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爱因斯明1月前
宫向阳人物解说 他曾是天赋异禀的田径天才，从体育小白到达标双健将水平他只花了3年时间，14岁达标国家二级，17岁达标双国家级健将。他也是挑战一个赞跑一公里，单日征服150公里的田径铁人。更是带出无数国家一级运动员的全网最帅教练。他的人生始终绕不开跑道，正如他的名字，永远向着阳光前行。#宫向阳 #宫导 #体育 #田径 #青年创作者成长计划
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超凡体育5天前
宫向阳：从天才少年到最帅教练，每一步都在为热爱发电！ #宫向阳 #体育生 #跑步 #青年创作者成长计划 #体育
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不凡体育7月前
最帅教练宫向阳纪录片！从天才运动员到最卷教练，热爱是他刻进骨子里的勋章。#中长跑 #体育精神 #宫向阳 #宫导 #海兴体育
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DC人物志1周前
17岁达标双健将的天才少年，如今仍是众多体育生心中的最强导师#宫向阳 #中长跑#田径#1500米#王泽
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甄帅体育2周前
13岁练体育17岁达标双健将，最帅教练宫向阳！ #宫向阳 #马拉松 #体育 #跑步 #奔跑在炽热的青春里
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首席体育官3月前
从替补黑马到双健将，巅峰退役成金牌教练，宫向阳用热爱书写传奇 #跑步 #运动 #中长跑 #体育精神 #马拉松
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TY人物志11月前
17岁达标双健将!从曾经的天才少年到如今的最帅教练又谈何容易 #宫向阳 #全网最帅教练 #体育生 #田径
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甄帅体育5月前
13岁练体育17岁达标双健将，最帅教练宫向阳！#宫向阳 #马拉松 #体育 #跑步 #奔跑在炽热的青春里
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StartingGun1月前
17岁达标双健将，从天才少年到全网最帅教练，他的故事还在继续 #宫向阳 #体育生#田径
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宫向阳💫9月前
从哪里跌倒就从哪里站起来！关键时刻敢于亮剑，这就是体育精神！这也是海兴的传承！#田径 #运动员 #海兴体育 #宫导 #陈泽龙
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体坛轶事1月前
13岁才踏足田径场的“门外汉”，4年就逆袭成17岁双健将，如今靠硬核训练圈粉 200 万粉丝！#宫导 #田径 #田径训练 #长跑
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名眼说8月前
“春风若有怜花意，可否许我再少年”，全网最帅教练宫向阳 #中长跑 #宫向阳 #田径 #800米 #1500米
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星仔体坛2月前
宫向阳：17岁双键将横空出世，从天才少年到最卷教练的蜕变！ #宫向阳 #体育 #跑步 #体育生 #教练
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宫向阳💫7月前
刻苦训练4周半，没有任何调整状态下进行的随堂测试！我组队员吴铭（1分51秒8），王泽（1分53秒9），黄柯霖（1分54秒2），王天赐（1分54秒5），李金安（1分54秒9），后面近30名队员打开2分！近50名队员达到二级！60名队员创造PB！还有多名队员没有参加今天的训练课，作为师傅，由衷的感到骄傲！海兴体育中长跑组，后继有人！并且还会更好！我们，继续努力！💪💪💪下周进入调整阶段，迎接下个周期！ #中长跑 #体育生 #运动员 #田径 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
在海兴我就是老大，但我会永远罩着你们！ #体育生 #田径 #宫导 #海兴体育 #这才是真正的师徒
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宫向阳💫11月前
“这节课 队员说想走文化？” 今日训练计划： 800m专项运动员：2000m+1600m+1200m+1000m 1500m专项运动员：4-5个1600m+3个300m 周昊及长距离运动员：5个4km 400m专项运动员：3个500m+2个300m #体育生 #日常训练 #田径训练 #运动员 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
恭喜徒弟，伍立强！3分54秒01成功拿下，1500米国家一级运动员！作为师傅打心底里为你感到骄傲！ #体育生 #田径 #比赛现场#海兴体育
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米泡泡 短剧8月前
#17岁达标双健将!从曾经的天才少年到如今的最帅教练又谈何容易 #宫向阳 #全网最帅教练 #体育生 #田径
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体人物3月前
那个用遗憾培养冠军的最帅教练。#宫向阳 #天才的陨落与重生 #因为自己淋过雨所以总想替别人撑把伞 #体育精神 #人物故事
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中江osako🤯10月前
3选一#大正爱跑步 #一百天一级教练 #宫导 #中长跑
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中国人物志1月前
最帅教练宫向阳纪录片！从天才运动员到最卷教练！ 最帅教练宫向阳纪录片！从天才运动员到最卷教练！热爱是他克进骨子里的勋章!!!!#宫向阳 #体育精神 #海兴体育 #中长跑 #田径
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超越体育8月前
宫向阳纪录片！17岁达标双健将的全网最帅教练#宫向阳#运动员#全网最帅教练#体育生#田径
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宫向阳💫7月前
“重头戏2.0 川大状元「新晋赏金猎人」” 今日训练计划： 集体4km准备活动、小队员20分钟+叫肌肉群训练 800m专项运动员：600m+500m+400m 1500m专项运动员：3个1000m+400m 长距离运动员：10个2000m 王泽、吴铭等比赛队员：有氧跑+直道快弯道慢两圈一组跑三组。 #中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #海兴体育
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宫向阳💫4年前
国家级运动健将当教练兼陪练是什么感觉？ 今日中长跑训练内容，12公里快节奏跑，3分20秒每公里配速，300米✖️5，周尚嵘最后一个300米36秒，结局有彩蛋，欢迎观看💪#田径训练 #田径#体育生 #体育精神 #训练营 #体育生加油
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宫向阳💫1年前
兑现承诺！十公里完成！最后有点性情了！哈哈哈，别的不多说了，用行动感谢大家！#田径 #体育生 #坚持梦想 #坚持
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宫向阳💫9月前
祈求式3.0「复旦学子vs海王龙首」 今日训练计划： 泽龙及比赛队员：1000m+350m 800m专项运动员：1000m+500m+300m 1500m专项运动员：2000m+1000m+400m #田径 #体育生 #运动员 #跑步 #海兴体育
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宫向阳💫10月前
今日训练计划： 800米专项运动员：（2个1200m）+（2个1000m）+3个200m 1500米专项运动员：（2个1200m）+（3个1000m）+3个200m #田径 #体育生 #运动员 #日常训练 #海兴体育
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体育梦想家1月前
阳光总在苦难之后，坚持 #宫向阳 #宫导 #中长跑
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宫向阳💫2年前
队员们今天又完成了一趟高质量的课，友发也顺利跑完14个1000米，都很不错。#体育生 #中长跑 #田径
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宫向阳💫7月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫10月前
今日训练计划： 800m专项运动员：6km+2km+1km 1500m专项运动员：8km+2km+2个1km 400m专项运动员：（2个200m）3组 #日常训练 #田径 #体育生 #中长跑 #海兴体育
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𝓗𝓪𝓷𝓷𝓪8月前
很喜欢宫导的一句话:“万般的努力，只为出人头地；低头弯腰只，只为爬的更高！”#中长跑 #田径 #陈泽龙 #宫向阳 @宫向阳💫 @陈泽龙（师承宫向阳）
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宫向阳💫9月前
今日训练计划： 陈泽龙及比赛队员：200m（顺一顺）+600m（比赛节奏）+300m（比赛节奏） 800m专项队员：1000m（顺一顺）+5个200m+600m（比赛节奏） 1500m专项队员：5个1000m+3个300m #体育生 #运动员 #日常训练 #田径 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
今日训练内容：专项强度课 集体4km准备活动 800米专项：700米「强度」 1500米专项：800米「强度」 400米专项：300米✖️2个「强度」 #田径 #日常训练 #体育生 #冬训 #海兴体育
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讨厌8007月前
800米2.00破pb 感谢最帅教练@宫向阳💫
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宫向阳💫3年前
训练时和训练后的反差有点大😂😂快在评论区艾特出你最喜欢的教练吧🫣🫣🫣#体育生 #日常训练 #田径训练#体育生日常
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体界人物2月前
17岁达标国家双健将！从天才少年到最帅教练的一路转变 #宫向阳 #田径 #体育生 #中长跑
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宫向阳💫9月前
遇到了两位未来之星，天赋不错，但感觉很眼熟，有点似曾相识的感觉！大家帮我想想他们是谁！ #运动员 #海兴体育#宫导 #周尚嵘 #田泊言
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宫向阳💫7月前
今日训练计划： 集体4km热身 800m专项运动员：2个200m+1200m+2个300m 1500m专项运动员：4个1600m+(2个300m)2组 长距离专项运动员：16km-20km 王泽：2个1000m+600m #体育生 #中长跑 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
来厦门给大众跑者上一课，祝大家比赛都取得好成绩！ #特步260X2代 #260X性能小钢炮 #厦马出道计划 #430特训营 #海兴体育
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宫向阳💫3年前
周六专项强度日，800米专项队员700米✖️1，300米✖️3，1500米专项队员1300米✖️1，300米✖️3，5000米队员3000米✖️1，1000米✖️1#体育生 #日常训练 #田径 #田径训练
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宫向阳💫7月前
“今日制裁赏金猎人，共奖励1500馒头”「赏金猎人3.0」 #中长跑 #体育生 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
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宫向阳💫10月前
“30分钟带你沉浸体验今日训练内容” 800m专项运动员：（3个300m）2组+（2个200m）两组+（2个150m）两组+500m 1500m专项运动员：（600m+300m）5组 400m专项运动员：（3x150）3组 #体育生 #中长跑 #日常训练 #田径 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
今天让队员跑一个1000米以队内对抗赛的形式，检验一下目前专项能力。#体育生 #体育 #日常训练
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宫向阳💫3年前
1500米专项强度课，1200米✖️1，按照比赛节奏跑！#田径 #日常训练 #体育生 #田径训练 #体育生加油
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宫向阳💫2年前
短跑教学视频来啦！15分钟干货满满！ 薅羊毛系列之——全运会冠军、国际级运动健将，我的好兄弟冯志强@万冠体育 感谢志强的分享！#体育生日常 #田径 #短跑 #日常训练 #体育生 （中间有彩蛋，仔细看）
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阿布教练7月前
来采访一下@宫向阳💫 宫导，一起来看看他的一些经历吧#宫向阳 #海兴体育 #采访 #跑步治愈一切
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羽坛梦想家🏸8月前
【宫向阳】他是17岁达双健将的天才少年!也许他不是最好的教练，但他一定是最爱学员的教练#ta的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #体育生 #内容启发搜索 #宫向阳
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宫向阳💫2年前
今日训练课，三位马拉松健将的训练内容：友发13个2000米；才让10个2000米；周昊8个2000米。完美结束✔️#体育生 #田径 #日常训练 #冬训 #马拉松
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宫向阳💫9月前
今日训练计划： 集体3公里 陈泽龙及比赛队员：2km+3-4个150m 800m专项动员：7个150m+2个200m 1500m专项队员：（4个300m）3组 #体育生 #中长跑 #田径 #日常训练 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
今日训练内容：专项强度课 集体4km准备活动（最后一圈直道快弯道慢） 800米专项：顺200米节奏➕700米➕400米 1500米专项：顺200米节奏➕800米➕400米 长距离专项：20km节奏跑 #田径 #体育生 #日常训练
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宫向阳💫2年前
老张来送货了，正好赶上一堂高质量训练课。大正恢复的不错，但又被队员们请吃辣堡啦！感谢老张慷慨豪送60多双鞋给队员！#体育生 #田径 #冬训
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宫向阳💫2年前
今日训练内容，早上5:30分耐力课 800米专项：4000米极限跑✖️2组； 1500米3000米障碍和5000米专项：10到12公里，变速跑，一公里快（3分15秒），一公里慢（3分30秒）。#体育生 #田径训练 #体育生日常 #田径
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宫向阳💫8月前
“皇城PK还是小鸡互啄” 今日训练计划： 6公里集体准备活动 800m专项运动员：（2个60m+2个80m+2个100m）+150m 1500m和5000m专项运动员：（10个200m）两组 #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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七七酱说体育8月前
从美术生到一级运动员，快30岁重登赛场，他的故事值得一听！ #弹射者 #弹射者沧州一哥 #田径 #体育生
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周昊(恩哥宫导)7月前
今天教练换人了！阿布教练带我训练10个2000米！有点累啊今天，没有白练的！#热归热步还是要跑的 #田径 #跑步 #马拉松
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宫向阳💫3年前
今日训练内容，法特莱克跑➕速度技术训练(上），因为内容有点多分上下部，谢谢大家支持💪💪💪 #体育生 #田径 #体育生加油 #田径训练
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宫向阳💫1年前
今日训练内容：800米专项强度课 集体4km准备活动 600米✖️2个➕400米✖️1个 #田径 #体育生 #日常训练 #体育#海兴体育
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宫向阳💫3年前
恢复更新，今日训练内容：集体4公里准备活动，800米专项1000✖️6➕200✖️5；1500米专项1000➕2000➕3000➕2000➕1000➕400；长距离5000米10000米专项：1000➕2000➕3000➕4000➕3000➕2000➕1000。天气较冷，大家完成的很好，友发表现最佳@周友发 🐉 继续努力！💪#体育生 #田径 #日常训练
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宫向阳💫2年前
今日训练计划：八百米专项队员：1600米×3+900米+700+500米；1500米专项队员:2000米×3+1600米×3+1200米×3+400米；5000米专项队员：2000米×7；王蓉以及女队员：2000米×5+1000米×2；马拉松队员：13个2000米；周昊：10个2000米。#中长跑 #体育生 #日常训练 #田径
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宫向阳💫2年前
今日专项强度训练课800米专项：600✖️2➕400✖️1；1500米专项：1000✖️1➕800✖️1➕400✖️1；#体育生 #田径 #田径训练 #体育生日常
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跑不黑的惠姐1年前
宫导训练营真是人才济济，祝贺海兴俱乐部开营成功！#跑步#马拉松 @宫向阳💫
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大热体育7月前
19岁短跑少年：10’97不是终点 #体育生 #大热体育生 #运动员 #田径 #dou来运动吧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宫向阳💫3年前
周四训练课，短跑速耐，中长跑小强度递增递减1200米➕1000米➕600米➕400米➕200米➕200米➕600米➕1000米➕300米 #体育生 #田径 #体育生加油 #日常训练 #田径训练 #运动员
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