生 #幸福
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安暖向阳6天前
坦然接受无法让所有人满意的现实#认知 #成长 #心理健康 #情绪表达
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夕梦杨文化3天前
总爱验证睡眠是否恢复 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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观弈阁4天前
打破常规，才是破局的开始。#打破常规 #反内卷 #认知觉醒
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林间书屋2天前
总被杂念与情绪内耗？《清醒地活》给你破局答案。书中说：你不是脑海里的声音，而是聆听声音的观察者。学会不追随、不纠缠、不评判，让痛苦像风一样穿过，你便能找回内心平静。这不是鸡汤，是帮你跳出精神内耗、活出松弛与自由的觉醒手册。 #清醒地活 #停止内耗 #心灵成长 #自我提升 #好书分享
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马欣教授6月前
科学证明，自身免疫疾病发病前期，都有一次心灵创伤#自身免疫疾病 #肿瘤 #焦虑症 #生活方式医学 #健康 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
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边芳1月前
本来平静的家被突如其来的意外打破，这在这200多天里我们经历人生的痛苦，生活的无奈，无论付出再多，看到妻子慢慢恢复也觉得值得了！意外和明天不知道哪个先来，虽然无情的大火带走了你的容颜，却带不走你内心的纯美，无论前路如何，我定与你并肩前行！#夫妻不离不弃 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #用抖音记录人生 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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隐于野3周前
真正内心强大的人，都经历过创伤后成长。 戒掉受害者思维，守住内心秩序， 从强者模式，活成贤者模式。 #认知提升 #心理成长 #强者思维#自我成长 #认知觉醒
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拂见情感1月前
把回避删了,他会怎样? #回避型依恋#亲密关系#情感挽回#回避型伴侣#爱情心理学
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田原希1天前
守住内心的平静 #自我认知提升 #内在力量觉醒 #精神内耗破局 #生活态度感悟 #内心的力量
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思维焰火3天前
人生是一场长期征途，及时从内耗漩涡中抽离，保持内心平静绝非易事，唯有自救，自修，自渡，不被执念束缚，不恋虚妄泡影，保持清醒，接纳一切存在，好运早已在奔赴你的路上#人生感悟#情感共鸣 #火柴人 #清醒
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一只肉球咪3天前
人一生最难求的就是内心的平静 和精神的愉悦。当你做到莫向外求，而是向内寻求的时候，你会发现，原来内心的平静和精神的愉悦，一直都在你身边。
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辉哥1天前
内心若是平静，世间再无风雨#向内求 #正能量#平静 #觉醒开悟 #人性智慧
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韩晓1周前
年纪越大越发现，内心平静且从容才是真正稳定可持续的高能量#就想说点大实话 #感悟人生 #女性成长 #情感共鸣
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云归处 听风眠1天前
世界公认好习惯 学会吊打同龄人 真金放在眼前，也得有缘人才能看到 #认知 #全球看点 #习惯性崩溃又习惯性自愈 #这是个真实的事情 #同龄
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馨元静界3周前
人生不是被命运毁掉的，而是被每天随意消耗的能量拖垮的。 当我们开始认真对待自己的能量后，要逐渐停止了这八件事#心灵成长 #能量疗愈 #馨元静界
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小💞吴2天前
当真正变成为平静的人，这一路要流多少眼泪”当读到这句话时内心仿佛被什么轻轻敲了一下，陷入长久的沉默。成为平静的人听起来是一种安宁，是一种云淡风轻，是一种看透人生的从容，不再有未经世事的天真，不再急于辩解，不再执着胜负。其实平静不是起点而是终点，是自己最破碎的样子时和一次次崩溃后亲手扶起来的自己#放松心情#自渡自愈 #热门音乐🔥
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瓜瓜嗑片2月前
每个人的内心都有一个囚笼，打破它，冲出去 #心灵囚徒 #找到自己
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单亲妈妈刘亚茹1月前
15年的婚姻，结束了！这一年多的等待终于要有个结果了...在跟蜜蜜分开的一瞬间眼泪差点就流出来了，去天津的路上，内心还是有些忐忑和紧张，害怕俩个女儿不能陪在我身边，害怕生活的平静被打破。回想这一年多的经历，我能坚持走下来，真的就是有大家的鼓励和支持，家人们的陪伴，到这一步了，我要勇敢迈出去，迈向更好的未来，相信未来也会越来越好！姐妹们给我加油打气，等待我的好消息，加油！@强哥静姐大姑姐 @强哥🌈静姐7号晚8点益生菌身材管理专场 #单亲妈妈 #情感 #婚姻
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巧慧2天前
内心平静不是不焦虑，不内耗，而是主动选择不被外界带走#情感共鸣 #内耗 #焦虑 #个人成长 #女性成长
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北斗财经（破局版）1周前
情绪会是你最大的敌人#商业思维#创业#底层逻辑
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小雪拾光成长2周前
内心平静下来你才会看得清接下来的路该怎么走，才能避免被围剿、被狩猎 #女性成长 #女性智慧 #认知觉醒 #情感共鸣 #自我提升
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懂你吖心理驿站1周前
面对美以打击伊朗战争，你感到焦虑吗？4：步守住内心平静！#美以打击伊朗#国际局势#心理咨询#焦虑自救
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恐大大3周前
守住内心的清醒才能在看似平静的生活中避开那些潜藏的阴翳 #悬疑 #电影解说 #抖音放映厅 #青年创作者成长计划 #恐怖
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丽妹几（团队招人）1月前
本来这个点应该在熟睡，却被停在桥中间的摩托车打破了平静，本来和老公的车已经开出桥头回家，却内心真心放心不下，立马调头回来报妖妖零，我很清楚我自己过不了心里这关，就算回到家也绝对睡不踏实，希望一切安好🙏🙏🙏（等帽子叔叔的时间，用镜头记录了这一幕）#正能量 #原创视频 #内容太过真实 #支持原创 #记录生活
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甜甜治愈时光2天前
今日份治愈：做一个内心平静的人，或许会更幸福… #动画vlog #创作者中心 #创作灵感
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今日不沉默5天前
结婚是人生大事，嫁错人可能会让生活充满委屈和消耗，不结婚至少能保持内心的平静和自由，你觉得哪种更让人难以接受呢？#结婚 #情感话题 #今日话题 #不结婚
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老王栋言商道2天前
如何快速成为一个内心平静的强者？ 停止用感受做决定。高手处理问题只有两步：第一，这个（人/事）是我的选择；第二，不合适就解决或更换。心里只装事，不装感受，烦恼少一半。 #胡说老王 #情绪管理 #停止内耗 #自我修炼 #干货
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杰克斯3天前
跨出这道大门 出去迎接温暖的世界#用抖音记录人生 #抑郁 #焦虑 #改变自己 #自我疗愈
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暖暖解忧愁1天前
家人们，昨天讲到研一和导师闹掰了，今天来聊一下闹掰后如何恢复内心平静，和老师修复表面关系。 1.快速走出情绪的办法。其实刚闹掰后也挺焦虑害怕导师卡毕业。经过这件事之后我总结出快速走出情绪的几个好办法。也适用于其他因无关紧要的人陷入情绪的漩涡中。 1.脑海中大张伟老师的歌词，只要我不在乎，就没人能伤害我。 2.把那些导致负面情绪的人或物在脑海里拉到很远很远的地方，让他消失到一个点，然后去做其他事情，比如看小说，练字听歌等等 3.想很大很远的事情，比如人生，宇宙，这短短三年才算什么？ #研究生 #研究生导师 #研究生选导师 #走出情绪内耗 #情感心理
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玄善｜内在高我调频3天前
身体可以受苦、可以受伤、可以磨难，但心不跟着受苦。 心一旦清净无执、无所牵挂，就算肉身再难，也能自己度自己出苦海。#玄善
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烟火阳工1周前
静下来看完，你会和内耗的自己，温柔和解 今天不讲安全，只讲心里话 从焦虑内耗到突然松绑 才真正懂了： 真正的安全，是内心不再恐慌 愿你也能在这段文字里 找到属于自己的平静与力量 #烟火阳工 #安全科普 #内耗自愈 #治愈文案 #心灵成长 @抖音创作者中心 @抖音正能量
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筝小钱9月前
帮助你守住内心的平静 当你感到人生被卡主就反复播放这段话 #女性智慧 #金句 #读书 #人生哲理 #命运的齿轮开始转动
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胡说老王预商业2天前
怎么才能成为内心平静的强者？停止用感受做 决定，用理性的思维解决问题，要学会转怎， 凡事发生都有利于我#内心强大 #情绪管理 #干货分享 #胡说老王#停止内耗
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娟姐的心理分享1天前
不要再继续喂食你头脑里的灾难化想象！#心理学 #认知 #成长 #灾难化思维
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熙悦禅悟1天前
真正的佛学智慧是让我们内心回归平静，拓宽格局、减少内耗#修行 #佛法 #智慧人生
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刘哥-（合缘幸福-咨询师）1周前
别因一时欢愉毁掉后半生 #婚姻恋爱是门学问 #婚姻危机 #逼离 #出轨 #婚姻修复
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