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碧粒大米工厂供应链1周前
#做饭小技巧
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美美爱生活4天前
打工人的精致午餐，元气满满💪 晒一晒今日简单工作餐！紫米饭配清爽小菜，还有酸甜水果加持，颜值与营养双在线，吃饱喝足，继续干劲十足搬砖啦～#工作餐 #日常 #午餐 #记录生活
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仲怡2月前
我是这样配糙米饭的，冷冻储存，一次一包#真实生活分享计划 #糙米饭团 #冷冻米饭 #减脂
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玥妈厨房1月前
#山西美食分享 #创作者中心 #创作灵感 这样的大米是你喜欢吃的吗？@DOU+小助手 @巨量千川 @抖音小助手
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厚皮橙1月前
炒饭油腻又怕上火的话可以做这种拌饭，好吃不失营养｜简单易做，假期窝家的简单餐｜厨房收纳｜大扫除#一人食 #拌饭 #厨房收纳 #大扫除 #一个人也好好吃饭
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子森妈妈11月前
杂粮饭大合集～喜欢吃杂粮饭但又不知道怎么配好吃的宝看过来～ #美食vlog #杂粮搭配 #美的小家电365天只换不修#美的花瓣IH电饭煲 #美的电饭煲真香魔法
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小慧的重生5天前
自律期的优质主食，紫甘蓝配大米小米饭真的是绝绝子，紫甘蓝含有丰富的花青素，抗氧抗🔥，甘甜可口！#癌后饮食#抗炎饮食#健康饮食#紫甘蓝拌饭
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钟钟钟壹1周前
熬个米油吧，#养生#健康#古中医
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不点的生活良方1周前
时令鲜香的四鲜草头饭！配料丰富，米饭粒粒分明，太好吃啦！ #咸肉菜饭 #腩风肉 #妈呀太香了 #春天的味道 #菜饭
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料可可做外卖5月前
长粒香，猫丫米，这么多种到底该用哪一款呢？ #料可可 #外卖
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懒大王_1周前
𝘃𝗹𝗼𝗴｜沉浸式晚间日常🥣冬去春来饭🌱 每年春天都会做的焖饭，春笋腊肠土豆焖饭🍚土豆在土锅里悄悄化开🥔米粒吸饱了山鲜与咸香，配一杯雪顶泰奶，吃饱喝足🧊#一人食记 #美食vlog #厨房日记 #好好吃饭好好生活 #治愈系美食
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二毛坨子3月前
东北新米配大肉！大干五碗都不够！！！东北大米YYDS！ #晚餐吃什么 #自己做饭 #牛排骨 #毛毛厨房
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希希の养鼠记（🔗在店铺）1周前
怕买到渣粮就做自配粮！专治挑食鼠鼠🌾 #仓鼠喂养攻略 #宠物配餐 #仓鼠粮食 #金丝熊粮 #养鼠日常分享
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小花猫的元气生活集3周前
#情人节快乐祝天下有情人终成眷属 #舞韵芳华小阳姐#减脂餐 #东北女孩 大米➕藜麦包的饭团🍙、营养丰富的味噌汤 祝大家幸福开心快乐🎁🎶🎉
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波驴他爹1周前
72岁网购父亲 免煮米饭配进口盐#父亲 #爷俩日常 #购物
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周周不想带娃1周前
#创作者扶持计划 #日常生活#日常美食vlog #抖音小助手dou上热门 最近老干咳药店姐姐说要喝黏糊点的粥今天就煮了大米掺小米的粥还拌了一个小黄瓜🥒
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老爸的肾食餐【营养师】6月前
低蛋白米 : 普通米 = 1 : 1 混合煮饭法 黄金比例： · 米总量 : 水总量 = 1 : 1.3 (软硬适中) · （例如：100g混合米 + 130ml水） 三步搞定： 1. 配：将低蛋白大米和普通大米按1:1的比例放入电饭锅。 2. 加：加入水量，水量为米总量的1.3倍。 3. 搅：将米和水搅拌均匀，正常煮饭即可。 ⚠️ 关键提示： 必须搅拌！这是成功秘诀。
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迷罗元和古法工坊1月前
羽衣甘蓝配米饭，轻松吃出超模身材 羽衣甘蓝配米饭，轻松吃出超模身材#羽衣甘蓝粉 #掉秤 #蔬菜 #窈窕淑女 #仙女都在吃什么
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荣妈家书5月前
阿姨教你米饭怎么做更好吃，干饭、稀饭、捞饭详细教程#爱生活爱美食 #煮饭 #家常菜#青年大学习#捞饭
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客家婷婷M1周前
花生跟大米的搭配，比包子蛋糕更加营养，无油无糖，蓬松宣软，又香又好吃，你在家一定要试试#花生米糕
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普通话很差的小西瓜🌲🔥1月前
好吃的大米搭配好吃的家常菜#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #贵州美食#远嫁
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记者黄妈3月前
已经立冬了，今晚是猪肉白菜炖粉条配五常大米饭，太香了#记录真实生活 #五常大米#人间烟火@土狗小黄儿
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维他命M5月前
以后别问我吃几碗饭，问我吃几球⚽️#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #备餐 #五谷搭配
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80后老杨耕耘记1月前
做二米饭，大米和碴子，到底如何搭配？看这条视频。
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小原的日常3月前
烩菜大米配鲫鱼汤。#小原的日常 #日常vlog #家庭日常 #内容过于真实
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政霖米业五常大米工厂店2月前
好菜配好大米，5种家常炒菜最后一种味道简直了#家常饭菜 #简单的家常便饭 #美食视频 #五常大米稻花香2号 #抖音美食推荐官
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粒博士谈谷农业1周前
过年期间大鱼大肉🥩零食高热量吃多了，真的消不动带不走，不管大人孩子都需要润养，记得经常煮胚芽米汤来当水喝，真的很不错#米汤 #育儿#食养 #大米汤
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蛙谷园7月前
#原创视频 #日常分享 #煮饭有技巧#早稻米黄金比例#大米 早稻米口感偏软，新鲜米黏性好，想煮出软硬适中、粒粒分明的米饭，水和米的比例是关键。以下为你提供不同季节产出的早稻米，水和米的烹煮黄金比例与操作指南👇
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黄二小姐4月前
好的湘菜当然要配好的大米～兰湘子新米节赶紧来看看吧#兰湘子新米节 #兰湘子
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政霖米业五常大米工厂店2月前
好菜配好米，大米做美食#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #五常大米 #家常菜
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舌尖上的青海2月前
炒菜米饭 俩家常小菜配一碗白米饭，香到舔碗，这才是咱西北人最舒坦的一顿饭！#农村柴火灶 #炒菜米饭 #农村美食 #美食教学
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赫赫大米寻吃记7月前
我的嘴巴夏天跟着我们有福了，大米拌饭拌起来吧！ #寻味烟火气 #炒菜 #拌饭 #夏夜烟火小店好chill #我的夏天饭搭子
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居家崔姐2月前
今天做的烩菜配大米真好吃 #真实生活分享官 #家常大烩菜 #大米 #真好吃
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晓晓的厨房日记3月前
有多少人回滕州就是为了喝上一碗热腾腾的白粥？滕州白粥零失败保姆级教程，没有生豆子味，做法也很简单，想喝滕州白粥的跟着视频做起来#滕州白粥 #滕州美食 #白粥做法 #白粥配油条 #
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三小姐厨房1周前
不用开火没有油烟，有菜有肉又有饭，做法简单，营养又丰富。#懒人美食 #懒人焖饭 #美食教程 #美食分享
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原阳县八素米业有限公司（暖秋）1周前
一日三餐简单更好、日子要好好过 大米粥怎么熬更好喝#粗加工胚芽米、黄河水大米、弱碱性大米、原生态大米#家常便饭最养人 #分享家乡美食
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黄焖酱汁工厂店6天前
懒人焖饭酱汁 一料多用 一酱成菜 可以饭菜一锅出的焖饭酱汁 大人小孩都爱吃 营养健康又方便#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #孩子挑食的解决办法
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慧生活(轻食记)1周前
关注我，每天分享健康食谱，一起解锁更多美食。 兰豆+山药+胡萝卜+小鱿鱼+大米+少量干玉米 #会吃才会瘦 #低脂低卡 #健康饮食 #家常菜 #真实生活分享计划
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纾妍现代美6天前
米饭配大米招待我的小侄儿简单又美味🤭
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小王在商河开了家江鱼焰3周前
江鱼焰大米的好吃秘诀#江鱼焰 #同城美食 #商河同城
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阿喜阿喜4月前
爱吃素不爱吃肉的可以了解一下米饭➕豆类的饮食，能充分补充比较难补的蛋白质#会吃才会瘦 #营养早餐
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仙女配美食1周前
酱香浓郁调味汁 懒人焖饭超省心 家常焖饭一键搞定#懒人美食 #家常调味 #煲仔饭做法 #厨房好物 #干饭必备
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闻阳9月前
芒种 | 与绿豆更配 快来跟我解锁消暑新吃法！实在是太香啦～ 绿豆大米的比例是1:3， 红枣3～6颗即可。 喝起来软糯香甜，你也试试呀！#食养 #食疗 #养生食谱 #养颜 #健脾养胃
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黑土人家五常大米3月前
一碗白饭也能封神！五常大米配红烧肉吸满汤汁，做蛋炒饭颗颗分明，拌点酱油都香到舔盘，家常吃法太绝了～#五常大米吃法 #家常美食 #舌尖上的美味
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老冯#餐饮选品1周前
大米选对，销售翻倍#餐饮选品 #餐饮创业 #大米怎么选 #五常大米 #餐饮技术培训
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文英在战糖5月前
个人实测，这样搭配主食，又好吃又超级稳糖。 #燕麦米 #主食 #饮食管理 #控糖
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王淑玲下饭菜(张村店)1月前
五常大米配菜籽油打工也能吃出满足感#王淑玲下饭菜 #张村美食 #人间烟火气最抚凡人心
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东东姐的闲暇生活3月前
新米尝鲜！东北大米配臭豆腐+猪油，简单拌一拌，香到舔碗 大米#当年新米 #东北大米 #臭豆拌饭#猪油拌饭
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小宋不爱吃大米1月前
#煮饭教程 #摆摊日记 #新米上市 #创业摆摊 近期顾客买了这款米反应了一些问题：米饭太硬了，或是太软了，粘等。下面是我对这个米的特性，研究出的最佳口感烹饪方式，可在参考中改良找出适合自己的。 宇成生态“香粳米”电饭煲煮饭教程： 1、以电饭煲量杯为例，米水比：1:1（软糯香甜） ps：想吃硬的少点水 想吃软的这里不推荐，建议按1:1适中 2、淘米不易过度，沥干水分。按比例煮饭！ ❌❌千万别按照电饭煲内的刻度去放水❌❌ ❌❌千万别按照平时煮米饭经验去放水❌❌ 3、煮好饭后不要开盖，焖5-15分钟为佳。开盖后用饭勺轻轻打散，让蒸汽释放。 4、用矿泉水或过滤水来煮饭，口感会更清甜。 好米不吃水，不涨饭。没抛光留胚的米“丑”保质期短，真空包装的打开一个月内吃完口感最佳～ 最后，祝大家天天吃好米，2026年天天有“米”
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我叫李美丽3月前
好米配好锅#原创视频 #vlog日常 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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客家婷婷M3月前
把蒸熟的南瓜放进大米里出锅就是老人孩子都爱吃的美食，好吃还营养#咖喱肉末土豆
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生活大管家5天前
大米加一物，轻松灭老鼠
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小61要吃好3月前
山姆的各种米类怎么选？ 五常大米、香米、长粒米、胚芽米、黑米、红米……有什么区别？ 不同人群如何选择？ 如何搭配更健康？ 一次性说清~#山姆会员店 #五常大米 #粗杂粮 #糙米 #控糖
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人法自然7月前
黄芪配大米，补气不用愁…#健康 #养生 #食疗小妙招 #涨知识 #二十四节气
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Lovis7月前
喜欢喝粥的一定要看 最好是选择支链淀粉含量高于百分之八十的好米如纯料稻花香二号#煮粥 #白粥 #大米 #五常大米 #美食
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景盛粮油（米姐姐）1月前
好菜配好米才够味#米姐姐 #五常大米稻花香#同城优先推荐
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兵哥五谷甄选3月前
煮粥应该怎么选米 米种结构不同，煮出来的效果不同，优先选粳米#大米 #煮粥 #白粥 #大米推荐
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炊烟土菜馆3月前
好菜必须配好米！来炊烟只吃五常大米 #土菜 #美食 #家常饭菜 #岳池 #炊烟土菜馆
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把食疗端上桌的魏姐6天前
春天养脾胃，吃点杂粮饭最实在。 山药、桂圆、大枣都是家常好食材， 我腰腿不好，常年这样清淡吃，慢慢养。 打工人带饭，简单、健康、吃得舒服～ #养脾胃 #春季养生 #家常食疗 #打工人带饭 #把食疗端上桌的魏姐
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生活大管家1周前
大米配一物 老鼠灭全家
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麦小妹9月前
煮饭放多少水合适，怎么煮的软糯香甜刚刚好#丰隆大米 #大米 #吃饭 #美食 #美食教程
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牡丹江大米粮油全国运营中心1周前
好米配好锅，天经地义！ #大米 #陈米 #原产地 #长粒香大米 #牡丹江大米
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