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周周在控糖11月前
控糖人的控糖早餐～一份简单快捷的鲜肉云吞～吃完满满都是满足感😌～参考市面上常见的鲜肉云吞～100g的量所含的碳水～大致与100g白米饭相当～不过可别忘记进行碳水换算～干湿分离～#记录真实生活 #控糖 #自律 #控糖饮食
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中医减肥专家范琳燕1月前
减肥晚上不吃主食，高蛋白饮食方案 #减肥 #肥胖 #饮食 #健康科普 #减肥专家范琳燕
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布丁吃饱饱🍉7月前
流汁宽粉➕灌汤包➕云吞！三倍碳水的快乐！#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #美食
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桐妈雯子3月前
终于可以大口吃面了！减脂人的碳水快乐回来了！这次买的宽竹升面，QQ弹弹更有嚼劲，鲜虾蟹子云吞一口爆汁，太满足了！#竹升面#低卡低脂餐#厚皮橙#天冷吃点啥#三四钢雪平锅 @悠游吉林·吉林文旅 #热雪沸腾的吉林我来了
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半勺盐5月前
在家也能🍽️上广式云吞面，減脂期也能大口吃面啦，跟着厚皮橙做的巨简单好吃！低卡又好吃，碳水的快乐谁能懂！汤鲜味美广东人也太会吃啦#跟着厚皮橙学做饭 #云吞面 #減脂早餐#复刻厚皮橙同款美食#广式云吞面汤底做法
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开心与抱抱3月前
6小时广西钦州碳水开会。大肉云吞，13元的猪脚粉，花生芝麻糊吃了，还吃到了带汤的肠粉。#广西特色美食 #粤语文化 #老字号美食 #探店vlog #广西小吃
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云菜卷er5月前
管理期终于敢大口吃面了，跟着厚皮橙做的广式竹升面搭配蟹籽云吞，牛肉丸和鱼丸低卡又好吃，减脂人的碳水快乐回来了！#跟着厚皮橙做广式竹升面 #竹升面#低卡低脂餐 #一人食记 #舌尖上的美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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健身胖子（好会吃）2年前
#馄饨 #周末美食 这个云吞蛋白质碳水都有啦
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🌻大脸明珠1周前
【第14天】115.8斤，今天吃了拌面和云吞，明天体重该上涨了吧#减肥打卡记录 #减肥日常 #减肥
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我是小芝呀4月前
终于可以大口吃面了！减脂人的快乐碳水回来啦！竹升面Q弹劲道，鲜虾蟹籽云吞一口爆汁，真的太满足了～#竹升面 #低卡低脂餐 #厚皮橙 #天冷吃点啥 #面条的花样做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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天才姐妹（低卡美食测评）2月前
不是碳水炸弹～！放心大口吃！ #低卡云吞面#低卡肉燕 #飘香拌面酱 #低卡低脂餐
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人间4月天1周前
吉祥馄饨推出新品火鸡面拌馄饨，碳水加碳水的双重快乐只要10多元就能get。打工人赶紧左下角冲#吉祥馄饨升级 #吉祥馄饨 #火鸡面拌云吞#火鸡面#比会吃更惠吃
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起飞一仔6月前
真是一场酣畅淋漓的碳水大餐！ #谁能拒绝这一口火鸡面拌云吞 #吉祥火鸡面拌云吞 #火鸡面 #神仙吃法 #爆辣挑战
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狮姐小食堂5月前
管理期也能大口吃面！跟风厚皮橙做的广式云吞面，加上网红鲜虾蟹籽云吞，低卡高蛋白又好吃！减脂人的碳水快乐他来了！#竹升面 #云吞面 #厚皮橙 #低卡低脂餐 #我的厨房日记
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小童爱生活3天前
碳水配奶茶，快乐不掺假 一口云吞一口茶，烦恼全蒸发😋 #上热门 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #来过来尝尝这个
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*Jelly10月前
今天的糊弄晚餐 今天回太晚啦，简单糊弄一下吧~~云吞是前几天剩的，就当做碳水了。加点蔬菜和牛肉丸。开吃开吃！你今天好好吃饭了吗？ #一人食 #晚餐吃什么 #打工人下班如何快速吃上饭 #云吞 #吃饱就好
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习惯大食又唔懒2月前
袁小饺年货节来袭，喜欢吃的饺子、云吞通通上桌，碳水爱好者一次满足 #袁小饺年货节 #岁末囤福抢鲜团袁 #袁小饺花样吃法 #年货节 #饺子云吞
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小安加油啊5月前
终于敢大口吃面了！跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃！减脂人的碳水快乐它回来了！！搭配云吞、牛肉丸，我的天，太满足了！再次安利与辉同行的这个雪平锅，真的太好用了！@DOU+小助手 @DOU+上热门 #竹升面 #低卡低脂餐 #三四钢雪平锅 #面条的花样做法
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9点9馄饨1周前
人生碳水美食 #馄饨 #手工馄饨#9点9馄饨 #云吞 #早餐 N
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安安妈妈4月前
跟着厚皮橙做广式竹升面，低卡又美味，简单又有营养，减脂人的碳水快乐！#广式竹升面#云吞面 #厚皮橙 @DOU+小助手 #简单又营养 #低脂低卡
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安利，快乐4年前
#饮食均衡# 早餐吃“一碗云吞面”够营养吗？ 一碗云吞面：含碳水化合物17.96克、蛋白质11.6克， 膳食纤维0.64克，钠720毫克。 碳水化合物：早餐推荐摄入量为74.1克，缺乏75.76% 蛋白质：早餐推荐摄入量为16.5克，缺乏29.7% 膳食纤维：早餐推荐摄入量为7.5克，缺乏91.47% 钠超标：早餐推荐摄入量为450毫克，超过60%
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小林来啦（已瘦10斤版）9月前
经过这几天的碳水补充，晚上貌似入睡没那么困难了^_^ #减肥#减肥日记#广东省汤 #云吞
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暴躁豆豆妈5月前
身材管理期也能大口吃面，跟厚皮橙做的广式云吞面，加上鲜虾蟹籽云吞，低卡高蛋白又美味，减脂人的碳水快乐他来了！#竹升面 #厚皮橙 #云吞面 #低卡低脂餐 #面条的n种吃法
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正旺美食8月前
碳水+碳水=双倍快乐！今天仍旧是你想不到的黑胡椒土豆云吞！ #云吞#创新美食 #云饺的一千种吃法#美食教程#美食推荐
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袁小饺(东湖小学店)3天前
袁小饺放大招！玉米鲜肉云吞配蒜汁生菜，碳水黄金搭档。云吞皮薄馅多，蒜汁生菜超爽。原价17.01元，现12.9元，汤底可选，热乎解馋，销量翻倍，快薅！ （注意，叠加立减后的价格是12.9元，团购价是17元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#麻辣烫技术 #袁记水饺点单攻略 #鱼粉 #自助水饺餐厅推荐 #晋江美食
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晏然知味4月前
求求你们快去做，双倍碳水的快乐简直太香了，广式云吞竹升面，早上来一碗，暖心又暖胃……#广式云吞竹升面 #竹升面 #面条的神仙吃法 #跟着厚皮橙学做饭 #纪录美好生活
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爱吃的蓝姐1年前
天津 大伟云吞 谁懂这份碳水+碳水+碳水的快乐啊 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #这份冬季美食太治愈了 #城市里的烟火气 #爱就是一起吃好多好多顿饭 @DOU+小助手
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乔点点爱吃4月前
今天碳水大满足了，云吞面➕生煎➕驴肉火烧，我就是幸福的小女孩👧#美食vlog
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饭饭战糖日记2年前
#饭饭控糖 #动态血糖 云吞面～碳水快80，这一餐有点疯😂太满足了，偶尔放纵很享受。碳水的快乐无法取代。
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越越吃什么2年前
粉丝点餐第111期，混沌傻傻分不清，米线米粉到底什么区别，全是碳水的一天，想吃什么评论区告诉我 #日常vlog #粉丝点餐 #内容过于真实
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营养特攻张小倩7月前
三伏天邪修减肥，就它了！ #减肥#减脂#减脂期#三伏天减肥 #减脂餐
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锦李🐟5月前
跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃，身材管理期也能大口吃的面，减脂人的碳水快乐回来了，降温了来一碗热腾腾的馄饨面超满足#厚皮橙 #竹升面 #低卡低脂餐 #在秋天解锁面条新吃法 #面条的神仙吃法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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45度的微笑5月前
跟着厚皮橙做广式竹升面，低卡又好吃！家里常备竹升面，不知道吃啥的时候，云吞面是个不错的选择！碳水脑袋的快乐！#跟着厚皮橙做广式竹升面 #厚皮橙 #低卡低脂餐 #竹升面 #好好吃饭
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益和餐饮服务店官方号4天前
江都路现大馅云吞王，益和餐饮超实在，5.99 吃原价 8 元肉弹炸弹。牛肉烧饼配云吞，碳水双响。堂食外带均可，小料随便加，河北区快餐好评多，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#早餐 #手工抄手 #全民玩面粉 #鱼糕 #拍照打卡圣地
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9点9馄饨5天前
找到人生碳水了！ #馄饨 #手工馄饨 #9点9馄饨 #云吞 #上海华食展 N
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肉桂奶冻茶1年前
碳水狂魔吃饭日记｜疯狂早饭 海鲜面 砂锅 云吞 包子 汤包 麦糕 饺子#美食vlog #一天吃什么 #今天吃什么 #日常vlog
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大牛去哪儿3年前
饺子➕云吞，碳水爱好者的快乐源泉#铜陵美食 #饺子 #熊大爷现包饺子 #美食探店流量来了
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桐妈雯子5月前
广式竹升面 减脂人终于敢大口吃面了！跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃，碳水快乐又回来了！#晚餐吃什么#厚皮橙#竹升面#减脂期吃什么#广式云吞
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半颗牛油果2周前
跟厚皮橙学的广式竹升面太太太太好吃了，几天不吃就想念，安排，几分钟就能搞定一碗汤鲜味美的广式云吞竹升面，搭配嫩嫩的牛肉和牛肉丸鱼丸，来上一碗可太满足了，控制好量，减脂期馋碳水也能放心炫！#竹升面 #面条的神仙吃法 #面条的n种吃法 #懒人美食 #厚皮橙
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孙银禾小厨5月前
管理期终于可以大口吃面了，跟着厚皮橙做的牛腩云吞面不仅低卡还好吃，减脂人的碳水快乐回来了！！新鲜的竹升面特别香#竹升面 #新鲜竹升面 #牛腩云吞面 #广式竹升面 #厚皮橙
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好吃嘴在成都2年前
谁懂啊？熊大爷20颗云吞只需9.9 全国通用左下角赶紧囤#500大卡你能吃什么？#碳水快乐低脂餐选择！#不再吃草#熊大爷现包饺子
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慧生活｜三餐食记4月前
#我的厨房日记 ｜跟着厚皮橙复刻广式云吞面，用大颗的虾仁云吞搭配特别有仪式感的新鲜竹升面，简单快手还低卡好吃😋！减脂人的碳水快乐回来了～汤底清甜随意用蒜头酥沙茶粉调味，仿佛置身于广式茶餐厅中#低卡低脂餐 #云吞面 #竹升面 #厚皮橙 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吉祥馄炖(灌云万达金街店)3天前
吉祥馄饨新店开张超干净！火鸡面拌云吞，碳水界鸳鸯锅，辣香过瘾。原价 21 砍到 17 块 5，周销翻倍。打工人冲，热汤幸福，速来嗦！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#无骨鸡爪 #抖音趣胃计划 #油泼面 #慈溪美食 #麻辣烫技术
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老闻忒稳👍🏻3年前
助理推荐的云吞，往往云吞这种东西就是被忽略的碳水#早点 #云吞 #天津早点 #抖音美食推荐官
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郑嫂广雅云吞(安吉万达店)3天前
天冷想吃热乎的，郑嫂广雅九块九酸辣螺蛳粉配鲜肉云吞，堪称碳水双响炮。菜花嫩云吞圆，分量足，周销量翻倍，这羊毛必须薅！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#羊肉面 #馄饨生煎做法 #羊肉水饺做法 #红油酸汤水饺做法 #口福居饺子
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彩子老师聊营养5月前
想要瘦，吃对早餐非常重要#健康减脂
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庄北9月前
你以为减脂 实际导致发胖的食物… #减肥 #减肥经验分享 #减肥日记 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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热量研究9月前
#热量#减脂期#减脂餐#减脂食谱 #减脂小知识
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沈主任说减重8月前
医生减肥午餐吃点啥？ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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热量研究8月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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蚕豆侠7月前
多看看书或者看看@凯圣王 ，把原理搞明白就不会被制造焦虑了 #减脂 #高碳减脂 #减脂饮食 #营养学
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内分泌索琳娜医生9月前
碳水 “隐形冠军” 能让你吃饱 还能悄悄瘦#医学科普 #饮食健康 #碳水 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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杜宇7月前
原来这些“蔬菜”热量这么高⚠️#减肥减脂 #蔬菜 #减肥食谱
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宝珠爱煮食3月前
天气冷给小学生做个快手的汤云吞加个太阳蛋，好吃饱腹不费妈，希望孩子一整天都暖暖哒！ 大人来一碗热乎乎的枸杞叶猪杂汤河粉，早上碳水拉饱腹又美味 #学生早餐 #汤云吞 #猪杂汤河粉 #深圳降温 #太阳蛋
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锦李🐟1月前
香到跺脚！今天是双碳组合，云吞滑蛋恰巴塔，爆汁的云吞搭配油泼辣子，一口香晕！碳水脑袋太爱啦#恰巴塔夹万物 #恰巴塔的神仙吃法 #快手早餐 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度
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简介:

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