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瑶瑶的爸比妈咪～1年前
宝宝晚上不睡觉一直玩 白天起不来怎么办……哈哈哈哈哈哈 #瑶一瑶小肉包 #万万没想到
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陈团团(日常）1天前
吓我一跳！儿子晚上不睡觉 在房间唱歌，难道和小美吵架了 隔着门接两句这歌还得我来唱#真实生活分享计划 #歌曲忘川不渡有情人 #萌娃唱歌 #室内唱歌 #童声
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北风悠悠2天前
当女友大半夜不睡觉开始打扮自己#小米智能腰部按摩仪#米家智能腰部按摩仪#38女神节宠爱自己#情侣日常
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房正兰5年前
有没有处于圣贤模式的人???一晚不睡觉原来会导致...#人体 #冷知识 #内容过于真实
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奇妙世界探险家5年前
你还敢半夜不睡觉吗😪#科普 #睡眠 #熬夜
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翰仔3天前
甘肃的年，叫社火！从早闹到晚，熬通宵也要排第一这才是刻在西北人骨子里的年味！#陇西社火 #西北人的年 #社火#非遗文化体验#青年创作者成长计划
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乔˗ˋˏ♡ˎˊ˗3天前
这是一个一岁十个月的孩子晚上不睡话多到起飞，中午喊不起的故事，妈妈蓄谋已久的视频，有点长。就想问问谁家好人生物钟是晚上一点钟睡觉，中午十二点起床的#亲子时光
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百灵酱5年前
我来告诉你们，长时间熬夜不睡觉，会发生什么？
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不和葫芦娃玩1天前
让身体知道谁是主人！一天没吃多少东西加一晚上没睡觉起来爬山！
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丁香医生4年前
人如果一直不睡觉会发生什么？#科普 #涨知识 #睡眠 #冷知识 #健康 #丁香医生
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不卷娃的晶妈4月前
女生注意！晚睡你的身体会有这些变化！ #晚睡的人 #熬夜 #冷知识 #涨知识 #科普健康知识
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哈哈笑·芊慕传媒2天前
尕锁没好的一天@RFRY 二哈（芊慕传媒） @折桥大院 #搞笑 #一人分饰多角 #轻松一刻
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大鱼聊失智照护1月前
痴呆老人半夜不睡觉，不停折腾，千万别在家里熬！#老年痴呆 #阿尔茨海默 #阿尔兹海默 #痴呆老人 #失智老人
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玲娜惫儿1周前
晚上睡不着就开始作妖 抖音当朋友圈发#内容过于真实 #真实生活记录 #日常vlog
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玲子&后半生2天前
奶奶个怪怪腿的，又失眠了，神仙才不睡觉来，白天嘻嘻哈哈像个正常人，一到晚上整夜整夜睡不着，我想问你们一句真心话，不能工作了谁会为你兜底？做人比唐僧取经都难，唐僧有各路神仙保护，你有啥 没有父母开导，没走婆家呵护，更有老公撑腰，带着孩子闯人生，希望往后的日子里平安顺遂，你我他都平安顺遂#独走人生#生活
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小琴和欣怡6天前
简直就是喝了点8+1家在哪哪里都不知道了，喝了直接连电话都接不了，真的太气了，一想啊是自己给自己找的老公了认命了，无法了 #母女日常 #吵架 #收纳袋 #记录生活
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喵招诗雨2天前
90后丁克夫妻晚上不睡觉都玩些啥之读烂梗挑战！ #烂梗 #憋笑挑战 #不要笑大挑战 #谐音梗
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叽拉呱啦爱分享6天前
虾仁究竟有何魅力？#虾仁动画#沙雕动画#二次元#沙雕动画推荐
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Jio妈育儿解析1天前
孩子每晚不想睡觉，他们到底在对抗什么？ 睡前拖延几乎是所有家长的共同难题，布鲁伊《果蝠》这一集深入到了孩子为什么抗拒睡觉的心理层面和自己父母自身的局限（也贪玩、也累）如何被孩子理解？如果你的孩子每天晚上都说我还不困，你是讲道理、发脾气，还是干脆妥协？我女儿4岁，每天晚上都会说我：“妈妈，我最讨厌的事情就是睡觉！”虽然我懂，但时不时还是忍不住扔下一句：“别磨叽了！快睡！”其实孩子抗拒的不是睡觉，是和今天说再见，我们一起努力，时刻提醒自己，不逼孩子闭眼，陪孩子用想象力跨过那道坎！#不睡觉的小朋友 #儿童睡前故事 #育儿 #家庭教育智慧父母 #动画解说
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福宝Dog2周前
真的困成狗了 这就是一晚上打打闹闹 我让他睡觉不睡觉的下场 哈哈哈哈 我也偏不让你睡#狗 #萌宠
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安全第一线2天前
改变自己就从现在开始告别懒惰，越来越帅越来越自信#自律打卡
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福瑶说4月前
女孩子千万不要晚睡哦！#养生#养生必看#涨知识#内容过于真实
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诚明健康1天前
肾脏不好,晚上睡觉一般或会有4个表现!
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莲宝（球宝口味虾）4天前
又是一个失眠的夜晚、我这到底是怎么了？#记录真实生活 #失眠 #我是怎么了 #心里话
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叮叮猫1周前
#唠嗑 #日常唠嗑 #精神状态belike #讨论 #网瘾
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05的阿兰（vlog）🫧3天前
祝我们都能在鸡零狗碎里找到闪闪的快乐✨#vlog十亿流量扶持计划 #回族 #用抖音记录人生 @DOU+上热门
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安全第一线4天前
改变自己就从现在开始告别懒惰，越来越帅越来越自信#自律打卡
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Ms.桃4天前
大晚上 也不消停 觉都睡不好😵‍💫 #记录海外生活 #以色列 #战争
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黄老师养老说1月前
痴呆老人半夜不睡觉，千万别在家里熬 #照顾老人 #老年痴呆 #认知症 #养老 #赡养老人
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小春天💋4月前
晚上凌晨不睡觉，忍不住发一个朋友圈！
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玲心8月前
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡，其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
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孝爱万家6天前
你是不是也快崩溃了？ 🥺 白天老人总在打瞌睡，一到晚上就精神百倍。不仅不睡觉，还可能频繁起夜、来回走动，甚至非要吵着“回老家”。 照顾这样的长辈，家属的睡眠也被切割得支离破碎。 别自责，你不是一个人在战斗！今天我们就来拆解背后的真相和应对妙招。💡 原因一：大脑的生物钟“坏”了 🧠 阿尔茨海默症会破坏大脑调节睡眠和觉醒的区域。很多老人会出现“日落综合征”（Sundowning）——一到傍晚和夜晚，就会变得格外焦躁、困惑、易怒甚至出现幻觉。 原因二：白天消耗少 & 身体不舒服 🛋️ 无聊的白天： 老人在家往往一坐就是一天，缺乏运动和脑力刺激，导致夜间“睡眠动力”严重不足。 说不出的痛： 关节痛、憋尿、胃肠不适，或者某些药物的副作用。他们忘了怎么表达痛，只能用焦躁和不睡来抗议。 白天怎么做？重塑生物钟 ☀️ ✅ 疯狂蹭阳光： 早上和上午多让老人晒太阳（每天至少1小时），阳光是天然的褪黑素调节剂。 ✅ 增加小消耗： 安排简单的家务（择菜、叠衣服）或散步，让他们有点“事”做。 ✅ 警惕长午觉： 午休尽量控制在30-45分钟，下午3点后严防死守，尽量别让他们睡着。 傍晚怎么做？安抚日落焦躁 🌙 ✅ 切断恐惧源： 傍晚天一黑，立刻拉上窗帘，打开室内明亮的灯光，减少阴影和反光带来的恐惧感。 ✅ 睡前降温法： 睡前1小时调暗灯光，减少电视噪音，播放轻柔的老歌。 ✅ 睡前少喝水： 晚餐后控制饮水量，睡前一定要引导去一趟卫生间，减少夜尿憋醒。 夜间怎么做？安全与顺从 🛡️ ✅ 防迷路夜灯： 卧室到洗手间留一盏温和的感应夜灯，减少老人半夜醒来不知身在何处的迷茫。 ✅ 温柔地“顺从”： 如果老人半夜醒来非要“去上班”，千万别大声反驳！ 顺着他们的逻辑安抚：“现在太晚了，老板说今天放假，我们先睡，明天再去。”转移注意力，温柔引导回床。 照顾阿尔茨海默症老人是一场极其消耗的漫长马拉松。家属们，感到烦躁和崩溃是正常的人之常情！ 请记住，半夜折腾不是老人在故意捣乱，是疾病在作祟。在可能的情况下，家人之间一定要轮班，或者寻求社区日间照料的喘息服务。 #阿尔茨海默症干预 #阿尔茨海默症 #认知症#关爱老年人的生活
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时尚顽主1周前
日子过的还挺好
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华剧观影1天前
剿匪生死抉择！巴托尔赵飞勇破土匪困局 #好剧推荐
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来点多乐2天前
🍼新生儿夜班vlog｜今晚都是天使宝宝👼#人类幼崽 #可爱到爆炸💥 #护士夜班 #甜蜜的负担
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小猪电影2天前
男人得了梦游症，一晚上跑好几个地方睡觉  #科幻  #脑洞  #诡异 
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岸边BANK2周前
晚上跟朋友偷偷吃东西 #沉浸式 #假期 #介绍一个小哥哥 #半夜不睡觉 @点大叔
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华剧观影1天前
剿匪抉择：巴托尔赵飞勇战土龙岗土匪 #《我是太阳》 #华剧观影 #精彩短剧
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山东省立第三医院产科主任 李慧荣2天前
睡眠障碍会有的这几种表现 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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亮亮同学2天前
中东局势让我夜不能寐，奈何我一个做婚纱的没文化，找了一晚上没找到中东在哪？天妒英才呀！#夫妻日常 #夫妻日常搞笑 #家庭日常 #家庭搞笑
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静子8月前
#内容太过真实 #懒人 #睡觉 #大学生 #大学生放假后的现状 昨天晚上不睡觉，今天又起不来了
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猫meme小故事2天前
#猫meme#最精
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甘甘2天前
中年人困惑，睡不着 其实人到了一定年龄，身体状况肯定是跟之前没法比的，总是听别人说失眠，因为我之前也是这样的，但是我现在睡眠比之前好多了，就是天天梳头
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妇产科刘翔宇医生1周前
什么样的女生，一看就很虚 #健康科普 #涨知识 #女性健康 #妇产科刘翔宇医生
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嘟嘟嘟（专注看短剧）1周前
大晚上不睡觉必有怪事发生，且看翅翅#张翅 如何戏耍#张洪鸣 #王译磊 😂#直播录屏分享
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💥雄安二两1天前
#晚上不睡觉白天睡不醒 #晚上睡不着白天睡到中午
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钢铁直男二哥4天前
#钢铁直男二哥 #种草激励计划 #真实生活分享计划 #内容启发搜索计划 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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