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减重代谢外科贾犇黎医生6月前
吃完饭就犯困，原来是这么回事！ #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #饭后犯困 #健康诊疗局
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内分泌科王志芳博士1月前
吃饱后，反而低血糖，这是怎么回事？#低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内分泌科王志芳博士 #健康管理王博士
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烫手甜心7月前
我就像吃饱就困的猪头肉 #真实还原 #内容太过真实 #晕碳 #精神状态belike
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洛阳第一人民医院陇海院区 普外科 吴春节3周前
吃完饭就犯困想睡，是晕碳水吗？该不该睡一觉？ #吃饱就困 #餐后嗜睡 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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苏敬主任说健康1周前
“吃饱就困”是正常的？可能是身体发出的警报！ #饮食 #犯困 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康饮食
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崔醫僧1年前
如何缓解吃饱后犯困的现象？ 吃饱后犯困是“晕碳”现象，那么怎么缓解这种现象呢？#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #吃饱后犯困
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装满钱的口袋7月前
不管什么时候，吃饱就犯困#内容过于真实 #晕碳水 #精神状态belike #治愈系动画 #vlog日常
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小莉-说营养5月前
吃饱就犯困? 警惕5类疾病信号#三高四高!#健康 #养生
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崔醫僧1年前
吃饱之后总是感觉困困的，怎么回事呢？#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #吃饱了就犯困是病吗 #为什么吃饱了就困 #为什么吃饱了就犯困
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内分泌医生胡金星1年前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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观威海1年前
吃饱就困是有原因的，教您4个小妙招有效缓解。
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注册营养师翁吉祥5月前
吃完饭就想睡，很可能是代谢出现了问题！ #科普 #科学减肥 #保持身材 #营养师科普
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平头姐er1年前
饿了低血糖 吃饱了就晕碳 我就适合睡觉 #胡言乱语 #减肥 #平头姐er
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中医董博士5月前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你#晕碳了#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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二姨妈讲控糖1周前
吃完饭就想睡？ 那可能是血糖先冲上去，又掉下来。 长期这样循环， 代谢会越来越慢。 #餐后困 #血糖过山车 #代谢问题 👉 如果你每天午饭后犯困，扣1
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蒋川医生1年前
吃的太饱，相当于服用安眠药？ 俗话说吃饱了才有力气干活，但是很多朋友吃饱了反而会犯困，产生了所谓的“晕碳现象”。一方面可能是因为食欲素降低，产生了助眠效果，另一方面，则可能因为血糖快速升高导致胰岛素分泌旺盛，产生了促进睡眠的褪黑素。想要预防晕碳，建议各位朋友吃饭八分饱，最后吃主食，饭后多散步。#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医肺病专家白丽君8月前
老年人餐后总犯困？警惕不典型的低血糖症状 #低血糖 #中医 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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内分泌减重代谢许丹博士3天前
吃饱就犯困? 警惕"晕碳"的健康危机 #吃饱犯困 #晕碳 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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Paris赛博修仙日记1周前
吃完饭就犯困？别再当成“小事”了！这可能是长寿路上的隐形杀手😱 尤其是家族里有糖尿病的人，更要警惕！很多人觉得“正常啊，吃饱了该困”，其实血糖已经悄悄超标，糖耐量异常在偷偷作祟……研究显示：糖耐量异常+睡眠问题，死亡风险飙升2倍！别让“饭困”偷走你的长寿潜力～你饭后困不困？评论区报个到👇 有糖尿病家族史的兄弟姐妹冲冲冲，转发提醒爸妈！ #长寿科技 #胰岛素抵抗 #饭后犯困 #糖耐量异常 #健康科普
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糖动-控糖小管家2月前
吃完饭后犯困，是血糖在“报警”吗？ #高血糖 #糖尿病 #控糖 #血糖预警 #高低血糖报警
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内分泌李医生课堂1年前
一吃饱就犯困，咋回事？医生教你3招 #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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索索队长1年前
2种方法解决饭后犯困，不同情况不同方法！#索索队长 #营养师
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中医减肥专家李辉主任1年前
#抖出健康知识宝藏 #中医 #减肚子 #减肥 #胰岛素抵抗
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马超医生9月前
饭后犯困半夜饿醒可能是糖尿病的警告 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health
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消化诊疗中心曾春辉主任8月前
为什么一吃饱就犯困？ #医学科普 #医疗小常识 #科普一下 #医者仁心 #别划走
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何健(健康管理中心专家)8月前
胰岛素抵抗有哪些表现?#盈康一生 #山西盈康一生总医院 #减肥
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心脏医生施海峰4年前
吃完饭就犯困到底是什么原因？#健康科普 #医学科普 #dou出新知
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边波说心2月前
饭后头晕犯困，警惕餐后低血压！ #餐后低血压 #血压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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于丽新~悦宁2周前
低血糖总犯困暴食？3步吃对甜食稳血糖！ 是否有发现每次摄入含糖食物后食欲更明显 这可能是血糖波动引发的饮食调节现象 数据显示合理控制餐后血糖波动有助于维持稳定饮食习惯 建议早餐饮用250毫升牛奶配合水煮蛋 午餐适量减少主食并搭配蔬菜 晚餐可用玉米代替精制主食 建议甜品类食物在正餐后适量摄入 空腹摄入高糖可能引起代谢调节反应 需特别注意代糖类产品可能影响正常食欲调节机制 根据实际观察，该饮食建议有助于改善血糖波动幅度 当机体代谢趋于平稳时，对高糖食物的需求也会自然调整#减脂干货 #血糖管理 #健康减脂 #控糖饮食 #低血糖减脂
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内分泌科陈医生5月前
吃饱就困，不一定是"饭醉"，可能是血脂高了#⼀起实现健康诺⾔
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小黄牛医生8月前
吃饱后犯困、口渴，可能是血糖失控的信号 #血糖 #糖尿病 #控糖 #科普一下
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紫氏小康茶2年前
为什么喝茶了还犯困？ 有一些人的血糖指数比较低，吃茶的时候空腹，或者消化时吃茶，就会犯困，在胃部消化中，低糖引起犯困，就好像有一些人曾吃饱了就睡觉，我们称碳水过敏。你还知道哪些关于茶的知识么？一起在评论区探讨吧~#喝茶那点事 #喝茶养生 #犯困时刻 #犯困的午后 #下午茶时光
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CCTV生活圈8月前
【吃饱就犯困当心餐后低血压】 吃饱就困，可别大意，可能是餐后低血压的信号，出现心跳加速、头晕恶心、甚至突然跌倒。医生提醒：这与低血糖症状相似但更危险，转发提醒家人，饭后静坐很关键！#抖出健康知识宝藏 #心脏健康 #医学科普
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沛元气甄选2月前
糖友吃饱容易犯困是什么情况？ #科普 #健康 #糖友
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薇薇一护很青橙8月前
吃饱了就犯困，这是为什么？ #热点 #健康科普 #饮食
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小幸运爱吃🍬6月前
吃饱就困竟然跟这个病关系密切... #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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戴瑞梅9月前
健康科普一：吃饱后犯困是咋回事？ #健康四大基石#科学饮食健康生活
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疲劳和衰老（长寿）医学周谨6月前
不明原因的疲劳 #知识前沿派对 #糖尿病 #健康科普 #疲劳 #衰老
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糖下何人（避坑，控好糖）9月前
餐后犯困，是吃多了吗？ #科普 #认知 #健康科普 #合理饮食 #控糖
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尚书TALKING5年前
吃饱就困不一定是累！可能是这些疾病发出信号！ #全民健康计划 @抖音小助手
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爱妮的宝妈7月前
吃饱就困竟然跟这个病关系密切... #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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奥美健康1周前
吃饱了就犯困，这种现象恐怕多数人都反复经历过，直到最近这背后的原理才被发现，原来在我们的胃肠道内还有一个睡眠开关，吃饱以后这个开关就被打开了。这项发现的意义不仅仅是揭示了脑肠神经通路的存在，更大的价值在于找到了一个新的改善睡眠的路径。#智能床垫#智能床#睡眠监测#智能枕
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永康黄若妃医生2月前
老人吃降糖药后总犯困？这可能是低血糖的信号 #医疗健康创作训练营 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #精选app
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内分泌科李医生2月前
吃完饭就困的人，离高血糖真的不远了#饭后犯困 #高血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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零度线索1周前
为什么吃饱了容易犯困？#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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开心王医生2年前
吃饱就犯困 真相大揭秘！#医学科普 #哈姆勒健康 #养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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科普江苏1年前
吃饱了就困是一种正常现象！ #晕碳 #吃饱了就困 #褪黑素 #好奇中国 #科普一下
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白蹭的话2年前
吃饱了就犯困你知道为什么吗？#冷知识 #每天跟我涨知识 #科普一下 #吃货
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王成远医生5年前
吃完饭就犯困是怎么回事？#暑期知识大作战 @DOU+小助手
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妮子纯净生活1年前
早上吃饱了反而头晕犯困？原来是这个原因！#头晕 #疲惫
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石家庄姗姗2年前
回复 @吃饱喝足睡大觉的评论 想空腹爬楼 还低血糖 ，练前两个鸡蛋白就可以裤裤爬了，妈妈再也不担心我低血糖了 #空腹爬楼#空腹有氧 #健身#节后甩肉大作战 #自律
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王敏医生7月前
吃饱就困？教你1招提神醒脑！ #中医 #养生#穴位#饭后犯困#四川省第二中医医院
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倪师传承林大栋8月前
吃饱了就想睡觉是因为什么？ #脾气虚 #吃饱犯困 #犯困
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梁怡璋的健康课5年前
吃完饭就犯困，代表身体出了什么问题？医生教你一招搞定它
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岳阳日报7月前
男子独自爬山时突发低血糖，旁边烈士墓正巧掉下一颗糖救了他
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省流之道2年前
禁止废话：为什么人只要吃饱了就会犯困？涨知识了 #有趣冷知识 #科普一下 #内容过于真实
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健康AI云龙3月前
晕碳主要原理，褪黑素和胆囊收缩素的影响#晕碳 #褪黑素 #胆囊收缩素 #犯困 #吃饱了犯困
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Simon和Wes的控糖实验室1年前
打工人犯困自救指南，经常累不是你懒 每天一到下午就困得睁不开眼，强撑着工作效率超低？其实这不是你懒，而是血糖在捣乱！ 当我们进食后，尤其是高碳水食物，血糖会迅速飙升，随后又快速下降，这种波动会让身体能量供应不稳定，导致我们饭后困、下午困，甚至整天都疲惫不堪 。而保持血糖平稳，不仅能改善精力，还能提高代谢，让我们一整天都活力满满！ 我办公室的同事就是个例子，之前他每天靠咖啡强撑，后来尝试调整饮食，保持血糖平稳。我们还一起做了个小实验，佩戴动态血糖仪（CGM），对比高碳水饮食和平稳饮食下的精力变化，结果发现，平稳饮食时他的精力明显更好，工作效率也大大提高 。 想知道具体怎么调整饮食，让自己告别犯困，高效工作吗？赶紧点赞收藏，看我下一篇详细分享！ #亲测分享 #能量管理 #打工人必备 #控糖饮食 #调理身体
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苏康小余1周前
吃饱就犯困，是身体在“求救”？ #冷知识 #科普
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边走边看11661年前
为什么我们总在吃完饭后犯困 #饭后犯困怎么办 #破解餐后嗜睡秘诀 #告别饭后疲倦 #提升饭后精力小妙招 #轻松对抗食物昏迷
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神经外科医生王斌6月前
有大肚子、吃完就犯困？小心胰岛素抵抗#胰岛素抵抗 #医学科普 #小心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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口口声声的口口3月前
为什么吃饱后容易犯困呢？#分享知识 #科普知识 #涨知识 #每日分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂
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徐谷根逆转糖尿病4月前
正常人低血糖为何没事 糖尿病人低血糖如何自救！ #低血糖 #糖尿病科普 #血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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心脉守护4月前
刚吃完饭就困？饿得特别快？可能是胰岛素抵抗的征兆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #胰岛素抵抗 #医学科普 #健康科普
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