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宋宋爱煮茶7月前
爱吃西瓜🍉的宝汁，姜片西瓜热茶也不错哦!!!#喝出好气色 #生活碎片 #日常分享
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早睡的清10月前
立夏，养生的第一步是喝对姜枣茶。#夏季养生#姜枣茶 #经验分享 #立夏
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浦东幼儿园 朱园长1月前
一杯红糖姜枣茶🍵 驱散了冬季带来的寒意🧊 让整个冬天暖意融融🥰#大寒节气课程#点赞原创视频
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南派三姨的家11月前
春日元气饮🍎生姜苹果水，刮油掉秤，体寒女生一定要多喝 不管煮茶还是做饭，家里可以备上一个滤水壶，烧水没有水垢，做饭也会更香！ #自制饮品 #生姜苹果水 #碧然德滤水壶 #碧然德 #碧然德设计师滤水壶
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以诚相待2周前
生姜泡水喝@每天学习一点 健康小知识
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心如快乐营1周前
第3764集∥ 🌦天气转寒凉，最啱煮呢壶暖茶👉甘蔗、竹薯、红枣、姜片、陈皮🍯，唔燥唔腻，润喉暖胃，平时冻亲、口干都啱饮，暖笠笠、润乎乎，饮完整个人都舒服晒！#食疗小妙招 #养生茶 #喝出好气色 #新会陈皮 #陈皮煮茶
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红西子6月前
生姜的作用#上热门上热门上热门上热门上热门
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宠物饲养员4月前
山楂、玫瑰花、陈皮、桂圆、姜片、当归、红糖， 是一个经典的中医食疗方，尤其适合女性在生理期后或秋冬季节饮用，用以温补气血、调理脾胃。#养生茶 #生理期 #驱寒排湿 下面为您详细解析这个配方的功效、适用人群以及饮用注意事项。 配方功效解析 这个方子中的每种食材都各有妙用，组合在一起相辅相成： 1. 当归： 核心补血药。被誉为“血中圣药”，主要功效是补血活血、调经止痛，是调理女性生理问题的要药。 2. 桂圆： 补益心脾，养血安神。既能补血，又能补气，对于心血不足导致的失眠、心悸有很好效果。 3. 红糖： 提供能量，活血化瘀。性温，能快速补充体力，同时帮助当归、桂圆活化血液循环，让补进去的血“流动起来”。 4. 姜片： 温中散寒，升发阳气。可以驱散体内的寒气，促进血液循环，增强整个方子的温补效力。 5. 山楂： 消食化积，活血散瘀。这个方子里画龙点睛的一笔。一是可以消食导滞，防止过于滋腻的桂圆、当归碍胃；二是其活血功效能辅助化瘀，让经血排出更顺畅。 6. 陈皮： 理气健脾，燥湿化痰。一是行气，让补进去的气血不会壅滞；二是健脾，增强脾胃运化功能，更好地吸收营养。 7. 玫瑰花： 疏肝解郁，活血调经。主要作用是行气，特别是梳理肝气，能缓解压力、郁闷等不良情绪，让心情舒畅，对于肝气郁结导致的月经不调尤其有效。 综合功效总结 · 主要功效： 温经散寒、补血活血、理气健脾。 · 核心目标： 针对“血虚寒凝兼有气滞”的体质。即身体血不足，同时又伴有寒气和气血运行不畅。 非常适合以下人群 1. 女性月经后： 作为经后调理，补充流失的血液和能量。 2. 痛经、月经量少、有血块、经期怕冷的女性。 3. 手脚冰凉、畏寒怕冷的阳虚体质者。 4. 面色苍白或萎黄、唇色淡、容易疲劳的血虚体质者。 5. 压力大、情绪不佳、伴有消化不良的人。
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眉眉健康厨房5月前
姜枣炒米红茶 秋分后的第一杯暖饮，不是奶茶而是它！生姜驱寒，红枣补气血，炒米暖脾胃，红茶解秋乏，喝完整个人都冒小暖气～#食疗小妙招 #喝出好气色 #食养 #养生茶 #健脾养胃
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心如快乐营1月前
第3628集∥ 陈皮雪梨薏米麦冬，适合搭配吗？润燥、健脾、祛湿，口感清甜，适配秋冬干燥或体内有湿又有燥的体质；加少量姜片能中和雪梨、麦冬的微寒，让整体搭配更温和，脾胃偏虚、怕冷的人加更合适！#冬天 #陈皮煮茶 #喝出好气色 #新会陈皮#日常生活
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爱喝汤的妹纸2月前
冬天不喝奶茶喝什么暖身暖胃？ 苹果姜水，适合女人的冬日茶饮#美食自己动手做
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心如快乐营1月前
第3631集∥ 秋冬润燥标配！陈皮搭雪梨苹果麦冬茅根，煮一壶，生津理气，喝完全身润～，加姜片温性中和茅根、麦冬的微寒，还能提香解腻，脾胃偏寒的人喝更友好，口感也更温润～#喝出好气色 #新会陈皮 #陈皮煮茶 #广东靓汤 #青皮
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云淡风轻2周前
平时不起眼的生姜，你知道有多强大吗，生姜切片泡水，身体就暖和了，生姜跟柠檬煮茶，喉咙就好转了，生姜与蜂蜜同泡，寒咳就减轻了，生姜和葱白同煎，风寒就驱散了，生姜和红枣同煮，气血就同盈了，生姜与红糖共熬
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王双平1周前
#生姜煮水的功效
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张家养生1周前
#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗
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青春养生1年前
生姜可以怎样吃｜生姜的养生密码 厨房就是你的养生战场！一块姜药食同源三千年！厨房里的“暖阳”，生姜的养生密码！#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生知识 #美食养生 #饮食文化
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颐和春生5天前
#生姜有什么作用和功效 #咳嗽小妙招 #风寒 #睡眠
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厦门市保生青草药传习中心2月前
冬季怎么能少的了一杯暖乎乎的甘蔗姜枣茶，用当季的新鲜红皮甘蔗来煮，有滋补润燥的效果哦！ #食疗小妙招 #甘蔗#健康 #今天吃什么 #营养
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诺诺养生屋2周前
冬天用好姜，温暖又健康#养 #养生 #养生就是养健康 #冬季养生小常识
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心如快乐营11月前
第2278集∥每天一块#新会陈皮 #陈皮煮茶 搭姜片红枣枸杞，暖身驱寒！#喝出好气色 #食疗养生
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大宝宝2周前
#养生#饮食#科普#健康#小知识
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1314520一张歌音乐视频2周前
#生姜煮水的功效 #剪映视频制作 #科普冷知识 #分享健康知识 #感谢抖音推荐正能量
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燕燕2周前
#生姜煮水的功效。#抖音正能量分享。#艾特抖音小助手。#抖音正能量传播视频。#您记住了吗？
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糯米3月前
驱寒汤学起来：梨、萝卜、大枣、冰糖和姜片。 梨能清热生津、化痰润燥，缓解咽喉不适 萝卜具有消积化痰、宽中解毒的作用 大枣可以补中益气、养血安神 冰糖能润肺止咳、调和药性 姜片有散寒解表、温中止呕的功效。 这款驱寒水将在本周每天午餐和晚餐时段提供，欢迎大家品尝！希望大家身体健康，工作顺利！记得添衣保暖，合理作息，我们一起度过这个流感高发期。 健康提示：本品为食疗饮品，不能替代药物治疗。如症状严重，请及时就医。
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营养特调局11月前
喝姜茶反而手脚冰凉？这3个坑90%的人都在踩！#喝姜茶的好处 #红糖姜茶的功效和作用 #姜茶的功效和禁忌 #正确使用 #回答我
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老谷食养1周前
#补中益气温中止呕#手脚发凉#胃寒腹痛#医圣.张仲景 《伤寒论》
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榕香荡漾1周前
雨天·姜米茶暖胃暖身，雨天最治愈 窗外细雨绵绵，屋内围炉煮茶 炒得焦香的姜米茶，热气氤氲 一口下去，从胃暖到心里✨ 🌿 姜米茶功效 - 暖宫暖胃，驱寒祛湿 - 助消化、解油腻 - 改善手脚冰凉 - 经期、受凉后喝特别舒服 ✍️ 简单做法 1. 大米洗净晾干，生姜切丝 2. 锅中不放油，小火炒大米至微黄 3. 加入姜丝一起炒到米呈焦黄色、香味浓郁 雨天慢煮时光，一杯姜米茶 暖身、暖心、暖岁月❤️ #姜米茶 #雨天治愈 #养生日常 #围炉煮茶
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巧手妈妈爱厨房2年前
干姜片这个季节家家都需要，煲汤、煮茶、泡脚都非常不错，一斤只要十几块。用的云南小黄姜，品质非常棒！#干姜片#云南小黄姜
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天天健康养生3天前
生姜是个宝 1，生姜与红糖共熬，身体就舒畅了 2，生姜和桂圆同煮，睡眠就安稳了 3，生姜切片泡水，身体就暖和了 4，生姜与葱白同煎，风寒就驱散了 5，生姜跟山药煮汤，脾胃就健壮了 6，生姜与蜂蜜同泡，寒咳就减轻了 7，生姜和红枣同煮，气血就充盈了 8，生姜和柠檬煮茶，喉咙就好转了 9，生姜配紫苏叶煎水，腹胀就缓解了 10，生姜加陈皮煮水，痰湿就减少了 11，生姜和花椒煮水泡脚，寒湿就排出了 #生姜 #生姜的妙用 #生姜蜂蜜水 #生姜的功效 #生姜的做法
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爸妈居家养生课3周前
手脚冰凉、怕冷？不用乱补，一杯暖身水就管用 #健康 #养生就是养健康 #养生 #中老年养生
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华姐爱养生3月前
葱白生姜红糖水是传统食疗方，具有发汗解表、散寒温中、补血暖胃的功效，用于缓解风寒感冒初期症状真的有效。每日2-3次，每次200毫升，饮用后盖被取微汗。#养生#每天跟我涨知识 #创作者中心
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时光荏苒2周前
生姜煮水的功效
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福荣6天前
#生话小常识每日更新 #人生领悟道理
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芳草碧连天3月前
#食疗小妙招 #喝出好气色 #调理身体 #养颜养生 #健康生活
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四十不惑话养生1周前
#喝茶养生又养心 #创作者中心 #创作灵感 #春天养生#养生茶 @DOU+小助手
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听荷语4月前
《生姜煮水的功能》#生活小常识仅供参考 #生活感悟
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家常美食记4月前
#姜汤，姜汤是以生姜为主要原料熬制的饮品，具有驱寒暖身、缓解感冒症状、促进消化等功效，富含姜辣素、挥发油及维生素，能辅助调节身体机能。
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静心养性1周前
#生姜的功效和作用 #养生食谱#养生知识分享#食疗小妙招喝出来的健康
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钓鱼嘎哈4月前
风寒导致的感冒咳嗽，我有小偏方嘎嘎好使，能治久咳一个月不好的
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搜叉叉10月前
【代谢助推器】 「生姜红茶」升级版：红茶包+去皮姜片+陈皮，沸水焖10分钟后加蜂蜜，餐前饮用促进褐色脂肪燃烧！实测冬季御寒效果MAX#代谢加速 #冬季养生 #懒人减肥茶 #职场 #帅哥
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赤狐寻江6月前
苹果煮水加姜、红枣、枸杞有养生保健功效，适合多数人。 ·苹果煮水有开胃促消化、缓解腹泻的 作用。 ·生姜能驱寒暖身，改善风寒感冒轻 症、胃寒呕吐。 ·红枣可养血安神，缓解女性血虚萎黄、心神不宁。 ·枸杞能滋补肝肾、益精明目，缓解肝 肾阴虚。 ·四者搭配可增强免疫力、改善手脚冰凉、调理肠胃。#喝出好气色 #健康饮食 #养生茶 @DOU+小助手
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喝一口舒服1周前
近期广东开始进入雨季，今天继续来一款祛湿汤，还有清肝明目的功效，大家试试吧😁#广东汤 #清肝明目 #养生汤
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四十不惑话养生1周前
#创作者中心 #创作灵感 #养生茶#春季养生#传统养生 @DOU+小助手
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夏天的茶饮笔记3月前
苹果冬瓜姜片消肚水，喝一星期换裤子#分享生活小技巧 #冬瓜苹果生姜汤的功效 #减脂汤
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佛山新闻1周前
广东湿气天气又来了！佛山中医师推荐这3款祛湿健脾方，九成的老广都吃过！（编辑：罗啟浩；责编：梁莹；素材来源：佛山市第二人民医院）#祛湿 #广东靓汤 #广东美食
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玛热江3月前
葱白红枣汤核心功效：发散风寒、温中和胃、养血安神，是温和的食疗方，适合日常调理。#美食制作分享 #教你做美食 #抖音美食教程 #喝出好气色 #每日分享
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似火娇阳8月前
将紫苏叶洗净，生姜洗净切片。 把姜片放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮 5 - 10 分钟。 再放入紫苏叶，继续煮 3 - 5 分钟即可 功效 散寒解表：紫苏和生姜都有辛温解表的作用，可帮助驱散风寒之邪，缓解风寒感冒引起的轻微发热、怕冷、头痛等症状。 和胃止呕：能温暖脾胃，调节肠胃功能，对于脾胃虚寒所致的恶心、呕吐、食欲不振等有一定的改善作用。大家也可以百度一下紫苏的功效，从故到今药食同源，其实我们好好吃饭就可以把自己身体的小毛病去掉，紫苏我在拼多多买的才1.8元两袋子，吃完种上，一年下来你是个非常健康的人，不要动不动就找医生，最好的医生是自己，最好的药在厨房
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心世界2月前
劲酒煮乌鸡做法简单： 乌鸡切块与姜片、红枣一同放入锅中，加适量清水和一小瓶劲酒，煮40分钟即可开吃，不用加盐。 功效很强大哦！具有温中益气、养血安神。劲酒中的药材与乌鸡搭配，能增强滋补肝肾、缓解疲劳的作用，适合气血不足、体虚乏力者食用。很管用的哦！#食疗小妙招 #补气血 #养生汤 #滋补养生 #抖音热门养生话题
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bzh4天前
#红枣和姜片煮水的功效
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全科中医说1周前
#美食小技巧 #膳食营养知识科普 养生春天两款养生汤疏肝清热、去肝火、解春燥，上班族、熬夜党最适合。
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赵露思。5天前
红糖老姜片，吃完浑身暖呼呼～#女生必备 #红糖姜片 #红糖姜片的功效与作用 #养生就是养健康 #姜妍厨娘天花板
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好汤慢慢煲6天前
#潮汕人 #潮汕地区 #潮汕靓汤
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邹氏知识分享2月前
每天坚持吃醋泡姜片，让你身轻如燕！ #中医 #养生 #经方 #邹勇伤寒论 #上热门🔥 @DOU+小助手
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敏敏家（好物在橱窗）10月前
生姜新吃法#古法红糖姜片 #孕妇小孩零食 #好物推荐🔥
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@阿—陈《美食养身》3天前
#食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感黄芪炖排骨是一道做法简便、补气养身的滋补汤品，以肋排、黄芪为主料，搭配红枣、枸杞、姜片等炖煮而成。
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抖三只1年前
生姜片+艾灸，温经散寒、气血双调 三步激活身体自愈力
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徐太太说百草2月前
#分享生活小技巧 #养生食谱 #广东 白萝卜生姜猪肺蜂蜜搭配的功效和作用
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佛山发布1周前
广东雨水多，湿气卷土重来！3个意想不到的祛湿好方，健脾祛湿助消化！（编辑：罗啟浩；责编：梁莹；素材来源：佛山市第二人民医院）#祛湿 #广东靓汤
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Spring-Water1周前
生姜的功效真有这么好 #感恩平台感恩有缘人
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仪姐年货仓1周前
生姜有多厉害你知道吗？#生活小知识#生活小妙招 #关注健康#健康科普 #每天学习一点点
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