您是不是在找：

滑雪的山椒 Share1月前
陡坡换刃怎么换，一换刃就躲重心，一躲重心就摔跤，越摔跤就越害怕，一个视频教会你陡坡换刃和控速度#新手滑雪#陡坡换刃#换刃躲重心#单板滑雪
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8630
小蛇不折3月前
单板滑雪陡坡缓降，3步解决不敢下陡坡！ #单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #轻装滑
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
爱滑雪的峰老师1年前
前刃恐惧消除术，小白看看有帮助！ 前刃恐惧消除术，小白看看有帮助！希望能帮助到一直害怕前刃的朋友！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #前刃
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
YuHAO🐬11月前
恐惧是一种本能，而勇气是一种选择 脆皮大学生，从零挑战大跳台后空翻，尽管期间经历无数的卡板头、翻过等失误，但我还是不甘心留下遗憾，最终在雪季末成功完成！追梦成功🏆@WZY🍀ANICLELO @密谋明天如何 #单板滑雪 #后空翻 #央美滑雪社 #极限运动 #ANICLELO 超帅的雪服来自@LITAN OFFICIAL
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
爱玩的cc（滑雪教学）1月前
换刃再也不躲重心 一切的恐惧都源自于基本功的不足#雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #滑雪大神支个招
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1月前
不敢换刃的小姐姐，三小时滑行改善 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #北京滑雪教练
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小虹帽Ski（双板教练）1月前
陡坡滑行怎么克服恐惧？ #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪季#新手滑雪
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
恁的张教⛷️(崇礼约课)2月前
#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
小蛇不折3月前
新手自学滑雪必练-放直板！最考验新手的一节课！克服恐速就练他！ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #南恩 #放直板 #轻装滑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1639
白玉SKI（滑雪预约）2月前
前刃练习心路历程：怕卡刃 → 怂着推 → 豁出去了 → 哎？好像稳住了！ 果然，克服恐惧的最好办法就是面向它滑下去。#滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #冰雪运动
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
海洋（单板教学）3月前
你对单板练习还是很恐惧吗？我来帮助你消除他#滑雪教学 #学滑雪 #室内滑雪 #单板滑雪 #滑雪vlog
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱玩的cc（滑雪教学）2月前
不敢换刃是有原因的不要归结于胆小 一切的恐惧都源自于基本功的不足，好好把前面的技术练好惨能稳步进步，而不是盲目进阶#雪友你好 #滑雪大神支个招 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #滑雪教学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
追雪的Marco1月前
双板滑雪陡坡平行式四个字教你克服恐惧顺利滑#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞976
高浩🏂单板滑雪1月前
如何改善基础换刃时躲重心，恐惧速度的问题。用直板向前压重心练习来改善换刃躲重心。#滑板教学 #换刃 #单板滑雪 #单板教学 #单板入门教学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
追雪的Marco2月前
双板滑雪转弯，顶起重心，克服#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #双板滑雪新手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2280
不萬能（万峰约课）2周前
单板滑雪 滑雪躲重心如何改正 多练习放直板练到不恐速为止#单板教学#新手滑雪 #单板滑雪
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
YYYY2月前
#单板教学 #单板女孩 #滑雪 #单板基础滑行 恐速到听到旁边有声音就会直接坐下的学员 但其实恐速只是发力不对踩不稳板 当能够控板恐速稳定滑行恐惧就消失了
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Andy-八刻（崇礼约课）3月前
单板滑雪走刃总是搓雪？ 三个解决单板滑雪刃线问题的方法：1. 重心居中，同步施压，避免过度压前腿；2. 锁住上半身，跟随雪板自然转向，防止上半身带转；3. 克服心理恐惧，通过缓坡直滑降练习培养整体压刃意识。掌握这些方法，可画出清晰稳定的刃线。#单板滑雪教学 #单板走刃教学 #崇礼滑雪教练 #Andy教滑雪 #八字刻滑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
于帅滑雪真挺帅8月前
3小时陡坡轻松拿捏 第45期《真实案例》，战胜自己克服恐惧！#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #于帅单板
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
教单板的薛指导🏂🏻（UMI夏季成融）2月前
换刃躲重心怎么办？这个方法百试不爽！ 如果换刃时重心前压让你感觉没有安全感，那我们就想个办法：让后躲这件事变得更让人恐惧。 #单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #雪友你好 #单板教学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
阿笨同学（崇礼）8月前
换刃躲重心一是害怕，二是重心一直在后面.#滑雪🏂🏻 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #换刃
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
八刻宇哥（成融约课）1周前
恐速不敢滑？3小时直接干上高级道！ 恐惧不是问题，方法才是答案。#单板滑雪 #单板女孩 #滑雪vlog #滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
Anki1月前
【双板技巧】陡坡恐惧不控速怎么办？ 双板技巧之陡坡控速怎么办？三个技巧帮你战胜陡坡 #滑雪教学 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1600
Zhang ou（云团队）4月前
当你在黑道换过来第一个刃，以后再没有恐惧.#单板滑雪 #单板教学 #原创视频 #松花湖滑雪场
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1450
Ker_谢大可1年前
直面恐惧 加以技巧#滑雪🏂 #刻滑
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
阿庆-SKI 酷越体育3周前
尝试练习卡宾立刃动作，突破内心的恐惧就是最大的进步#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
深圳四季滑雪易教（南山店）3月前
加速练好了，滑雪更刺激！你在室内试过速度训练吗？来四季滑雪，从恐惧到自信！#加速练习 #速度控制 #心理突破 #室内滑雪 #深圳滑雪
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
玩刻平的Mars（将军山可可）1月前
新手的噩梦，前刃推坡！ #雪友你好 #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #运动型人格指南
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1375
可乐教滑雪（崇礼约课）9月前
✅「“平行转弯”如何克服“速度”恐惧 👉 记住3个关键点：引申施压、立刃滑行、回山降速！ #玩滑雪我是专业的 #周末滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #我玩滑雪卡却青 #滑雪日常
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
跃动飞鱼竞技官方号3周前
学习单板滑雪刚开始换刃的时候，都会对速度有很大的恐惧，下一步走刃和回转又需要一定的速度，怎么快速解决恐惧？那就是拉上高级道，陡坡换刃，视频内的都是简短指令，代表的意思是其他时间就提前建立好的，杜绝指令时间差学员反应不过来#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪换刃 #滑雪教练
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
天天🏂2月前
陡坡？恐惧？当你能控制好你的雪板，你就不再害怕陡坡#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
于帅滑雪真挺帅2月前
滑雪的秘密《五十六》 很多人上身晃晃悠悠，重心出在板外，控不了速，恐惧，害怕，一切都因为你脚下没有“根！”#滑雪 #金牌滑雪教练 #单板女孩 #单板教学 #于帅单板
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
跟着小昊学滑雪（崇礼约课版）2月前
告别前刃恐惧 让雪板在前刃掌控下平稳前行🏂#滑雪#单板#单板教学#前刃推坡
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
不暴躁文庆1月前
10个滑雪新手9个躲重心，躲重心应该怎么办？一条视频告诉你！#滑雪季 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2028
程老师🏂（松花湖 约课）3月前
滑性提高进阶！干货教学！ 陡坡不敢滑不敢换刃滑行 迷茫不知道怎么练的！这条视频即省钱又省心！看完照着练！点个赞收藏一下！#用小雪打开轻装滑 #开板轻装滑 #滑雪装备#轻装滑 #滑雪带我一个
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
差不多.（崇礼约课）1月前
成都小姐姐三小时克服恐惧陡坡换刃#滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
阿鹏⛷️（滑雪教学）3月前
新手小白滑雪不要怕，专业解决新手小白不再新手，不再小白#轻装滑 #原来滑雪这么好玩 #买泰山得靠山 #星途ET5 #抖音精选计划
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
滑雪的多肉3月前
告别换刃恐惧！保姆级分解训练，练完直接上雪道不慌～ #武汉滑雪 #换刃教学 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #武汉滑雪教练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）2月前
小学生单板滑雪3小时，克服恐速，建立滑行自信，拿下中级道流畅换刃👍🏼#小学生日常 #单板滑雪 #自信最美 #成长记录 #滑雪教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
滑雪的丹指导3年前
初学者能否挑战陡坡？ 这一期说的是：滑雪为什么会有恐惧，如何战胜恐惧。#金牌滑雪教练 #冬天的快乐是滑雪给的 #单板教学 #casi二级教练 #单板女孩
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞756
包包龙 可可托海约滑雪课 租粉雪板租雪服8月前
受伤以后怎么去克服自己的恐惧？ 改善滑行！ 一瞬刻滑 新手进阶应该练一顺刻滑怎么滑？新手进阶练什么？最新教学2025年最新教学单板滑雪教学 ＃滑雪教学 ＃一顺刻滑教学 ＃一顺刻滑＃滑雪 少#滑雪教练 J
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
苏可滑不滑-教练版2月前
单板滑雪换刃害怕，速度快了害怕，这个克服一下，有练习方法的。绍兴乔波滑雪教练教你滑雪，苏可教练。 #正能量励志 #绍兴乔波滑雪教练 #乔波滑雪教练 #乔波滑雪教练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
屿山Nils1月前
女生如何克服恐惧下陡破和烂雪？#滑雪女友 #双板滑雪 #滑雪的100种玩法 #X5全景相机、#影石Insta360
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
不暴躁文庆1月前
滑雪怕被撞？新手恐惧全解决！责任划分一次讲清！#单板滑雪 #WWW头盔 #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板教学
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞765
滑雪小帅（夏季长春）1年前
新手滑雪如何在家练习单板基础动作，增加平衡感减少上雪时的恐惧 #新手滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #沈阳滑雪场推荐 #沈阳滑雪
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
刻滑平花大凯文（滑雪收徒版）3周前
千万别错过，一招让你一顺刻滑丝滑交换不恐惧#急急如律令 #2026超级碗中场秀 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #小年文案
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
秦皇岛翔宇2月前
新雪季的第一堂课 八岁沐沐小朋友 通过几次的直滑降练习 突破自己恐速的心理障碍 继续加油👏 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
（一山）鱼人海豚3月前
单板滑雪换刃速度慢，速度快了还害怕怎么办？#单板女孩 #滑雪教学 #一山俱乐部 #创作灵感
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
阿源(崇礼教学)3月前
这次再也不会恐惧做吊椅了吧#滑雪 #单板教学 #下缆车摔跤 #自学单板滑雪 #崇礼滑雪
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
Amy永欣9月前
新手必看的5个蘑菇/雪包滑行技巧 #滑雪🏂 #滑雪女孩 #金牌滑雪教练 #滑雪 #双板滑雪 被雪包劝退？ 循序渐进学会这 5 招，让你从恐惧到上瘾！ 🌟 5 大核心技巧｜重塑雪包认知 ❶ 策略随「包」应变 ❷ 必练「侧滑三部曲」 ❸ 重心三禁律 ❹较窄的站姿 ❺ 雪杖不是摆设！
00:00 / 09:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Banff单板王老师1周前
一个视频帮你克服对连接道的恐惧 #滑雪视频点评 #电子滑雪教练吧 #加拿大单板滑雪 #卡尔加里单板滑雪 #单板滑雪教学
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
讲真话的陆指导（耀雪官方合作教练）6月前
学员恐惧速度时，教练应该给予学员怎么控制速度的解决方案[微笑R]而不是让学员不要害怕速度[捂脸R]初期学习滑雪其实学习的就是怎么去控制速度。我们肯定可以做到控制好雪板以一个学员能接受的速度去滑，而不是让学员不要害怕#单板滑雪 #滑雪vlog #单板滑雪教学 #滑雪教练
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
尼古拉斯2周前
高级道教学，帮助孩子克服心里恐惧 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #陡坡换刃 #极限运动挑战
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
轩轩（武汉滑雪🏂🏻约课）2月前
严重恐高恐速可以学会滑雪吗？#滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱滑雪的小许(三月新疆)2月前
还在恐惧下高级道？ 还在害怕下高级道？简单安全教会你下高级道，快去试试吧！#雪友圈 #神农架 #神农架滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
蛋蛋在滑雪2月前
滑雪新手忍不住躲重心？快来跟着我练 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪女孩
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Yu.dam1周前
#滑雪 #滑雪教学 有点胆小的小宝贝，鼓励为主，一个夜场进步很大，继续努力，加油
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
（一山）鱼人海豚2月前
一期换刃教程直击陡坡！教老婆突破恐惧敢做动作，新手别怕陡，找对方法轻松拿捏跟着练陡坡换刃不卡壳#滑雪教学 #海豚夫妇滑雪日常 #陡坡换刃技巧 #新手滑雪必看
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
歪比巴卜(崇礼约课)2月前
换刃我就害怕 害怕我就摔倒 摔倒我就害怕😨#滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“滑雪克服恐惧方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-07 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: