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曾妈聊育儿6月前
真是泡面毒害了孩子？不！是长期家长对孩子饮食和健康的忽视！#关注孩子健康成长 #孩子的饮食健康
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猫妈自律又嘴馋2月前
一日三餐都吃泡面，空腹12小时后！体重有什么变化？ #vlog日常 #泡面 #体重打卡 #每日分享
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胖总要控糖减肥2月前
早餐吃泡面，血糖结果意外了 记录供参考，身体反应永远最真实 #控糖早餐 #我的控糖日常 #控糖日记
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猫妈自律又嘴馋4月前
易胖体质的我，一天只吃两碗泡面，空腹18小时后！体重有啥变化 #体重打卡 #体重管理 #泡面 #一天两顿饭
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胃肠外科孙晶医生4月前
泡面“泡”出胃癌！19岁大学生连续3年拿它当饭！ 年轻人真的需要注意饮食健康，不要长期摄入有危害的食品，泡面好吃但需要克制！#泡面 #健康 #科普
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百变者橘子2月前
刷到这期视频，我问问你，你是不是常常空腹看吃播啊？别给自己上刑了。#科普 #空腹看吃播会怎么样
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儿科医生朱伟3月前
以为很日常的小事，其实很严重？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #保命知识 #儿童安全 #我的年度健康复盘
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老爸评测6年前
方便面有大量防腐剂？空腹不能喝牛奶？炖汤特别有营养？请把这条视频发到相亲相爱群里
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刘枫然（牛疯盐）1月前
嘴馋是我们这个时代变丑变有效的方式#养生 #控制饮食 #变丑 #脾胃不好
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，一天只吃一包方便面，空腹18小时！体重有啥变化 #体重打卡 #体重管理 #泡面 #方便面 #大餐后如何补救
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，一天只吃一碗方便面，空腹19小时后！体重啥变化 #体重打卡 #体重管理
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刘医生谈消化5月前
不想得胃癌，就远离这几样！#胃癌 #健康 #癌症 #涨知识 #医学科普
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馨妹妹3周前
#儿童健康科普 #科学育儿知识 #泡面危害 #食品安全科普 #好好吃饭 给你家有经常爱吃泡面的小朋友看看这个。
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猫妈自律又嘴馋4月前
易胖体质的我，一天只吃一碗泡面，空腹18小时后！体重啥变化？ #体重打卡 #体重管理 #泡面 #vlog十亿流量扶持计划
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张之瀛大夫2周前
有一种糖尿病，在中国人当中很常见，以餐后血糖升高为主要表现。但是日常体检不容易发现，危害也很大，医生发出提醒。#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #餐后血糖 #糖尿病 #高血糖
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猫妈自律又嘴馋3月前
易胖体质的我，一天只吃两碗方便面，空腹16小时后！体重啥变化 #体重打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #体重管理 #方便面
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肿瘤科王理扬教授6天前
经常吃泡面 竟然是癌症的幕后黑手，医生解密真相！#泡面 #癌症
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小娘子爱吃糖2周前
#vlog日常 早上起来空腹血糖5.8，吃了一碗面条直接飙升到9.5，面条升糖的罪魁祸首，一型糖怎么这么难控制？
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悠悠爱分享4月前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #合理饮食营养均衡 #膳食纤维 #五白谷物
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猫妈自律又嘴馋1月前
大餐后，一天只吃一顿方便面，空腹16小时后！体重会有什么变化 #体重打卡 #体重管理 #方便面 #大餐后如何补救
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，一天只吃一顿方便面，空腹16小时！体重有啥变化 #体重打卡 #体重管理 #方便面 #一天一顿饭 #自律
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商路1年前
经常吃方便面的5个危害！ #方便面 #方便面的神仙吃法 #方便面炒饭 #饮食健康
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悠悠爱分享5月前
##每天跟我涨知识 #知识分享 #合理饮食营养均衡
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馨妹妹3周前
#泡面吃多了有什么危害 #好好吃饭 #健康科普 #火鸡面 #健康饮食健康生活 快给家有爱吃泡面的小朋友看看这个，好好吃饭才能身体健健康康哦！
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猫妈自律又嘴馋4月前
易胖体质的我，一天只吃两碗泡面，空腹18小时后！体重啥变化？ #体重打卡 #体重管理 #方便面 #开心就好🌷🌹
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蹦蹦财3月前
吃饭顺序对减肥太重要了 #健康饮食 #碳水 #减脂 #降糖 #吃瘦不饿瘦
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杨姐带你轻饮食5月前
#真实生活分享计划
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成长攻略官·向清清4月前
警惕考前泡面续命！压力饮食暗藏心理隐患 #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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芝园药局4天前
保护胃，从正确吃💊开始 很多人都问： 空腹吃药是不是一定伤胃？ 其实关键不在“空腹”， 而在“药的种类”。 #生活常识分享涨知识 #空腹吃药 #芝园药局 #降压药联合用药 #药物知识
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杨姐带你轻饮食6月前
#控唐饮食 #早餐控唐七不吃
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护士小鹿1周前
早起这 3 个习惯超伤肾！很多人天天都在犯！ #早起伤肾 #护肾小知识 #晨起好习惯 #健康生活小常识 #护士小鹿
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，一天只吃一顿方便面！空腹16小时后！体重啥变化 #体重打卡 #体重管理 #方便面 #瘦
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琳琳轻饮食12265月前
#控糖#控糖饮食
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猫妈自律又嘴馋8月前
易胖体质的我，早上泡面中午螺蛳粉，空腹18小时！体重啥变化？ #姨妈期 #体重打卡 #体重管理 #螺蛳粉 #泡面
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营养师胡莉凤6月前
10种最伤胃的饮食习惯 10 种伤胃习惯包括空腹喝浓咖啡浓茶、长期高盐饮食等。这些习惯会损害胃部，若出现胃痛、反酸等不适，需立即停止并修复胃黏膜。胃部疾病从慢性非萎缩性胃炎开始，经多阶段发展，最终可能进展为进展期胃癌。#好好吃饭
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梁禾（减 F 法测评）4天前
减脂期到底能不能吃泡面？震惊了我的体重秤 #减肥 #减脂期 #减脂餐 #测评
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李亮医言良语1周前
健康的秘诀是吃饭七分饱 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小林的减肥日记8月前
减肥不能吃泡面！就算不喝汤也不能吃！要长胖！！我要带着这句话走遍全网！！#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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胃外科赵岩医生2天前
胃不好的人，不要空腹吃这四种食物#辽肿赵岩 #癌症 #医疗科普
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悠悠爱分享5月前
#合理饮食营养均衡
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肿瘤微创李威医生1月前
血常规检查前必须不吃早饭？ #血常规 #化验单 #早饭 #医学科普
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小雪医生讲健康6月前
看看你的胃是如何变坏的 #腹痛 #肚子疼 #医学科普 #胃痛 #抖出健康知识宝藏
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伊恩ian2周前
早晨刚起床，喜欢喝一碗热腾腾的白粥或速溶麦片“养生”？难怪你到了上午十点半就疯狂打哈欠、脑子像浆糊！在身体的系统逻辑里，这叫“向敏感的油箱里倾倒劣质引火柴”。经过一整晚的空腹，你的系统对能量极其敏感。白粥和速溶麦片属于“预消化”的精制碳水，它们会瞬间化成海量的糖分冲进血液，引发极其剧烈的“能量代谢卡顿”。能量暴起暴落，导致你的大脑在两小时后直接面临断电危机。要想上午保持满格算力，早餐必须抛弃纯碳水！把第一口食物换成能提供长效续航的“无烟煤”：两个鸡蛋、一块肉或者一把坚果。用蛋白质和优质脂肪做底座，把碳水延后摄入。稳定你的早晨供电，从拒绝喝“糊涂汤”开始#健康早餐 #白粥误区 #精力管理 #血糖稳定 #抗炎饮食
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食养社4天前
3种最伤胃的早餐，大家不要在吃了#营养#营养早餐 #营养搭配 #营养科普 #营养健康
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吴所谓懂营养4天前
原来吃饭的顺序有这么多学问 #吃饭顺序#健康#血糖
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勇哥健康小课堂1月前
空腹血糖那些事？竟关乎肾脏健康！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #血糖
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泡面佐酒1周前
还原早餐真相，饮食回归理性#我不吃早餐# 颠覆健康认知# 空腹养生# 早餐的真相 # 健康饮食新观念# 科学断食# 饮食误区# 代谢调理# 健康生活方式# 养生干货 # 轻断食# 饮食智慧# 健康科普# 身体自愈力
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艳姐陪你自律7月前
#健康养生 #每天分享健康知识
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猫妈自律又嘴馋7月前
易胖体质的我，一天只吃一顿粉面菜蛋！空腹16小时！体重啥变化 #体重打卡 #体重管理 #粉面菜蛋 #瘦 #空腹16小时启动自噬功能
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马克运动康养4天前
这些食物能不能空腹吃？#食物 #健康 #健康科普 #空腹
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中医姚飞6天前
生活中常见的4个养胃误区 #慢性胃炎 #胃痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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白芷姐姐4天前
#科普 #健康知识 #涨知识
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我有一个帽衫5天前
济宁人早上别空腹吃这 3 样，很多人天天吃错 #健康生活 #日常养生 #济宁
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敦明读书3天前
你有没有发现，有时候吃得越丰盛，身体反而越累？ 这其实是‘营养过剩’在作祟！消化食物需要消耗大量能量，吃得太好、太频繁，身体就像一台超负荷的机器，自然觉得沉重。 《空腹力》里建议，可以从早餐入手，用姜红茶或蔬果汁代替固体食物，给身体一段‘清扫’时间，你会发现轻盈感自然就来了。 #健康饮食 #营养学 #好书推荐 #空腹力#科学养生
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泡面佐酒6天前
给身体留白，健康自然来。#健康 #健康书籍 #读书 #空腹力
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东风知暖情，1周前
万能的Al#不能空腹吃的食物 #吃出健康 #你知道吗
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张杨教授说消化8月前
#中医 #科普 #脾胃 #养生 #中医传承
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小小科普4天前
#有趣的知识又增长了 #伊朗
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食养三餐四季4天前
#健康管理 #饮食文化 #关注自身健康 #现代饮食需求 #身体发出的信号一定不能忽视
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寻面说食品5月前
孩子早餐不知道吃什么，就用3分钟免煮来一碗茯苓山药方便面， #方便面#泡面
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小莉聊娱3周前
#食品安全 #揭秘 #社会百态
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内科张医生科普11月前
这五种食物千万不要空腹吃，危害太大 #养胃护胃 #健康热点 #脾胃
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普外科|李明医生3周前
医生说的吃药时间原来是这个意思 #吃药#服药时间 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏 #普外科李明
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