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阿正 (脚痛不打攻手版)1年前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
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原指导排球教学10月前
前排VS后排垫球区别？🎯防守评分标准🏐 前排VS后排垫球区别？🎯防守评分标准🏐#排球 #小排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校
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蓝波碗砸🏐️8月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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梁家班气排球训练营10月前
后排队员能跑前排去传球？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #实战换位 #日常训练 #教学
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无畏排球|周老师小课堂9月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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成都颢帅体育8月前
拦网的起跳时机是什么时候？前排进攻和后排进攻拦网的区别是什么？#排球教学 #青少年排球训练 #小学生排球训练
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王老师打排球1月前
扣球的保姆级教学他来了，视频有点长认真看完，认真学习。还想学什么告诉我。#排球扣球教学教程 #扣球教学方法#青年创作者成长计划
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jiesang11月前
后排3v3，真男人决斗场 #排球 #扣球 #后排进攻 #第一人称 #大疆
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🏐 小袁教练8月前
排球顺口溜速记！全是重点 #排球 #排球教学 #排球零基础教学 #排球小袁教练
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飞飞VolleyZone6月前
排球网课 之 后三扣球 #排球扣球 #排球教学 #排球后三扣球 #排球丹尼尔教练
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无畏排球|周老师小课堂10月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂10月前
专业排球运动员教你二号位斜线扣球。（以右手为例）你还不会打斜线吗？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #扣球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你传后排二号位，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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王老师打排球1月前
排球后排三号位扣球教学来啦，视频有点长。一起学起来吧，有任何问题都可以问我，每一条评论我都会回复。#排球后三教学 #后三扣球教学
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无畏排球|周老师小课堂9月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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排球技术解析1月前
科内利亚诺的后攻战术习惯解析 今天这期视频，我们通过几个球来看一下#科内利亚诺 本赛季的阵容里，后攻的战术是如何与前排相互形成掩护的。求点赞关注，免费的小花花可以送一送~#排球 #女排 #朱婷 #加比
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开花吧排球7月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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开花吧排球5天前
排球转位五一配备第5、6轮 二传在3、2号位#排球 #排球站位 #排球比赛 #排球规则 #开花吧排球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你传后排三号位，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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沉稳的安叔叔9月前
扣球经验分享与总结#排球#排球扣球 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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气排球张老师1年前
气排球传球站位边一二站位 气排球传球站位边一二站位，介绍了前排二传在边路的跑位#气排球 #传球 #二传 #站位 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
排球比赛拦网时网口球如何处理？看过来！第二种方法——扣探头球，让你网前轻松得分#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球 #扣球#排球少年
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VolleyballWorld排球世界1周前
#朱婷 教科书般的后排进攻 #科内利亚诺 #排球 #女排
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梁家班气排球训练营11月前
学会后场扣球了吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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女排白云🏐Coach Baiyun10月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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王老师打排球1月前
排球四位扣球保姆级教学来了，三步扣球动作方法，快学起来#扣球步伐教学 #排球扣球步伐
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原指导排球笔记4天前
一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 #排球 #国际学校 #排球训练 #体育 #深圳同城
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不姓高的老高10月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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只排屋排球俱乐部10月前
接扣球总是接不到位怎么办 学排球的小伙伴看过来吧，接扣球让很多人望而生畏，可以接到但是接不到位，就来看看自己有没有一样的问题！#排球 #日常训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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志远体育（弹跳训练）4月前
四号位扣球上步的小细节#气排球
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陆苏愫5月前
打排球最讨厌的两件事 在后排接到位没人下球 在前排进攻没人接一传 这种事情还每次打球都有真难受吐了#排球#排球少年 #盐城 #盐城排球
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开花吧排球9月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂7月前
身体两侧的扣球如何防？看过来#排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部#无畏排球 #运动健身
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无畏排球|周老师小课堂11月前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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Supernova5天前
挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾 前排连续进攻得分+后排发球ACE＝逆风翻盘#排球 #排球🏐 #排球比赛 #排球训练 #扣球
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气排杰瑞7月前
淄博小师妹的防守取位和上步扣球#气排球的精彩瞬间 @zaza #备战全运会
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女排白云🏐Coach Baiyun10月前
攻手必读！让你的扣球变得更强！ #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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张云逸1年前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你传后排四号位，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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畅森体育1周前
一分钟了解一个球场之——排球场，这些禁令，你知道吗？#排球场 #排球规则 #球场建设 #运动地板 #排球 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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11努力学排球🏐️7月前
副攻快球上步扣球讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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气排球张老师7月前
气排球后排防守如何改进#气排球 #防守 #一传 #态度 #体育
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hhc🏐1年前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）6天前
后排进攻专项训练#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
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开花吧排球5天前
排球转位五一配备第5、6轮 二传在3、2号位置的站位#排球站位 #排球比赛 #排球 #开花吧排球
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梁家班气排球训练营2月前
扣球该怎么精准取位？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营5月前
后排防守卡位#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守 #日常训练 #教学
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
扣球如何在线路上变化 一个球点如何分化出多条线路，来看看形象的扣球时钟#排球 #扣球 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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王老师打排球4天前
上步扣球方法来了，保姆级教学，你就学吧一学一个不吱声。保证能学会。#排球🏐 #上步扣球教学 #扣球方法
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气排杰瑞10月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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十万个为什么2周前
什么叫平拉开扣球？什么叫短平快扣球？ #十万个为什么 #排球 #体育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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气排球小李老师7月前
越是简单越好，动作小，距离短，少前扑，控球为主。#气排球
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hhc🏐2年前
希望这期视频对你有帮助#排球 #排球🏐 #扣球 #排球扣球基本流程
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排球界的蜘蛛侠5天前
#排球 #扣球
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梁家班气排球训练营9月前
来学习后排如何防守卡位#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守 #日常训练 #教学
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粤师体育6月前
排球中一二 #体育考编 #排球
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杭州柏木排球单招训练营1月前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
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气排球吴老师1周前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第六集#气排球 #气排球吴老师#气排球的精彩瞬间
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大杰说生活（排球数据分析）5月前
切记排球场上效果和解决问题最重要！ 切记排球场上效果和解决问题最重要！#排球 #中国女排 #中国男排 #男排世锦赛 #王滨
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小蚂蚁糟糕8月前
小蚂蚁🐜的后排进攻合集！ #排球 #扣球 #排球🏐 #后排进攻
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您在查找“排球后排的可以跑到前排扣球吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-07 05:21

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