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凯圣王9月前
【补剂④——谷氨酰胺详解】 补剂第四期，今天给兄弟姐妹们聊聊谷氨酰胺：谷氨酰胺的现状与争议、核心功能、使用场景、适用人群、普通人群使用。这个补剂比较简单，不过大家问的也挺多，能讲的点差不多都讲到了，希望对大家有帮助#补剂#谷氨酰胺#饮食 #力量训练 #健身
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谭成义4天前
给大家讲解一下谷氨酰胺的作用和效果，以及补充时间，有需要的小伙伴可以试一试，希望对大家有所帮助！！#训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺
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李建_3天前
同款训练怪兽谷氨酰胺，练后恢复必备，两位数喝俩月！ #训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺#练后恢复#健身补剂 #平价好物
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爱健身的航3天前
力量训练后怎么能不来一勺谷氨酰胺呢？作为A类补剂是力量训练后必不可少的补充#健身干货 #训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺
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补剂炼金术士7月前
谷氨酰胺是智商税吗？健身人群需要补充谷氨酰胺吗？ 我们应该何时补充谷氨酰胺？#谷氨酰胺 #健身补剂 #健身 #科普 #抽象
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马甲线VS炸鸡1天前
健身圈公认的肌肉“守门员”来了！ #训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺 #健身
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健身哈基米4月前
谷氨酰胺是干什么的？哪些人需要补充谷氨酰胺？ #健身干货 #增肌 #减脂 #补剂 #米当卡谷氨酰胺
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旭旭爸爸正在被网暴1周前
训练怪兽的谷氨酰胺，大量的运动之后可以加快恢复，减少肌肉流失，口味酸甜没有怪味儿，健身必备。#健身小白必看经验 #增肌 #谷氨酰胺 #训练怪兽
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健身一图流（科学健身）2天前
没毛别喝谷氨酰胺 #训练过度 #健身干货 #增肌 #训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺
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MAX刘莫寒「线上1v1」5月前
健身党必看！谷氨酰胺到底是不是智商税？ #无限回购的宝藏单品 #谷氨酰胺 #谷氨酰胺作用 #谷氨酰胺是不是智商税
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金士程1周前
恢复不到位，努力全白费 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺 #训练怪兽
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李银波冲鸭3周前
#健身 #自律 #李金波 #谷氨酰胺 #肌酸 @李金波冲鸭
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如也不空1月前
训练必备的恢复型补剂 高强度训练一定要备上 #训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺#运动后增肌
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Dean身体算法2周前
谷氨酰胺是什么，你是否需要，一条视频看完就知道#补剂#谷氨酰胺 #健身
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伏黑and甚尔2周前
关于谷氨酰胺，你用对了吗#减脂 #健身 #日常vlog
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不是蛋总1天前
别瞎补！练后想长肌肉，靠的是它！#训练怪兽 #谷氨酰胺 #补剂 #亲测分享
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不是阿龙y5天前
训练固然重要，但肌肉生长的关键“恢复”不能忽视！#健身#谷氨酰胺#健身补剂
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练不废的杰弗尼帕德罗3周前
新手怎么选补剂不踩坑，看懂谷氨酰胺的重要性#大胆健身走向更好的自己 #宽肩窄腰 #肌肉男 #运动健身 #健身@DOU+小助手
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叨叨郑的臂围实验室2周前
谷氨酰胺这类“恢复型”补剂，有必要买吗？ 对于绝大多数健康、饮食均衡的健身爱好者，额外补充谷氨酰胺可能并非必要。谷氨酰胺是一种条件性必需氨基酸，身体可以自行合成，且在鸡、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物中含量丰富。虽然一些极端的耐力运动员或在大强度训练后可能暂时需求增加，但研究并未一致证明它能显著提升健康人群的增肌效果或加速恢复。将购买这类补剂的预算用于购买更多优质天然食物（如鸡蛋、肉类），对于增肌的投入产出比通常更高。#健身干货 #健身知识
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金士程10月前
#训练怪兽 他们家的谷氨酰胺我都喝了好几年了，葡萄味必须人手一份！#无论几岁健康万岁 #训练怪兽谷氨酰胺
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老黄育敏宝1月前
敏宝一定要吃谷氨酰胺吗？#敏宝 #过敏体质宝宝 #宝妈 #育儿经验分享 #儿童过敏
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陈乾1周前
训练强度大的建议常备 #健身#谷氨酰胺
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王大大（收学员）1月前
#训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺 补剂别瞎买了，适合自己的才是适合的
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于文欢没有腹肌2天前
健身太累恢复不过来？快补充#训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺
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健人小丘7月前
这个真的不能忽略了！ #谷氨酰胺 #谷氨酰胺作用 #运动知识
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电子教练宋老师2月前
缓解酸痛，促进恢复保护肠胃的补剂“谷氨酰胺” #创作灵感 #健身 #补剂 #谷氨酰胺 #健身小白必看经验 力量训练强度大，处于减脂期的，感觉恢复慢的可以试试“谷氨酰胺”，橱窗有自用谷氨酰胺，同志们！
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秦阳Finn2月前
今日健身知识科普：健身导致运动性疲劳，影响工作学习 以及下一次训练状态，应该怎么办？#健身科普#健身干货#训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺
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肿瘤营养彭主任1天前
化疗后需要补充医用级谷氨酰胺吗？从医17年讲点真话 ！ #医疗健康创作训练营 #肿瘤营养彭主任 #萃维特谷氨酰胺 #化疗腹泻 #癌症
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老丁说奶粉4月前
敏宝必须要吃谷氨酰胺吗？ #敏宝上岸 #谷氨酰胺 #敏宝 #老丁说奶粉
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李银波冲鸭1周前
#健身 #补剂 #磅普谷氨酰胺
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大智若钰2月前
谷氨酰胺 你一定要拥有的恢复补剂 #力量训练 #运动补剂 #谷氨酰胺 #赛霸
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小魏的运动领域5月前
90%健身新手不了解的必备补剂谷氨酰胺，今天一条视频讲清楚 #康比特谷氨酰胺肽 #谷氨酰胺 #健身 #补剂 #康比特
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⚡️肖某人（桃门）1周前
谷氨酰胺属于可以不用但是不能没有的补剂#训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺#谷氨酰胺
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健身KK带你增肌1周前
很好的一个健身补剂#健身 #谷氨酰胺 #健身干货 @DOU+小助手
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房德龙（过年胡吃海喝版）4月前
谷氨酰胺 谷氨酰胺是人体中重要的氨基酸，主要作用有： 1️⃣增加蛋白质合成 2️⃣增强免疫力 3️⃣改善肠道通透性 尤其是现在天冷了，训练后免疫力下降，更需及时补充 #健身 #健身干货 #运动补剂 #谷氨酰胺 #米当卡
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恩泽。3周前
恢复慢慢的朋友们赶紧试试吧！#训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺#健身补剂
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农夫三拳有点疼1月前
健身续命神器 谷氨酰胺！！#磅普谷氨酰胺 #氮泵 #运动补剂
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叫我强神8月前
补剂篇|第7集:谷氨酰胺要不要买？ #撸铁 #谷氨酰胺 #谷氨酰胺作用 #健身干货 #健身教学
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杨不练腿（干货分享）5天前
可以在训练日练后一勺 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺 #健身补剂 #健身
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盛海里（增肌版）1月前
听说谷氨酰胺是智商税？ #训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺
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萧萧的健身日记5天前
新手必看｜健身补剂不是神药，理性选择才是王道#健身 #健身干货 #锐评
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Wan.5天前
有利于训练完肌肉恢复#健身#训练怪兽谷氨酰胺
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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学咨询）9月前
最容易被忽略但是又非常重要的补剂！谷氨酰胺！#谷氨酰胺 #蛋白粉 #健身补剂 #健身干货 #好物推荐🔥
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Rocky Wu健美圈4月前
说谷氨酰胺没有用的，先检查下自己训练有没有练到位吧！ #foyes精准谷氨酰胺#补剂推荐#新手健身
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是小丽呀3天前
今天小丽讲谷氨酰胺#自律 #健身 #训练怪兽谷氨酰胺 #运动 #改变
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李银波冲鸭6天前
#健身 #补剂 #磅普谷氨酰胺 兄弟们混口饭吃，最近发的有点多，大家可以选择性观看，有需要就看，不需要的直接划走就好
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废柴不废了1周前
健身训练强度大的兄弟。推荐你试试谷氨酰胺！#健身补剂 #补剂 #谷氨酰胺
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Xander健身1月前
健身圈公认的肌肉“守门员”来了！ #谷氨酰胺 #训练怪兽 #健身补剂 #补剂推荐
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阿松爱健身💪🏻1天前
作为基础4大补剂之一，健身人一定要知道！ #训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺 #谷氨酰胺 #健身
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LQL.🏀3月前
#健身补剂 #训练怪兽谷氨酰胺
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陈乾2周前
训练强度大的建议常备 #谷氨酰胺#健身
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小推车-健身补剂2天前
很多健身人都会忽视的补剂【谷氨酰胺】#训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺
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于文欢没有腹肌3周前
长期大重量训练爱好者必备#训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺
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造型随心说8月前
谷氨酰胺有没有用，谷氨酰胺小科普 #健身补剂 #谷氨酰胺
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李好健身（线上指导）3月前
谷氨酰胺有什么用？#谷氨酰胺 #训练怪兽谷氨酰胺
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邹择凯2月前
谷氨酰胺是个好东西呢！训练完恢复才是最重要的，特别是强度较大的训练！必须推荐给兄弟们！#训练怪兽 #训练怪兽谷氨酰胺 #健身补剂 #健身 #好物推荐🔥
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随便练练的小宁（接线上下）4天前
训练怪兽谷氨酰胺#谷氨酰胺#训练怪兽#训练怪兽谷氨酰胺
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BOOM补剂健身6天前
【运动恢复类】谷氨酰胺是什么？对于健身有什么帮助？#谷氨酰胺 #健身干货 #健身补剂 #运动 #健身小白必看经验
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LC健身4天前
谷氨酰胺是你守住肌肉的核心防线 如果你训练强度大，那谷氨酰胺必须重视起来#健身干货 #健身补剂 #训练怪兽谷氨酰胺
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阿研健身4月前
健身后经常疲劳 甚至影响到工作学习和下一次训练状态的 可以试试谷氨酰胺#谷氨酰胺#健身#健身干货#健身补剂
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力酱（法国陈奕迅）3月前
谷氨酰胺全解析！ 哪种谷氨酰胺值得入手？#foyes精准谷氨酰胺 #健身补剂 #健身
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李银波冲鸭3周前
#健身 #补剂 #磅普谷氨酰胺
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薯条哥爱健身（纯自然）1月前
谷氨酰胺健身的都知道！放心冲！#健身补剂 #谷氨酰胺 #健身必备 #健身 #训练必备
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