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亭序11月前
晚上睡不着 第二天要上学 如何获得充足的睡眠#第一视角 #第一人称视角 #高中 #校园vlog #职高
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起点.1月前
高中生失眠怎么办#高中 #失眠 #高三 @DOU+小助手
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爱美食的娜娜5天前
开学第1天，闺女昨晚没睡好，幸好前两天我做了早餐备餐 #生活日记
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谷校长讲教育5天前
想去学校又纠结难受 2步帮他下定决心 #亲子关系 #亲子教育 #家庭教育 #青春期教育 #父母必看
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晋毅说睡眠1周前
军用睡眠法，两分钟入睡，成功率高达96% 二战时期美国海军飞行学校专门研发的方法，经过6周的练习，96%的飞行员都能在2分钟内进入 #深度睡眠 。#军用睡眠法 #快速入睡 #飞机入睡法
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@向日葵🌻4天前
新学开学前孩子紧张、不想上学、睡不着？ 这1分钟温柔口播，专治开学焦虑～ 家长转给孩子听，安心迎接新学期✨ #开学焦虑 #小学生开学 #开学第一课 #育儿 #老师说
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胡医生说长高2年前
好多孩子有些开学焦虑了，家长们试试这三招学霸睡眠法~#开学第一课 #焦虑 #睡眠
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蒲噗8月前
带大家看看早上5:00起床赶车的回学校要多长时间呢？眼睛都睁不开，太困了！#路途#农村#我的日常vlog #回学校#毕业论文
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多动的宇爸2月前
在学校不睡午觉的孩子有很多是ADHD #自我提升与成长 #成长的路上没有敌人只有老师 #自我提升认知
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一只屁屁1年前
回学校第一天晚上根本睡不着 因为真的好冷 寝室跟冰窖一样#当代大学生 #内容过于真实 #大学生活 #宿舍日常 #开学第一天
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十字路口.4天前
vocal，睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及#睡眠好物
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小谢来了🐾1周前
小个子成功逆袭！关于追高我悟了😭 之前我们家娃在班里是“小土豆”老母亲焦虑到睡不着，暑假经过我的一系列追高计划，效果还不错！今天把我压箱底的科学追高方法全部分享给姐妹们👭 ✅睡眠：每晚10点前必须入睡，不能熬夜 ✅运动：每日保持2小时户外运动，篮球、爬高、摸高跳等等，只要是纵向拉伸的都可以 ✅营养补充：补钙是关键，爷爷的农场水牛奶里面是A2-β酪蛋白，而且每盒钙高达162.5mg、蛋白质5g，营养杠杠的！没有一点腥味，很多挑嘴宝宝都爱喝！ 还在为身高焦虑的家长，不防试试这些方法！亲测有用😊 #水牛奶 #母婴好物 #儿童水牛奶 #宝宝牛奶 #二胎
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小馒头5天前
有没有相同的经历的宝妈们，我该怎么安抚孩子啊，#泪崩 #好想大哭一场 #太难了
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美衣分享5天前
vocal，睡不着打工人强烈建议这玩意儿全国普及#睡眠好物
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极光学校3月前
高三失眠怎么办？3招让你倒头就睡💤明天状态拉满！ 试过这三招，我再也不数羊了🐑 从478呼吸法到烦恼存档术 亲测有效！今晚就试试看✨ #极光学校 #高三 #复读学校 #改善失眠 #高效休息
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小魏心里话5天前
我以前不上学那会就靠这六句话让我乖乖回学校#躺平摆烂#家庭教育#心理健康教育#亲子关系#休学的孩子
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华西神外杨渊11月前
本周回学校给本科生上课 #知识点亮她 人老了为什么会睡不着，视频里面有讲哦！ #抖出健康知识宝藏 #四川大学
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张新进化论5天前
凌晨12:15，孩子们正式开学，我的100天自救也开始了。 大半年摆烂、焦虑、睡不着，不是没方向，是缺执行力。 从今天起同步启动带货号，只为给自己挣回底气。 坚持100天，看看自己到底行不行。 #摆烂自救第3天 #全职妈妈 #宝妈自媒体 #短视频带货 #自律打卡
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小阿学长-9月前
转发给你因为高考睡不着觉的朋友#校园 #高考 #高中生#考试
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国庆老师助理匆匆2年前
高一女生说去人多学校的环境就害怕，晚上睡不着觉，到底是什么原因？怎么办？#高中生#社恐#睡不着#怎么办#到底是什么原因
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宇宙首席大粉丝1年前
回学校一讲，一群人气的半夜睡不着觉，竞争压力都小了#高考 #社会百态 #母亲
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鹿鹿学姐逆袭记🏡1月前
躺平后不敢回学校，其实我怕的就是这三件事#家长必读 #孩子躺平 #满分爸妈 #孩子休学
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梦熊老王聊信奥1周前
为了金牌整宿失眠？老王这一招治好了无数竞赛家长。 #信奥赛 #NOI #强基计划 #升学规划 #梦熊老王
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安老师家庭教育5月前
孩子躺平了，你不妨看看这个妈妈的做法，帮孩子成功返回学校#躺平 #休学 #复学 #家庭教育 #青春期
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上海儿少心理邱亚峰6月前
为了开学翻来覆去睡不着? 小心焦虑情绪#开学 #育儿 #入睡困难 #焦虑
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爆炸虾米米米.3天前
在家熬多了到学校睡不着了#对口型乱七八糟 #晚安 #开学#寝室#萌娃
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中考择校咨询（南通学校）5天前
#睡不着根本睡不着 #学生家长注意了 #@保本哥@许权（保本哥团队小胖） #高一新生
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小静学姐1月前
孩子厌学躺平在家别打骂 用这三招#家长必读 #厌学 #孩子 #复学
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敏姐大实话（懂睡眠呼吸）6月前
学生打呼噜怎么办？ 在宿舍打呼噜，吵的舍友睡不着，被同学嫌弃#打呼噜 #呼吸机 #肥胖 #大学生 #抖出健康知识
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周小舟2周前
我休学后不敢回学校，其实怕的就是这3件事#家庭教育 #父母必看系列 #孩子休学
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今麦郎速食旗舰店3天前
半夜嘴馋就得来上这一口爆香爆好吃的麻辣香锅面啊！#今麦郎 #今麦郎麻辣香锅泡面 #夜宵吃什么
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肉肉想吃奥利奥😋4天前
#返校的我belike 今天就要去学校咋睡睡不着，都谁还没睡？几点打评论区
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长春市博泰医药中等学校3月前
孩子初中毕业，你整夜睡不着？别愁了，我们懂！送孩子1个月免费试学，看清未来再决定！#初中毕业 #择校焦虑 #父母必看#博泰医药中等学校
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凡景Fajing1月前
晚上在学校睡不着怎么办？ 一顿火锅的事(*´I`*)
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池池睡不着5天前
第369集/Vlog广东妹回高中 大学生重返高中竟然是为了 你们的高中生活是什么样的呢快和我评论区分享一下#校园 #日常vlog #女大学生 #广东妹 #重返校园
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大马冲名校4天前
家有初二、初三、高一娃的注意啦！成绩平平？升学焦虑到睡不着？别愁！福利直接砸过来！✅ 去马来西亚读国际高中✅ 保进 QS 世界前 100 名校✅ 消费水平超亲民，花小钱办大事不用卷到天昏地暗，不用掏空家底轻松拿下全球百强学历！别再焦虑内耗，跟上节奏，名校大门为你敞开！#马来西亚留学 #马来西亚国际学校 #马来西亚留学费用 #马来西亚留学真实现状 #马来西亚留学生
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莱佛士留学8月前
孩子在学校寄宿，晚上睡不着怎么办？ 🤗别担心！参加微留学期间，孩子的生活、学习都由经验丰富的老师全程照管—— ✅首先，每天规律作息+丰富活动，孩子一整天充实又开心，晚上到点就困了； ✅其次，老师每晚查寝，孩子们不能玩手机，放松心情自然能入睡； 📌通常来说，孩子们一两天就能适应宿舍生活，睡得又香又踏实！ 𝐓𝐡𝐢𝐧𝐤, 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞, 𝐒𝐮𝐜𝐜𝐞𝐞𝐝 𝐑𝐚𝐟𝐟𝐥𝐞𝐬 𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 #国际学校 #莱佛士美国学校 #微留学 #夏令营 #马来西亚旅游
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小小小小颖3天前
今天要去学校了，激动得睡不着🤯#创作者扶持计划 #日常vlog #vlog日常 #拜年
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小哈大王不嘻嘻1周前
明早开组会，凌晨4点睡不着 #研究生日常 #研究生 #博士生 #焦虑 #活人感
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秒发钢筋套筒4天前
睡不着，突然孩子开学了， 家里一下子安静了，有点不适应，失眠了，那就趁着清净，把屋子好好收拾一遍， 擦去灰尘，归置杂物， 把生活重新整理得清爽有序。 短暂的分别，是为了更好的重逢。 愿孩子在学校平安顺遂、好好学习。
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田鲜美教授4月前
27岁男大学生失眠，焦虑，导致学习不能专注！ #中医#入睡困难#失眠#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小猪今天多少岁1周前
vlog｜开学这件事我只能给到：拉#火车硬卧 #开学第一天 #开学前的精神状态 #女大学生 #离家的孩子
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晓溪心理3月前
建立"情感同频"，是帮助孩子复学的关键 #厌学#孩子躺平#休学#沉迷手机#亲子关系
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小静学姐1月前
孩子在家厌学躺平 就对他说这句话#一般人不告诉他 #家长必读 #孩子 #厌学
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贝贝优品精选1周前
泰国天然乳胶枕高弹学生专用枕头护颈椎家用学校适合6-12岁孩子#好物推荐 #提高睡眠质量 #乳胶枕 #透气舒适 #夏季必备
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木木不躺平3月前
告别躺平休学的灰暗，我靠这些温暖力量重获新生#心理健康 #家庭教育 #亲子关系 #躺平休学
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@大米（小米的姐姐是大米）9月前
非说自己中午在学校睡不着要回家睡，这一回来更精神了。这不让他看书抱着书就睡着了……还得是这个方法实用#孩子教育 #孩子静悄悄必定在作妖 #无语了
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