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深圳小皖艺术（皖儿舞蹈）2年前
小朋友脖子是这么拉长的 #舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #中国舞 #儿童中国舞教学 #松岗舞蹈室
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含含老师体态芭蕾2年前
芭蕾老师小课堂✨一招让孩子拉长脖子，拥有完美线条❗#北京市朝阳区 #北京少儿芭蕾 #北京芭蕾含含老师 #北京儿童芭蕾舞
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舞儿芭蕾5年前
听听琪琪说说咱们脖子怎么拉长的？#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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春蕾音舞艺术学校4年前
小朋友们是怎么变长脖子的呢？#舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师 #课堂随拍 #舞蹈机构 #舞蹈 #舞蹈启蒙
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莘县梦娃舞蹈学院4年前
#舞蹈小飞机#少儿舞蹈 《小飞机练习》💕 动作要领:手臂伸直，头尖向上，脖子拉长，背部发力，膝盖蹬直绷脚背
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Crystal1天前
刚满周岁的宝宝人生第一次过春节看春晚，开心的跟着机器人节奏嗨起来～脖子扭扭，屁股扭扭，我们来做运动。👏👏
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教舞蹈的小高11月前
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #少儿舞蹈 #亲子互动 #中国舞 🦢一个动作练出美丽天鹅颈🦢 俯卧准备，十指交扣，打开肩同时沉肩，肩胛骨下沉，头顶向前脖子拉长～ 用心感受肩胛骨下端背阔肌酸酸的感觉🍋
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自带暖阳1月前
我们的舞蹈课会用大量时间来练站姿。提醒他们的后背挺拔。让脖子拉长，这就是上舞蹈课的意义！也是中国舞孩子的气质所在！🧚‍♀️#儿童驼背矫正 #儿童脊柱侧弯 #中国舞气质
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单色拉丁舞蕾蕾老师4年前
脖子不够长怎么办，怕是要整个架子抬着！哈哈哈哈哈 #少儿拉丁舞#搞笑视频
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玥玥的小世界2周前
这个百变长颈鹿也太好玩了吧！它的脖子可以随意拉长缩短，就像变魔术一样，孩子玩得不亦乐乎，而且它还是个亲子互动神器。简直不要太有趣！这么好玩又有趣的玩具，赶紧给孩子安排一个吧！#宝宝玩具 #宝宝益智玩具 #宝妈育儿 #萌娃搞笑日常 #玩具
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少儿舞蹈高老师1年前
为什么学生做动作总是缩脖子？ 一个动作解决探颈，同时建立学生沉肩拉长颈部的意识。 #少儿基本功 #舞蹈机构 #基本功 #中国舞 #中国舞基本功
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形体含含老师4月前
脖子拉长的小秘诀｜气质线上课 #芭蕾线上训练营#芭蕾线上课#优雅气质#零基础教学#舞蹈教学
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平安喜乐3天前
#宝宝跳广场舞 #活泼可爱的小萌娃 #广场最靓的仔 #这舞姿这步伐 。
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熊宝启蒙早教儿歌3周前
#0-6岁启蒙早教儿歌#左三圈右三圈，扭一扭更健康～跟着爷爷一起做运动，宝宝超爱跳！每天一遍，身体棒棒，快乐加倍✨#健康歌 #幼儿舞蹈 #亲子律动
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CUA中联艺术3年前
零基础也能跟着练的舞蹈生肩颈拉伸教程，8个动作轻松练出完美天鹅颈#舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #自律 #天鹅颈 #少儿舞蹈
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神的孩子爱跳舞～闫寒4月前
听说有的小朋友跳拉丁，动作总是有点“硬”？分享5个我们一直在坚持的协调性必练动作！不复杂，零基础也能跟着练，但真的特别重要。能快速帮助孩子激活身体，找到舞蹈的律动感～ 建议收藏，每天做一遍，亲测有效！👍#舞蹈 #舞蹈练习 #拉丁舞启蒙 #舞蹈练习打卡 #少儿舞蹈
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@爱运动的悦悦4月前
每天跟着一段动作练一遍，改善肩颈，拉长脖子，下颌线更清晰，练出天鹅颈#居家锻炼 #拉伸 #下颌线清晰 #天鹅颈
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睿睿益智玩具3周前
宝宝跳舞动感dj 0-3岁幼儿儿歌舞蹈#0到3岁早教儿歌 #儿歌100首最火 #儿歌 儿歌舞蹈 #0-3岁幼儿儿歌舞蹈 宝宝儿歌1-3岁 儿童1-3岁广场舞 1-3岁儿童舞蹈 dj儿歌劲爆舞曲 0-3岁儿童儿歌跳舞 #宝宝玩具
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悦公主8月前
坚持才会蜕变 悦宝的基本功一般般，柔韧度也不够 爱舞蹈就得勤练习 加油吧#开心童年 #萌娃系列 #可爱的萌娃宝宝 #陪伴你们一起长大 #爱跳舞的女孩闪闪发光
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甜甜萱2月前
“小红军”刚下讲台，马不停蹄又上了“舞台”……#家庭 #人类幼崽 #骗你生女儿 #亲子互动 #舞蹈
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最美流年～3天前
身高不够脖子来凑 看谁还敢说我是矮子😂#拉长脖子特效
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溜又段1天前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线清晰 #居家锻炼 #天鹅颈 #下颌线 #面部操 #拉伸
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爱运动的莎儿2天前
每天练一遍，坚持一周，紧致面部，拉长脖子，下颌线清晰 #居家锻炼 #天鹅颈 #下颌线 #面部操 #拉伸
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手舞足蹈（财富校区）5年前
#中国舞 #少儿舞蹈 #手舞足蹈舞蹈学校 #合肥舞蹈 #天鹅颈 #
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海涛腹肌艾比利2天前
每天练一遍，改善肩颈，拉长脖子，练出下颌线 #居家锻炼 #天鹅颈 #拉伸 #下颌线 #抖音运动班
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云归Camille1周前
10分钟芭蕾全身有氧燃脂跟练🔥优雅巨瘦‼️ 想拉长脖子，开肩美背，瘦手臂，瘦腰细腿的去练👍 每天一遍，无需热身，直接开始，动作简单，无跑跳，新手小白可以直接冲！ #燃脂爆汗 #燃脂塑形 #天鹅颈 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #云归芭蕾燃脂
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乔姐爱运动2月前
每天练一练，改善肩颈，拉长脖子，练出下颌线。#居家锻炼 #天鹅颈 #体态 #拉伸 #健康
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三个日爱运动2月前
每天坚持练一遍，疏通肩颈，拉长脖子#肩颈操 #改善肩颈 #颈椎操 #养生操
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外婆的龙宝宝🎀6月前
#0- 3岁启蒙早教儿歌#儿歌100首＃《健康歌》左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭。#一起来做运动吧#记录宝宝成长
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小胖妹手势舞1周前
🎵✨0~3岁宝宝超萌早教律动上线！👶👐《点豆豆》手势舞手指谣 👐"肉手咻咻点豆豆"眨眼睛，"甜豆豆"眯眼笑到耳朵抖～ 🍋"酸豆豆"皱鼻缩脖子，"辣豆豆"喷火小表情超带感！ 👩👧妈妈举高高"抛豆豆"，最后"哗啦"撒个满屏小星星！ 🧠魔性BGM一响，全网求同款"表情管理大师"表情包！ #点豆豆手势舞挑战 #0-3岁早教儿歌 #亲子互动游戏#真实分享生活 #手指谣 @抖音小助手
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千羽舞蹈冯老师（常年招聘）8月前
一个动作一个动作慢慢学（一个细节一个细节慢慢扣等待小宝贝们的成长、惊艳#千羽舞蹈#舞蹈机构#少儿舞蹈#中国舞
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云归Camille1月前
脖子短粗就练它‼️拉出天鹅颈🔥真的太猛了❗️ 全网70万人都在看的教程，一看就会! #见人不如健身 #天鹅颈 #双下巴 #脖子前倾 #富贵包
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大丰艺术教育1月前
超适合幼儿跳的一个舞蹈《小水花》 分享一支超可爱的舞蹈 动作干净有力量，整齐度也很高 非常适合让中小班的孩子在舞台上表演 赶紧让孩子学起来吧 #少儿中国舞 #少儿舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈课堂 #大丰艺术教育
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旦斯特街舞魔鬼集训营6月前
超有效的7种脖子质感练习方法～#零基础教学 #基本功 #一开
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璇雅舞蹈艺术晓彤老师（白沟）1年前
如何找到正确的发力方式，让脖子变得又细又长#白沟璇雅舞蹈培训学校#白沟舞蹈艺术培训学校#白沟儿童舞蹈培训学校#白沟中国舞#白沟舞蹈杨晓彤
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户外早教miss陈10月前
谁能拒绝这蹦蹦跳跳的快乐呢？——《小跳蛙》 #0到3岁早教儿歌 #儿童广场舞视频 #儿童舞蹈 #小跳蛙 #宝宝儿歌
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云归Camille2月前
12分钟芭蕾瘦长脖子第一名跟练，脖子短粗，前倾，双下巴，富贵包，都去练，练完脖子就有被拉长的即视感吗!#天鹅颈 #创作灵感 #改善体态 #双下巴 #下颌线
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葫乐-儿童舞版1月前
左三圈右三圈，一起跳宝宝超爱的《健康歌》 「葫乐·舞力星球」有好多适合宝宝运动的舞蹈，边玩边跳，宝宝健康成长！ #幼儿园舞蹈 #早教儿歌 #好听的儿歌分享 #节奏欢快舞蹈 #幼儿音乐律动
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Candy yoga7月前
崽崽3个月狂窜8cm! 跪谢我的瑜伽师闺蜜！ 嗨，我是Candy。这期分享6个儿童长高王炸动作，抓住宝宝长高黄金期，姐妹们快带宝宝一起练起来吧！ #长高方法#大王拉拉裤#好用的拉拉裤#大王光之羽#大王光之羽愉悦伴成长
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王较瘦1周前
就是这个卡点～ #y柚摇7 #卡点舞 #一学就会系列 #舞蹈挑战
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蓝樱艺术中心8月前
优雅体态速成！ 有事没事练一练，让你拥有舞蹈生同款天鹅颈~#天鹅颈 #体态纠正 #体态改善 #脖子粗短 #脖子前倾 @DOU+小助手
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云归Camille1天前
脖子短粗就练它‼️拉出天鹅颈👍改善富贵包绝了❗️ 90万人都在跟练，一看就会，练了都舒服，快跟练起来吧✔️⚠️正常健身穿搭，正常动作示范和动作讲解🈚️任何不良引导! #天鹅颈 #脖子前倾 #斜方肌 #富贵包 #跟练
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万兴百货3天前
#0到3岁早教儿歌 0-3岁幼儿儿歌舞蹈 0-3岁儿歌跳舞视频 0-3岁幼儿早教动画片 0-3岁儿童启蒙益智早教 #小鸭子嘎嘎嘎 #小鸭子嘎嘎嘎儿歌 #早教儿歌 #0到164岁早教儿歌
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欢喜平安百货2天前
#0到3岁早教儿歌 0-3岁幼儿儿歌舞蹈 0-3岁儿歌跳舞视频 0-3岁幼儿早教动画片 0-3岁儿童启蒙益智早教 #小鸭子嘎嘎嘎 #小鸭子嘎嘎嘎儿歌 #早教儿歌 #0到130岁早教儿歌
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古法运动 小柔1月前
每天早晚做一遍 四个动作 练完脖子，后背超舒服 脖子粗短 有富贵包 双下巴的宝宝们，抓紧收藏点赞啦 一个月让你轻松拥有天鹅颈#户外运动 #肩颈疏通 #养生 #天鹅颈
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佳琪教舞蹈5月前
公主跳舞可不要耸肩驼背哦！ 古典舞跳舞经常耸肩驼背要多次练习上面提及的动作❕ 每周一次会有不错的效果哦❕ 形体基本功系统学习都可以来问我哦❕#古典舞教学 #古典舞基本功 #一学就会系列
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舞蹈老师和她们的宝宝们（长沙壹翎）4月前
舞蹈启蒙古典舞身韵练习#少儿舞蹈 #幼儿舞蹈 #古典舞 #中国舞 #星沙
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朱七七Shara3周前
睡前10分钟瘦背操🔥改善圆肩驼背/斜方肌大/低头探颈 10分钟上半身体态训练，改善驼背、头前伸、含胸、富贵包、斜方肌大，还能瘦手臂、锁骨清晰、拉长脖子、背部变薄等问题，坚持两周，整个人都挺拔了很多~ #瘦背 #瘦手臂 #体态改善 #瘦背瘦肩动作 #拜拜肉
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蹦蹦老师🌱7月前
记录和小宝的舞蹈课堂#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #见证成长
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里不理3周前
超爽的一支卡点舞！喊你列表最帅的来跳！#泪痕摇2 #卡点舞 #有点上头 #简单易学 #抖音热门舞蹈挑战
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乐乐笑笑小日常1天前
3月龄宝宝必练抬头 每天2-3次，每次3-5分钟 练完睡得香、脖子更有力#宝宝抬头训练#三月早教
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小雨儿歌集2天前
《健康歌》早教益智儿歌，跟娃解锁全家运动新姿势 《健康歌》不管你是小朋友，还是大朋友，都能在这首歌里找到快乐和活力。快来和宝宝一起唱跳，让健康和快乐伴随我们每一天！#ai创作浪潮计划 #儿歌 #健康歌 #早教儿歌 #儿歌100首最火
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即墨韵辉艺术·大勇老师2天前
一个动作，改善孩子含胸驼背！#生活服务热点中心 #抖音热门舞蹈计划 #韵辉艺术 #少儿中国舞 #改善驼背
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阿茶的爵士舞100天3月前
第2天｜头颈部基本功｜宝宝们一起练起来💪 今日内容： 1.头➕颈部基本功跟练 🌟明日预告：针对跟练-肩部基本功 #零基础学舞 #爵士基本功 #舞蹈零基础 #零基础爵士舞
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宜城市君艺艺术9月前
舞蹈安全的根本是专业🌈我们启蒙班的基本功就是👉练习坐姿站姿，好体态，养成好习惯！在这个循序渐进的基础上，随着年龄和掌握程度的提高，再加强力度与增强难度哦～#启蒙舞蹈课堂 #儿童中国舞3-5岁入门
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是伊乐吖4月前
“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起我们来做运动”，0～3岁启蒙早教儿歌《健康歌》，和宝宝一起动起来🥳#儿歌#儿歌100首最火 #启蒙早教儿歌 #早教儿歌 #儿歌动画
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小当家百货1周前
#宝宝儿歌 #小苹果广场舞 #小苹果舞蹈儿童版完整版 #小苹果舞蹈版 #小苹果舞蹈儿童版0-3岁儿歌
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宝宝不听话3月前
#幼儿园 #幼师日常 早操第三课: 《健康歌》左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，咱们来做运动……
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@爱跳舞的小狸1月前
第九集|零基础学基础本就九天，每天坚持一点，让身体更灵活#练跨#基本功组合 #练舞日常 #每天努力一点 #变成自己喜欢的样子
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@爱跳舞的小狸1月前
第十集｜基本功练习第十天，每天一练，养成舞蹈体质#胯部基本功 #基本功#练舞日常#零基础学舞蹈日常 #热爱可抵岁月
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欣欣儿歌1天前
《长颈鹿》宝宝越听越聪明的歌曲#儿歌 #儿歌100首最火 #儿歌自动播放100首 #益智早教儿歌视频 #胎教音乐
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大脸娜娜子4月前
aespa《Whiplash》燃脂舞，女团有氧燃脂 “脖子疼”又是FS宝宝点的歌，活力又特别，跳起来就是水灵灵的~~~美美哒 全身燃脂，又美又飒 音乐：《Whiplash》aespa 跟练：我 #aespa #whiplash #一学就会系列 #燃脂舞 #减脂
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明明的舞蹈日记2月前
《你好我好新年好》舞蹈教程来啦，这支舞真的超适合零基础宝宝！#你好我好新年好 #舞蹈教学分解 #舞蹈 #年会舞蹈
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