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记住巴杯（成sir）1月前
原来人在最困的时候，站着也会睡着。说的是实话！哈哈哈哈哈哈#巴杯小孩#老品种娃#中华田园娃#热门小助手 #热门短剧推荐
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老何沪语丨上海话教学5月前
😴 困了打瞌睡时能说的上海话 困了累了，就来学上海话吧，哈哈哈哈 开个玩笑 如果困了累了想打个盹， 可以和身边的人照着视频内容说哈 想学其他的也欢迎告诉我 == ⭐️新上海人想学上海话❓ 🦀 在沪工作想更快融入上海❓ 🍼 上海父母担心小孩不会讲上海话❓ 🌏 海外父母想让后代不忘本❓ 📢 那就一起跟我开始学起来吧❗️ == #抖音创作季 #老何沪语 #青少年课外知识讲堂 #上海话 #沪语
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杰哥和老妈2月前
老妈明明在那瞌睡硬说在和自己耍#家有一老如有一宝
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华仁微世界1年前
你绝对想不到当你打盹的时候，大脑🧠都在想着什么！ #睡觉 #涨知识 #科学实验 #微观世界 #解压视频
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Rebirthfuel免疫健康海外直播间6月前
爸妈秋困老打盹，是怎么回事？ #秋乏 #中老年健康养生 #昼夜节律 #功能医学 #亚健康
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正德音乐催眠7月前
师父，为什么我们偶尔打盹儿的时候，睡眠质量却很好呢？你说的这个是有人问人为什么会打盹儿啊？为什么在打盹儿的时候？睡眠质量特别高？那是因为你在打盹儿的时候，你无意中特别的放松啊。当你放松，你的思想发散的时候，走神的时候，你就进入到了深度放松的状态。这个时候打盹。睡眠质量特别高，有一种说法，打盹儿十分钟相当于睡一个小时，大发家爱因斯坦就每天只睡3个小时，为什么呀？因为在工作繁忙，但是他有一个非常非常有效的技能。嗯，就是他会科学的打盹，他打个盹儿，这个他的睡眠质量就很高。我们都知道这个睡眠质量，人体的睡眠质量是以90分钟为一个周期。前30分钟是由清醒状态到浅睡状态，第二个30分钟是深睡状态，第3个30分钟是由深睡到浅睡或者是清醒的状态，所以说拥有一个完整的。90分钟的睡眠可以为我们人体提供8个小时的工作精力，所以说掌握学会打盹，掌握90分钟睡眠周期这个原理，然后你学会了打盹儿呢，你的心情就会非常的好，精力非常的充沛。所以，睡眠不好的人可以学着怎么样去打盹，明白了吗？明白了。#失眠 #睡眠 #深度睡眠 #催眠
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佟姐暖心话1月前
老人爱打盹，爱忘事，可能是皿管发出的危险信号#身体健康 #中医养生 #身体信号你注意了吗
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北大青鸟职教佳音校区1周前
老爱犯困的小迷糊，下次可别被我抓包哦 #考不上大学#学什么专业好就业#大专#一技之长#数字媒体
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臧其超商业设计2天前
#国货 你知道老牛吃嫩草的下一句是什么吗？ #好物推荐 #臧其超 #老臧甄选 #科普
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联想拯救者全系甄选推荐官2月前
主播的理解：睡眠打盹 休眠昏迷 关机睡大觉 留下你的评论#电脑知识 #联想#联想拯救者
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元气满满的璐璐8月前
存起来打盹儿的时候听[呲牙]#幽兰书院 #爱自己#提神醒脑
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儿科田姥爷｜专注儿科领域40年6月前
她上课老打盹 这不是懒 而是这个原因！家长都该看看 #育儿
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健康龙江直播室11月前
上班时间可以睡觉、发呆、打盹、闲聊！这是啥工作？
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静汐♥1月前
不知不觉中，总是说起老这个话题#原创视频 #读书分享 #朗读 #情感共鸣#诗歌
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刘宗慧🔥丙1周前
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，這一年就是困啊😦#春困秋乏夏打盹
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芷不二的天才地宝8月前
打坐犯困，身体歪斜，是神乏和真虚弱，需静养心神，大量的信息化碎化是原因之一。#静心看世界 #修行
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宣武医院神经内科韩璎教授5月前
家里痴呆老人白天打盹，晚上不睡觉特别精神怎么办？ #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #失能老人 #健康科普不简单
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高阳霞姐3天前
**短视频简介** 老爹的经典语录又来了🗣️。“早计划好了也不S，谁知道活到啥时候啊？”😂 天天念叨，全家都听麻了~ 这心态，绝了！✨ 你的家人也有同款口头禅吗？ #家庭日常 #老爹语录 #生活哲学 #搞笑对话 #人间真实
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东三省巡阅使3周前
老虎也有打盹的时候 😂#躺平发育 #皮肤 #一张照片说明你的专业 #谁还没个隐藏技能
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奶宝儿不奶1月前
咪：你以为我打盹时候就很弱？ #万物可爱计划 #猫咪的不服全写在脸上
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大发的采药日记1周前
都说“春困秋乏夏打盹”，最近是不是总觉得睡不醒、身子沉、脸蛋还爱出油？赶紧试试这个四神汤#春天#四神汤#合理饮食营养均衡
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哈哈hh1周前
月亮躲在云朵后面打盹儿的时候 #儿童睡前故事 #睡前故事 #每日分享 #每日推荐 #创作者扶持计划
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桃哥朗诵2月前
芳华体诵读致敬经典《当你老了》，炉火旁打盹的时候，请拿过这部诗歌，慢慢读，芳华咏诵会齐鲁新年音乐诗会一起芳华！#朗诵#分享人生#芳华#情感共鸣
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墨香・AI∞11月前
#读书#诗词 #冷门诗词 #品悟 @DOU+小助手 当你老了， 头发灰白， 满是睡意， 在炉火旁打盹， 取下这一册书本， 缓缓地读， 梦到你的眼睛曾经有的那种柔情， 和它们的深深影子； 多少人爱你欢乐美好的时光， 爱你的美貌， 用或真或假的爱情， 但有一个人爱你那朝圣者的灵魂， 也爱你那衰老了的脸上的哀伤； 在燃烧的火炉旁边俯下身， 凄然地喃喃说， 爱怎样离去了， 在头上的山峦中间独步踽踽， 把他的脸埋藏在一群星星中。
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致瑾小姐姐的养生录3月前
睡不醒的冬三月？原来不是懒！是身体太聪明🌿 谁懂啊！春天瘫沙发、夏天趴桌睡、秋天葛优躺、冬天焊死被窝… 老祖宗说的“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，真的不是我们懒！ 原来身体早就自带“四季节律开关”，每个季节的困都是在“自我调节”： ✅ 春困=系统启动中：从冬藏模式切换到活跃模式，气血忙着“唤醒四肢”，大脑暂时“供血不足”，昏沉是正常加载～ ✅ 夏打盹=能量透支：阳气浮在体表散热+湿气裹着脾胃，身体喊着“要午休充电”！ ✅ 秋乏=修复期：夏天耗太多，秋天忙着“大扫除+储能量”，没劲儿是在偷偷养元气～ ✅ 冬困=战略封藏：阳气藏进身体深处“充电”，赖床是在为来年春天蓄力呀！ 💡 顺时养身小技巧（亲测不困了！） ▫️春：早起床散步+吃韭菜/豆芽，帮阳气顺畅生发 ▫️夏：午间眯15-30分钟+吃冬瓜/西瓜翠衣，缓解湿热不适 ▫️秋：早睡早起+吃梨/银耳/百合，滋润对抗秋燥 ▫️冬：等太阳升起再起床+保暖脚部+适量吃羊肉/核桃温补 不是一年四季都要打鸡血，顺着自然节律来，身体才会越来越舒服～ 收藏起来，跟着季节调状态！#每日分享 #知识分享 #中医养生知识
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硬核梁老师2月前
每天打盹1万次，人类的顶级精神酷刑，却是它们的生存外挂？！ #科普 #企鹅 #打盹 #动物
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敢敢尼3天前
全英talk |我总是睡不醒😤#英语 #英语口语 #英语碎碎念 #午睡
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杨糖棠4天前
炎亚纶汪东城：早说实话了，没人信啊！#炎亚纶 #汪东城 #飞轮海 #东纶
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李涛：梦预知特异功能及牛支点®️股票买点1周前
我预知了哈梅内伊遇害吗？ 今天（3月1日）凌晨0.08分我发了朋友圈，因为关注美国以色列打击伊朗，记录自己打盹的梦，梦里出现了“更强”、“两天”的声音等等（我当时在微信评论区解释说比他们大委内瑞拉更强烈），今天会写公众号等等。早上看手机特朗普宣布哈梅内伊被打死了。
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农业服务人3天前
#唉，师傅说两点到，等到现在3点了才来，师傅说眯了一觉过头了，老虎还有打盹的时候呢，何况人呢？😁🔥🔥🔥
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小超市大故事7月前
现在的天是不是确实比我们小时候热？谁能说说咋回事……#以前vs现在 #实话实说 #老百姓关心的话题 #变化 #主打一个真实
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༺拼搏💰人生এ᭄11月前
打盹老………！
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河北卫视家政女皇5年前
打盹儿代表亚健康 巧睡午觉才健康#女性#女人#男人#健康#睡眠@女皇优选
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人法自然8月前
春困，秋乏，夏打盹，需警惕，都是身体亚健康的表现……#健康 #养生 #健康科普 #二十四节气
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微笑Angel2周前
#北京科教频道 由山西晋城白云艺术老师倾心指导，学员们温情演绎的《伴儿》，大年初一早八点在北京科教频道华星少年《美好的你》节目中深情上映
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民间故事—丫头1月前
#民间故事正能量
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柳庆和8月前
白天老想睡，坐哪都打盹，是没休息好吗？#休息 #犯困 #累 #打盹 #身体疲劳
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快门队长📷1周前
新海诚新作《你的名字》将在2016年上映 卧槽，你说现在是2026年？？ #你的名字 #新海诚 #旅行的意义 #交换世界计划 #青年创作者成长计划
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甜水园（早晨6:10直播）6月前
当你老了 头发白了，睡意昏沉，炉火旁打盹，请取一下这部诗歌，慢慢读。作者：叶芝；译者：袁可嘉#创作者中心 #创作灵感 #健康生活 #人生感悟 #生活感触
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香蕉家🏡4月前
经常熬夜加班或者是开车打盹的时候，你来上这一瓶，我跟你讲，真的，比你掐大腿还有用。要说咖啡啊，还得是人家雀巢，就他这个奶和咖啡的比量就搭配的刚刚好，这天热的时候你再加点冰，我跟你讲一点都不比外面的大几十一杯的差。反正趁人家现在价格合适啊，你们跟我一样喜欢咖啡的哈，就雀巢这一波大羊毛哈，一定不要
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云朵☁️3天前
每日都有不同的碎碎念，也是服了这个女人哈哈😄我自己啦哈哈哈哈😄#能叨叨的女人最美丽
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时间不语。3天前
当你老了头发白了炉火边打盹，，，，，
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开心快乐的朱森林3周前
#有趣的知识又增长了 #梗图 #禁止废话
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小嗨判官3天前
黑白无常的传说#神话故事
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清儿4月前
#老人打瞌睡 #科普小知识 #科普一下 #科普健康知识
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小熊打盹3天前
#小学生的日常对话
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四川梓燚房地产经纪有限公司1月前
霉运总有打盹时，硬骨头终有出头天#不服输的人 #情感共鸣 #正能量 #当兵的人
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幸福生活11月前
春困别再睡懒觉？背后有大秘密#中医养生 #国学文化
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观澜知锦@疗愈人生1周前
太忙太累，学会“猫打盹”式微休息 #养生智慧#九源道医文化传承#锦澜身心灵疗愈 #人生智慧#猫打盹
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宣发司小吏(谢绝私聊)3天前
白天不要轻易打盹，容易做“白日梦”#做梦 #祝你马上成功马上发 #发疯日常 #清醒 #助手抖音
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Silence.w3天前
🌙长椅在月光下打盹，鹅卵石路藏着白日的脚步声👣。时光在寂静里慢慢熬糖，甜了每个晚归人的梦💫
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雪山*飞狐8月前
#养生之道 #即梦ai #剪映 #午睡#弘扬国学经典文化
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医者闫安之3周前
脑梗，心梗就在一瞬间！#小护士的日常 #关爱老人#关爱老人常回家看
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若说健康1周前
睡眠金句 #睡眠#情绪管理
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&&&浪子阿山&&&am2周前
#那些年那些人 #瞬间戳中泪点 #哪些电影片段打动过你
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