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路院长（中华脊柱游龙功）3月前
周天游龙功 男生略显僵硬#脊柱流动#周天游龙功#脊柱健康#脊柱放松
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路院长（中华脊柱游龙功）9月前
周天游龙功 卷腹向前节节推动，翘尾向后节节带动#传统功法#脊柱健康#脊柱流动#脊柱侧弯 #脊柱游龙功
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路院长（中华脊柱游龙功）8月前
周天游龙功 只要练习，每个人都可以，进步都很快#传统功法#脊柱健康#脊柱流动#脊柱侧弯
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鑫鑫顺畅9月前
习练武当太乙游龙功（完整版），似游龙戏水，穿梭于江中，抻筋拔背，舒展活络#练功日常 #养生健体 下延年益寿。
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资榆太乙游龙2月前
全套太乙游龙功语音带练 全套太乙游龙功语音带练#太乙游龙功#道家养生功#璎珞太乙心舞
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六八🐒9月前
道家养生功，太乙游龙拳，武当明皓老师正面背面带练
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璎珞太乙心舞9月前
“武当太乙游龙功完整版教学。”#禅意人生 #禅悟人生 #禅舞
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燕子游龙养生功1年前
燕子太乙游龙功正、背向完整演练（字幕、口令版） 太乙游龙功带口令以及字幕完整视频（正、背向）请跟练吧[抱拳][抱拳]#传扬中华文化 #让健身成为一种习惯
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静云养生功7月前
太乙游龙拳·43式·俯拜地灵·动作教程 #养生之道 #禅意生活 #修身养性 #太乙游龙拳
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静云养生功11月前
太乙游龙功1-3式动作教学 #太乙游龙功#古人的智慧 #养生 #道家养生 #国学文化
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跟练晓晓5月前
游龙功教学详细讲解#道家文化 #游龙功 #运动 #养生健康
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路院长（中华脊柱游龙功）8月前
周天游龙功1 身体只是我们内在的表达而已#脊柱健康#脊柱流动#脊柱侧弯#腰椎间盘突出
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路院长（中华脊柱游龙功）8月前
周天游龙功 松而不懈，紧而不僵#脊柱健康#脊柱流动#脊柱侧弯#腰突康复训练
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太乙龙子璇10月前
太乙游龙拳31-40式背面完整版演练，若能达到"以神意导气，以气生形"的境界，便能体会到"天地人和"的终极智慧，最终在招式流转中抵达"无招胜有招"的至高武道。#太乙游龙拳 #游龙功 #太极 #中华武术博大精深 #道家养生
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路院长（中华脊柱游龙功）7月前
周天游龙功 节节推动，节节上升，节节推拉，节节回正#脊柱健康#脊柱侧弯 #脊柱游龙功#青少年脊柱侧弯#脊柱修复运动
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雅苏内观精修4月前
太乙游龙功完整版背面演练#雅苏内观精修#师嗣道太乙游龙功#修身修心
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中华脊柱游龙功3月前
感受脊柱柔软有力节节推动#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动#体态调整
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静云养生功9月前
太乙游龙拳-第23式-海底捞针-动作教程#道家养生 #太乙游龙拳 #养生#健康运动
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静云养生功8月前
太乙游龙功·回身射箭·动作教程 #太乙游龙拳 #传统武术 #道家养生 #修身养性
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太极养生11月前
#太乙游龙拳#慢速跟练版
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静云养生功11月前
太乙游龙功·11式·海底捞月·详细教学版 #养生 #国学文化 #太乙游龙拳 #教学
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中华脊柱游龙功5月前
脊柱如海浪般层层叠动#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流量#脊柱柔软#脊柱放松
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中华脊柱功首期弟子-三妹1月前
#核心力量#腰腹训练 #居家健身有新招 #一镜到底 #古法练功 周天游龙 脊柱灵活 强化肩背髋膝踝
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路院长（中华脊柱游龙功）4月前
周天游龙功 脊柱自由的行走#脊柱健康#脊柱流动#传统功法#周天游龙功#脊柱侧弯
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太乙养生功陈浩7月前
小白也能学会的#太乙游龙拳 1-60式全段背面口令跟练 #太极 #道家养生
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太极养生9月前
#游龙功#全套#背面#师嗣道长
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中华脊柱游龙功2月前
你们要的教学分解周天游龙功#脊柱健康#脊柱游龙功#周天游龙功#体态矫正#康复训练
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中华脊柱游龙功4月前
这是大哥刚来的时候，身体不听使唤#脊柱健康#周天游龙功#柔软脊柱#脊柱流动
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游龙功教练浩錡5月前
太乙游龙功跟练口令版 正面跟练版，锻炼全身，内外兼修，坚持3个月，腰腿更灵活，久坐久站的人一定要多练！#太乙游龙功 #游龙功 #道家养生 #居家锻炼
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紫霞清华4月前
天渐凉，请添衣。太乙游龙拳1–20。练起来！#太极拳 #游龙功 #道家养生 #仙气飘飘
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武当艺芯6月前
游龙戏水小动作大作用 如何通大小周天，游龙戏水每天练习30次#通经络的锻炼方法 #小动作大作用 #古法健身 #养生操
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太乙养生功陈浩7月前
如果你不开心了，会来和我一起练#太乙游龙拳 吗？#太极 #道家养生
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太乙养生功陈浩9月前
#太乙游龙拳 1-60式背面口令跟练 第一段 #线下课 #瑙力法 6月21号开课
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雅苏内观精修2月前
全套游龙功60个动作口令带练。#师嗣道太乙游龙功#雅苏内观精修#传统文化
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中华脊柱功首期弟子-三妹2周前
#美背训练 #腹部训练 #核心力量#脊柱灵活#古法练功 周天游龙 脊柱如浪花层层叠叠节节涌动
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太乙养生功陈浩7月前
小白也能学会的#太乙游龙拳 1-60式全套正背面口令开练啦#太极 #道家养生功
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太极养生11月前
#游龙功慢速跟练第一段
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中华脊柱游龙功8月前
松而不懈，紧而不僵#脊柱游龙功#脊柱健康#脊柱侧弯#腰椎间盘突出
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中华脊柱游龙功1月前
脊柱节节贯穿节节推动节节顺畅#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动#脊柱柔软#古法运动
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武当希武8月前
如何通大小周天，游龙戏水每天练习30次，#通经络的锻炼方法 #小动作大作用 #古法健身 #居家锻炼 #养生操
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中华脊柱游龙功2月前
你们要的教学分解来了#脊柱健康#脊柱游龙功#脊柱流动#周天游龙功#体态矫正
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路院长（中华脊柱游龙功）8月前
周天游龙功 感受整条脊柱节节推动#脊柱健康#脊柱流动#脊柱侧弯#腰突
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中华脊柱游龙功2月前
脊柱如龙 周天游龙功打通任督二脉#脊柱健康#脊柱流动#周天游龙功#脊柱灵活
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静云养生功8月前
太乙游龙拳教程·32式·旋转乾坤 #传统武术 #道家养生 #太乙游龙拳 #养生
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中华脊柱游龙功3月前
周天游龙功 肩髋腰背几乎全部启动放松#脊柱健康#脊柱流动#脊柱游龙功#松腰活背#脊柱灵活
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太乙游龙拳李丹6月前
太乙游龙拳41-50式背面跟练，游龙拳是功的锻炼，跟着我体验非遗文化太乙游龙功！#太乙游龙拳 #非遗传承 #传统文化 #居家锻炼 #中老年锻炼
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中华脊柱游龙功5月前
周老师辅助教学#脊柱健康#脊柱侧弯#脊柱游龙功#脊柱放松#神经系统
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中华脊柱游龙功6月前
小腹，中腹，上腹依次启动#脊柱健康#脊柱游龙功#周天游龙功#脊柱灵活
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中华脊柱游龙功2月前
你们要的教学分解第二部，胸椎段#脊柱健康#脊柱流动#脊柱控制#体态矫正#康复训练
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太乙游龙功李菲11月前
游龙戏水通小周天，每天30下，拉伸筋骨，让你重拾自信心胜似18岁，你学会了吗？#道家养生 #居家锻炼 #八段锦 #古法健身
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中华脊柱游龙功3月前
柔软有力的脊柱就是身心能量饱满的基础#脊柱健康#脊柱游龙功#周天游龙功#脊柱灵活#脊柱放松
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太乙养生功陈浩7月前
#太乙游龙拳 1-60式全套背面口令跟练 一对一私教练起来#太极 #道家养生
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中华脊柱游龙功7月前
感知身体不同的状态#脊柱健康#脊柱侧弯#脊柱游龙功#脊柱流动#腰突
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师嗣道游龙9月前
来一段真正气感满满的游龙功，连自己都惊讶的功法😲#游龙功 #师嗣游龙
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静云养生功8月前
太乙游龙功动作教程-27、28、29式#太乙游龙拳第二段 #养生 #弘扬中华传统武术文化
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静云养生功7月前
太乙游龙拳·44式动作教程·羽化登天 #太乙游龙拳 #养生之道 #禅意生活
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静云养生功7月前
太乙游龙拳·35式教程·流星赶月 #太乙游龙拳 #养生 #传统武术 #道家养生 #修身养性
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太乙养生功陈浩8月前
#太乙游龙拳 1-60式全套背面口令跟练#太极 #养生
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太乙游龙拳余安仁7月前
太乙七十二闭手全套80式演练 #游龙功 #七十二闭手 #太乙七十二闭手
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