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辞忧星琪8月前
今日文案：不要想太多，想太多只会毁了自己。有些事是无法掌控的，那就顺其自然吧，走一步算一步，随心所欲的生活更加顺风顺水呢？不要因为一件事影响太久，更不要让自己每天都这么累，太阳每天都照常升起，你的人生也没有过不去的坎。所以别想太多，好好的活在当下吧。#原创视频 #vlog日常 #拒绝emo请你快乐 #女性成长 #别想太多好好生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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瀚然心海🍃3月前
你有没有因为一件小事，而影响一天的心情？ #心理学 #心理咨询 #连锁反应 #消极情绪
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悠游故事慧3年前
故事010: 你有过因为一件不开心的小事，而生气一整天吗？事儿不大，带来的涟漪反应，伤害却极大。来听听这个故事～#女性成长 #女性智慧 #思维认知 #故事
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奥迪公社4年前
不要被生活中琐碎的小事左右，也不要因为几分钟的不开心，影响了你一天的心情#人生哲理
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三峡喜哥8月前
当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到了你的生活和心情时，何不停下脚步，多些冷静，多些思考，换个角度，换个空间，换种方法，换个思路，也许事情会简单许多。一昧的原地踏步、绕圈或者太执着，只会让自己陷入痛苦的深渊。生命中总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了！
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箫不点儿11月前
家人们，不要因为生活中百分之十的烦恼，影响到百分百的好心情呀 #日常vlog #基层选调生
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拉拉姐的日常2年前
#密室逃脱 一大早起来就能被气到崩溃，有时候真的会因为某一件事，某一句话，能影响一整天的心情#记录生活日常
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老丁日常2月前
#送外卖 #vlog十亿流量扶持计划 #骑手 #外卖小哥 #文明骑行 千万不要因为某件小事而影响一整天的好心情
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是丹丹呀～4天前
老己 生完孩子这两年我好像病了 会莫名其妙的因为一点小事就生气感到难过 会因为别人的一句话一件小事而影响一天的情绪 去无限放大 动不动就发脾气抑制不住内心烦躁 这两年真的真的很累 这两年或许是长大以来 最难熬的也是让我成长最多的 被困住的只有作为妈妈的我 “老己”这一年你辛苦了 新年一年愿自己越来越开心 不把任何事情放心上 越来越好
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小吴吃不饱w🐼1周前
不要因为一件小事而影响一天的心情 大家都要开开心心哒#王不染 #不染的心动时刻 #王不染粉丝剪辑大赛 #全世界安利 #直播录屏分享 @王不染
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人间观察手册2天前
别为溅起的泥水，跑丢了一整天的好心情 #情绪管理 #心理学 #野马结局
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奈何3月前
当你太过于在意一件事情对自己的影响时，其实就是在内耗自己，你会设想种种后果，每一种设想都是对自己不利，它们就像荆棘，会刺痛你的心。你倍感压力，是因为你太想要；你之所以痛苦，是因为你太较真。过去了就过去了，再怎么懊恼也无济于事，又何必庸人自扰之。
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小木会变好3周前
情绪真的会影响你的一切 #情绪管理#自我成长#成年人的世界#停止内耗#人生感悟
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小圆圈🐳3月前
教会孩子快速从负面情绪中抽离出来，保持积极乐观的心态，不要因为一件小事，影响一整天的心情。【绘本简介】 歪歪兔因为新裙子被树枝划了个破洞， 结果一整天心情都不好， 别的小伙伴原本是要夸她的新裙子好看， 结果歪歪兔误以为别人要嘲笑她， 最后连照片也不好意思拍， 也没有和小伙伴愉快的玩耍， 连答应给獾奶奶的彩虹镇照片也没有拍。 最后发现， 其实小伙伴们都没有注意到她的裙子破洞了， 只是她自己过分关注了。 歪歪兔想开后， 又愉快的给獾奶奶画了一幅彩虹镇公园的图#值得一看的绘本故事 #创作者中心 #创作灵感 #儿童绘本 #专注力培养 @DOU+小助手
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已瘦21斤的谭某人3周前
想太多是会毁了自己的。有些事情既然无法掌控，那顺其自然就好了，走一步算一步，说不定随心所欲的生活更顺风顺水。不要有太多顾虑，也不要因为一件事情影响自己太久，更不要让自己每天都活得这么累。你要相信，只要太阳每天还能照常升起，那你的人生就没有过不去的坎。#情绪管理 #生活感悟 #心态调整 #顺其自然#剪映@DOU+上热门 @DOU+小助手
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Y3天前
感谢@数学老师指着我大喊：“zero!!!” 可以抽40多分钟安慰我😊真的因为心情实在不是很好，情绪有点崩溃，我是因为一件很小的事情都会影响自己心情的人，第一次经历这种事情，不是太受得了，想来想去还是找朋友诉说寻求安慰了，真的非常感谢cpy可以听我说一些乱七八糟并且没有用的话，我也只是为了想将自己的烦恼和伤心说出来，但也怕影响别人的心情，所以我真的非常感谢cpy，我真的要爱上你了🥰，希望明天可以变好🎉
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LIQING立青3月前
不要因为一件事，影响一整天的心情，没做好也没关系，天不会因为一个小插曲塌下来。#生日蛋糕
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小卢和然然2月前
不要因为一件小事就影响自己一天的好心情 🙂#vlog日记 #创作者中心 #创作灵感 #小卢和然然
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吸引力法则Peter1月前
吸引力 为什么你会因为一些小事影响到自己整体的心情？#吸引力#情感
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金毛4月前
不要因为一件小事影响自己一天的心情#正式加入篮球圈#🏀@抖音小助手
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小余仔🩵🐼ིྀ1周前
不要因为一件小事，影响本概好的心情～ #王不染 #不染的心动时刻 #王不染粉丝剪辑大赛 #鸡汤 #治愈系 @王不染
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逸致书斋5天前
所有烦恼，只有一个终极解法 #自我成长 #人间清醒 #治愈自己 #停止内耗 #情绪管理
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顽皮小狗2天前
你现在状态不对 你就得改 你不能因为一件事情影响你太久 太耽误事了 成本过高 太不划算了#学生时代 #情感
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渲智情感电台（1月24-25北京工作坊）11月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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zqps66884年前
奇妙的费斯丁格法则，别为了一点小事，坏了一整天的心情！#心理学 #人性 #思维
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百家经典1周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦，镜子脏的时候，你肯定不会认为自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候你就认为自己真的不好呢，闲言碎语那么多，你做好自己就可以了，不要太在意别人的看法，总想着给每一个人都留下好印象，我们不会被所有人喜欢，如果每一个人的看法都要去理会的话，真的会很累，别影响自己的心情，想拒绝就拒绝，有不满的话就大方的去表达出来，大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短，你所见皆是我，好与坏我都不反驳，我做好我的，你过好你的，你不用理解我，各有各的路#人生感悟 #情感共鸣 #国学文化
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棉棉生活悟3天前
你现在状态不对，你就得改。你不能被一件事情影响太久，因为太耽误事情了，成本过高 ，太不划算。#自我成长#人生感悟#情感共鸣 #情感#女性成长
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美玲🌹2年前
不要因为一件小事影响了一天的好心情#记录我的农村生活 #我的乡村生活 #夫妻 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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我是玉红啊4天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事#情感#人生感悟#原创
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王uu3周前
过度悲观主义是会影响生活的，自己会焦虑抑郁不说，有的悲观主义者，跟人说话，会让对方觉得不舒服，负能量满满，从而影响人际关系。 我曾经就是悲观主义者，比如说。看到新闻里虐猫虐狗之类事件，我会对人类社会产生厌烦，觉得人类没希望了。这也导致我有一个很大的问题，行动力不足，还觉得自己哪里都不如别人，只看到自己不好的地方，自然也不愿看不到别人好的地方 后来我尽量避免接受负面信息和情绪，多去接触自然，好了很多 当然克服悲观，是一件复杂的事，绝不是单单杜绝负面信息，还有很多，但好在我在路上 一切都不难改变，但很难开始改变。
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美美力量训练塑形2天前
100%的失眠都是身心问题，心里有一件事情放不下，就会影响睡眠质量
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棉余和书7月前
你会反复想一件不开心的事吗？有时候啊，烦心事总是出现在脑海里，自己不想去回味，但是不知不觉它老是跑出来，就是过不去。甚至是因为一句别人不认可你的话，也能让我们不开心。#读书 #好书分享 #治愈系
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游侠1周前
情绪影响身体，反之身体也影响情绪…#中医传承#情绪#养生#倪海厦旷世奇才 #创作者中心
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달콤3月前
如果因为一件小事，就影响自己一天的心情的话那就太不值了！！！ #情绪管理 #情绪稳定 #infj#情绪控制
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美吉元创3年前
生活中让你随时“抓狂”的事，碰到一件，就能毁掉一天的好心情！ #涨知识 #奇闻奇事 #猎奇
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柠萌🍋3天前
不要因为一个人和一件事影响你一天的心情
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励志成为一名很厉害的大人1周前
别让小事影响你的心情 #悲喜自渡 #心理学 #自我提升 #爱自己的一百种方式 #自我觉醒 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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止行止行1天前
别让情绪内耗，毁掉你的人生#认知 #认知思维 #认知觉醒 #思维格局 #思维
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谭琛医生1月前
坏情绪只影响心情？对心血管的伤害别忽视！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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龙湖公子6年前
打卡第65天，不要总因为一件小事而影响自己的心情，有些情绪，纯属庸人自扰！
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小侯活在当下2天前
允许自己焦虑，允许自己痛苦 。 。 #开悟觉醒 #明心见性 #精神内耗 #认知觉醒 #焦虑
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玉米糖🍬3月前
人生不过三万天，开心一天是一天。不要因为一些小事影响自己的心情，头发油了那就扎起来，地铁拥挤也就那一会儿，下雨也有雨天的乐趣#人生感悟 #生活vlog #创作人计划 #情感表达 #vlog十亿流量扶持计划
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刘凤清2天前
带娃明明是一件很幸福、很快乐的事情，可一旦被身边的环境、别人的情绪影响，再甜的日子也会变得糟心。 希望所有用心带娃的人，都能守住自己的心情，不被外界左右。#带娃日常 #宝妈心情 #家庭情绪 #生活感悟
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椰子比个耶1年前
不要因为一件事影响心情#韩剧 #好剧推荐 #抖音追剧推荐 #一起追剧 #日常追剧
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形象设计师Leah6天前
情緒低落時，穿什麼比你以為的更重要。心理學研究早已證實：色彩、材質、剪裁、記憶與身體感受，都能影響我們的情緒狀態。 ① 穿色彩來“調頻” Faber Birren在《色彩心理學與色彩療法》中指出：暖色系（橘、黃、暖紅）有助提升情緒，而白色則能安撫焦躁、帶來清新感。可以試試暖橘色毛衣、奶油白開衫。 ② 選天然面料，讓身體先舒服 純棉、羊絨、真絲等天然材質，減少靜電與化纖帶來的身體緊繃感，幫助維持生物電平衡，對身心都有正向支持。 ③ 穿寬鬆柔軟、有包裹感的衣服 衛衣、毛衣、開衫這類被擁抱感的衣物，能增強本體感受，讓身體感知邊界，安全與被容納，從而促進放鬆與情緒恢復。 ④ 穿有好記憶的衣服 神經科學研究指出，觸覺+嗅覺的“情緒重現”機制真實存在。那件讓你感到安心、曾陪你度過某個好日子的衣服，可能比任何心理雞湯都管用。 ⑤ 佩戴“有意義”的飾品 戴一件特別的首飾，是心理學中象徵性支持的體現——金斯伯格的領花、黛安娜的藍寶石戒指，都是能量的錨點。你的小吊墜，也可以。 低能量時穿搭的關鍵詞是讓身體知道你在照顧它，當我們尊重身體的感受，狀態就已經在回升的路上了~ #服装疗愈 #形象设计师培训 #形象的力量 #内在美 #复工硬核穿搭
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禾略财讯3周前
3个非理性信念正在毁掉你！情绪ABC理论教你摆脱绝对化要求 你是否发现，同样一件事，不同人反应天差地别？情绪ABC理论揭示，真正困扰你的不是事件本身，而是你对事件的看法。掌握它，你就能成为情绪的主人。 #河掠财讯 #知识前沿派对 #心理疗愈 #自我成长 #合理情绪疗法
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可乐店长3年前
兄弟们千万别因为一件小事，影响一天的工作状态，在别人眼中也就是3块的事，别学我，我已经躺在医院了。🤭🥴#素人改造前后 #发型 #变美 #根据脸型设计发型
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主持人杨旭3年前
每天都觉得不开心？别紧张 你只是做了一个错误的选择………#情感#情感语录 #原创
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斌斌有礼服务6年前
任何时候，都不要让一件小事，影响了你一天的好状态@抖音小助手 #斌斌有礼
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大菜市帽子袜子1周前
出去玩，玩的就是心态！不要因为任何一件事影响自己心情了 #日常vlog #说走就走的旅行 #摩尔曼斯克极光
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云姐翻书聊生活2月前
毁掉婚姻的往往是日常的坏情绪，而非重大事件。情绪不合会导致争吵、冷战等问题，影响感情。要维护婚姻，需具备调停和接住情绪的能力，避免情绪成为伤人的刀子。关注情绪流通，先处理心情再处理事情，有助于解决问题。#婚姻#人生感悟 #情感
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郑热闹（13号云南石林人参果溯源）9月前
你现在状态不对，你就得改，你不能因为一件事情影响你太久，太耽误事了，成本过高，太不划算了#越长大越明白 #知足常乐简单甚好 #做快乐的自己
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咖喱棒1211周前
如果你也经常因为小事崩溃，这期就是为你准备的：情绪稳定系统搭建指南#情绪管理
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虎牙1周前
人生小满胜万全 没病没灾就行！ 生活中那些烦心事都是个屁！ #旅行穿搭 #生活碎片记录 #自然疗愈 #海边随拍 #治愈系风景
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卢熠翎课堂4年前
一点小事就能破坏你一天的好心情#情绪管理
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倦雨8862年前
不要因为一件小事影响整填的气运#影视解说 #影视解说dou+小助手
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夏家菇娘 炸串 麻辣烫1周前
👩🏻：昨天脑子一抽 考虑了一件不应该考虑的事🧠 💖：影响了我几个小时的心情💔 🏊🏻‍♂️：小孩游泳迟到了20分钟 🚗：错过了一个加油站 差点没油，在路上歇火 最后就剩35公里的油 在行驶 😅：又在高速上面开错了车，十分钟之内 多交了一次费用😅😅 一点小事 真的太不值了……#助手抖音 #抖音记录我的日常生活#游泳🏊 #少年加油
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金川乐民园对夹店1天前
近几年，钱难挣，各行各业的人都很焦虑，别让一时的失落，毁了一天的心情。愿屏幕前的陌生人，祝你们前途坦荡，落子无悔#服务员 #餐饮人 #呼和浩特
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田羽讲情感智慧5年前
不放过琐事就是在为难自己 #田羽情感 @田羽情感课
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sky.亦1周前
这件事前面就有一件事让我特别心烦 然后紧接着又发生这个 我恋人莳衍还是顶着困意来陪我拍的这个视频 如果你是只道歉且不解释能解决所有事 那我觉得你家里人没有教你正常的三观#光遇26年马年迎新春 #光遇追光计划 #光遇sky #光遇织光季 #光遇投稿
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