您是不是在找：

＠东东3周前
采菊东篱下，悠然见南山 #滑雪 #极限挑战 #个人vlog
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Michael2周前
大年初五带您看粉雪 新疆吉克普林滑雪场 2150西边大白坡粉雪 迎财神一镜到底 #我的旅行日记 #旅游让生活更美好 #真实生活分享 #滑雪 @吉克普林国际滑雪度假区 @阿勒泰文旅 @喀纳斯·新疆文旅 @Insta360影石运动相机
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Eka小世界1月前
长白山｜南方小土豆快乐玩雪日记❄️。4天3晚亲子游精华全攻略 可以抄作业哦。北坡和西坡都玩了，还看到了天池！是被天池选中的幸运儿！照我视频里的操作，你也可以大大提高看到天池的概率哦～ #长白山攻略 #亲子游攻略 #冬天去哪玩 #我就这样开启2026 #带娃玩雪好去处
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教滑雪的大慧（崇礼）1月前
如何在陡坡上换刃？高级道还在推坡下么？ #新手滑雪 #陡坡换刃 #单板教学 #滑雪女孩
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KIKIWIWI看世界6天前
瑞士我又回来了！ 时隔8年重返少女峰，从滑雪菜鸟到滑遍全场，这份不绕路不踩坑攻略直接抄作业！ 通票+酒店+雪场+观景+美食一站式搞定，新手全家都适配，视频里有详细价格路线避坑。 点赞收藏不迷路，评论区蹲你想去的雪场！ #这辈子一定要来一趟瑞士 #瑞士 #少女峰 #少女峰小火车 #滑雪vlog
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鸾鹿旅行2月前
长白山北坡西坡最全玩法来啦❗️ #长白山天池 #长白山攻略
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恁的张教⛷️(崇礼约课)4天前
#单板滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #滑雪季
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烤米线公主1月前
#滑雪热门话题 新手小白第一次滑雪保姆级攻略来啦～#滑雪 #上热搜 #冬季限定浪漫 #治愈
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很多不喜欢洗涤剂1周前
怀北滑雪场一镜到底之7号道 #怀北国际滑雪场 #怀北滑雪场 #滑雪 #双板滑雪 #登上山顶看美景
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疯狂魏秀才3周前
这是一个滑雪，可以看到整个县城和山的景色的滑雪场。特别是山顶那座宛如星际航空站一样的图书馆。它的初级道从山顶到山脚，让每一个热爱滑雪的人都能享受这种滑雪的快乐。#翠云山牛魔王#翠云山银河滑雪场#热雪冰夏in翠云山#抖音生活冰雪季#春节来崇礼感受雪国魅力
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恒烁出去玩1月前
寒假带小朋友滑雪度假啦#云上草原度假村 #感谢你陪我到山那边 #亲子游玩好去处
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🌻张多肉🌻3周前
原来在南方滑雪不用跑东北呀，大明山滑雪场承包了你一整个冬天的滑雪快乐， #大明山滑雪 #大明山上的冰与火之歌 #杭州人的快乐是滑雪给的 #新春快乐不打烊 #各地春节年俗地图
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iorihq2周前
这条山脊线是下左边好呢还是右边好呢？左边下去可以坐拖牵反复刷，右边下去是1000落差的无痕大粉雪而且可以直接滑回缆车站不用走一点路，这样的山脊线在val d'allos至少有5条#滑雪#野雪#道外滑雪#法国滑雪#极限滑雪
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香菜土豆丝6天前
我在西岭雪山雪季游玩的全攻略！！！ #千年雪韵更近成都 #西岭雪山 #西岭雪山南国冰雪季 #滑雪运动 #西岭雪山开板
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姜大禾6天前
东京周末｜轻井泽滑雪vlog～ 和好兄弟#安热沙 去轻井泽滑雪，上山下海好拍档。 我从20岁用到30岁，法拉利再过十年也是法拉利🕶️ #去日本买什么 #日本滑雪 #轻井泽 #旅行vlog
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长白山俊泽2月前
#长白山滑雪 #长白山旅游 #长白山攻略 #长白山 并没有说西坡不好，根据自身情况来选择～高手高高手去西坡～
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蟹老板的户外Vlog1周前
瑞士十大滑雪胜地之“铁力士山”滑雪区~ #瑞士滑雪 #滑雪攻略 #铁力士山 #欧洲滑雪 #滑雪
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斯嘉丽（旅行主理人）1月前
南方宝妈一拖二亲测！神农架才是亲子玩雪天花板，零下5℃不冻人，雪质媲美阿尔卑斯，预算比东北省一半，攻略直接抄！ #旅游 #神农架滑雪攻略 #亲子游攻略 #冬季带娃好去处 #宝妈带娃出行
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飞越宁夏2月前
很多宁夏人都不知道的 西北高山专业雪道！高级道全长1.5公里！来这里才叫滑雪！坐标：位于固原市 泾源县宁夏雅豪国际滑雪场#滑雪#宁夏雅豪国际滑雪场#滑雪场#冬季到泾源来滑雪 @宁夏雅豪国际滑雪场官方号@泾源县融媒体中心
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UMI⭐阿星（海刻天空）4天前
滑全山，八字站位还是太舒服了😎#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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兔子老师1月前
非常适合 滑雪小白的市区滑雪场。地理位置 类似于国内的将军山滑雪场 #藻岩山 #北海道#北海道滑雪#北海道滑雪教练#兔子老师
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Alice 在法国1周前
冬天当然要来滑雪 在南法如果不滑雪，你会不认识冬天的样子；这是意大利境内 阿尔卑斯山一个古老的滑雪村，很安逸 #亲子#混血儿凯斯 #滑雪 #意大利
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哎呀我抚顺7月前
辽宁屋脊上的滑雪场 这是我的家乡，在辽宁屋脊上要修一座世界级的滑雪场！#抚顺 #龙岗山 #滑雪场#新宾满族自治县 @合力阳光文化传媒 @逛吃咱抚顺
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小伟教滑雪（崇礼约课）4天前
本期视频给大家详细讲一下在坡度比较陡的地方该如何的原地转向，正反面都有讲解。#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪季 #双板滑雪新手
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文艺蜀黍看世界3周前
长白山脚下发现一处滑雪场，非常适合新手，被誉为“粉雪天堂” 延边州二道白河的火山大峡谷滑雪场是长白山北坡脚下2024年全新升级的综合性冰雪乐园，非常适合家庭亲子游和滑雪初学者。它地处北纬42°黄金粉雪带，雪质松软如棉，摔跤不疼，被誉为“粉雪天堂”。#东北旅游推荐 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #滑雪季 @文艺蜀黍退休欢乐多
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爱运动的小65天前
回答你们最关心的问题！三年滑雪经验都在这儿了🏂（内含滑雪装备清单和省钱攻略💰#滑雪 #滑雪女孩 #滑雪攻略 #新手滑雪 #单板滑雪
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TC先生（朋友圈版）5天前
长白山统帅道一镜到底，双板滑这一条真的超级爽 #登上山顶看美景 #风景都在路上 #晒出你拍的山顶的风景 #沿途风景随拍 #享受大自然
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萌叔小飞(可可托海约课)1周前
视线一直盯着山下，会阻止雪板顺着弯型完成闭合弯控速，从斜滑降逐渐变成高速推坡，因此在前期视线管理很重要。 #YONEX_SNOWBOARDING #冬天滑雪找SNOWBOTS #将军山滑雪教练 #可可托海滑雪教练 #深圳华发滑雪教练
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I am You6天前
洛阳·伏牛山滑雪场超预期外滑体验分享-人生第一次非自驾、无雪具，涵盖交通住宿、雪场雪票、饮食建议#创作者中心 #创作灵感 #滑雪旅游攻略 #外滑 #单板双板
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Link2周前
这要是在山顶附近横切，是不是已经挂了#雪山 #滑雪 #极限运动 #户外 #登山
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厉害呀小鱼🐠4天前
冬天来长白山旅游，在北坡追天池与惊喜的滑雪之旅 长白山，一座座落在中国和朝鲜边境线上的活火山，它是海拔1800米以上的巨型火山锥体，是松花江、鸭绿江、图们江三江之源。上个视频说到，由于天池主峰没有开放，在长白山旅游的前两天我分别游览了老里克湖和二道白河镇，这期视频我将继续我的长白山之旅，同时解锁一些意外惊喜，欢迎来到《冬游长白·下集》 #长白山旅游 #长白山天池 #长白山北坡旅游攻略 #双板滑雪 #第一次滑雪
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蛋什么蛋🏂（法国滑雪行程9月前
新西兰滑雪全攻略｜反季节追雪，解锁南阿尔卑斯山的壮丽美景⛷️🏂 #新西兰滑雪攻略 #新西兰滑雪团 #反季节滑雪 #滑雪教学
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高二妹（新疆约课）5天前
切记！滑雪风格大于技术！这几招简单实用易懂，快学起来吧！#滑雪#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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梁山柏1周前
新疆滑雪也不是所有雪场都是可可托海
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青菜长大了1年前
山东南山国际滑雪场雪道分布，供想来的朋友们参考！#滑雪🏂#山东南山国际滑雪场 #滑雪场推荐 #滑雪场 #顶峰滑雪才是真自由
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滑客-阿尔卑斯滑雪1周前
滑个雪，别本末倒置 #法国滑雪 #法国滑雪季 #法国滑雪小镇 #阿尔卑斯山 #阿尔卑斯
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平安快乐4天前
#滑雪视频 #晒出你拍的山顶的风景 #拍抖音证明我来过 #记录我的自由行旅途 #回亿旅游足迹 。
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ENIGMA5天前
Les Orres 位于法国东南部的 阿尔卑斯山脉（Hautes-Alpes），靠近美丽的 Serre-Ponçon 湖，靠近 Embrun 和 Gap，是一座风景绝佳的滑雪度假村。 #滑雪 #阿尔卑斯山 #自驾游 #大疆 #vlog日常
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觅野旅行3月前
#创作者成长进阶计划 冬天来长白山 选择北坡还西坡 一条视频讲清楚。#长白山 #长白山旅游攻略 #长白山北坡 #长白山西坡
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叫我克里斯（二世谷约课）9月前
“三锥山，让我真正懂了什么叫大山自由” 每一个热爱滑雪的人，都该有一次新西兰#反季滑雪 #新西兰滑雪 #新西兰滑雪团 #野雪
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萌叔小飞(可可托海约课)1月前
记住这个口诀，让你重心永远不落后，横板换刃前重心，也就是宽屁股和上半身全部压前脚，板头朝向山下时上半身继续向山下探，学会了吗？没学会就来找我吧 #滑雪入门 #搓雪小回转 #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学
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文广SKI3周前
韩国🇰🇷金恩范老师的犁式示范。注意身体重心的左右前后的转换，在九点和三点位置也就是板头朝向山下的时候开始屈膝施压。#滑雪教学 #金牌滑雪教练
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我不是柒白1月前
从一侧刃出发旋转到板头朝向山下的直板是上半弧，直板再转移重心滑到另一侧刃上就是下半弧。快点学起来吧！#换刃 #滑雪教学 #滑雪教练 #拒绝废话 #滑雪
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滑雪综合院大征5天前
91度才是坡……
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飞飞教练（广武约课）5天前
与特种兵滑雪签到！山那边还是山！
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孫薯条🍟5天前
正对阿尔卑斯山脉，在林中听着风和切雪的声音🏂🇯🇵 我想这是我不会忘记的瞬间🤍 #单板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪的100种玩法
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西南山高山滑雪场5天前
趁雪还在，趁风未停，再冲一次#西南山高山滑雪场 #长治滑雪 #正月十七 #这个冬天一起滑雪吧
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太舞滑雪学校-齐4天前
新手第一课 上雪必学动作 单板滑雪后刃推坡是单板滑雪的基础技术，指滑雪者面向山下，用脚跟侧的板刃刻雪，沿着垂直落下线向山下横向推滑的滑雪技术，是初学者必须掌握的技能之一。 动作要领 基本姿势 - 在基本滑行姿势基础上，雪板横对山下，上体微向前倾，臀部稍微后坐，膝盖放松微屈 - 身体重心降低，重心置于脚跟侧板刃（后刃），保持正确站姿 - 两腿均衡用力，身体重心不要偏向板尖或板尾 板刃控制 - 双脚掌均等用力，重心置于板中央，做勾脚尖动作，使雪板前刃抬起，将山下板刃（后刃）刻于雪面 - 通过控制脚尖的抬起和放下来调节速度：脚尖放下加速，脚尖抬起减速或停止 - 板刃角度小，滑行速度快；板刃角度大，速度变慢；更大角度会使滑行停止 练习要点 发力技巧 - 小腿向后靠，脚掌下踩，用小腿后侧肌肉抵住固定器背板 - 保持上半身挺直，像钢板一样刚性连接，避免弯腰撅屁股 - 视线看向远方，不要低头看雪板，保持重心稳定在雪板中间 常见问题处理 - 推不动时：可站直一些，降低压力，脚掌由后向前下踩，增加雪板与雪道的接触面积 - 卡刃时：确保重心在后刃上，通过小腿压背板来调整 - 身体晃动：双腿要同时发力，避免单侧用力导致不稳定 练习建议 场地选择 建议选择平整、压实的缓坡，坡度在10-20度之间，先在初级道（绿道）练习基础推坡，能够匀速推坡5秒后，可练习加速减速控制，熟练后转至中级道（蓝道）重复训练。 后刃推坡是建立雪板控制感和安全下滑的基础，需要反复练习直到能够稳定、自如地控制速度和方向。
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崔家权8月前
#崔家权 #冻山 宝鸡冻山海拔2546米。因“山太高，雪太厚，人太冻”而得名。站在山顶可眺望南边鳌山与太白山大梁，西边的玉皇山，东边的青峰山、石榴山、石塔山，北边的鸡峰山。是太白县高山草甸奇峰景点之一。
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小禾要长肉（单板教学）1月前
前刃如何滑出闭合弯 拒绝突突突向山下掉！ 重心居中是我么始终要保持的姿态双腿内侧承受重力，视线 肩 髋 膝盖始终要保持板头方向一致。快把这些小技巧用起来吧＃雪友圈＃滑雪的每一帧都是热爱#后刃换前刃 ＃陡坡换刃 #陡坡搓雪＃流畅换刃#滑雪教学 #陡坡搓雪小回转 #换刃教学
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阿伟在路上2月前
禾木村的滑雪为什么争议这么大？#阿勒泰的冬天 #禾木 #禾木滑雪场
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歪歪头2月前
山的那边是什么我才懒得知道，我要在这里游雪#滑雪 #可可托海滑雪场 #带着影石去滑雪 #户外 #单板滑雪
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🏂滑帅点（长春万达茂）5天前
等有时间，一定在山里和自己多滑一会儿；如果可以，也不会再拿热爱当工作；#滑雪教学
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梦里追猴子1周前
带大家第一视角体验伏牛山中级道 在此向视频里的大哥说声对不起，我真不是故意的#伏牛山滑雪场 #单板滑雪 #新手滑雪 #伏牛山
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Arc优雅弧线5天前
冬奥冠军教你高立刃 冬奥冠军泰德教你怎么高表现#高山滑雪 #冬奥
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Nic 🍋柠檬糖5天前
#热門话题 #滑雪 #最美下山路 将军山最美下山路#小隐道 下山从来不是结束，而是一天中最隆重的告别仪式🌇当夕阳染红雪山，滑行在余晖中的那一刻，是独属于滑雪人的顶级浪漫❤️
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云熠小磕堂1周前
滑雪视频分析 被抬了，修改后重发一次
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安静长白山土著3月前
冬天来长白山是选西坡还是北坡？夏季不用想冲北坡，冬天冲西坡，一是西坡冬天开的机率高，二，西坡交通现在非常方便，机场也在西坡，高铁也通了。冬天玩得东西都差不多，西坡不折腾。下飞机有万达接机大巴，吃就来松江河，贼啦实惠，但也有坑。冬天路线长白山西坡滑雪天池-北坡-老里克湖雪岭-延吉-哈尔滨#长白山旅游攻略#东北旅游路线#长白山天池#长白山避雷
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行走世界的北京老刘1周前
多洛米蒂自由行～风景如画的奥蒂赛伊小镇，坐缆车上刀锋山 这里冬季是滑雪胜地，不是徒步好季节#最实用旅行攻略 #多洛米蒂 #我的旅行日记 #意大利旅游
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成都大小耍6天前
成都当天可往返的滑雪场，景美人少。喜欢玩雪滑雪的朋友们可以安排了#亲子游玩好去处 #羌人谷滑雪场 #成都周边游 #羌人谷 #滑雪
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玩转济南2月前
济南东边带娃玩雪好地方，就在彩石凤凰谷嬉雪乐园，交通便利，下了高速一会就到，开业特惠，单人19.9，双人29.9超合适，来玩！#济南去哪儿玩 #带娃好去处
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