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原来是陈鸣1年前
减肥可以吃螺蛳粉吗#减肥 #自律 #减脂餐 #身材管理 @DOU+小助手
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熙旭妈妈瘦20斤啦7月前
瘦了20斤，真的没有忌过口 #内容太过真实 #vlog日常 #记录生活 #减肥vlog #螺蛳粉
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注册营养师汤汤5月前
无负罪感的减脂版螺狮粉！ 吃饭顺序很重要，一定要先吃菜，再吃肉蛋，最后再嗦粉！ #饮食 #健康科普 #减肥 #减脂 #螺蛳粉
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创新南山1月前
所以，你今天晚餐嗦什么粉 #科普 #热量 #减肥 #减脂 #粉
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梅雨季🌱5月前
吃外卖减肥大法！螺蛳粉篇 #减肥#生活化减肥 #内容过于真实 #外卖减肥 #vlog日常
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热量研究11月前
#吃瘦不饿瘦 #热量#减肥#减脂#螺狮粉
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毛毛不姓毛7月前
吃粉能涨几斤 话说 谁家好人减肥还吃螺蛳粉啊#美食 #吃货 #减肥#深夜偷吃
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婷婷铁憨憨（已瘦37）7月前
减肥误食螺蛳粉，或者吃太咸了... #减肥小知识 #减肥小知识减肥必看 #邪修减肥 #减肥干货
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吃不堡8月前
减脂期怎么吃面条螺蛳粉意面？含详细热量及估算方法！ #面条 #热量 #减肥 #减脂 #大学生
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烊烊8月前
我说只吃两口螺蛳粉就只吃两口！咱们减肥人必须要做到收放自如！#减肥对外貌改变有多大 #减肥大实话 #减脂 #日常唠嗑 #减肥干货
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九宫格大刀毛肚加藕片10月前
减脂版螺蛳粉。吃完瘦2斤#晚餐吃什么 #日常vlog #螺狮粉 #一人食记 #减脂餐
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隔壁老王聊智商税1年前
螺蛳粉的热量真的相当于八碗米饭么？ 你一顿饭真的只吃一小碗白米饭没别的？ #减肥 #螺蛳粉 #热量指南 #热量炸弹
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爱甜向前冲（✂️肥版）2月前
放纵日～中午螺蛳粉，晚上炸串，真给我吃爽了..#减肥 #减肥逆袭 #放纵餐 #放纵日 #螺蛳粉
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滢滢子（养成系）3周前
好久没有吃螺蛳粉了甚是想念～#减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #体重打卡
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姚老板的减肥🖊️笔记2周前
减肥期间，想吃螺蛳粉麻辣烫米线这些重口味的快餐，怎么吃不容易长秤？#减肥 #减肥可以吃螺蛳粉吗 #减肥吃什么 #减肥可以吃的美食
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等风来1月前
#健身 #自律 #体重管理 #减肥
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月井羊-瘦到140斤就辞职5月前
减肥版螺蛳粉，说实话不是很好吃…#螺蛳粉 #减肥餐 #大基数减肥 #减肥吃什么 #减肥怎么吃
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琴姐很努力4月前
减肥期间晚上吃一碗螺丝粉第二天会涨多少呢#太好吃了 #减肥vlog #暴食 #螺丝粉
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熬夜大大王『减肥中』1月前
暴食后减肥3。今天166 130斤 吃什么啊 (ง •̀_•́)ง加油 螺蛳粉(净菜) 桃胶雪燕羹 #减肥#自己染发 #日常分享 #养生就是养健康 #晚饭吃什么
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讨厌撸撸脸（500🎁）2天前
吃螺蛳粉还能瘦牛#减肥 #螺蛳粉 #青年创作者成长计划 #日常vlog
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不好吃2月前
晚上吃一碗螺蛳粉，你最多长100g脂肪，但体重可能涨8斤#减脂期#减脂打卡#减脂#螺蛳粉#热门
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思总勇敢做自己(月子中)9月前
为了减肥坚持吃了十来天的减脂餐，突然吃到一碗螺蛳粉，真的是天底下最幸福的事情了！#放纵餐 #螺蛳粉 #减肥 #情侣日常 #记录真实生活
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赵大锤（已瘦40斤｜140—100）7月前
减肥期间误食了一碗螺蛳粉怎么办？#内容太过真实 #减肥餐 #减肥#我的减肥日记
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我是张张啊2月前
只吃晚餐减肥第62天｜昨晚吃了螺蛳粉，今天上称我懵了……#vlog日常 #减脂期 #真香定律 #上热门🔥 #上热门抖音小助手
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花花吃不胖呀3天前
螺蛳粉爱吃的姐妹在哪里🙋 #减肥 #瘦#越吃越瘦 #螺蛳粉#美食
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贝拉巨能吃7月前
着急#减肥 又巨馋螺蛳粉的看过来！#自律 #逆袭
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Harper5月前
减减期怎么吃螺丝粉｜吃对了轻松瘦#减脂 #螺狮粉 #减肥 #吃对才会瘦 #生活小技巧
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彤彤妈🎀自律日记1月前
如果一定要嗦这碗粉 就中午吃吧😅😅#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #吃瘦不饿瘦 #放纵餐后
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鱼鱼和小陈3月前
多少掉了一些称，而且吃的挺开心的#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #增重吃什么食物 #晚饭吃什么 #抖音扶持计划
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贾叨叨减肥日记碎碎念（减重28斤版）3月前
减肥吃螺蛳粉保姆级教程🌚谁说减肥不让吃螺蛳粉啊，既然都吃完会长胖，那你吃一半不就行了吗？然后把优质蛋白和蔬菜的量加大，所有的料包都少放一点，妥妥的好吃少长肉。如果觉得一半还怕，你就所有的粉料佐料放三分之一不就行吗！！！！！！#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥吃什么 #螺蛳粉一口就上头
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美禾越来越美11月前
减重能吃螺蛳粉吗实测记录#减肥 #掉秤 #螺蛳粉
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成仔好物分享（不定时直播）5天前
吃螺蛳粉必须要喝汤才有灵魂，减肥不能吃米的也要搞口汤喝
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嘴馋的勤妹儿2天前
终于找到管理期也可以放心炫的#魔芋螺狮粉啦！香香辣辣小味儿贼正宗！这回饿了别强忍着了#灵魂宵夜#懒人美食#夜宵
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嘟嘟很爱吃3天前
晚上饿了或者馋了的时候就可以吃这个螺狮粉，臭香臭香的，超好吃啊，正总的柳州螺狮粉，太爱啦～#螺狮粉 #灵魂宵夜 #魔芋螺狮粉 #低卡零食 #螺狮粉
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八月团团4天前
自律期也能吃的螺蛳粉#螺蛳粉 #美食 #夜宵 #速食美食 #柳州螺蛳粉
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小许就要瘦💚（努力版）3天前
晚上是真饿啊！想吃螺蛳粉 汉堡包 黄焖鸡 麻辣烫 肉夹馍 炸鸡排 烤肉串…… #抖音创作者大会 #瘦 瘦瘦 #你们有过这样的吃法吗 #减肥#自制减肥餐
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碳水大王小思🐈1月前
螺蛳粉真好吃！#减脂餐 #晚饭吃什么 #低卡低脂餐 #减脂期
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我是小陈（减肥已瘦18斤）3天前
#螺狮粉 #半夜嗦粉 减肥的秘诀😂
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小方的吃好研究所5月前
螺蛳粉是垃圾食品？没有不健康的食物，只有不健康的搭配，邪修营养师3步带你健康吃螺蛳粉，好吃还不胖，300—400Kcal，#好好吃饭好好生活 #创作者中心 #创作灵感 #减肥食谱 #螺蛳粉最过瘾的吃法
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羊爱上鱼减肥日记（第二阶段）1月前
60天减肥打卡第二十六天，今日体重143.6，比昨天重1.8斤，螺蛳粉热量炸弹千万不能吃！！！！#减肥打卡
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
一天只吃一顿夜宵体重会有什么变化？#内容启发搜索 ##vlog日常 #减肥vlog #螺蛳粉 #随时随地标记一下
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是妹儿吖3天前
自律期也可以吃的螺蛳粉，魔芋螺蛳粉，他不仅酸辣爽口，而且热量很低。#魔芋螺蛳粉#速食美食#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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三顺的减肥日记5月前
201.3｜螺蛳粉我的最爱 啦啦啦啦#vlog日常 #夜宵吃什么 #深夜偷吃 #减肥日常 #减肥食谱
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小慧会自律(已瘦20+）5天前
#螺蛳粉 #减肥 #不忌口减肥 #面食分享 #酸奶
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是小朱呀9月前
谁能拒绝深夜的螺蛳粉😭我能！#减脂 #减肥 #减脂餐 #情侣日常 #美食
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）4月前
螺蛳粉这样吃也能嘎嘎嘎瘦‼️#vlog百亿流量扶持 #嗦粉 #妈呀太香了 #vlog10亿流量扶持计划 #vlog日常
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七了个琪3周前
#关于减肥 #螺蛳粉一口就上头
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晶晶日常初始220斤7月前
减肥人不吃减脂餐三餐都吃了啥？烤肉➕螺蛳粉炫#美食 #日常生活 #美食推荐 #vlog日常 #嗦粉
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懒人减肥Vera5月前
#创作灵感 挑战💥晚上吃螺蛳粉胖几斤？真实记录一镜到底 #减肥路上的绊脚石 #十亿流量扶持计划 #热门 @DOU+小助手
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昕昕昕优选5天前
一拆一拌就能吃的魔芋螺蛳粉！半夜容易嘴馋但又不敢多吃的姐妹真的需要它啊！还不用洗碗！自律星懒人党真的爱惨了！爽滑的魔芋裹满了酱汁！香香辣辣的就是正宗的柳州风味！饿了就别再忍着了！#螺蛳粉#魔芋螺蛳粉#灵魂夜宵#懒人美食#低卡
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好奇科普局3月前
想变瘦 这18种碳水就别碰 #减脂 #会吃才会瘦 #科普
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一只狗1月前
再重申一遍！体脂率超过35%以上的小伙伴减肥的第一个阶段！前三个月把这六样东西戒掉！一口都不要吃！其他的只要是饭都可以吃！米饭包子面条馄炖蛋炒饭拌面炒面煎饼果子螺蛳粉火锅串串！这些都是饭！只要是饭就都可以吃！！#真实生活分享计划 #阿狗的小开心 #减肥 #长期主义 #逆袭
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熙熙瘦了吗1周前
为什么现在减肥这么难？肥胖的人那么多？ 有没有可能减脂餐才是我们日常该吃的饭。那些火锅零食奶茶蛋糕雪糕甜品面包烧烤烤肉麻辣烫米线螺蛳粉！真的是我们身体所需要的吗？！！！！#减肥 #小基数减脂 #瘦子一天吃什么 #减脂餐 #减肥逆袭
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饿急眼 已瘦201月前
要是晚上直接吃螺蛳粉就好了！#放纵餐 #我的减肥日记 #体重异常精神失常 #精神状态belike #减肥
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一只喵教练1月前
吃螺蛳粉吃出工伤是一种什么体验#减肥 #螺蛳粉 #放纵餐 #减肥能吃螺蛳粉吗
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闪闪（80保持中）3月前
剪辑这条作品的时候是晚上，我都是咽着口水剪的。我觉得螺蛳粉放在午饭吃是没问题的，但是晚饭就尽量别吃了，下午的时候多喝水，玉米须茶，椰子水都可以#减肥日常vlog #保持体重 #螺蛳粉 #日常vlog
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一一子5月前
163/94｜一天一顿螺蛳粉🥣～吃爽咯。#减肥vlog #小基数 #小基数减脂 #好好吃饭 #一天吃什么
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鲜虾鱼板面🍝3天前
Day9｜减肥千万不要吃螺蛳粉啊啊啊啊啊#减肥逆袭 #减肥餐 #减肥前后对比图 #螺蛳粉 #越减越肥
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昕昕昕优选3天前
一拆一拌就能吃的魔芋螺蛳粉！半夜容易嘴馋但又不敢多吃的姐妹真的需要它啊！还不用洗碗！自律星懒人党真的爱惨了！爽滑的魔芋裹满了酱汁！香香辣辣的就是正宗的柳州风味！饿了就别再忍着了！#螺蛳粉#魔芋螺蛳粉#灵魂夜宵#懒人美食#低卡
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胖毛不胖2天前
吃玉米还是吃螺蛳粉，全靠豆包#自律 #减肥 #美食艺术家 #豆包
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肉肉汤马西4天前
我煮的螺蛳粉天下第一好吃！#谁懂这一口的好吃程度 #减脂餐 #减肥日常 #螺狮粉 #美食爱好者
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葫芦糊了4月前
当体重胖的朋友晚上开餐，吃了碗螺蛳粉后刷到的视频😅#减肥路上的绊脚石#减肥靠饿
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药店人~芬芳馥郁1周前
#抖音玩法合伙人计划#减肥能吃螺蛳粉吗
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讨厌香菜2天前
螺蛳粉真的太好吃了#健康减肥 #来过来尝尝这个 #一般人不告诉他
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