您是不是在找：

鸡胸肉大王2月前
今天依旧是懒人减脂焖菜系列：低卡黄瓜焖鸡胸～ #爱吃减脂餐 #低脂低卡 #减脂餐 #减脂餐分享 #水油焖菜
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
焖饭小喂6月前
今日美食：鸡腿黄瓜焖饭 #焖饭 #电饭煲焖饭 #鸡腿的神仙做法 #低卡低脂餐 #懒人美食
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
欣欣向膳8月前
今日菜谱📋：黄瓜焖鸡肉|角瓜鸡蛋|清炒小白菜 记得按时吃饭~好好爱自己 #在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #好好吃饭 #日常做饭
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
英子爱美食2月前
解锁鸡肉新吃法，黄瓜炖鸡也太鲜了吧！鸡肉鲜嫩不柴，黄瓜清甜解腻，一锅炖出鲜掉眉毛的家常味#学会了快去试试吧 #家常菜 #炖菜 #美食分享
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
吃饱饱女士1周前
懒人焖菜系列，黄瓜焖鸡腿#低脂低卡#减脂期#水油焖菜#快手菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
分宜大酒店(牛百味）餐厅(分享美食)11月前
黄焖线鸡做法分享#真材实料好味道 #好吃到停不下来
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
益碗温餐4天前
用心炖一锅黄瓜炖鸡，送给城市美容师环卫工人，平凡亦伟大✨#厨师之路 #烹饪技巧 #教你做美食 #厨师 #大锅菜
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
锅际关系3周前
我的日常叛乱：从拒绝一份外卖订单开始#家常菜最好吃 #创作者中心 #创作灵感 今日做：鸡公煲 #鸡公煲 #家常菜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿麦低卡美食1月前
#真材实料才能吃出好味道 #创作者中心 #创作灵感 低卡焖菜系列-焖宫保鸡丁、#快手菜 #生活化减脂
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
打工人的便当6天前
上班带饭一个月不超300跟我吃，健康又营养，还能保持体型#谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食 #低卡低脂餐 #今日便当 #一个人吃什么
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
鸡胸肉大王1周前
今天依旧是好吃低卡的焖饭系列，口感清爽的黄瓜鸡胸肉焖饭！ #生活化减脂 #焖饭一锅出 #低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #会吃才会瘦
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜黄瓜鸡肉饭 647千卡。 一道适合中国味的减脂餐，黄瓜清爽解腻，鸡肉焦香入味，搭配在一起真的香迷糊了，喜欢的朋友快去试试吧！！#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #美食分享官
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1976
我爱返寻味4年前
鸡胸肉焖黄瓜@舅父新煮意 @李国君 @庄小俨ianna
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
果冻~陈1周前
#分享家常美食 #创作者中心 #创作灵感 鸡肉还能这样做，鸡肉嫩滑，黄瓜脆爽！真的太好吃了😝😝😝#真实生活分享官
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
Wzz吃不饱4月前
好，今天，我，减脂！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #天儿冷吃点啥 #鸡肉蔬菜煲 #腌黄瓜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
猫猫姐的幸福圈6月前
跟你们没有黄瓜的说不清#抖音美食创作者 #做法简单又营养 #黄瓜的神仙吃法 #酱油焖鸡
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
wanwan万7月前
#好好吃饭大赛 夏日省妈一锅出🥣营养全面❗️不开火太香了❗️ 食材：鸡腿肉、玉米、白蘑菇、土豆、黄瓜、大米 · 做法： 1、鸡腿去骨去皮，切丁，用自制宝宝照烧汁腌制半小时 2、处理配菜（家里有啥放啥就行，土豆是灵魂） 3、电饭锅中放大米，加水与大米齐平（想吃锅巴可以放更少一点水），加配菜和鸡肉，煮饭 4、最后加一些黄瓜丁或蔬菜，来一勺猪油拌匀 #省饭课代表 #宝宝辅食 #一锅出 #电饭锅美食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
饱饱啊2月前
超级嫩的鸡胸肉 鸡胸肉嫩又好吃的做法，锅中加入调料中小火煮10分钟左右，关火后焖20分钟以上，这样做出来鸡胸肉一点不柴。
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
Sunshine3月前
适合管理期的无油焖菜，时蔬焖鸡丁，比炒的还好吃，简单易做，低脂低卡#低热量的水油焖菜一锅出#抖音生活观察计划#低卡低脂餐 #水油焖菜 #减脂餐 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
卷毛耳朵多7月前
论男人做饭有多野？！😎 今天是一期助眠的做饭视频，适合深夜食用🤤 今天呈上的菜有韭黄炒蛋和鸡肉焖黄瓜 #vlog十亿流量扶持计划 #家庭煮夫 #上班带饭 #助眠视频 #深夜食堂
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
不烦5天前
今日份西葫芦焖鸡腿#西葫芦焖鸡腿 #水油焖菜 #懒人快手菜 #西葫芦美食 #低脂低卡餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
管不住馋嘴😋3月前
懒人做法，西葫芦焖鸡腿#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #就是这个味儿 #家常菜#太香了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小也210🍉1月前
黄瓜的脆爽配上鸡肉的嫩滑❗️非常奇妙的组合，想到砸吧嘴❗️嗷嗷香哪❗️#减肥 #减脂 #妈呀太香了 #美食教程 #低卡低脂餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
明明爱吃肉8月前
自律人夏天必备/葱油手撕鸡 ，做法简单，低卡高蛋白！
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
美味减脂记4月前
减脂20斤需要多久#减脂餐也可以很好吃 #减脂餐 #百亿流量补贴计划
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大刘厨房10月前
料汁美食第9集丨黄瓜鸡丝，是你节日过后减脂的必备美食，简直且饱腹，这碗灵魂小料汁蘸鞋底都好吃！#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂美食 #抖音美食创作者 #好吃没负担
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
栗子熟了8月前
农村的一餐，鸡肉焖瓠瓜干和黄瓜拌腐竹，配上个南瓜尖瘦肉汤，简单又下饭#农村美食 #柴火饭 #我的乡村生活 #新农人计划
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴贰零3月前
水油焖菜西葫芦焖鸡腿肉，这样做出来的鸡肉特别嫩👍#懒人美食 #快手菜 #在家做美食#跟着抖音做美食 #不粘锅
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一个淡人的小厨房1月前
减脂期必备！好吃没负担的黄瓜鸡胸肉！ #减脂餐 #鸡胸肉 #黄瓜 #真实生活分享计划 #美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
老罗美食9月前
很多人都不知道，黄瓜里面加一碗面粉，这才是黄瓜最好吃的做法！ #美食教程 #葱油焖鸡
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
流金岁月3周前
##真材实料才能做出好味道
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
Anthony3周前
谁懂啊！减脂期也能狂炫的盖饭来了！鸡腿鲜嫩多汁，黄瓜清爽解腻，拌上米饭一口入魂！关键好吃还掉秤！减脂党们闭眼冲！#减脂餐 #盖饭 #今天吃什么 #好吃不胖 #美食分享官
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
伊粒子6天前
#家常菜 #做饭 #我的厨房日记 #真实生活分享计划 过完年啦，打工人又开启打工之旅啦！ 新的一年也要继续健健康康干饭(#^.^#)🍚
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大碗先生-小鹏6天前
今天做一道超下饭的黄焖土鸡。 土鸡切块，先炒出油脂，再放葱姜蒜香料炒香。 加生抽、老抽、料酒调味，加水没过鸡肉，小火焖20分钟。 最后大火收汁，鸡肉软烂入味，配米饭真的太香了。 赶紧来到大碗先生富民店品尝吧#大碗先生 #地方特色美食 #美食 #美食趣胃计划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
是豆妈呀～9月前
厨房小白也能做好的土豆炖鸡，除了时间要长一点，没别的难度呀～ 今天有记录晚餐做法哦～#生活化减脂 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #土豆黄焖鸡做法
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5704
食味鲜2月前
这道菜简直就是懒人的福音，西葫芦焖鸡腿肉，超级鲜甜，做法简单还低卡#西葫芦焖鸡 #鸡腿肉的做法 #西葫芦新吃法 #懒人美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞615
米米在自律1月前
减脂期鸡腿肉做法的天花板，就是这个西葫芦焖鸡腿，无需油烟10分钟就能搞定！#吃瘦不饿瘦健康饮食 #鸡腿肉的神仙吃法 #懒人美食 #抖音创作者中心 #减脂晚餐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
咪咪又饿了4天前
这是谁发明的啊！鸡腿腿鲜香滑嫩，西葫芦鲜嫩多汁 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #自制减肥餐 #会吃才会瘦 #健康减脂越吃越瘦 #鸡腿
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
又又又瘦了4天前
#真实生活计划分享 生活化减脂-娃娃菜焖鸡腿#减脂餐 #低卡低脂餐 #焖菜一锅出 #减肥餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
爱吃锅边素4天前
不加一滴水的焖菜，西葫芦焖鸡腿，低卡高蛋白，好吃没负担#焖菜 #低卡低脂餐 #懒人美食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
翟臭畜牧场（翟志明）1周前
酱油焖鸡｜零失败下饭硬菜 今天教大家一道超简单的酱油焖鸡，厨房小白也能一次成功，香到舔盘！ 准备半只三黄鸡，不用焯水，直接切块。锅里少油，把鸡块煎到两面金黄，逼出油脂才更香。 放姜片、蒜片、八角爆香，关键调味来啦：生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、冰糖少许，翻炒上色。 加开水没过鸡肉，大火烧开转中小火焖15分钟，最后开大火收汁，汤汁浓稠裹满鸡肉就搞定。 鸡肉鲜嫩不柴，酱香浓郁，配米饭能多吃两碗，做法简单又上档次，家里来客绝对撑场面。 赶紧收藏试试，不好吃你来打我！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
60后生活大队长5天前
顺德佬教煮食之见手青焖鸡#美食分享 #美食 #vlog日常
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
杰哥爱做菜2周前
黄焖鸡好吃有诀窍，酱和焖是关键，学会这个做法，出锅比饭店还香
00:00 / 13:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
月月美食厨房8月前
减脂期不知道怎么吃的快来试试吧、不仅做法简单、还巨掉秤！ #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂食谱 @创作灵感小助手
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
爱吃烧烤的小猪（减肥版135-80）5天前
两个月吃瘦35斤！今天安排懒人焖菜——西葫芦焖鸡腿，香到舔盘还掉秤！@抖加小助手 #dou上热门 #我的年后减肥日常 #生活化减脂 #减脂餐 #一起减肥打卡
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
欢喜饭饭1周前
绝了！这锅“无水桑拿鸡”鲜掉眉毛！水油焖菜的正确打开方式！ #创作者中心 #创作灵感 #水油焖菜 #无水桑拿鸡 #鸡腿肉的做法
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
号物小店5天前
一滴水不加懒人鸡肉焖菜#美食教程 #新人扶持计划 #美食 #懒人焖菜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
菲菲的菜5天前
锅气十足、做法简单、一滴水都不加、原汁原味的砂锅原味鸡#美食#美食教程 #真材实料才能做出好味道#抖音美食推荐官 #湘菜#土鸡
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小徐陪你变好1月前
减脂餐嘴馋？做的难吃就行了！#duo上热门#上热门抖音小助手 @抖音小助手 #自制减脂餐 #减脂
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
老张的厨房2月前
滑嫩入味巨好吃的西葫芦焖鸡腿 用水油焖菜法做的，鸡肉特别滑嫩，西葫芦吸满了汤汁，低卡高蛋白，关键好吃到冒泡，减脂期一定要试试 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥餐 #生活化减脂 #好身材吃出来
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
努比妈的早餐日记5天前
用水油焖菜的方法做的桑拿鸡，搭配一份杂粮饭，这样的低卡午餐你们觉得怎么样？#低卡低脂餐 #桑拿鸡 #不粘锅桑拿鸡 #水油焖菜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
舅父好嘢4天前
#鸡煲#过年#闷鸡#家常菜#舅父好嘢 新的一年祝大家掂过碌蔗
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
朵慕要食养2月前
减脂期馋嘴不用忍！零失败低卡宫保鸡丁，大口吃肉还能轻松掉秤。一人食。#水油焖菜 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐食谱 #低卡低脂餐 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
菜菜的低卡美食2月前
#低脂低卡美食 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #焖菜一锅出 减脂期一定要试试这个西葫芦焖鸡腿，鸡肉嫩滑西葫芦清甜，低卡高蛋白好吃又营养
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
喵喵的减脂厨房3月前
【西葫芦焖鸡腿肉】一锅端掉秤神器！🔥低卡高蛋白，香到邻居敲门问配方‼️ #减脂餐 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #抖音美食 #减脂
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
小芳轻食日记1月前
今天吃土豆西葫芦焖鸡肉，家常便饭，做法简单，低卡低脂巨好吃#生活化减脂 #记录真实生活 #日常分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张一碗2月前
无水无油西葫芦焖鸡肉，低脂低卡减脂‼️ #水油焖菜 #减脂餐 #闷菜 #懒人美食 #低脂低卡减脂餐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
田坪镇天天乐幼儿园园长妈妈6月前
#同城精选 “幼儿园今日份硬核美食上线——黄瓜焖土鸡！🥒🐔 土鸡的鲜嫩遇上黄瓜的清爽，慢火焖出满屋香气，每一口都是实打实的鲜美，这大概就是美食最治愈的模样吧！汤汁浓郁到能泡饭～ 果然，好食材才能炖出打动味蕾的味道，给宝贝们的胃满满的安全感😋”#美食 #幼儿园 #美食分享 #太好吃了
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
爱跳舞的大硕硕5天前
拍个vlog真累啊🤨鸡蛋鸡肉生菜黄瓜#动手自己做美食 #唯有美食可以治愈一切
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
调料那些事儿1周前
口水鸡你学会了么？口水鸡，寓意：大吉大利#美食教程 #调料#生活小妙招 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
德花大口吃饭2月前
解锁鸡肉的多种焖菜搭配，今日是省事版宫保鸡丁#宫保鸡丁 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #懒人快手菜 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞282

简介:

您在查找“黄瓜焖鸡肉的做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-06 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: