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鹏妈爱做饭11月前
儿童餐 孩子长个子的时候，早餐不能对付，可以给孩子做这个几分钟就能搞定的西红柿疙瘩汤，食材多样营养丰富，热乎乎滑溜溜的开胃好吃又营养，大人孩子都喜欢#妈呀太香了 #今天吃什么 #儿童美食 #营养搭配 #大人小孩都爱吃
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李姐美食7月前
#早餐饼#蔬菜饼 #抖音美食推荐官 #夏季早餐 #三伏天开胃指南
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啸啸早上好9月前
不用揉面不用打发，有小瓶子就能做的鸡蛋玉米松饼，松软香甜很好吃，新手小白也能做#松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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马爸爸全营养早餐1月前
冷冻后的鸡蛋煎成mini版太阳蛋，搭配糖醋汁，酸甜开胃巨下饭，快去试试，绝了！#冷冻鸡蛋 #糖醋鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #创意美食 #糖醋冻鸡蛋
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香丫美食9月前
看似简单的西红柿蛋花汤，很多人在家做出来稀汤寡水，鸡汤还有一股腥味，你们按我的方法做，汤酸开胃，鸡蛋嫩滑，保证你们喝了这一次还想下一次#西红柿蛋花汤做法 #大人孩子都爱吃 #早餐 #美食教程 #家常美食
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饭饭大玩家1月前
糖醋太阳蛋！冷冻后的鸡蛋再煎竟然这么绝！酸爽开胃！小朋友超爱#真实生活分享官 #冷冻鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋 #创意美食
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爷爷的厨房8月前
爷爷今天做的奶香爆浆蓝莓发面饼，蓬松暄软，酸甜开胃，对脾胃很友好，做法简单又好吃，孩子一口接一口根本停不下来，再搭配上营养的厚蛋烧，又是一顿元气满满的早餐#早餐 #儿童营养早餐 #一日三餐人间烟火 #幸福有很多种有人做饭是一种 #美食新星计划
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大不了胖点er8月前
下班不知道吃什么 可以试试这个清汤面！做法真的很简单！好吃又开胃！快来试试吧～#宿舍小锅美食 #懒人美食 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #面条的n种吃法
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🍅李发发6月前
番茄鸡蛋面🍝 酸甜口味 汤底浓郁 简单又好吃 早上不知道吃什么的一定要试试 几分钟就能搞定 #简单美食早餐菜谱 #做法简单又营养 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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承妈的懒人早餐1周前
酸爽开胃，简单营养的番茄鸡蛋面，孩子特别爱吃#早餐吃什么 #快手早餐 #番茄鸡蛋面 #美食 #学生早餐
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欣瑜妈妈4天前
早上来一碗西红柿鸡蛋面，劲道的面条裹着浓郁的西红柿汤汁，简单好吃，吃了还暖和。#西红柿鸡蛋面 #早餐 #简单又好吃
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卡路李5天前
每次不知道煮什么早餐就会做这个西红柿🍅鸡蛋面，10分钟就能搞定，汤汁浓郁，暖心又暖胃，连汤带面一起下肚好满足#西红柿鸡蛋面 #早餐 #跟着抖音做美食 #面条
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李师傅百货10月前
妈妈一定要学会的美味早餐#早餐做法 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜的100种做法
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现学现卖4天前
早餐不知道吃什么？来做北非蛋吧 不用烤箱、不用复杂调料， 一口平底锅就能搞定的神仙早餐！ 酸甜开胃，高蛋白超饱腹， 减脂期、早八人都闭眼冲～ 食材 • 番茄 1个 • 洋葱 少许 • 青椒/彩椒 半个 • 鸡蛋 2个 • 盐、黑胡椒、孜然粉 适量 •番茄酱适量 • 橄榄油/黄油 少许 做法 1. 洋葱、彩椒切丁，番茄切块备用 2. 锅中倒油，炒香洋葱+彩椒 3. 下番茄炒软出汁，加少许盐、黑胡椒、孜然调味 4. 用铲子挖两个小坑，打入鸡蛋 5. 盖锅盖小火焖3–5分钟，至蛋黄半熟 6. 撒点香菜/欧芹碎，出锅！ 配面包、杂粮饭都巨香， 简单、健康、颜值还高， 快去试试吧～早餐吃什么 #低脂早餐 #减脂餐 #懒人食谱 #美食教程 #一人食
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允恩爸爸的早餐8月前
给小朋友的早餐需要仪式感，香肠鸡蛋船，做法简单，好看又有营养。#火腿煎蛋新吃法#早餐吃什么 #小学生早餐 #抖音美食创作者 #早餐
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达琳小厨房2月前
超浓郁的番茄鸡蛋面鱼🍅这种吃法真的绝啦！ 酸酸的番茄汤底真的太开胃啦，没胃口的时候一定要试试番茄鸡蛋面鱼呀 一口一个超Q弹，早餐吃碗热乎乎的面鱼，开启元气满满一整天呀！#懒人美食 #天冷了吃点啥 #番茄鸡蛋面鱼 #新疆面粉我就吃仓麦园 @仓麦园面粉
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辰童妈妈6月前
今天给孩子做了奶香爆浆发面饼 蓬松暄软 一口爆浆 酸甜开胃 对脾胃特别好 做法简单又好吃～再搭配厚蛋烧和拉花米糊 孩子又是超幸福的一天#早餐#儿童营养早餐 #做早餐我是认真的
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荔枝煮清露1月前
适合小孩的早餐，这个早餐简单快脆，还顶饱😆#鸡蛋粥#简单营养的早餐做法 #创作者中心 #创作灵感
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🍅李发发5月前
🍅番茄鸡蛋面 酸甜开胃 汤底浓郁 早上不知道吃什么一定要试试 大小朋友都爱吃❗#vlog日常 #面条的n种吃法 #面条 #西红柿 #万物皆可种草
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曹老板（豆坊市集睢宁菜）6月前
开胃荷包蛋 马上开学了可以在家给孩子改善一下早餐！这样做的荷包蛋好吃又好看！#家常菜 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #跟着大厨学做菜 #荷包蛋
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其姐养食记1周前
鸡蛋小米粥，营养满满，每一口都很治愈！做法简单，是早餐的最佳选择！#美食 #美食教程
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美厨娘家常菜馆5月前
#家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #健康营养早餐 #早餐有营养的食物 #美食教程
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学爸早餐2月前
苹果丝蛋饼，吃起来外酥里脆，好吃又开胃，关键是简单又好学，快给孩子安排起来吧！ #小学生早餐 #苹果鸡蛋饼 #儿童美食 #快手早餐 #早餐饼
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咖咖爱做饭7月前
小朋友早餐🍳今天吃超开胃的酸汤泡面馄饨 顺便多备点椒盐葱香饼和茶叶蛋～ #美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #酸汤面 #面食
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芃芃阁好物1月前
5分钟快手早餐滑蛋麦芬搭配酸黄瓜酱很开胃很解腻 #酸黄瓜酱 #我的厨房日记 #滑蛋麦芬
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小燕姐的养生记1周前
孩子早餐不知道吃什么，试试这碗山药肉沫蒸蛋，有蛋有肉，营养丰富均衡，软嫩好消化，孩子一口接一口，元气满满一整天#山药肉沫蒸蛋 #早餐 #鸡蛋羹的做法 #美食教程 #炖盅
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阿佐美食分享T4天前
早餐就做这个土豆丝鸡蛋饼，做法简单，营养又美味#土豆丝饼 #早餐吃什么 #早餐 #美食#跟着抖音学做菜 @DOU+上热门 @阿佐美食分享 @抖音小助手
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爱姐的农村生活5天前
今天早上来个简单的早餐，罗卜丝鸡蛋饼配苹果山药粥，养心又养胃！老少皆宜！#随变一拍都很夯#激励任务 #农村饭菜 #三农美食
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Miss Me的早餐4天前
十分钟元气早餐🥪鸡蛋火腿黄瓜三明治🥒 三明治作为早餐真的百吃不腻✨ 今天是火腿鸡蛋搭配黄瓜🥒 做法简单 营养好吃🥪 重点是十分钟就能轻松完成‼️ - #跟着抖音做美食 #元气早餐 #治愈系美食 #漂亮饭 #好好吃饭大赛
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小雅的美食1周前
鸡蛋水饼 #真实生活分享计划 #鸡蛋水饼 不早起，不费妈的早餐🥞鸡蛋水饼#早餐
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味先生厨房日记6天前
养好孩子的身体，其实不用补这补那，试试多吃这碗番茄鸡蛋小米粥，养脾又开胃，营养非常丰富，软糯绵滑，全家都爱吃#早餐#早餐吃什么#营养早餐#番茄鸡蛋小米粥#食养
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桃子的早餐日记1月前
3分钟搞定早餐，做法简单，营养丰富，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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杰哥厨房5天前
妈妈一定要学会的12种早餐做法 #早餐饼 #早餐吃什么 #早餐美食 #开学早餐吃什么 #我的厨房日记
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大圣教做菜7月前
三伏天一定要吃的10种早餐蔬菜饼#蔬菜饼 #早餐饼 #抖音美食创作人 #面食早餐 #三伏天开胃指南
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早餐好味道7月前
美味鸡蛋花样做法，孩子吃了个头蹭蹭涨！#早餐#早餐做法#鸡蛋#鸡蛋做法#在家做美食
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凌爸爸早餐那些事1周前
不和面不醒发，零失败的鸡蛋松饼好吃又好做，10分钟搞定松软香甜，小朋友吃的嘎嘎香!#松饼 #早餐吃什么#低手料理#小朋友早餐
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朱不酱和雷叨叨1周前
水煮荷包蛋这样做，早上连吃一周会有惊喜哦#水煮荷包蛋的做法 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #健康美食自己做
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没错是橙开心1周前
减脂期最爱的水波蛋做法来啦#水波蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂早餐 #小基数减脂
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卡尔的居家美食7月前
世界公认好吃开胃营养早餐必备的北非蛋#美食 #抖音美食创作者 #精致早餐 #日常美食 #抖音美食制作
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小白是荔枝妈妈10月前
好看又好吃做法还特别简单的虾仁蒸蛋，低脂高蛋白，鲜香味美，大人孩子都特别爱吃！搭配超开胃的麻酱凉面，妥妥的营养早餐，一吃一个不吱声！#小学生早餐 #蒸鸡蛋 #虾仁蒸蛋 #大人小孩都爰吃 #凉面的做法
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阿涛的日子6天前
#早餐 #鸡蛋羹 #零失败鸡蛋羹 #营养健康 #阿涛的日子
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宝妈6天前
用开水蒸出来的鸡蛋巨嫩！简直是入口即化，好吃到舔碗的那种！我一个小白居然没有翻车#早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹 #蒸蛋碗 #雪平锅
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家有煮夫刘小厨1周前
#营养早餐#美食分享
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云边的卖部1周前
早上不知道吃什么，这是我们潮汕人人人见人爱的菜脯煎蛋，超级下饭，你们也可以试下，早餐宵夜安排上#菜脯煎蛋 #下饭菜
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李孝男1周前
早餐前的开胃汤给老大大准备 鸡蛋豆奶羹 老大练功前须喝上#普通的饭菜都是家的味道
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吴师傅教做菜5天前
#早餐 #早餐饼 #今日美食分享 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道
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小沈妈5天前
孩子开学了，这个10分钟就能搞定的鸡蛋水饼，一定要学起来，好吃还简单#鸡蛋饼 #鸡蛋水饼做法 #早餐饼 #早餐吃什么 #营养早餐
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夏夏面食6天前
浙江人不用早起，5分钟就可以搞定早餐，做法简单营养又美味#早餐吃什么 #在家做美食 #鸡蛋饼 #抖音美食创作人
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apple的家常菜5天前
简单营养的早餐，不到十分钟就做好了#早餐#我的厨房日记#恰巴塔三明治#鸡蛋的做法 #vlog+亿流量扶持计划
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是你呀😎5天前
神兽归笼，妈妈的“早起挑战”也开始了！🏃‍♀️ 既要营养跟上，又要争分夺秒？ 今天做这款（火腿青椒鸡蛋饼）#早餐吃什么 #家人平安健康就是我最大的幸福
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桃子的早餐日记5天前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋饼，做法简单，营养还健康，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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一起洽饭吧！1周前
孩子开学，早上不知道吃什么，可以试试我们潮汕人人人见人爱的菜脯煎蛋，超级下饭，你们也可以试下，早餐宵夜安排上#菜脯煎蛋#下饭菜
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老东北美食5月前
秋天凉就喝酸辣汤，记住这个酸辣比例，味道不输饭店，开胃又解馋 #酸辣汤 #鸡蛋汤 #早餐 #东北菜 #抖音美食推荐官
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老朱的厨房日记1周前
快开学了，10分钟就能搞定松软香甜的鸡蛋松饼，零失败，不需要和面醒发，有手就会，孩子也爱吃#不费妈的早餐松饼新吃法 #鸡蛋松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么
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是娜娜呀！1周前
早餐不知道吃啥的时候，就去试试这个香蕉燕麦蒸蛋，做法简单营养又饱腹#早餐吃什么 #燕麦鸡蛋#懒人美食#香蕉燕麦 #今天吃什么
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小郇家的胖丫6天前
适合做早餐的鸡蛋饼 快捷又好吃 #自己家养的鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #自制美食教程
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好好吃饭啦5月前
🫑🌭青椒香肠鸡蛋拌面！酱香开胃超快手，10 分钟搞定早餐～ 谁懂啊！冰箱里随便翻出的青椒、香肠和鸡蛋，居然能凑出一碗封神拌面！焦香的香肠混着蓬松的鸡蛋，青椒脆爽解腻，每根面条都裹满酱香，做法简单到不用提前备菜，早起 10 分钟就能端上桌，打工人、学生党必学！#美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #美食教程视频 #抖音美食教程 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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东方甄选生鲜4天前
牛排北非蛋在家做出西餐厅味。 牛排煎到外焦里嫩，番茄蔬菜熬出浓汁，加两颗流心蛋，一锅搞定高颜值早午餐！酸甜开胃、肉香十足，配面包绝了，做法超简单～ #牛排北非蛋 #早餐食谱 #懒人美食
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琼琼1周前
开学季的早餐试试这个葱花鸡蛋饼，做法简单，内馅丰富，酥酥脆脆的，好吃，几分钟解决一顿早餐！#开学季#手抓饼 #早餐 #小学生早餐 #手抓饼的最新吃法
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