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郑州市中心医院运动医学科1年前
崴脚导致韧带撕裂 保守治疗，一个月即可恢复行走 #医学科普 #韧带撕裂 #关节刘德鼎 #诊室日常 #硬核健康科普行动
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高冠英1年前
内侧副韧带损伤后，何时能正常运动？#内侧副韧带断裂 #内侧副韧带 #膝关节 #康复训练 #硬核健康科普行动
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罗思文医生1年前
欧文前交叉韧带撕裂，伤病严重吗？需要多久才能恢复？ #欧文 #抖出健康知识宝藏 #前交叉韧带重建
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骨科医生黄恺1年前
韧带断裂手术后需要多久才能恢复韧带断裂手术后需要多久才能恢复#医学科普
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运动医学孙友强医生1年前
前交叉韧带损伤：恢复之旅需多久？揭秘重返活力的时间表！#前交叉韧带损伤康复训练 #前交叉韧带损伤 #康复训练
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经方中医张耀武8月前
韧带损伤能否自愈？医生按3级分类说清，第3种拖不得！ #抖出健康知识宝藏 #韧带损伤 #运动损伤 #自愈能力 #医学科普@抖音健康 @健康中国行动 @丁香医生 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
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高冠英1年前
交叉韧带损伤术后多久能运动？#膝关节 #交叉韧带 #关节镜
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关节医生刘强11月前
前叉韧带撕裂保守治疗治愈率有多少？ #每天跟我涨知识 #医学科普
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足踝医生魏芳远9月前
距腓前韧带术后，多久可以恢复#距腓前韧带断裂 #健康科普
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骨科医生黄恺1年前
韧带断裂手术后需要多久才能恢复韧带断裂手术后需要多久才能恢复#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #内容启发搜索 #2024都有好好爱自己 #2025健康许愿池
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李敬轩 完美状态运动康复8月前
前叉韧带术后评估，多久能重返运动？ #内侧副韧带断裂 #前叉康复 #前叉韧带重建
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孙子七1年前
为什么我韧带断裂了 恢复的那么快 康复全过程记录 #vlog日常 #运动 #运动康复 #受伤 #足球
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康复师朱伟伟7月前
距腓前韧带撕裂什么时候开始康复训练 #踝扭伤#踝扭伤康复 #崴脚 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节康复
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郑州市中心医院运动医学科1年前
内侧副韧带撕裂急性期怎么办？支具固定 修养6周 #医学科普 #关节刘德鼎 #韧带 #内侧韧带撕裂 #硬核健康科普行动
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运动康复李老师1年前
崴脚后韧带损伤，术后两周做什么康复训练？ #运动康复 #距腓前韧带
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医起和强哥谈足7月前
外踝撕脱骨折或跟腓韧带损失需要多久能养好？#医起和强哥谈足 #骨折 #足踝外科 #医学科普
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跟着晓芳学康复6月前
韧带受伤了，休息多久才能好？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #韧带损伤 #康复训练 #医学科普
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运动医哥沈炜亮10月前
距腓前韧带扭伤，需要恢复多久 #韧带损伤 #距腓前韧带 #抖出健康知识宝藏
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灌篮中年人（从前叉康复开始）9月前
前叉术后多久没有不适感！ 自己都是半年才没有不适感，以及我带的好几个叉友都是半年没有不适感，所以说你们大概率会比这个时间长一点是正常的，不用太焦虑，因为我所知道的好多的叉友是在一年的样子才没有不适感的。加油！#前叉康复 #半月板撕裂 #前叉术后 #膝关节康复 #前交叉韧带重建
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骨关节康复朱医生1年前
韧带受伤需要多久才能恢复正常！ 韧带的作用是什么？韧带损伤以后需要多久才能恢复正常！#医疗创作者培优计划 #韧带受伤需要多久能恢复 #硬核健康科普行动 #韧带损伤 #韧带
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关节与运医学科谢杰7月前
前叉重建术后多久能下地走路 #前交叉韧带 #运动康复 #膝关节 #医学科普
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狂热者MG9月前
6月5号距腓前韧带完全撕裂，7月11号脱拐走路，简单聊聊我的五周康复思路#崴脚康复 #崴脚#韧带撕裂#距腓前韧带断裂#狂热者健身俱乐部
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骨关节卫士 吴韧2年前
韧带重建术后，多久可以下地和负重？#韧带重建 #韧带断裂 #运动康复
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灌篮中年人（从前叉康复开始）9月前
医生叉友前叉术后一个多月只有90度，制动半个月，如何下角度！ 这个叉友受伤后第三天就做了重建，然后还制动半个月。如何10分钟到110-120度去。全程实操！#前叉康复 #半月板撕裂 #膝关节康复 #前叉术后 #前交叉韧带重建
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苗博士说关节1年前
前交叉韧带重建多久可以高强度运动 #前叉重建 #前交叉韧带损伤 #前叉术后康复 #硬核健康科普行动
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中医骨科齐磊2年前
韧带损伤到底多长时间能好？ 一定要点赞收藏、避免找不到！#韧带损伤 #半月板撕裂
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关节微创李宇7月前
膝关节韧带损伤一般多久可以恢复？怎么恢复又快又有效？ #膝关节疼痛 #韧带损伤一般多久自愈 #韧带损伤 #抖出健康知识宝藏
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狂热者MG7月前
崴脚之后到底什么时候下地合适？太早下地又不行，太久下地又不行，那怎么判断下地的标准呢？#崴脚 #崴脚康复 #距腓前韧带撕裂 #韧带撕裂 #狂热者健身俱乐部
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医路先锋10月前
韧带拉伤一般多久能恢复？ #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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康复师朱伟伟7月前
距腓前韧带二度损伤，什么时候康复训练#踝扭伤#崴脚#踝扭伤康复 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节力量训练
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运动康复李老师10月前
后交叉韧带损伤，4-6周康复训练方案 #后交叉韧带损伤 #后交叉韧带康复 #5E空气护膝
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上海足踝外科-刘杰9月前
距腓前韧带3度损伤，靠康复训练能恢复吗 #距腓前韧带 #康复训练 #医学科普
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骨科医生黄恺3月前
#抖出健康知识宝藏
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涵冰ღ 🎀｛康复训练｝2月前
骨折韧带断裂42天🦶集合啦🫡训练训练^_^#骨折恢复记录 #骨折日记 #康复训练 #宿舍骨折 #康复运动
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骨科医生黄恺1年前
韧带断了接上后恢复期一般需要多久？韧带断了接上后，恢复期一般需要多久？#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
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文师姐谈养生1年前
一年多前，下楼梯踩空，脚踝韧带撕裂。断断续续康复训练了一年，想要满足运动的需求还是需要继续康复。其中的不易经历过的才会懂。愿韧带撕裂的病友们再次做回追风少年！#韧带撕裂 #康复训练 #脚踝扭伤 #崴脚 #韧带损伤
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狂热者MG8月前
崴脚第二周 | 具体康复视频#崴脚 #崴脚康复 #韧带撕裂 #距腓前韧带断裂 #韧带断裂
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涵冰ღ 🎀｛康复训练｝2月前
骨折韧带断裂38天🦶通过训练🏋️小腿萎缩比石膏期有了明显变化#骨折恢复记录 #韧带断裂 #康复训练 #宿舍骨折 #骨折日记
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同济关节运医程鹏大夫10月前
膝关节前叉术后多久，可以重返运动！ #前叉术后 #前交叉韧带重建 #运动损伤 #打篮球
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运动损伤专家吴兴临医生11月前
肩袖损伤撕裂需要多久可以恢复#肩袖损伤#康复#骨科医生#肩关节#抖出健康知识宝藏
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骨伤科涂峰医生10月前
脚踝崴了休息很久了还是踝关节痛，可能是距腓前韧带惹的祸！#抖出健康知识宝藏 #距腓前韧带断裂 #内容启发搜索 #崴脚#崴脚康复
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前叉收容所2月前
前叉断了，快速重返运动，多久做重建？ #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复 #前叉康复#沈阳前叉康复
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蔡斌蔡氏姆瓦3月前
姆瓦日，今天松解的患者为前叉韧带重建术后粘连两个多月。术中撕裂声扑面而来！这样的粘连常规康复治疗注定无效且痛苦，及时进阶姆瓦（程序化麻醉下手法松解），无痛、加速康复#姆瓦 #膝关节粘连 #前叉康复
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鲁谊—肩肘外科10月前
韧带损伤可以自愈吗？ #韧带受伤需要多久能恢复
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新医六院 运医凯萨1周前
前叉重建术后，你需要知道 #知识科普 #健康科普 #膝关节 #前叉康复 #新疆医科大学第六附属医院
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涵博懂康复1年前
崴脚韧带撕裂康复训练方案 #距腓前韧带断裂 #脚踝 #护踝防崴脚 @DOU+小助手 @抖音小助手
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足踝张宁医生2月前
脚踝韧带损伤，多久可以修复？ #脚疼 #韧带损伤 #脚踝扭伤 #脚踝防护 #抖出健康知识宝藏
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华山医院运动医学戈允申3月前
人工韧带术后多久可以恢复运动 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #运动医学戈允申 #人工韧带
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创伤骨科 王学文主任7月前
韧带损伤别懵，听王医生教你黄金急救法！#创伤骨科王学文主任#韧带损伤#骨科康复#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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灌篮中年人（从前叉康复开始）7月前
前叉术后大干货，什么叫力量决定一切！ 这就是我带的，为什么每一个是每一个两三个月都能够恢复到很好的爆发力水平。因为他们3个月内都能恢复到全功能全力量！#前叉康复 #半月板撕裂 #前叉术后 #膝关节康复 #前交叉韧带重建
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运动医学陈疾忤7月前
半月板手术后多久可以运动？ #半月板损伤 #半月板撕裂 #半月板缝合 #半月板康复 #盘状半月板
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运动医学骨科黄玮教授8月前
前叉断了半月板破了，重建后咱以后也能重新打篮球 #前叉术后 #前交叉韧带重建 #前叉断裂 #打篮球
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涵冰ღ 🎀｛康复训练｝2月前
骨折韧带断裂51天🦶康复科今日踩皮球，这个训练我强烈推荐，一定要跟练跟练💪#康复运动 #康复训练 #骨折恢复记录 #骨折日记 #骨折康复
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贝贝🏸3月前
评论区解答第一期：崴脚（距腓前韧带断裂）后多久开始康复训练以及阶段 建议配套工具：花生球、弹力带、护踝 医疗器械可能需要行走靴等 内容参考个人经验、小荷 ai 医生、各医疗大 v 综合建议#崴脚 #距腓前韧带断裂 #康复运动
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灌篮中年人（从前叉康复开始）7月前
自体前叉后叉内侧副韧带术后90天下不去角度，几分钟增加20度 这个叉友今天我们第一次见面。之前在他们那边，天天掰腿也下不去角度。今天，我们见面几分钟，角度增加20度。方法其实我过往的视频里面都发过。加油！#前叉康复 #半月板撕裂 #膝关节康复 #前叉术后 #前交叉韧带重建
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足踝损伤功能训练11月前
踝关节韧带撕裂之比目鱼肌与腓肠肌肌肉力量训练，帮助你更快的恢复生活和运动。#崴脚 #脚踝 #脚踝康复训练 #踝关节扭伤 #运动损伤
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足踝医生魏芳远7月前
崴脚急性期别耽误，韧带断裂也能长上#崴脚 #距腓前韧带断裂
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灌篮中年人（从前叉康复开始）10月前
前叉术后叉友分享下角度经验，多注意髌骨活动度！ 1，髌骨活动度（特别是上下）。2，放松拉伸股直肌。3，腘肌激活。4，关节松动。#前叉康复 #半月板撕裂 #前叉术后 #前交叉韧带重建 #膝关节康复
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运动康复李老师9月前
崴脚韧带撕裂，康复训练方案 #脚踝韧带损伤 #崴脚康复
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