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美食捣鼓家
2天前
一起来做菜#美食教程 #跟着抖音做美食 #美食配方
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懒人下班做饭日记
1月前
米饭杀手——宫保鸡丁!!狂炫三碗饭!!做法超简单,新手零失败!!#抖音美食创作者 #宫保鸡丁 #家常菜 #打工人晚餐 #今天吃啥
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如你真好
4月前
家常版宫保鸡丁做法,黄瓜、胡萝卜、油炸花生搭配滑嫩的鸡肉丁,食材丰盛营养丰富,酸酸甜甜的大人小孩都爱吃#家常菜 #宫保鸡丁 #美食教程 #美食趣胃计划#抖音美食推荐官
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Almas💎师傅(新疆厨师)
3年前
今天给大家分享宫保鸡丁做法 #宫保鸡丁 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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NaN
肚肚吃不饱
7月前
今天尝试做了这道经典的宫保鸡丁,没想到味道居然这么正!鸡肉嫩滑,搭配脆爽的黄瓜和胡萝卜,口感层次丰富。酱汁浓郁但不腻,每一口都超级满足。而且做法真的很简单,厨房小白也能轻松搞定。以后再也不用去餐馆排队啦~在家就能享受美味,幸福感爆棚!✨👨🍳 #家常菜 #宫保鸡丁 #下饭菜
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太阳下山就做饭
9月前
半夜1点的宫保鸡丁是格外的好吃#抖音美食推荐官
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亮哥和小杨(努力版)
5月前
一直吃不来带胡萝卜和黄瓜粒的宫保鸡丁,只放花生米和鸡腿肉真的很好吃,再来碗米饭更是味了,做法参考村驴哦#村驴 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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Merry小食记
3月前
#家常菜100道开胃下饭#美食#美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #美食分享
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芳🍓
7月前
宫爆鸡丁的家常做法#在家做美食 #美食制作分享 #美食分享一下 #美食教程
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小西吃饭啦
10月前
这个宫保鸡丁拌米饭真的太过瘾啦!老下饭了!#跟抖音学做菜 #美食教程 #宫保鸡丁 #家常菜 #下饭菜
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八戒馋美食
10月前
宫保鸡丁|川味经典!一口酸甜麻辣的终极诱惑!#宫保鸡丁 #宴客硬菜 #川味必修课#下饭菜
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厨犟
8月前
#宫保鸡丁 这样做酸甜麻辣鸡肉嫩滑真的巨好吃巨下饭!!三碗吃不够!#家常菜 #美食 #太好吃了 #抖音美食创作人
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食小饭、
10月前
这样做的宫保鸡丁,做法简单,全家爱吃又下饭#宫保鸡丁#家常菜#下饭菜
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芷枫
7月前
家常版宫保鸡丁#家常菜 #在家做美食 #日常做饭 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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金筱枝
2月前
#真实生活分享官 娃超爱的不辣版宫保鸡丁,酸甜口直接封神!鸡丁滑嫩,花生米咔嚓脆,胡萝卜黄瓜丁清爽解腻~没有辣味负担,小朋友大口干饭超开心,厨房小白也能轻松复刻~#真实生活分享计划 #不辣版宫保鸡丁 #厨房小白养成记 #我的下厨日记
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咱家小厨:白小贺
10月前
一道简简单单的鸡脯肉如何可以做到口感鲜嫩爽滑好吃又入味那#美食教程 #宫保鸡丁 #家常鸡胸肉的做法
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domi妈妈
8月前
宫保鸡丁家常菜~#我的厨房日记 #今天吃什么 #宫保鸡丁 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小张同学~
1月前
低脂健康荤素搭配#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #美食制作分享 #家常菜
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军军爱美食
3天前
宫保鸡丁#下饭菜
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孫先生的美味食光
6月前
好吃到爆炸的宫爆鸡丁来了!#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #宫爆鸡丁
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橙子小厨房
3月前
家常版宫保鸡丁做法,黄瓜、胡萝卜、油炸花生搭配滑嫩的鸡肉丁,食材丰盛营养丰富,酸酸甜甜的大人小孩都爱吃#家常菜 #宫保鸡丁 #美食教程 #美食趣胃计划#抖音美食推荐官
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Merry小食记
2周前
#家常菜100道开胃下饭 #美食#抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #美食分享
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吃叁方
8月前
今天的宫保鸡丁超级好吃又下饭呀 #宫保鸡丁的家常做法 #美食分享
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煮夫Mr张
5天前
宫保鸡丁|其实没那么多讲究#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #教你做美食 #简简单单的家常菜
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五味杂陈(家常菜)
8月前
宫保鸡丁 一分钟学会经典下饭菜#宫保鸡丁 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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琦姐爱做饭
4月前
晚上给孩子做了不辣的宫保鸡丁,配上大米饭,真的好好吃啊!#宫保鸡丁 #下饭菜 #鸡胸肉的神仙吃法 #我的厨房日记vlog #菜谱分享
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饭羊羊🐑(点菜版)
7月前
鸡腿裹着浓稠的酱汁,酸甜中透出微微椒麻,一口爆香!花生,黄瓜,胡萝卜让口感更加脆爽清甜,完美中和油腻,层次感直接拉满~ #美食 #宫保鸡丁 #宫保鸡丁的家常做法 #美食教程 #日常vlog
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静姐美食制作
7月前
好吃到舔手指的宫保鸡丁#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #美食 #美食做法
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家的味道
5天前
#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食分亨 #自制美食
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怪想米鱿鱼
7月前
Day30‼️宫保鸡丁 #美食日记 #宫保鸡丁 #家常菜
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李佑晨
6月前
第20集|更适合中国胃的减脂餐 低卡版宫保鸡丁 好吃才能坚持 快试试吧!#宫保鸡丁 #减脂餐 #生活化减脂 #减脂食谱
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龙山羊肉小镇
11月前
今天教大家做一道大人小孩都爱吃的宫保鸡丁 ,家常做法非常简单,小朋友的最爱#一起学做菜 #宫保鸡丁的家常做法 #每日美食分享
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装螃蟹被做成海鲜粥
8月前
食材:鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,花生米(不减脂的可以加),蒜末 调料:生抽,老抽,醋,代糖,淀粉,蚝油 加豆瓣酱炒味道会更还原,翻炒过程中看情况可以适当加水,时间要炒够。#健身饮食 #减脂期 #日常做饭#生日快乐
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哆啦佳梦
4月前
宫保鸡丁#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美食制作视频
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中华美食
1周前
美味可口的宫保鸡丁做法#家常菜 #美食教程
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途宝儿
6月前
黄瓜胡萝卜版宫保鸡丁,黄瓜脆,胡萝卜甜,裹着酱汁超下饭!一口回到小时候的餐桌#上热门 #宫保鸡丁 #美食 #快手菜 #鸡胸肉
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圈圈小饭桶
8月前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#宫保鸡丁 #抖音美食创作者
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Amiee
8月前
饭店必点的宫保鸡丁,在家就能做,一定要试一试#家常菜#宫保鸡丁盖饭
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厨房小白的做饭攻略
4月前
宫保鸡丁(酸甜版)教程来啦~ 家人们!姐妹们!宝子们! 都快快去做! #宫保鸡丁 #抖音趣胃计划 #美食菜谱 #拒绝外卖 #爱做菜
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美食分享
9月前
#好吃到停不下来
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小可乐呀
6月前
鸡胸肉这样做 大人小孩都喜欢吃#宫保鸡丁#下饭菜 #美食教程 #美食 #鸡胸肉
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老田家常菜
11月前
#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #宫保鸡丁 减脂期放心吃,哈哈哈
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小灶烟火气
1月前
##热门 #美食 #宫保鸡丁 #家常菜 #美食分享
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小王简单易学家常菜
3周前
#家常菜 #抖音美食创作者 #学会快去试试吧🔥 #美食教程#嘎嘎好吃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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happy杏仁陆
3周前
做出好吃的菜就像打了胜仗 今天做的菜受到了我和男朋友的一致好评👍🏻 #动手自己做美食 #简简单单一顿家常便饭 #味道好极了你们想吃吗 #大厨养成记 #做饭
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金贝宝宝的家
9月前
#晒美食是对平凡生活的热爱 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #爱生活爱美食 #自己动手丰衣足食的家常菜
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家庭美食录制员
6月前
#我的厨房日记 没有花生豆的#宫保鸡丁 食材:鸡大胸、黄瓜、香菇、木耳、胡萝卜 按时吃饭🍚 做的一般,不喜勿喷🙏
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小佳的生活日记
8月前
今天周四,家庭版宫保鸡丁#家常菜 #我的厨房日记 #
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小袁吃不饱🍔
5月前
超级下饭的一道菜,厨房新手也能so easy 🥰 成本价8.5块,每次去店里居然要30🥲 🌈所需食材: 一块鸡胸肉5块、黄瓜1块、胡萝卜0.5块、豆瓣酱➕花生2块 #在平凡日子里热爱生活 #宫爆鸡丁 #自己做饭 #美食教程 #自己做饭记录生活点点滴滴
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关关的晚餐
2月前
##自己在家做美食 宫爆鸡丁
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软食坊【漳州特房】
10月前
#宫保鸡丁 #下饭神器
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家常味道研究所
5月前
#美食制作分享 #饮食文化 - 鸡胸肉:1块(约200克,也可用鸡腿肉,口感更嫩) - 花生米:50克(熟花生米,或生花生米提前炸/烤至酥脆) - 黄瓜:半根(切小丁,增加清爽口感) - 胡萝卜:半根(切小丁,配色更鲜艳,可选) - 干辣椒:3-4个(剪段,不吃辣可减少或不放) - 蒜:2瓣(切末) - 姜:1小块(切末) - 料汁(提前调好更省事):生抽2勺 + 香醋1.5勺 + 白糖1勺 + 淀粉半勺 + 清水3勺 + 少许盐(根据口味调整) 步骤 1. 处理鸡肉:鸡胸肉切成1厘米左右的小丁,加1勺生抽、半勺淀粉、少许料酒抓匀,腌制10分钟(让鸡肉更嫩,不易柴)。 2. 备菜:黄瓜、胡萝卜分别切小丁;干辣椒剪段,去籽(减少辣度);蒜、姜切末;提前调好料汁备用。 3. 炒鸡肉:热锅冷油,油热后放入腌好的鸡丁,中火快速翻炒至鸡肉表面变白(约1-2分钟,别炒太久,避免变老),盛出备用。 4. 炒香配料:锅中留少许底油,放入姜蒜末、干辣椒段炒出香味(小火,别炒糊),再加入黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒30秒(让蔬菜断生,保持脆感)。 5. 调酱汁+收汁:倒入提前调好的料汁,大火翻炒至酱汁微微变稠,然后放入炒好的鸡丁和熟花生米,快速翻炒10秒,让每块鸡丁和蔬菜都裹上酱汁,即可关火出锅
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水子的美食分享🍉
7月前
好吃到舔碗的宫保鸡丁🔥香辣过瘾太下饭了 今天分享超下饭的宫保鸡丁😋,鸡肉鲜美,嫩滑入味,搭配黄瓜🥒,胡萝卜🥕,花生米🥜,清新脆爽,营养丰富,有了这盘菜,我能吃三碗🤤#宫保鸡丁 #下饭菜 #好吃到停不下来 #家常菜 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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茶叶蛋
11月前
宫保鸡丁是一道经典的川菜,以下是其常见做法: 食材准备 鸡胸肉200克、炸花生米50克、黄瓜1根、胡萝卜1根、干辣椒5个、花椒适量、葱、姜、蒜适量、料酒1勺、生抽2勺、醋2勺、白糖1勺、盐适量、淀粉1勺、食用油适量。 做法步骤 1. 将鸡胸肉洗净切丁,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟。 2. 黄瓜、胡萝卜切丁,葱、姜、蒜切末,将生抽、醋、白糖、盐、淀粉放入碗中,加适量水调成碗汁备用。 3. 锅中倒油,油热后放入腌制好的鸡丁滑炒至变色盛出。 4. 锅中留少许底油,放入花椒、干辣椒炒出香味,加入葱姜蒜末炒香。 5. 放入胡萝卜丁翻炒至断生,再加入黄瓜丁和炒过的鸡丁继续翻炒。 6. 倒入调好的碗汁,翻炒均匀,使汤汁浓稠,最后加入炸花生米即可出锅。#美食分享
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动动手指
6天前
#真实生活分享计划 #家常菜 一口入魂的家庭版宫保鸡丁,鸡肉滑嫩不柴,花生香酥入味,妥妥的米饭杀手!
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胖丁
4天前
#做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗 学会了最爱的菜
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Sunny
9月前
尝一口夏天🍃|自制鸡丝酸辣凉面🍜 🌈备料 鸡胸肉 、面条、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜末、白芝麻、油炸花生米 🌈制作方法 黄瓜、胡萝卜切丝,鸡胸肉冷水下锅 加花椒、八角、香叶、葱姜蒜料酒去腥 大火煮开后转小火焖煮10分钟左右 煮好后捞出过冰水,顺着纹理撕成细丝 🌈酱汁 蒜末、辣椒面,白芝麻,淋热油激发出香味,加入生抽、醋、蚝油、白糖(2:1:1:,1)柠檬汁、香菜,搅拌均匀,这个酱汁真的拌什么都好吃😋 🌈煮面条:水开后下面条煮大概5-6分钟,捞出过凉水。凉面小窍门,可以放点香油,防粘。 最后铺上鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、撒上油炸花生米就可以啦 #鸡丝凉面 #低脂低卡餐 #尝一口夏天 #凉面的做法 #治愈系美食
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简单家常菜
3周前
下饭菜届的天花板#家常菜#美食教程#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #嘎嘎好吃@抖音小助手 @DOU+小助手
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韩姐的小厨房
6月前
#好好吃饭大赛 #下饭菜 #家常菜
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格妈晨间厨房
7月前
#家常菜 #美食 #高中生活 #陪读妈妈 厨房里的烟火气或许总带着几分手忙脚乱,盐多了、火候过了是常有的事。做菜,我真的不是专业的,可是当妈妈,我是认真的。当她说“妈妈做的最好吃”,我就知道,厨艺好坏从来不是衡量爱的标准。
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77海绵宝饱
1年前
《宫保鸡丁》 食材:鸡腿肉、黄瓜、胡萝卜、花生米、葱、蒜、干辣椒 步骤: 先将鸡腿去皮剔骨,切丁备用; 加生抽、胡椒粉、盐、料酒和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟; 将黄瓜、胡萝卜切丁备用,大小比肉丁微微小一点即可; 因为肉丁炒熟会缩小,整体看起来比较匀称美观; 另备葱蒜、干辣椒备用; 我这里有现成的花生粒,便不油炸了; 另外准备一个空碗,调制料汁; 碗中兑小半碗水淀粉,加生抽、老抽、糖、醋搅拌均匀; 口味可根据喜好添加; 我喜欢酸口的,所以我少放了一点糖; 鸡腿肉腌制好,我们起锅热油,下入鸡腿肉; 鸡腿肉炒至断生捞出; 另起锅热油,下入葱蒜、干辣椒,翻炒出香味; 加入胡萝卜丁,翻炒至断生; 加入黄瓜丁,翻炒均匀; 倒入炒好的鸡丁,翻炒均匀; 倒入调好的料汁,大火翻炒至汤汁浓稠; 最后再加入花生米,翻炒均匀即可出锅! #宫保鸡丁的家常做法 #日常做饭 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #美食vlog
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吃货人家
8月前
嫩滑的鸡胸肉裹着酸甜微辣的酱汁,搭配酥脆的花生和爽脆的黄瓜,入口层次丰富,回味无穷。#家常菜 #在家做美食 #美食
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最新发布时间:2026-03-06 07:10
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