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娱乐速报台6月前
#张予曦自律到不是在上课就是在上课路上 对阿瓜肃然起敬！#张予曦 #娱乐评论大赏 @DOU+小助手
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峰峰要去top510月前
【北大学长】要想自律，别戒手机 #成绩 #自律 #高考 #考研 #大学
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LazyOx Kpop5天前
周子瑜竟然读了心理学硕士#twice #kpop
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地上生活4天前
女儿偷录作业vlog全程自律，400年教育世家的学术氛围（上）#写作业 #小学生日常vlog推荐 #当我马上开学 #寒假学习打卡 #寒假作业都写完了吧
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乌鸦的肌肉猫2月前
坚持健身就是自律？？？ 你觉得你是自律？还是纵欲？#健身 #自律 #撸铁
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橙子姐姐的小天地🤫4天前
成功进入学习模式 新学期新开始，开学第一天作业不多，很快就完成啦！主打一个高效自主自律#每天学习一点点 #自主学习 #二年级小学生#日积月累 #开学第一天
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是秋秋秋吖.1年前
自律不了一点 早起就为了咖啡☕和养生茶🍵，这该多自律啊😂#脱口秀爆梗名场面 #万万没想到 #今天你笑了吗 #脱口秀 #有趣
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杨君竹8月前
自律这不就是轻松拿捏吗 #日常vlog #自律#东北妈妈系列 #谷本日记超模奶昔
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selenophilia🦋6天前
『欢迎收看80后男大单身自律的一天』张继科 #张继科 #张指导 #日常vlog #国乒颜一#抽象
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小博妈妈陪读记3天前
都是同一个娘胎里蹦出来的，还都是学霸，区别怎么就这么大呢？哥哥放学主打一个放飞自我，就是吃和玩；弟弟自律又懂事，把自己的学习安排得明明白白的，各科成绩拔尖的背后是好习惯的支撑！#培养孩子好习惯#亲子教育##时间管理#放学日常
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干尸譞手6天前
其他的不知道 只知道郑雅贤很自律#ahyeon #ahyeon六女一 #ahyeon六女ace一 #干尸譞手
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从零联盟人物志2周前
Gala放假3天狂长10斤？自律战神变“碳水教父” Gala放假3天狂长10斤？自律战神变“碳水教父”，这就是顶级AD的发育速度吗？
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晚 霞1周前
希望过完寒假变成自律小达人#寒假#自律#比乐时
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榴莲菠萝蜜4天前
自律日是鸟型胃口，放纵日胃口大的吓人！化身厨娘3天小记 #日常生活vlog记录 #舌尖上的味道 #木薯糖水
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琳仔呢1周前
Vlog｜随便做点什么，给命运的齿轮一点转动 #vlog #改变从头开始 #自律 #健身#早起
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喨子1年前
自律不了一点 早起就为了咖啡☕和养生茶🍵，这该多自律啊😂#脱口秀爆梗名场面 #万万没想到 #今天你笑了吗 #脱口秀 #有趣
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无糖可乐5月前
这一刻感觉到了自律的杀伤力#健身#小基数减脂 #宽肩窄腰 #反差
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干健身的龍总6月前
经常健身的人，就是自律的人吗？ #千里挑一#健身小白必看经验#肃然起敬
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bi la l～【记录日常生活】3月前
健身干饭写作业，新疆小伙的周末vlog，这自律程度你打几分？#健身男孩 #新疆日常 #自律的人生#周末 #猫人家居服
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李维尔er6天前
有点对不起自律这两个字了#在拍一种很新的vlog #精神状态belike #vlog日常 #真实记录
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杨蛋蛋5天前
又认真活了一天！ #真实生活分享计划 #用抖音记录人生 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #用抖音记录人生
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牛牛4天前
day253今天不想跳，所以才要跳。 这就是自律的意义，今天都跳绳了吗
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学霸来了5月前
“报恩型”北大学霸：极致的自律，源于充足的爱 #高考 #学霸秘籍 #学习 #采访
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姚千河5天前
你才是自律的榜样#研究生 #大学生 #抽象 #保研 #电子奸臣
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秦大娟4天前
开始好好自律了，这回真是过个肥年，看看这体型和体重，必须狠狠自律了#年后减肥 #自律 #减肥 #一起减肥打卡 #变瘦变美变好看
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微风不燥4天前
这就是自律的女人哈哈哈
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曱一曱6天前
 从平凡到出众，00后一路向前，健身不止塑形，更是成长的勋章。@楼下coffee #祝你马上成功马上发 #有趣的知识又增长了 #一般人不告诉他
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阿金说话5天前
你没发现自己可能是个隐藏的“狠人” 我们以为那些“狠人”靠的是自律，这只是很表象的一种误解，捅破一层窗户纸，你也能轻松快乐地做个“狠人”#日常分享 #人生思考 #自我成长日记 #60后70后 #心理咨询师
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筱雨【提升认知】1周前
别再骗自己了：中年人的自律，根本不是习惯，是狠到极致的认知。#黄金屋 #钱途得道 #大F #认知 #觉醒开悟 长期保持身材的人，每一天都和第一天一样痛苦，他们只是用大脑硬扛本能，用意志对抗菌群。能管住自己身体的人，真的穷不了。健康和自律，从来都不是免费的，能对自己下狠手的人，才配得上真正的富有。你觉得：长期自律的人，是真的享受，还是一直在硬扛？
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盘丝大圣3月前
“自律”真的是你想的那样吗？ #自律 #习惯
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潇湘子5天前
#真实生活分享计划 成年人最顶级的自律，就是不解释#人情世故 #成年人的世界 #人生感悟 #自律
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火石大叔4天前
#真实生活分享计划 告诉你个扎心的真相：越强调“自律”的人，内心越虚弱。根本没有所谓的自律，只有“戒断”！ #就想说点大实话 #原创作品 #自律
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生生不息3周前
自律的关键 自律重点不在自控，而是不把自己暴露在诱惑之下。你们有这样的体会吗#认知#成长#励志
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语够添情4天前
这老头几乎天天如此，算自律吗？
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十一安5天前
#邮政#vlog日常 强迫自律的一天
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人生二次肌6天前
顶级自律？错，这是中年人对抗衰老、经营生活的明智选择，举起的不是铁，是自我的救赎。#自律 #中年健身 #力量训练
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池柄仪1周前
什么是顶级自律？这位男士的回答，打脸无数“管不住下半身”的男人。已婚女人都该听听！这才是男人该有的“婚姻算账法” #情感#出轨的代价 #自律 #代价 #人间清醒
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奥林1周前
今天你自律了吗？#自律 #健身打卡
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句号姐姐6天前
视频日记Day8，当有人每天给我500元早睡。 那我一定能早睡， 这就是他律比自律有着更大的影响力。 当然不乏自律的人， 可我是普通人。 他律比自律对普通人来说管用。 2026年，最想建立生活习惯是早睡，从比去年早睡一点点开始。 #就想说点大实话 #他律 #自律 #早睡身体好
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自律战神Lulu🌟中考倒计时封神路1周前
#创作者中心上热门 #自律遇见更好的自己 #中考倒计时#寒假作业 世界上最厉害的人，就是说起床就起床，说学习就学习，说收心就收心，今天再晚也比明天早，明天再早也比今天晚，这就是自律的力量！中考生加油吧！
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酥哥不酥胡（涨粉中）6天前
我也太自律了吧，能坚持14练背吗我#大学生#自律#瘦脸
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微胖原哥认真瘦5天前
起初是自律，后来就是习惯了😀#减肥生活记录 #减肥
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清花也是翀妈6天前
🎉开学第一天！书桌前的小身影也太乖啦～📚握笔姿势超标准，书本摆得整整齐齐✨新学期的自律从现在开始！
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佘姐嘚啵嘚4天前
自律就是自爱
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小易小易4天前
自律期懒得折腾又管不住嘴姐妹，这个九阳白芸豆藻蓝蛋白豆浆简直就是咱自律人的嘴替，一杯下去满满的膳食纤维，早上来不及吃饭或者下午饿了，冲一杯元气满满还没负担#九阳豆浆 #白芸豆 #豆浆粉 #仙女都在喝什么
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文文（吃丸兽）1周前
怼哥教你如何分辨真假自律#干货分享 #吃丸兽 #热门
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๑云边6天前
自律即自由#健身不就是为了这一刻吗 #训练痕迹
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妮妮姐姐6天前
#全麦面包 #吐司面包 #奇亚籽全麦面包 #代餐
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是小王呀5天前
#一起跑过就是我们 #创作者中心 #创作灵感 #运动 自律能力也是需要培养的
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大山舞银蛇4天前
这才是#自律期 该喝的#燕麦片！配料干净0蔗糖！还加了对我们友好的#益生菌！好喝营养还饱腹！#早餐吃什么
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梓诗健身1周前
不要再自卑了，是时候逆袭一波了！！你若盛开，蝴蝶自来！！#自律#运动#逆袭#科普#分享
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@自律的八戒6天前
这就是所有男孩的无奈吧#健身 #自律 #精神氮泵 #情感共鸣
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人生美好1月前
别卷了！这才是自律上瘾的顶级认知 #顶级自律 #自律 #必须知道 #人生感悟 #成长思考
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