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欧抱抱(萧山闻堰店)2年前
南方小媳妇教北方朋友用塑料瓶装土鸡蛋，方便携带太简单了，快来学起来！#我的农村生活 #捡鸡蛋 #装鸡蛋 #干活小能手 #抖出新年味
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小秋美食日记1周前
懒人版便当蛋糕🍰用邪修的方法做蛋糕真的太简单了❗️❗️适合春日野餐的小甜品🧁方便携带。用邪修的方法做蛋糕真的又快又方便，几分钟就能搞定👍还不用洗这么多工具。超适合懒人做的小甜品🍮 配方： 鸡蛋：4个 牛奶：45g 玉米油：45g 低筋面粉：55g 细砂糖：45g 柠檬汁：几滴 淡奶油：350g 细砂糖：24g #懒人美食 #便当蛋糕 #春游野餐 #邪修美食
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单翼奶爸3月前
#生活小妙招#废物利用 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #热门
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涵涵妈1月前
每次自驾出行必带的#三明治，制作简单，好吃还有营养，大人孩子都爱吃#生活碎片记录
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-夏了个夏天8月前
2m+宝宝外出便当🍱｜营养搭配 方便携带 ✨今天给大家分享3款适合宝宝外出携带的辅食 ✨出门再也不用担心外面的饭菜宝宝吃不了饿肚子 ✅1岁以上宝宝可加适量盐调味 ✅食材搭配可自行调整 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #外带辅食 #辅食分享 #宝宝辅食制作
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粒桃小泽宝🌱2周前
特别快速简单的外出辅食做法 满足了宝宝所需要的蛋白质膳食纤维还有微量元素，也不需要妈妈有什么厨艺，有手就会做的那种 #宝宝辅食#外出辅食#有手就会系列#我家小吃货
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嘟嘟小笼包3周前
一岁+外带辅食｜做法方便还吃得营养健康🍙 妈妈们做外带辅食最重要的就是既兼顾营养还方便健康 来看一下今天分享的一岁➕宝宝外带辅食吧 快手方便又营养好吃，出门在外宝宝也能吃的健康营养不挑食，推荐给每个一岁以上的宝宝！ 今日食谱🧾： 🍙蔬菜什锦饭团 🥖香蕉扭扭棒 🥩牛肉苹果一口酥 具体食材及用量参考视频～ #辅食 #外带辅食 #辅食教程 #一岁宝宝
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泡泡崽的小饭堂3周前
一岁宝宝+外带辅食|营养搭配 方便携带🍱 今天家分享宝宝春节外出便当！ 出门前做好辅食便当🍱有荤有素 营养健康 方便携带❗️ 出门在外宝宝也能吃的健康营养不挑食#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝吃饭 #一岁宝宝辅食 #不重样宝宝食谱
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不想卷的卷心菜7月前
自制牛奶棒小面包 只有鸡蛋、面粉、配方奶粉和少量白糖和面，配料干净，小月龄宝宝可不放白糖。 外出携带方便，可训练宝宝咀嚼，抓握能力，大家快来试试！ tips：煎的时候一定要用最小火，我用的电饼铛，也可以用平底煎锅，大火可能会糊#宝宝辅食 #辅食
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一只小甜甜🍭🍭6年前
教大家外出带鸡蛋小技巧，这样包再也不用担心鸡蛋会打掉。😁
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俩小不5天前
路途便携美食教程｜3款家常款 新手零失败！3款家常便携美食，密封带走超方便，娃抢着吃✨ 茶叶蛋+红豆面包蛋糕+香肠披萨，密封带走超方便，娃抢着吃！ 重点是红豆面包蛋糕，松软绵密到爆香✨ 🍳 家常茶叶蛋 1. 鸡蛋洗净冷水下锅，水开焖10分钟熟透 2. 清水+八角+桂皮+香叶+红茶+生抽+老抽+盐+白糖，煮沸焖5分钟 3. 鸡蛋敲裂放电饭锅，加卤汁煮，浸泡一晚更入味 🍞 面团制作（通用款） 1. 高筋面粉+酵母+白糖+鸡蛋+温牛奶+奶粉+清水，揉成光滑面团 2. 加黄油+盐揉出手套膜，烤箱发酵40分钟至2倍大 3. 排气分2份：一份擀方叉孔发酵（披萨底），一份包红豆发酵（面包） 🍰 蛋糕胚 1. 蛋白+白糖+柠檬汁冷藏，酸奶+低筋面粉+淀粉+蛋黄搅匀 2. 打发蛋白与蛋黄糊翻拌，倒入蛋糕盒震出气泡 🔥 烘烤步骤 1. 披萨：刷番茄酱+奶酪+火腿肠，200°烤20分钟，最后5分钟上层100°微焦 2. 红豆面包蛋糕：140°烤40分钟（底层放清水），松软不柴 搞定✅ 路上随时能吃到家常味，带娃出行太省心啦 #家常美食 #路途美食 #带娃美食 #便携美食 #新手烘焙
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嘟嘟小笼包1周前
一岁+外带辅食｜做法方便还吃得营养健康🥖🥩 来看一下今天分享的一岁➕宝宝外带辅食吧，快手又好吃，出门在外宝宝也能吃的健康营养，推荐给每个一岁以上的宝宝！ 今日食谱🧾： 🍌香蕉燕麦饼 🍠红薯扭扭棒 🥩苹果洋葱牛肉丸 具体食材及用量参考视频～ #辅食 #外带辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #一岁宝宝
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秦小厨美食记1年前
第43集，国庆节出游必备，五香茶叶蛋，做法简单，携带方便！#国庆出游必备好物 #茶叶蛋 #美食教程 #国庆出游必备
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徐小厨1周前
马上就要开学了，孩子早餐还愁不知道吃啥的妈妈们，这个有蛋有菜有肉的小吐司三明治，搭配豆浆牛奶，营养又好吃#早餐吃什么 #早餐 #三明治 #太好吃了
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遇见牛妈 爱美食3月前
这样做寿司饭团，早餐吃，外出带，简单，方便，好保存。#美食 #美食分享 #早餐 #记录真实生活 #饭团
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可乐辅食日记1月前
今天来给大家分享宝宝出游或者露营的辅食便当🍱 好看👀又好吃😋，营养健康，方便携带，出门在外妈妈再也不用担心宝宝饿肚子啦～ #宝宝辅食#宝宝外出便当#辅食便当#手指食物#辅食教程
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蛋黄妈妈👩1年前
12m➕｜手指饼干｜家里有鸡蛋就能做的手指饼干 酥脆可口 做法简单 外出携带也是妥妥的哄娃神器#手指食物 #在家自制饼干的做法 #零失败 #辅食教程 #跟着抖音做美食
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诺妈家的烟火早餐2月前
外出露营的下午茶首选！香甜酥脆，简单0失败，关键没有乱七八糟的添加剂，小孩大人都可以放心吃！ 材料： 低筋面粉250克、小苏打2克，泡打粉3克、鸡蛋1个、玉米油120克、糖50克 做法： 鸡蛋、玉米油和糖混合搅匀 加入低筋面粉和泡打粉拌至无干粉 中间用大拇指按压，撒黑芝麻装饰 空气炸锅170度20分钟左右，中途翻面#在家做美食 #点心美食 #中式糕点 #桃酥的做法
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小噗宝子2周前
橙子烤蛋奶🍊好吃又解腻的宝宝下午茶❗️ 今天分享这款橙子烤蛋奶，软嫩多汁，每一口都带着橙子香，食材和做法也很简单，空气炸锅就能搞定！ 非常适合作为宝宝下午茶小甜点，放在小碗里外出携带也很方便～天冷不想让宝宝吃凉水果的姐们赶紧去试试吧！ #宝宝辅食 #美食分享 #天冷了吃点啥 #创作者中心 #创作灵感
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纯肉饮食和轻断食3周前
不要直接用水煮鸡蛋。这是五星级酒店煮鸡蛋的方法 | 简单小贴 不要直接用水煮鸡蛋。这是五星级酒店煮鸡蛋的方法 | 简单小贴士 选用“蒸蛋+冰水冷却”替代水煮，口感更嫩、外形完整、易剥壳，适合忙碌人群。 关键步骤：先彻底清洗→小苏打+盐浸泡消毒→上蒸架蒸熟（软心6分钟；全熟11–12分钟）→立刻入冷水冰镇→轻敲全周再剥壳。 小技巧：蒸前常温静置或清水浸10分钟可减裂；适量加盐/醋有助于成型与剥壳。 食安要点：鸡蛋表面可能带有致病菌，清洗与充分加热很重要。 营养与食用：鸡蛋高蛋白、富含维矿；可做简易蛋沙拉，少量蛋黄酱或无糖酸奶+芥末/柠檬汁调味，配脆吐司与生菜。 争议与更正：盐/小苏打“消毒”作用有限，主要是清洁；真正的消毒依赖足够加热。鸡蛋与大豆同食“降低吸收”的说法依据不足，可按个人耐受搭配。
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空气的猫7月前
记录生活瞬间，别让生活留下遗憾，加油！！！#家常菜 #美食教程 #自己动手做 #鸡蛋的神仙吃法
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海霞姐蒸面包日常2月前
私房超火爆！巨巨好吃的蔓越莓司康！做法比面包简单。是上班族，出差 ，旅游，学生党随身携带的小点心。外酥里软，一口沦陷，巨好吃#司康 #蔓越莓司康#美食 #美食自己做@DOU+上热门
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深藏BLUE桑4年前
外出郊游也能带上英国美食 苏格兰蛋，可冷吃可热吃的噢#抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #便当
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朵朵美食教学9月前
纸杯蛋糕外出携带方便 在家就可以做纸杯蛋糕，简单又好吃，郊游必备美食#蛋糕 #小蛋糕 #纸杯蛋糕 #蛋糕甜品 #蛋糕教程
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小福姐家庭烘焙8月前
在家用12个鸡蛋就能做出40多个纸杯蛋糕！而且做法超简单，几个小技巧让纸杯蛋糕烤出来不开裂不塌陷，它好吃又方便携带和储存，搭配奶油造型多变，很适合聚餐或者是野餐带着，有时间试试吧#甜品 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作人 #抖音美食
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啊花花啊花🎊3周前
终于理解老一辈出远门为什么要煮鸡蛋了#鸡蛋
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盐盐没烦恼2月前
要吃辅食的宝宝一定要准备一个，出门携带也很方便。平时蒸鸡蛋，装个水果，真的超方便
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糊弄伙夫2周前
给即将要离开萍乡的外出打工人炒一份豪华版萍乡炒粉！鸡蛋瘦肉火腿肠都加起来～#江西炒粉有多绝 #炒粉 #萍乡炒粉 #江西炒粉 #真实生活分享计划
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小云好物分享百货7月前
终于找到这种可以外出携带的蒸蛋盒了，就是这个高硼硅玻璃材质的蒸蛋盒，它耐冷又耐热，平时在家用它做个水蒸蛋特别方便，而且出门的时候也可以带上它，给宝宝做辅食或者装小零食都很合适。它的密封性很好，不会漏水，清洗起来也很容易，真的是太实用了。
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李如斌9月前
摩旅做饭的话 鸡蛋是一种不错的常备食材 鸡蛋该如何收纳呢？ #摩旅 #野炊 #地球online
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雅文食光1周前
学会这个小饼的做法，做早餐的时间比外出购买还要省时#春饼 #鸡蛋灌饼 #备餐 #自制早餐 #面食
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👩 🐯9月前
#农村美食 #鸡蛋皮子 #美食分享 鸡蛋皮子，外出打工人回家念的就是这一口
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天津小神哥2年前
外出旅行煮鸡蛋，这个方法省事儿又省电，快来学学。
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芳草茵茵6天前
鸡蛋怎么携带不会破呢？你永远可以相信中国大妈智慧#中国大妈 #智慧大妈 #春节 #带鸡蛋
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幽默6天前
《盐焗卤鸡蛋》#鸡蛋的花样做法 #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #强烈推荐 @DOU+小助手
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天天好物7月前
终于找到这种可以外出携带的蒸蛋盒了，就是这个高硼硅玻璃材质的蒸蛋盒，它耐冷又耐热，平时在家用它做个水蒸蛋特别方便，而且出门的时候也可以带上它，给宝宝做辅食或者装小零食都很合适。它的密封性很好，不会漏水，清洗起来也很容易，真的是太实用了。#母婴好物 #宝宝用品 #宝宝餐具 #辅食碗 #儿童好物
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熙宝辅食4月前
宝宝6个月后要保证每天一个蛋黄，这样做出来的蛋羹细腻嫩滑、入口即化，宝宝很爱吃。这种#玻璃辅食盒 用来蒸煮和冷冻都很放心，自带刻度线，密封性好，颜值高，外出还可以装宝宝水果零食啥的，真的太方便啦！现在有优惠，姐妹们给宝宝安排上吧#宝宝辅食 #鸡蛋羹 #宝宝爱吃 #辅食工具
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石榴籽成长记（辅食）7月前
今日份辅食蔬菜鸡蛋饼。今天外出游玩回来，做点简单又好吃的，10月龄宝宝就可以吃，做早餐、晚餐，或者外出食物都很合适，蔬菜多多，营养好吃，爸爸妈妈快试试！#宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #带娃日常 #dou热门
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藤椒家5天前
绵密醇香的口感，高蛋白低脂肪的食物吃着没有负担，独立包装的随身携带很方便！#吃货必备 #鸡蛋
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幽默4天前
《盐焗卤鸡蛋》#治愈系美食分享 #味道好极了你们想吃吗 #无限回购的宝藏单品 #强烈推荐 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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沈师傅-55克营养蛋8月前
外出露营旅游必备，沈师傅鸡蛋干口味新升级了！！ 孩子爱吃零食的看过来，新鲜鸡蛋制作鸡蛋干你一定要试试！！#零食 #鸡蛋干 #健康零食 #沈师傅鸡蛋干 #旅行
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小乔治成长记6天前
用这个果盒装早餐、鸡蛋、馒头包子、水果、零食，真的巨方便！#贝果 #好看又实用#食物保鲜#携带方便#早餐
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徐小培4天前
每一个鹿邑人外出打工必带#芝麻烧饼#毛鸡蛋
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画画的小甜心💗7月前
终于找到这种可以外出携带的蒸蛋盒了，就是这个高硼硅玻璃材质的蒸蛋盒，它耐冷又耐热，平时在家用它做个水蒸蛋特别方便，而且出门的时候也可以带上它，给宝宝做辅食或者装小零食都很合适。它的密封性很好，不会漏水，清洗起来也很容易，真的是太实用了。#宝宝辅食盒#辅食#宝宝辅食#可蒸煮宝宝辅食盒#辅食碗
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久道里6天前
五香卤蛋，到手20枚，分量十足。选用新鲜鸡蛋制作，卤制入味，口感紧实有嚼劲。开袋即食，方便携带，不管是日常解馋、加餐充饥，还是休闲小食都合适。独立包装干净卫生，居家、办公、外出都能随时享用，好吃又实惠。#五香卤蛋 #即食零食 #休闲食品 #解馋小零食推荐 #解馋小零食
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美心官方旗舰店1周前
美心鸡蛋卷含有34%的新鲜鸡蛋，鸡蛋香超级浓郁！ #送礼#礼物#点心#香港#鸡蛋
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睿睿吖4天前
抖音视频推荐，你吃过鸡蛋灌饼吗？好吃又营养，早上孩子上学几分钟就做好了早餐，简单快捷又营养，喜欢吃的赶紧囤#鸡蛋灌饼#方便携带#美食分享给大家#鸡蛋灌饼#
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薇薇要努力1周前
又到了开学季，早上不知道给孩子做什么的姐妹们看过来#生活vlog
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万达百货2月前
凤凰酥 无糖奇亚籽凤凰酥香甜酥脆好吃健康出行便携蛋香浓郁 #解馋小零食 #鸡蛋酥 #凤凰酥 #蛋卷 #无糖零食
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供享村社5天前
蓟州特产麻酱鸡蛋，口感二分咸八分香，每个都是独立包装，干净卫生，方便携带，快来供享村社直播间选购吧#助力乡村振兴 #助农扶农 #助农行动 #新农人计划
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蓟农乡野麻酱鸡蛋食品5天前
这个开袋即食的麻酱鸡蛋，管理期当早餐当晚餐都太合适了！ #麻酱鸡蛋#蓟农乡野#管理期#管理期零食
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萱妈🔥爱分享6天前
#芝麻蛋卷 哇！好吃的蛋卷来啦！吃起来香香脆脆，浓浓的蛋香味和芝麻香味！独立小包装，出门携带小零食很方便！#又香又酥又脆 #休闲小零食推荐
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硕博妈妈2月前
一口一个劲道爽滑得卤鹌鹑蛋，营养又好吃。外出携带充饥很方便#卤鹌鹑蛋 #自由肉肉
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灏妈零食分享4天前
#芝麻蛋卷 哇！好吃的蛋卷来啦！吃起来香香脆脆，浓浓的蛋香味和芝麻香味！独立小包装，出门携带小零食很方便！#又香又酥又脆 #休闲小零食推荐
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姗姗来迟好物优选5天前
卤蛋乡巴佬零食泡面五香味卤鸡蛋卤香茶叶蛋熟食真空包装正宗新鲜#卤鸡蛋 #卤蛋 #五香卤蛋 #熟食
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皮皮的向莉5月前
盐焗鸡蛋 香香弹弹的盐焗鸡蛋，既可以当早餐又可以出门旅游时携带，非常方便#盐焗鸡蛋
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一方田地3周前
#上热门 外出旅游五天，我的鸡在家里自主吃喝拉撒下，回来收获了满满一筐鸡蛋🥚😁#阳台养鸡 #养鸡 #发酵床养鸡
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乐创优品汇5月前
taoqibaby宝宝玻璃辅食盒可蒸煮硅胶外带蒸蛋神器防摔带 终于找到这种可以外出携带的蒸蛋盒了，就是这个高硼硅玻璃材质的蒸蛋盒，它耐冷又耐热，平时在家用它做个水蒸蛋特别方便，而且出门的时候也可以带上它，给宝宝做辅食或者装小零食都很合适。它的密封性很好，不会漏水，清洗起来也很容易，真的是太实用了。
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无人共鸣2周前
怀中乐无抗鲜蛋液虎皮沙琪玛，软糯起酥追剧零食下午茶囤货必备 #怀中乐零食 #无抗鲜蛋液 #虎皮沙琪玛 #追剧零食推荐 #下午茶必备
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周女士的租房生活6月前
84年单亲妈妈带两娃，下班了今天吃阿胶炖蛋#日常分享 #家常美食 #记录日常#出租屋的生活
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六一3周前
出差旅行住酒店，这个小东西我必带！毕竟酒店的烧水壶谁知道它煮过啥？这个折叠烧水壶小小一个携带很方便，内胆是316不锈钢材质，比酒店的还干净卫生，而且功能特别多，不仅能烧水，还能煮个鸡蛋、煮个面啥的，关键还能自动断电，用起来特别安心，经常出差的一定要备上#折叠烧水壶 #出门必备
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波妞的蔚蓝世界6年前
以后出门这样带鸡蛋是不是会酷一些😎#生活小妙招 #塑料瓶@抖音小助手
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