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陈铎AINext2年前
你害怕给别人添麻烦吗？ 你会因为觉得自己给别人造成麻烦而陷入内耗吗？我们都可以试着把“适当的麻烦别人”当成一种小小的社交能力，而不是心理负担。懂得麻烦别人和做一个值得别人麻烦的人，这也是一种高级别的情商。#内耗 #社交 #情商 #成长小秘密 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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一条老狗3周前
总把“对不起”挂嘴边？这不是礼貌，是心理内耗！过度道歉正悄悄拖垮你，3个方法找回自信，告别讨好型人格。#心理知识 #过度道歉 #自我成长 #人际关系 #讨好型人格
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姚先生和他的挚友7月前
人际交往要学会逆向思维 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #逆向思维 #利他 灵感来源@花一村
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小心缝隙3月前
人生难免吃到屎，但别细嚼 #创作者扶持计划 #正能量 #远离负能量 #人际关系 #女性成长
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夏鹏职场升维1周前
精力总不够？先断职场烂人烂事 #职场 #精力管理 #人际关系 #社交
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有理想的贺绿丝1月前
给别人干活不小心把他人弄伤了，是否需要承担责任？#法律咨询 #每天分享科普知识 #每天学点法律知识 #拒绝废话#省流
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万图思瑞6天前
学会“离开水坑”#精神内耗 #拒绝内耗 #女性成长 #人生智慧 #心态调整
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嗨，刘律师1月前
情绪调控，看得开放得下#情绪管理 #行动决定一切 #内耗 不开心的事情其实不会影响我们多久，影响我们自己的就是我们自己的情绪。
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云路读书2月前
看了这个视频，你命运的齿轮又偷偷转动了 #好书分享 #心理学 #摆脱内耗的方法 #李松蔚 #心灵疗愈
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小姜表达力觉醒日记5天前
改变自己，从现在做起！#口播 #自我提升 #正能量传递 #日常唠嗑 #新手小白
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黄知焱2月前
怎么修复原生家庭造成的长期隐性失权 #主体性缺失 #童年创伤 #原生家庭 #原生家庭自救 #失权
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派什么派7月前
为什么摔倒了还要被骂？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #挨骂 #父母
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沈奕斐9月前
委屈了自己，还麻烦别人？如何摆脱不配得感？ 在做亲密关系大胆谈钱系列中，收到很多人的疑问说：总是无法接受对方过于贵重的礼物，觉得自己不配，怎么办？ 今天这期视频就想聊聊：我们为什么会有这种不配得感？这种不配得感对我们生活有什么影响？我们又该如何摆脱不配得感？ #知识科普 #不配得感 #情感 #恋爱 #人际交往
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洋帆启航5月前
老实人面对他人恶意欺负，如何化解#个人成长 #精神内耗 #自愈
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文化情感3月前
#成长之路 #讨论 #明了解惑
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小虎在前进1周前
看完这本书，我慢慢学会了把内耗，焦虑，迷茫转化成人生前进的动力，内心变得更有力量了#女性力量 #个人成长#焦虑#内耗 #书籍分享
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大曲主任谈呼吸9月前
别人惹你生气时，高手这样做爽翻全场 ！笨蛋才怼人，小心气出结节！#生气 #吵架 #姐姐 #硬核健康科普行动 #医学科普
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轩哥感悟4天前
这个世界上，百分之九十的精神内耗，都不是自己造成的，而是身边的烂人把他的麻烦变成了你的消耗，他的烂关系烂人和烂事，早晚会溅你一身的泥，所以不要让那些自己都理不清人生的人，耗光你的好运！切记！你的圈子有多干净，你的人生就会有多顺利！#情感 #情感共鸣 #认知 #生活感悟 #婚姻
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呐呐与欧米4天前
一直拒绝一直爽！！ #热点 #呐呐与欧米 #学会拒绝 #不内耗
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猫猫说英语1月前
长期内观冥想如何改命(2) #内观冥想
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隐见斋笔记7月前
内耗是因为什么？#内耗 #知识分享 #正能量 #每天跟我涨知识
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愉立花3月前
面对小人#小人得志莫猖狂 #内耗 #职场霸凌 #被欺负 #受委屈
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李律师👨🏻‍🎓5月前
确实不小心给公司造成了重大损失 不要慌不要急，更不要公司说啥就是啥，冷静#职场 #赔偿 #劳动纠纷 #劳动法
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小宣医生3月前
如果不小心被下药了 该怎么办？#关爱女性 #健康科普 #涨知识 #女性必看
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赵不慌2月前
你有过这种‘怕麻烦别人’的时刻吗？或者，你身边有没有这样小心翼翼的朋友？来评论区聊聊吧，或许我们能一起，把这份‘懂事’轻轻放下。#拒绝内耗 #宝妈成长 #女性自我和解 #谁懂这种小心翼翼 #生活里的小感悟
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律师张闻天1月前
#律师#法律咨询#刑事辩护#民事纠纷#凯里
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柚子爱分享3周前
清洁小妙招#每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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黄老师说心理2月前
《一件小事就天塌了？教你三步停止自责内耗》 #心理学 #内耗 #焦虑
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瘦瘦小薯条5月前
摆脱内耗的第一步，一切都是你造成的#日常分享 #独立思考 #原创视频 #口播
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冬阳学姐6月前
不要跟任何找你麻烦，故意找你事儿的人去讲道理。 因为他觉得惹毛你不会有任何的损失。 所以 当别人故意找你事儿，给你制造麻烦的时候 我们要给他制造更大的麻烦。 打得一拳开，免得百拳来👊 #职场心眼子 #职场厚黑学#职场 #打工人 #内容过于真实
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朱姐幸福陪伴5月前
不内耗、不纠结，“非必要不打扰”的清醒，或许正是你要的答案#情感共鸣 #夫妻关系 #女性成长 #婚姻情感
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河易家庭导师-不染文化3天前
情伤该如何修复？#情感 #婚姻 #女性成长
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民宿大宁4月前
客人损坏东西怎么沟通既不得罪客人还玩完美解决问题？#民宿设计 #民宿运营 #民宿改造 #民宿创业 #dou上热门
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小猪会拐弯【外卖版】1月前
能把损失降到最低才是硬道理#外卖小哥 #众包骑手 #跑外卖经验分享 #送外卖洒餐 #外卖那些事
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苏格拉培3月前
第十六期：他们想套你的话，学会如何应对！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是他们想套你的话，学会如何应对！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #生活#职场
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打拼闽南人【黄财神】4月前
一定要记住一个原则：给任何人帮忙都不能给自己造成困扰，你可以帮忙，不过前提是别让自己陷入麻烦，别人的事情再重要，也不能以牺牲自己的利益为代价去帮忙。 要知道，没人会感恩你为此付出了多少？他们只关心自己的问题有没有被解决？你的善心温暖不了自私的人，你的好意也满足不了贪婪的人。 一定要记住，顾人先顾己，自己的核心利益是永远不能妥协的底线。#我的手工作品 #真好看 #快来看看
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余成双律师2月前
#每天学点口才#学会拒绝#提高情商#律师的自我修养
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温柔阅己屋5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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福建廖姐1月前
《顾人先顾己》一定要记住。给任何人帮忙。不要给自己造成最大的困扰#人生感悟 #情感 #生活 #每日分享 #上热门
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野草闪闪2月前
#野草闪闪 读#道德经
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妤初在职场6月前
职场犯错并造成损失，怎样让别人心甘情愿帮我解决问题？ #职场干货 #职场智慧 #谈判技巧 #沟通技巧 #态度就是答案
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QQ的精简生活1月前
如何让杂物消失 #极简 #断舍离 #精简生活 #存钱 #人生感悟
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看星星的德萨工作室（可教学）6月前
#塔罗 #情感 #疗愈 #高维智慧
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AbduWahap(Tiwip)🛒1月前
#女人必看 #dutpinar #Oqka #oqkamugguzi #dutpinar227 @抖音小助手 @阿布都的家事
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话君陌1周前
为什么你总为看不惯别人而烦恼？因为你不懂 “共业” 的秘密和转念的智慧。你准备好改变自己的心态了吗？#话君陌 #理性关系策略 #共业转念 #人际关系改善 #心态调整
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长鲸剧场2周前
他斯文又败类后续#他斯文又败类 #他斯文又败类短剧 #他斯文又败类结局 #他斯文又败类后续
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豆豆小技巧1月前
#生活小妙招 #小技巧 #生活常识 #分享 #抖音
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儿保程继文医生3周前
孩子不小心被烫伤，第一时间不是送医院，要牢记这5字口诀！ #烫伤 #烧伤 #家长必看 #抖出健康知识宝藏
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旺哥说保研3周前
大学的六个保命技巧#保研 #大学规划 #大学 #大学保研 #保研成功
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神经外科展云涛6月前
假如不小心烫到了怎么办？#烫伤 #生活小常识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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勇攀高峰3月前
#热点 #每日分享
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文案人思奇1年前
在网上不小心用了别人的图片，造成了侵权的行为，并遭到对方的索赔，应该如何解决？不要慌！#版权意识 #版权保护 #图片侵权 #知识分享 #干货分享
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玄之8月前
人为什么内耗？内观不是改变，而是看见的开始。 #国学智慧 #内观 #修行修心 #认知思维
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疯狂小宝贝3周前
总是情绪内耗，小心会得这个皮肤病。#神经性皮炎#皮肤#内耗#情绪病#健康无畏自在如她
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小虎5天前
#影视剧名场面 #电影片段 #电影美学 #上海滩 #宁静
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一木森X3月前
小小善意温暖我阿勒泰的第一天。从小很怕做错事情 我是一个超敏感的人 给别人造成麻烦 对我来说会很内耗 但今天就因为爷爷的一句没关系 我就想到很多事情我都会去预设很多结果 但往往心里各种复杂的声音最后都不会落地 也因为一句没关系 我一路能了解到新疆的习俗特色 最后走的时候 我知道肯定以后不会见到 于是再次跟他们做了告别 飞机上最后一个话题是 他说他很幸福 三个孩子都陪在身边 就这样话糟理不糟的治愈了我 第一次冬天来新疆 在阿勒泰的第一天就让我印象深刻 #阿勒泰 #情感交流 #新疆 #生活感触 #小确幸
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橘绿小兔🐰11月前
每个infj都很棒#看到最后 #infj型人格 #内耗 #自我成长与修炼 #内容过于真实
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