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汁薄肌6月前
低卡又饱腹的酸奶布朗尼蛋糕，一口下去双重口味，做法简单好吃不胖～#低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #低卡甜品 #布朗尼
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雪琦妈妈烘焙7月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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小鱼要吃饱_1月前
🍳修炼厨艺｜布朗尼酸奶水果夹🫐 ‼️10分钟超快手❗️ 只需挤一挤、搅一搅，❌无需烤箱， 小白1️⃣次就成功，✨低卡小甜品， 大家快来试试哦🥰 #我的烘焙日记 #动手自己做美食 #纯手工制作美食 #巧克力 #布朗尼
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大龄儿童食光1月前
身材管理的大馋丫头总会琢磨各种低卡甜品，今天的酸奶巧克力布朗尼真的低热量，一块仅有60大卡！ #巧克力 #布朗尼 #酸奶蛋糕 #低卡甜品
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ZURI1月前
减脂期也可以吃的小甜品、香蕉可可布朗尼，0糖O油0面粉，做法超简单，浓郁的巧克力搭配酸奶每一口都好满足，減脂期也可以放心炫#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人#全民健康计划#低卡#低卡甜品
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雪宝冲呀4月前
改良后的布朗尼蛋糕，绝对一口惊艳，酸奶巧克力的醇厚，带着坚果的香味，不腥不腻口。有手就会的0失败甜品，快去冲！#布朗尼 #在家做美食 #香蕉的神仙吃法 #甜品
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言姐2月前
巧克力布朗尼雪花酥vs莓果酸奶雪花酥，猜猜看那个更好吃🤔️（敲重点‼️巧克力布朗尼里面的巧克力建议换成100%纯黑巧，我感觉会更好吃呦）#雪花酥 #美食 #抖音美食创作者 #雪花酥教程 #vlog十亿流量扶持计划
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Forest_L🌲2月前
><一定要试试这个麻薯迪拜巧克力布朗尼 今日菜单｜麻薯迪拜巧克力布朗尼·巧克力车厘子酸奶砖·巧克力薯片 ❤︎食材 麻薯皮⬇︎ 糯米粉 80g 玉米淀粉20 白砂糖 25g 牛奶 125g 玉米油 20g #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #巧克力 #治愈系烘焙
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默默焙温暖4月前
布朗尼酸酪包‖用边角料做面包～零浪费! 🍫外层浓郁可可面团，微苦不腻！巧克力的香气直接上头！ 😋内馅的酸奶酪，清清爽爽，像在吃固体酸奶慕斯！ 🍪还藏了迷你布朗尼块，软糯绵密！和酸酪碰撞简直…绝了！ #烘焙日记 #巧克力控 #奶酪包 #可可面包 #布朗尼
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开了面包店的Ricky🍞（想破10w）3月前
颠覆传统的解构草莓布朗尼，有手就行 纯靠手，不用模具，搅一搅，压一压就搞定！ 冬天的第一颗草莓，搭配清爽的干噎酸奶，丝滑的香蕉布朗尼，还有惊喜的可可曲奇，巧克力脑袋狂喜，这个圣诞必须让你吃上#青年创作者成长计划 #美食教程#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #美食分享
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草莓子酱🍓2月前
香蕉可可布朗尼升级版本来了，加了脆皮和酸奶就是天花板级别了，真的太太太好吃了#布朗尼 #低卡小甜品 #低脂低卡 #香蕉可可布朗尼 #甜品治愈一切 @DO+小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小ice8月前
夏天得简单饭，可以放早饭也可以当甜品的巧克力脆皮布朗尼#美食vlog #低卡甜品 #自己做饭
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饭饭晓耶～7月前
低卡甜品❗️0糖油无面粉一整个低卡又好吃啊 #低卡甜品 #自制甜品 #布朗尼蛋糕 #脆皮布朗尼 #黑巧克力
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懒鸭食光9月前
❗️极简版布朗尼巴斯克🍮不用讲任何顺序 🍮配方：布朗尼部分：巧克力50克，酸奶100克，鸡蛋一个，糖20克，可可粉10克，泡打粉3克，低筋面粉40克 🧀巴斯克部分：奶油奶酪180克，鸡蛋一个，糖35克，酸奶100克，玉米淀粉15克 🍰160度烘烤35分钟#布朗尼 #巴斯克 #布朗尼巴斯克 #烘焙 #vlog
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奈斯🍰甜品日记1月前
多重口感低卡无油！伯爵红茶芝士布朗尼 谁懂这一口！ 管理期也能放心吃上一大块，用酸奶代替了黄油和奶油面粉也换成了黑全麦粉浓郁松软的布朗尼搭配上入口即化的伯爵红茶芝士慕斯还有细腻丝滑的黑巧甘纳许一口多重口感好好吃 一 黑巧布朗尼 金龙鱼黑全麦粉 40g | 黑巧克力 50g |鸡蛋1个|浓稠酸奶 150g|可可粉 20g | 泡打粉 3g|糖 20g - 伯爵红茶芝士慕斯 奶油奶酪 100g | 糖 20g | 浓稠酸奶 140g|热牛奶 80g|伯爵红茶茶碎4g|吉利丁片 6g 一低卡巧克力甘纳许 黑巧克力 20g | 牛奶 15g #美食 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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徕柒8月前
0糖0油‼️巧克力布朗尼🍫居然可以这么好吃！ 健身女孩解馋甜品来啦！ 夏天来了，也控制不了吃甜品蛋糕的心，双重巧克力布朗尼，口感超浓郁，一口就彻底沦陷~#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #我的烘焙日常 #巧克力
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白静2月前
Vlog.低卡香蕉可可布朗尼🍫 做法简单，有空气炸锅就行，搅一搅抹一抹就能完成✅，主要食材就是香蕉芋头干噎酸奶还有巧克力🍫，量可以自己把控～减脂馋甜食的话来点真的太满足了❗️ #空气炸锅美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #低卡甜品 #布朗尼
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阳光甜品站1月前
这到底是谁发明的啊！真的巨巨巨好吃 #甜品#治愈系美食#甜品治愈一切
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蒙牛MENGNIU旗舰店4年前
有微波炉就能做，60秒做巧克力酸奶爆浆布朗尼！！ 厨房小白也能轻松搞定，美味又简单#治愈系美食 #下午茶 #酸奶 #巧克力
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系fafa吖5天前
布朗尼芝士蛋糕！是酸奶版的！ 4寸的话上下层各半个鸡蛋就好啦，6寸的话就上下各一个 我的芝士层占比有点少，这样吃起来不会腻，大家可以按照自己的喜好调整布朗尼和芝士蛋糕的比例哦～ 食谱在视频最后 #美食vlog #布朗尼蛋糕 #芝士蛋糕 #甜品治愈一切 #满级吃商指南
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YQ小食堂.4月前
甜品🧁｜脆皮黑巧蓝莓酸奶布朗尼，只需要搅一搅就能做好的低卡小甜品，0糖0油无面粉，可可味的布朗尼蛋糕体，酸甜的蓝莓酸奶，配上脆皮的黑巧，三重口感😋#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #低卡甜品 #布朗尼 #甜品治愈一切 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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辣条小饱贝儿6月前
#上热门 减脂期的小甜品，虽然丑但好吃啊，香蕉可可布朗尼，浓郁的巧克力搭配厚酸奶，来一口超级满足，减脂期也可以放心造#香蕉布朗尼 #减脂期甜品 #低卡甜品 #巧克力
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柠檬气泡🫧8月前
低卡布朗尼随意版(酸奶topping） 自己超爱的低卡美味早餐 分享给大家 减脂期也可以吃喔 配方没有精确的量 都是随意放 每次做出来的口感也会有些差别 但怎么样都是好吃的 一起get同款美味早餐吧😆 #早餐 #美食 #低卡 #早餐吃什么 #一人食记
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我只会做早餐：）3月前
Day73｜搅一搅三分钟就能吃到的布朗尼🥰#抖音美食创作者 #布朗尼 #自制甜品 #低卡低脂餐 #神仙吃法
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文文的低卡烘焙5月前
不开火❗无糖油❗无面粉低卡布朗尼 #治愈美食 #蛋糕🍰 #低卡甜品
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我只会做早餐：）2月前
Day75｜抹茶椰子布朗尼大板砖！🧱 就喜欢噎人又冻啃的口感！谁懂！我真的好喜欢吃啊！！#甜品控 #自制低卡 #酸奶 #布朗尼 #神仙吃法
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Fufu 烘焙日常2月前
👩‍🍳沉浸式下午茶｜🍫香蕉抹茶脆皮布朗尼 🍌0糖0油0难度，空气炸锅就能做，搅搅就成功#干噎酸奶#抹茶 #布朗尼#低卡美食 #甜品
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掌上明朱朱4月前
减脂期早起就为这一口🍰搅一搅就成功～ #减肥减脂吃这些 #低卡低脂餐 #布朗尼 #搅一搅就能做 #微波炉美食
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芝芝健康轻创生活5月前
减脂期可以吃的抗火火低卡美食，一口沦陷#美食制作分享 #健康饮食 #减脂期 #布朗尼 #巧克力
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Pandaの跑食光9月前
一根香蕉搞定！无面粉黑巧布朗尼巨好吃 宝子们！发现一个巨简单的布朗尼做法！ 不用面粉不用搅拌机✅ 香蕉+可可粉+鸡蛋搅成泥→烤箱175度25分钟 叠上厚酸奶+黑巧脆皮，冷藏后绝了！ 低卡又饱腹，当早餐太香了～ 新手零失败！快@饭搭子做给你吃！ #减脂期甜品 #懒人烘焙 #早餐吃什么 #巧克力控#布朗尼
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漫林饱饱2月前
只需要微波炉，就可以解锁低卡红薯可可布朗尼，搭配丝滑的黑巧酸奶流心，巧克力脑袋快来试试吧～#甜品#减脂#巧克力#红薯#微波炉美食
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夯妈的小厨房6月前
减脂期也可以吃的小甜品🍫香蕉可可布朗尼，0糖0油0面粉，做法超简单，浓郁的巧克力搭配酸奶每一口都好满足，减脂期也可以放心炫#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人 #全民健康计划 #低卡 #低卡甜品
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爱吃的Kitty🌙5月前
减脂期也可以吃的小甜品，香蕉可可布郎尼，0糖0油0面粉，做法超级简单，浓郁的巧克力搭配酸奶，入口绵密丝滑，每一口都好满足…#懒人必备 #美食 #下午茶 #美食做法 #抖音创作者服务中心
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食堂老板娘🔥2月前
#好吃到根本就停不下来
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文森特别饿5月前
超级浓郁！巧克力炸弹🤩 | 保姆级配方布朗尼 #治愈系美食 #烘焙 #美食教程 #布朗尼 #甜品
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酱酱饭1月前
3分钟微波炉可可黑巧布朗尼！搅一搅就爆浆 3分钟就能搞定的微波炉可可黑巧布朗尼！搅一搅就行，松软爆浆，抹上干椰酸奶，撒点可可粉，口感丝滑，像在吃奶油小蛋糕，低卡又满足！快去试试！ 用的是小鸡收腹黑巧，搜名字就能找到同款！#低卡甜品 #微波炉美食 #布朗尼 #3分钟美食 #种草激励计划 @抖音小助手
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❤️婷婷😘7月前
邪修做饭太简单啦，不需要打发蛋白，没有严格配比，只需要几分钟就能做出跟外面卖的同款布朗尼巧克力蛋糕，加上酸奶就是妥妥下午甜点，太爱邪修啦#邪修美食 #甜品控 #今日份快乐被布朗尼脆块承包了 #邪修做烘焙就是这么简单
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懒鸭食光6月前
免打发，不用顺序❗️极简版抹茶布朗尼巴斯克 🍰配方：巧克力50克，酸奶100克，鸡蛋一个，糖20克，可可粉10克，泡打粉3克，低筋面粉40克 🍨配方：奶酪180克，鸡蛋一个，糖35克，酸奶100克，玉米淀粉15克，抹茶粉5克#烘焙 #巴斯克 #布朗尼 #免打发蛋糕 #vlog
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雯雯生活日常4月前
搅一搅就成功的软心生巧布朗尼，醇香浓郁❗️#生巧布朗尼 #巧克力蛋糕 #巧克力控 #深秋三件套 #甜品烘焙秘方
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范桶4月前
布朗尼简单到拌一拌就成功🫕！！！ #甜品治愈一切 #烘焙教程 #巧克力 #布朗尼 #青年创作者成长计划
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千大吃货的日常1月前
免揉面也能做出松软的巧克力布朗尼面包 不用厨师机的面包来了 #网红甜品 #布朗尼面包 #面包 #免揉面包 #在家做面包
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大龄儿童食光1月前
今天的巧克力布朗尼你就吃吧，好吃到一吃一个不吱声～#巧克力布朗尼 #巧克力蛋糕
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天天1月前
酸奶伪芝士蛋糕，再吃一次#伪芝士蛋糕 #布朗尼 #巧克力饼干#青年创作者成长计划
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有一天。。。1周前
#我的烘培日记 #创作者中心 #创作灵感 #巧克力布朗尼 #巧克力布朗尼蛋糕
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明天吃啥呀1月前
一口沦陷！减脂期也能炫的甜品！ #真实生活分享计划 #满级吃商指南 #美食 #甜品治愈一切 #减脂
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我是阿啾2月前
#甜品控的天堂 免打的巧克力🍫布朗尼｜浓郁丝滑超简单｜#甜品 #甜品治愈一切 #烘焙 #甜品烘焙
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荔汁1月前
#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 超级简单 只需要搅一搅就可以做出来的#巧克力布朗尼 #每日分享
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布丁酱1周前
莓莓 doubles 快乐！生巧的丝滑，治愈你所有的小情绪。 #草莓 #生巧 #布朗尼 #下午茶甜品 #甜品治愈一切
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陈有序。6天前
「零失败！只需要搅一搅😜，新手也能做的布朗尼巴斯克」 配方是一个韩国博主分享的。 制作过程中对于这个甜品的搭配并不是很看好，但是试了之后非常惊艳，操作简单。希望你们也喜欢，赶紧做起来！我们评论区见！ [布朗尼蛋糕] 70%黑巧克力：110克 黄油：75克 白砂糖：60克 盐：1克 淡奶油：25克 鸡蛋液：75克 低筋面粉：40克 [制作方法]： 1、（黑巧克力、黄油、白砂糖、盐、淡奶油）一起隔热水融化。 备注：视频中淡奶油是后面下的因为忘记放了！ 2、鸡蛋液加入到巧克力液搅拌均匀。 3、低筋面粉过筛到巧克力液里面拌均匀。 4、布朗尼面糊倒入模具内冰箱冷藏一小时。 [原味巴斯克] 奶油奶酪：250克 白砂糖：75克 鸡蛋液：95克 淡奶油：130克 玉米淀粉：7克 香草精：4克 柠檬汁：少许 [制作方法]： 1、奶油奶酪和白砂糖拌匀。 2、（鸡蛋液、淡奶油、玉米淀粉、香草精、柠檬汁）加入到奶油奶酪里面拌匀。 3、巴斯克面糊过筛一遍，倒入到布朗尼面糊上面，轻轻震出气泡。 4、烤箱上火230度 下火210度烘烤15分钟后转 上火200度 下火190度烘烤9分钟。 5、烤好后室温放凉后放冰箱冷藏8小时在食用。 备注：巴斯克使用的材料都需要是常温的。 #巴斯克芝士蛋糕 #布朗尼蛋糕 #巧克力控 #巧克力蛋糕 #甜品治愈一切
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172苹果型•小陈3周前
减脂甜品|为年味加点甜，无负担。 过节不是放纵的借口，而是展示健康生活方式的舞台。好好吃饭，身体和心情都会变得轻盈。#减脂甜品#生活化减脂 #布朗尼蛋糕 #蓝莓酸奶蛋糕
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大脸如意3月前
在家也能轻松复刻的酸奶可可巴斯克，只需要搅一搅烤一烤，食材做法也简单，口感绵密，低卡又解馋，管理期也能放心炫。#低卡甜品 #自制甜品 #酸奶巴斯克 #空气炸锅美食 #甜品治愈一切 @DOU+小助手
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香香小面包精灵🧚🏻‍♀️2周前
这次做的这个三重巧克力布朗尼流心巴斯克简直好吃得石破天惊！！依旧会搅就会做，跟着教程包你0失败😋 #新手友好烘焙配方 #烘焙人的日常 #抖音年味争霸赛 #烘焙教程 #烘焙
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QQ球的小厨房6天前
来自🇹🇭的cuisine做起来居然这么简单？？？ 朋友聚会每次都吃几大包的美味小零食—巧克力布朗尼脆片😚今天Q师傅携手带您一比一复刻！相似度高达90%！再也不用担心不够吃了🤪#真实经验分享计划 #春日美食大赏 #春日多巴胺美食 #春天吃口新鲜的
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@甁13143周前
昌乐的公主们看过来，2026继续给大家更新口味小蛋糕啦，将干噎酸奶做进蛋糕里是一种什么样的享受？蓝莓和巧克力布朗尼的搭配，又来一波双重体验#昌乐同城 #同城美食 #冷萃酸奶 #昌乐甜品 #抖音美食创作人
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KIKI小魔女的厨房6天前
今天做了蓝莓巧克力酸奶砖，做法简单，轻松解锁颜值口味爆表的甜品，甜酸可口，甜而不腻，#甜品烘焙 #烘焙 #烘焙人的日常 #甜品治愈一切 #美食
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橘色星光5天前
哥哥心心念念的布朗尼蛋糕在开学季终于安排上了，第一次做巧克力布朗尼蛋糕，上面还盖了一层巧克力芝士，醇香浓郁。发现布朗尼蛋糕的精华部分就是蛋糕体的中心部分，比四周要软很多更好吃😋算了一下这个蛋糕的成本就要60大洋，用到了120克➕70号的巧克力，巧克力价格占50%，如果要售卖多少合适呢🤔#巧克力布朗尼蛋糕
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玩子wanzi8月前
适合新手的布朗尼蛋糕～免打发 搅一搅就行 真的巨简单😃#美食vlog #自制甜品 #布朗尼 #烘焙 #美食教程
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漂亮美眉饭🥨1周前
想减肥又想吃甜品之无罪布朗尼 #味道好极了你们想吃吗 #无罪布朗尼 #布朗尼 #低脂低卡 #减肥甜品
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可麻橙子2月前
好吃不胖的低卡甜品 巧克力可可巴斯克！零蔗糖酸奶代替了奶油奶酪 浓郁的奶香混合可可的醇香 绵密丝滑 巨好吃！减脂期馋甜品的姐妹一定要试一下 超赞！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #酸奶巴斯克 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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33食记！6天前
自制蓝莓巧克力酸奶砖🫐🍫#烘焙新手 #跟着抖音做美食 #烘焙教程 #蓝莓的神仙吃法 #花青素
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可麻橙子3月前
好吃不胖的低卡版巧克力巴斯克! 零蔗糖酸奶代替奶油奶酪，口感绵密丝滑, 浓郁的奶香混合可可的醇香，巨好吃！减脂期馋甜品的一定要试一下，不输甜品店！超赞！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #低脂低卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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拾鲜坊食品专营店2周前
🥳救命！这小熊蛋糕也太会卖萌了吧！🍫浓郁布朗尼撞上丝滑慕斯，一口爆浆超满足～#纯手工制作美食 #在家研究美食 #甜品治愈一切
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