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四川跃速达体考训练营（全年集训）4月前
聊一聊放纵对训练的影响。#体育生
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黝黑的白教练(招生)1周前
开春掉成绩 还是涨成绩？视频有点长留个标记认真看，告诉你为什么以及怎么办#体育生 #体考 #日常训练
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骨科足踝王医生9月前
小心!这个骨头，可能会影响孩子体育成绩! #科普 #医学科普 #健康科普 #骨科 #副舟骨
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VasraSports6月前
训练者成绩变化分析——以25年至今艾力西尔成绩变化为例 成绩的变化有很多因素，对于任何训练者来说，成绩的波动都是存在的，尤其是对于天才运动员来说，当出现瓶颈时调整状态与训练手段改善难免会出现成绩停滞或阶段性下滑。体育需要的不止是冠军，运动也不会是永远留在高峰，不论是体育还是生活，多一点耐心，给彼此多一份宽容，这片土地不缺天才，但是天才更需要科学与尊重的土壤。 #田径 #短跑 #运动员 #训练 #VasraSports
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
#精准田径 #田径短跑 #体育生 本期更新体育生的错误纠正第一期，如果你想提升自己的百米成绩有关，身体前倾的姿态一定是错误的，适当前倾可以在一定程度上，缩短向前摆动的时间，但过渡前你整个短跑姿势都会受到影响，持续分享干货，记得点赞关注！
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Brave sport3周前
节奏对百米的影响至关重要#体育生#百米#田径训练#热门#体考
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📚懂点体育的-谢教练10月前
《理性看待体考 “压表” 》 到底有没有压表 我没法下结论 而且我觉得也并不重要 没有必要为了一些模糊事实去过度焦虑 很多事不是我们能去改变的 拥有多年体考经验和带训经验的我深知 影响我们百米成绩发挥的因素有很多 大多数体育生根本不具备 3天内高强度测试的体能水平 而100米项目本来就是容错率非常低的项目 受自身和外界影响很大 11.5秒和12秒 可能就差一个起跑 所以除了“压表” 你的赛前调整周期是否合理 天气状况 身体疲劳程度 比赛前的热身 比赛等候的时间 …… 都有可能成为你百米失利的原因 所以我想对大家说 决战来临 静心 没有任何必要过多关注外界信息 与其被网络上的负面舆论所影响状态 不如及时调整好心态 坚定信心 把过程做好 把睡眠 饮食 心态 体考过程中的热身环节 比赛项目细节处理好 体考比的是身体素质 也是心理素质 更是临场应变能力 这一战 能让你成功的只有你自己！ 明日4月12日 第三批 开始 体育生们 稳住心态 全力以赴 #复读 #山东体考 #体育生 #山东复读哥 @抖音小助手
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angee1年前
谈恋爱对短跑成绩的影响是一个多方面的复杂问题，涉及生理、心理和情感因素。首先，从生理角度来看，恋爱初期的男性可能会经历睾酮水平的轻微波动。研究表明，恋爱初期男性的睾酮水平可能会略有下降，这与恋爱带来的情感亲密感和安全感有关。睾酮是与肌肉力量、爆发力密切相关的激素，因此这种下降可能对短跑成绩产生一些负面影响，尤其是在高强度训练或比赛时。 然而，这种生理上的变化通常是微妙的，并不一定会显著影响短跑表现。更重要的是，恋爱带来的情感支持和心理稳定性可能对运动员产生积极的作用。恋爱中的人通常会感到更加满足和幸福，这可以减少压力和焦虑，有助于在比赛中保持专注和冷静，从而间接提升运动表现。 因此，恋爱对短跑成绩的影响是双重的。一方面，可能存在生理上的微小影响，另一方面，恋爱带来的积极心理效应可能会抵消或甚至超过任何潜在的负面影响。最终，恋爱对短跑成绩的具体影响因人而异，取决于个体的生理反应和心理状态。 #angee #185体育生108块腹肌 #谈恋爱
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稳叔快跑8月前
体重确实影响跑步成绩，但要适可而止，得找到自己体重的动态平衡点。#马拉松 #中长跑 #体育精神 #减肥 #强风吹拂
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沈阳中考体育 王教练1年前
穿跑鞋和不穿跑鞋对成绩的影响到底有多大？#弹射者 #体测#跑鞋
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跑步爱回头🏃（凝象体育招生🀄️）2周前
影响你起跑的关键因素不是你的身体素质强不强，技术好不好，而是你敢不敢去跑#田径训练 #起跑 #体育生#凝象体育
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体育体考—四川东升体育3天前
过度的努力正在毁了你的努力 #体育生 #运动员 #田径 #有氧运动
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巧说体育4月前
2026体育单招 要毁掉一名体育生有多简单#体育单招训练营 #体育单招录取 #体育单招考生 #湖南体育单招培训学校 #体育单招文化课
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中长跑 万教1周前
为什么你的800m突破不了二级？#中长跑 #有氧 #马拉松 #体育生 #800米
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阿杰田径1月前
想练出成绩？先戒掉这四个坏习惯 体育生想练出好成绩，先把这4个禁忌戒掉！抽烟、喝酒、熬夜、喝碳酸饮料，每一个都在拖垮你的训练效果，不仅影响成绩还容易受伤！赶紧自查，别让坏习惯耽误你的运动生涯#体育生 #体育生日常 #田径 #体育生训练 #阿杰田径
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深圳力哥招体育复读及冲刺班1天前
铅球站位影响着反弓幅度从而影响着铅球成绩#广东省体育高考培训 #铅球训练 #真实经验分享计划
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体育体考—四川东升体育1年前
长时间不训练对体育生的影响#体育生 #体考 #田径
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博哥讲体育升学3天前
超量恢复-运动训练成绩提升的底层逻辑！ #体育生 #训练 #超量恢复 #专项训练 #博哥讲体育升学
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致远聊体育6月前
体育生成绩原地踏步，或许是这个原因 #体育生 #体考 #涨知识
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淄博超越体育俱乐部（招生中）4月前
说出你的问题，评论区回复……#体育生 #田径
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中长跑 万教1天前
练1500的都是什么人啊#中长跑 #体育生 #跑姿 #高水平运动员 #800米
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盐城满分到家体育夏教练1周前
扎心数据！ 盐城男生 1000 米跑及格线 4 分 30 秒，全区仅 45% 学生达标！ 体能薄弱直接影响中考体育成绩，针对性提升耐力与速度，轻松达标！ #盐城中考体育 #体测达标率 #保利紫荆公馆
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四川跃速达体考训练营（全年集训）6月前
垃圾训练量是阻碍体育生进步的因素 很多教练及体育生认为训练量大容易出成绩，但实际上垃圾训练量不仅不会涨成绩还会下跌，练体育累是应该的但是动脑才能走的更远#体育生 #田径
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精准田径辛教（长期招生中）4月前
90%体育生都会出现这个错误. 百米成绩决定的因素会从你起跑第一步就开始计算 ，今天总结了90%基层体育生在起跑第一步出现的问题，耐心看完本视频一定会对你有所帮助！#体育生 #田径训练 #百米短跑
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懂学习的柒主任4天前
中考体育最影响发挥的两样食物，体考当天千万别碰，一吃就没劲！#中考 #中考体育 #体考饮食 #体考跑鞋 #家长提醒
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张益波教练（程全体育）1周前
为什么你每天练习跑步，速度还是上不去#短跑核心 #短跑训练 #体育生 #体能训练
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天津上门体育(起跑未来)·贰3周前
体育中考知识分享，点点关注不迷路#体育中考 #知识分享 #运动 #体育
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李教练说体培（体考训练营）🇨🇳1月前
云南省高三体考生注意事项！ 越练成绩越低？
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田径🏅️侯中原3月前
摆臂影响成绩？ 我来给你解决#田径侯中原 #大寸体育侯中原 #体育生 #中长跑 #摆臂
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贵阳麟跃上门体育童教练2天前
#中考体育专项 中考立定跳远差5–10公分，可能直接影响总分。明明很努力，成绩却卡在一个区间。 很多时候问题不在体能，而在发力节奏。
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四川弘博体校刘老师8月前
#中考 #初中生 #每天跟我涨知识 #知识分享 #弘博体校 毁掉一个体育生到底有多简单
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追星体育11月前
想要快速提升你的100米跑成绩，就要了解到影响100米跑的关键因素都有哪些。那今天我们来讲解一下有100米跑的快速提升方法 影响100米跑的因素主要有4点 ①反应②动作③位移④速度 今天我们来讲的是速度和位移问题，如何在跑相同位移的情况下用时最短 在百米跑中，速度的常用单位是米每秒，米代表的是位移距离，秒代表的是单位时间。 这些在100米跑中，代表的是你步长和步频的关系，步长代表位移距离，步频代表单位时间，搞明白这些我们就来讲讲如何才能让你100米跑的最快 想要跑的快，速度能力的提升不可少，速度能力包括1加速度能力2最大速度能力3速度保持能力 明白这些，再来分段看运动员的起跑，途中跑，冲刺跑的运动表现 就可以评断该运动员缺少的是那一方面的能力 100米跑起跑阶段，以运动员加速能力的提现为主。有研究表明，起跑阶段以步长为主，步频为辅，要加大你的步长来进行加速。但注意的是，不能过长以出现使不上力气的表现。 在途中跑阶段，运动员最大速度能力尤为重要，大家熟知的博尔特，最大速度能力强，加速时间长，达到的最大速度大，位移和速度相适应，以便超越同等加速能力和速度保持能力的对手 最后冲刺跑阶段，表现为运动员的最大速度保持能力，强调以步频为主，步长为辅。冲刺阶段运动员能量消耗殆尽，肌肉力量减弱，股四头肌等肌肉发力不足导致步长减少，需要增加步数，来弥补步长的损失 讲到这里，大家应该对自己的运动能力有所了解，对于自己冲刺阶段速度不够的同学，可以查阅资料来增加自己的加速能力，如何增加步长。对于途中跑阶段最大速度弱的同学，可以查阅资料#增加自己爆发力与最大力量，还有神经适配能力。而对于冲刺跑不足的同学，可以学习摆臂姿势，来带动自己步频的增多。#短跑怎么提升速度
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常德中考体育训练&西瓜老师3天前
中考体育，这三类学生很难取得好成绩#如何备战体育中考 #体育中考 #常德体育中考训练 #常德少儿篮球
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田径张教11月前
铅球成绩的影响因素#体育生 #田径 #铅球
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
开春成绩一涨就飘，一掉就崩？ 大错特错！ 现在拼的不是强度，是别受伤、别透支！ 铅球掉米、浑身发沉、神经疲劳… 全是开春正常现象！ 按方法调，状态很快就回来！#体育生 #体考 #大寸体育 #训练 #小杨不是小羊
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中登体育生1月前
#真实生活分享计划 中考体育长跑：一千米 / 八百米，为什么最容易考试翻车？ #中考体育 #体育考试 #初中家长
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王诗人呀3周前
影响实心球满分的重要因素#体育中考 #实心球 #训练 @DOU+小助手
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日照中考体育提分营2周前
孩子天天练体育，分数却上不去？90%的家长都在踩坑！动作错、方法错，越练越伤！#中考体育 #初中家长 #日照 #体育满分 #青少年体适能
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小张来选书-尚品2月前
数学题没做好，竟然会影响体育成绩！ #数学 #数学思维 #小学数学 #每天学习一点点 #九宫格还可以这么玩
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星哥聊体育5天前
训练不是搬砖，科学比蛮力重要1万倍！ #体育#体育培训#高考体育#中考体育
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内蒙古·图腾体育6月前
#体育生 #体育精神 #高考体育
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小杨不是小羊（大寸体育）2月前
为什么冬训会掉成绩 #体育生 #体考 #大寸体育 #小杨不是小羊 #冬训
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天津育华篮球单招训练营1周前
什么影响了你的跑篮成绩？#篮球单招 #篮球 #体育单招 #体育生
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张老师说体考（御风者体育招生中）6天前
体考时的天气情况，也是影响发挥的X因素 #体育生 #四川体考 #篮球 #川师 #体考生 @抖音媒体内容优推官 @抖音搜索 @抖音创作灵感
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志远肌骨运康3月前
体育生全网没人告诉过你，你的成绩迟迟不涨的真相！一个视频干货满满。耐心看完你将受益匪浅！#上热搜 #干货分享 #体育生
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跑不动的冷Coach.（训练营招生中.）3周前
为什么这么多年山东体考很多考生立定跳远铅球一头犯规一跳犯规影响后面的成绩突破，甚至说一个成绩文件甚至两投没有成绩 两条没有成绩 是你真的没有水平吗？还是说你的训练自始至终没有进行专门性的优化.#高考 #铅球 #立定跳远.
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沈阳中考体育 王教练5月前
摆臂对立定跳远成绩的影响有多大？#立定跳远教学#体测#立定跳远#沈阳中考体育#沈阳上门体育
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天天聊学习3天前
中考体育最拖后腿两种早餐，孩子吃就彻底废了#中考体育 #初三 #家长教育 #考前饮食 #中考倒计时
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柳州上门体育～雷教练（关注发价格）2天前
揭秘中考体育当天，最影响成绩的二类早餐#柳州#中考体育#柳州上门体育训练#经验分享
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柳州小疯哥9月前
中考体育考不了满分，对中考影响多大？#中考体育
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葡萄͏͏͏2天前
体育生们力量很强却不长成绩 不妨看看这期视频是否能帮助你#训练搭子 #体育生#体考#百米#立定三级跳
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刘校长讲体考10月前
影响体考的三大因素，还没考的同学抓紧点赞收藏！#本科 #体考#体育训练 #山东体考
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必尚体育单招5天前
2025年体育单招考生落榜八成栽在这三个原因上！！！ 体育单招#体育单招文化课#上岸#落榜原因#往年经验#26年考生注意
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呼市中考体育4天前
#呼和浩特中考体育#呼和浩特中考体育培训#呼和浩特中考体育政策 呼和浩特中考体育新政策
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合肥上门体育-陈教练2天前
中考后期孩子学习压力极大，不要在易得分方面花时间花精力#上门体育 #体育中考 #合肥同城
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一线体育笔记1周前
为什么传统体育评价有问题？ 长期以来，小学体育评价就是“跑个800米、跳个远、测个仰卧起坐”，一个成绩定终身。这种终结性评价存在三个致命问题… #过程性评价 #新课标 #评价方法 #过程性评价
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张校（星尚体育）2天前
《孩子中考体育成绩不理想？先看看身体是否亮了“红灯”！》#备战中考 #中考体育 #体育 #银川中考体育
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国家级运动健将|阎老师说体育6天前
影响体育生状态三大因素#帅哥司机
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学育体育1周前
跳绳会影响其他中考体测项目吗？来听听太原学育体育创始人曹教练的分享#太原中考体育 #学育体育 #体能训练 #体育训练
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叫我黄老师10月前
中考体育满分很多，关键在于学生 中考体育硬件设施影响不是很大，东城一中200米跑道满分还有这么多，所以关键真的在于孩子#中考体育 #同城优先推荐 #家长必读 #叫我黄老师
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跑得飞快的龙1周前
想让孩子中考体育800米拿满分💯的家长一定要看！上海体育大学，运动训练专业，400米国家一级田径运动员分享#安吉中考体育 #安吉功能性健身馆 #帮健身运动训练中心 #帮健身 #中考体育800米
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沈阳共创上门体育—宋队1天前
中考体育：早准备＝少受罪，多拿分！别划走 看完！！#备战中考 #中考体育 #初三 #沈阳 #沈阳中考
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