您是不是在找：

疼痛科章老师1周前
节后清肠道饮食 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南#医疗健康创作训练营
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
一只大菠萝🍍9月前
香油拌洋葱，妥妥的肠道清道夫，体验一下一键清空的感觉✅#洋葱这类人要少吃 #健康减脂 #低卡低脂餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞969
坤姐养生记6月前
快去喊上你的搭子，学会这招清空肠道垃圾，解决排便困难，#强烈推荐 #排便困难小妙招 #健康养生 #食疗 #每日分享
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
糖糖妈5月前
3块钱成本，食物益生菌，厕所克星#便秘 #开胃 #消化 #万物皆可种草 #醋泡洋葱
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
施元之正门站桩8月前
淤堵拉不出，一个动作肠清空#便秘#站桩#养生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
Joba‘s Life Science1月前
2025年新研究，每天吃点它，12小时“清空”40%的肠道废渣？#逆时生长 #视频播客 #抗老 #逆龄 #肠道健康
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
重庆品梵悦瑜伽普拉提2周前
扭转旧岁烦恼，舒展新年好运。 马年春节，用扭转清空肠胃浊气，身心轻盈迎新春。 私信【扭转】，领取春节居家消食瑜伽序列，到店体验立减50元！ #扭转瑜伽 #春节消食 #马年焕新 #居家瑜伽
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
啊柠的减脂餐3周前
轻断食清肠#减脂餐
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
大丹不吃冰1周前
年后清肠计划启动，清空的感觉，真的很爽！#变美变瘦变好看 #创作者中心 #创作灵感 #年后清肠 #养生就是养健康
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
营养师-玲子姐1周前
过年胖了3-5斤，怎么快速补救？3日清肠法，助你快速恢复节前体重！#减肥 #年后减肥#3日清肠法#快速恢复体重#身材管理
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
健康阅5天前
节后清肠？别盲目节食，这样做更有效 #健康阅 #节后综合征 #健康科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
瘦成小闪电5天前
今天主打一个清空肠胃，期待明天掉秤！ #秦昊减肥法 #液断减肥#减肥打卡#减肥日常
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Lykke CC3周前
春节期间的噗噗神器，几分钟给自己做一杯热拿铁，饱腹感强，清空肠胃减少负担#每天一杯咖啡的快乐 #创作者中心 #创作灵感 #来过来尝尝这个 #谁懂这一口的好喝程度
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王老师讲肠胃1月前
洋葱配生姜垃1扫光#健康#营养#肠胃
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大奇古法运动2月前
晨起黄金10分钟🔥 肝胆脾胃肠道全通畅#古法养生 #居家锻炼 #养生操#干货分享
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
婷子~健康管理6月前
瘦了30斤 这玩意不能多吃，吃完让你一键清空肠胃！#减脂 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
陪母亲控唐（儿女双全）2周前
大年初三清肠胃 #大年初三#拜年#走亲戚#清肠胃#轻断食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
陈博士说药1月前
肠子堵排便难，一个药丸帮你清 #便秘 #肠胃 #中老年健康 #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1670
吉布森和尘益生菌专卖店1周前
年快过完啦，是时候清空一下身体了！ #节后甩肉大作战 #节后突击减脂挑战 #肠道健康 #吉布森益生菌
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赵老师3杯水增重1周前
想不想每天可以一键清空#肠道健康 #便秘
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
绵绵的健康笔记4天前
肚子里的扫地机器人干活太慢？3 个方法，让它自己清空垃圾 一直以为早起喝淡盐水通便，今天才知道全搞反了。这 3 个物理外挂，直接让肚子里的“扫地机器人”原地起飞。#肠子的小心思#打工人健康最重要 #肠胃健康 #健康科普 #3d动画
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
2810123536810月前
正确“乞丐蹲”姿势✅快速助消化，清理肠胃垃圾 #养生 #居家锻炼 #养生知识 #拉伸 #体态纠正
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
西胪波美-合一普拉提7月前
第16天：排毒瘦腹瑜伽，清空肠胃胀气，排湿气#一起来瑜伽#瘦肚子#排毒#零基础瑜伽#瑜伽
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
陪母亲控唐（儿女双全）1周前
大年初六清肠计划 #大年初六#清肠计划#健康打基础#好状态#自媒体
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
减肥攻略⚡⚡5年前
胃不好的MM饿不得，教你正确清肠法#瘦#减肥@抖音小助手
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
阿伦康养1周前
瑞倪维儿复合果蔬酵素，对我们的肠胃很友好#日常生活 #阿伦康养的个人IP #百万负翁的成长之路
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大發5天前
大家过年都吃的比较油腻吧，来个泡萝卜解解腻清空一下肠胃，自己动手做起来吧。#动手自己做美食 #唯有美食可以治愈一切 #晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音美食推荐官
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
营养师鑫鑫2月前
大餐后肿了2斤？别慌！跟着这样吃，轻松“清空”肠胃！🔥 早餐一碗通便粥，晚餐一盅润肠汤，身体马上变轻盈～ 你还用过哪些“清肠神器”？评论区分享一下！👇 #大餐后补救 #低卡低脂餐 #减肥餐 #一日三餐 #体重管理
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
七方小奇食养9月前
厕所克星👊🏻洋葱新吃法 学中医后吃洋葱 长期厕所不规律 皮肤、小肚子、肠胃都受影响 酸酸的醋泡洋葱 真的比黑咖啡还要强大#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
孙老师健康说4月前
一周见效排便术，一秒清空的感觉。#创作灵感 #健康科普 #肠胃健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
嘉钥代谢管理专家7月前
一道家常菜教你秒清空#肠道健康 #肠胃健康 #整体健康解决方案 #大健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
红姐不晚4月前
每天一次内心“SPA”，清空情绪积食#治愈自己 #养生花茶#解压时刻 #下午茶
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
叁金减脂日记📔5月前
163/133.5斤，用狠人减肥法挑战国庆前7天瘦10斤的第五～ 姐妹都去尝试一下，真的可以友好清空肠胃 #减肥 #减脂 #瘦 #减肥逆袭
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
山姐的轻养日志5月前
洋葱泡醋，身体清洁通畅的好帮手#食疗小妙招#润肠道 #洋葱 #健康与养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞929
小林集2月前
#内容过于真实 #老百姓关注的问题
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
施元之教科学站桩7月前
便秘 排不出 一个动作肠清空！ #健康养生 #肠胃 #便秘
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
兴业水产海世船说海鲜餐厅（新余店）1周前
春节太油腻，海鲜清肠法#兴业水产##同城团购#海鲜#水产人 #春节
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
养生家姐 薛姐1周前
返工前，先给肠道放个假。后悔茶LiQi解腻，膳食纤维帮着排，型美益生菌调菌群。三步清空假期债。#返工必备#节后清肠#养固健#养生家姐薛姐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小鱼2周前
过年吃太多肚子难受？一招搞定节后肠胃胀气！每天2分钟坐着清肠胃，轻松排出过年积攒的浊气！ #肠胃健康 #瑜伽动作 #健康过年 #初五迎财神 #促消化
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
自律女人最好命6天前
减脂党必看 年后减脂餐怎么能少了菜团子，清爽解腻，清空肠胃负担 #自制美食教程 #菜团子做法 #生活化减脂 #复工了减脂餐该上场了 #菜团子
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
每天瑜伽2年前
排毒瘦腹瑜伽跟练，清空肠胃胀气，排湿气 #一起来瑜伽#瑜伽打卡 #瘦肚子 #零基础瑜伽入门 #排毒
00:00 / 10:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
北京卫视我是大医生7年前
菊花医生教你“给肠子洗个澡”，健康方法清洗肠道让你更健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一心陪你成长2周前
7分钟练习 清空大脑温暖肠胃
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
观自归元8月前
中式揉腹 经常揉柔腹肚子会越来越软，新陈代谢加速。特别是便秘的人柔的时候肚子很刺痛。做完肠胃蠕动加速，柔完喝被温热水，肠内壁粘的干便便💩很容易就排出来了！还可以排胀气。#揉腹操 #居家锻炼 #胀气 #腹部按摩 #仙人揉腹
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
正门站桩施老师7月前
学会正确吃，肚子一下就通畅了！ #饮食 #便秘 #肚子 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
如意爱瑜伽4天前
辟谷第二天｜清空肠胃，治愈情绪#
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北京宸姐爱生活10月前
为何清空肠胃？邴老师说借力减肥提高代谢要做什么，怎样做到 为何清空肠胃？邴老师说借力减肥提高代谢要做什么，怎样做到#生活常识 #百姓生活
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
永康黄若妃医生1月前
告别腹胀反酸，消化酶的正确打开方式，90%的人都用错了 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #2025年度精选内容盘点 #测血糖 #消化酶守护肠胃健康
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1432
在日肠活妈妈Lily1周前
🌱大餐后第1天，别急着“清肠”✨ #肠活 #肠道养护 #大餐后恢复 #发酵食物 #健康饮食
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
绿郡养生馆3周前
春节胡吃海塞后，肚子胀、肠胃堵、体重飙升？ 高糖、高脂、高油、高钠轮番轰炸 肠道早已不堪重负💥 ✨廋恣益生元舒畅粉，你的节后急救神器 ✅ 清肠排浊：快速分解油脂和糖分，把大餐残留的垃圾全部清空 ✅ 平衡肠道：补充益生元，调理菌群，缓解腹胀便秘 ✅ 酸甜解腻：百香果口味，大餐后来一杯，清爽又通畅 不用再为放纵吃喝感到焦虑 既能享受美食，又能轻松控体👇 评论区扣【救星】，把这份安全感带回家！ 金美珍国际廋恣益生元舒畅粉
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
急诊室野哥5月前
急性肠胃炎上吐下泻，急诊科医生教你正确应对！#肠胃炎 #急性肠胃炎 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6591
浙大一院 盛勤松7月前
做肠镜前，泻药这么喝才不遭罪#医学科普 #肠镜 #肛肠科 #肠胃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3510
仁济胃肠外科季医生7月前
得了急性胃肠炎怎么办？一文读懂应急指南 【科普仅供参考，如有身体不适请线下就医】#抖出健康知识宝藏 #急性胃肠炎 #急性肠胃炎 #胃炎 #肠炎 @抖音健康
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5022
普外科黄晋熙7月前
夏季肠道问题多发，那饮食怎么吃？#肠道健康 #夏季饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#夏季吃什么
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
平安是福_198356月前
#家庭日常 #生活小妙招#我要上热门
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
席姐聊健康2年前
如何正确清理肠胃？#关注我每天坚持分享知识 #健康观念传播 #传递健康与美丽
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
胃肠外科王玉宏医生1周前
节后清剩菜？正确处理规避胃肠风险！ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
孙小贝（意珈合线上瑜伽老师）2周前
春节吃太撑？一个金刚坐，肠胃立刻舒服#金刚坐 #大餐救星 #促进肠胃蠕动的运动 #促进消化 #意珈合
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
灵舒聊养生6月前
3块钱成本的活食物一场泡洋葱。厕所克星。 #养生 #便秘 #中医 #开胃 #消化
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7103
高乐高爱养生2周前
#真实生活分享计划 吃撑了，消食方法做对了，就是在养自己。#春节 #年夜饭 #养生 #吃撑了系列
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
妍妍妈爱养生2周前
中式养生：消化好了，体重轻了南怀瑾先生：饭后靠墙“乞丐蹲”10分钟 有助于消化，还能促进全身的气血运 行 出现打嗝、放屁等肠胃蠕动都是正常 的 浊气下降自然打屁，千万不可忍屁不 放~ ＃肠胃＃生活化养生＃养脾胃＃养生＃养生日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
消化内科周跃医生3周前
5个吃饭小技巧，再差的胃也能养回来 #肠胃 #饮食健康 #消化 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞750
药师小蛋2月前
蒙脱石散：肠胃急救星的正确打开方式！#医学科普 #药师小蛋 #蒙脱石散 #腹泻 #拉肚子
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
请把战线拉长1月前
1月9日 清肠排宿便，卯时，5点-7点，大肠经当令 有资料说，气血运行，经过在胆、肝、肺之间的调节与吸收，卯时，主要活跃在大肠经，推动肠道蠕动，有助于排便。内经里面说：大肠者，传道之官 此时应该顺应自然规律起床、活动或饮水，可帮助“清空”肠道，减少毒素滞留，对预防便秘、调节肠胃功能有益。 我很喜欢一个观点，其实人这一生最好的作品是自己，自己的身体好了，才能留下更多你希望的东西。所以，可以回顾我们这几天说的“夜生活”，今天是1月9日，坚持下去，一定会更好！#自律 #自律遇见更好的自己 #生活 #养生 #vlog日常
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“清空肠胃的正确方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-04 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: