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琛琛弟弟8月前
黄瓜花朵馒头｜果蔬汁和面 营养又健康 #黄瓜汁 #黄瓜馒头 #花朵馒头 #宝宝辅食
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🐟余一一麻麻2月前
Jellycat奶黄馅馒头卷｜人见人爱的小可爱 #馒头 #烘培 #卡通造型馒头 #奶黄包
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如如妈妈👩8月前
宝宝主食你可以永远相信中式馒头 健脾养胃好消化 这款南瓜红枣馒头蓬松暄软 还自带甜味 做法简单好上手#馒头 #宝宝爱吃 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #辅食
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馒小新8月前
🍃清爽+饱腹+低卡！黄瓜胡萝卜全麦馒 这个搭配真的绝了！ 👉 黄瓜汁和面，自带清新香气！ 👉 胡萝卜粒咬到微微甜，口感超丰富！ 👉 全麦粉高纤维，吃一个饱腹满足 膳食纤维拉满，越嚼越香，减脂姐妹快冲#黄瓜 #黄瓜馒头 #减脂 #辅食
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小白兔&奶糖2月前
双色蜜豆馒头，颜色看起来非常治愈，好看又好吃 #菠菜馒头 #果蔬馒头
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毛毛的小饭桌5月前
小朋友早餐：饼干造型馒头，造型可爱，南瓜飘香，蓬松暄软，小朋友一口气吃了三个，真是小朋友的心头好呀！#花样面食 #小学生早餐 #辅食教程 #早餐食谱 #宝宝爱吃
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一只啊梦啊7月前
宝宝辅食轻松拿捏！新手小白也能做，天热面醒发的很快南瓜自带甜味儿，再加上和面加的配方奶，宝宝很爱吃！#辅食日记 #南瓜吐司馒头 #宝宝辅食跟我学 #辅食馒头 #贝贝南瓜
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小刘吖7月前
孩子不爱吃蔬菜也没有关系，用黄瓜皮做了一锅馒头，宣软香甜，黄瓜的清香，蜜豆微微甜二不腻，#馒头 #发面#日常做饭#蔬菜馒头 #发面
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小逸崽8月前
黄瓜饼干馒头｜清新可爱 宝宝超爱 今天做了黄瓜饼干造型馒头 颜色很夏日！给宝宝吃我没加糖 加点糖应该更好吃～ 脾胃不好的宝宝就要多吃发面物！ #辅食 #在家做美食 #馒头 #面食 #好吃到停不下来
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爱动手的小鹿5月前
有没有姐妹跟我一样，不爱吃米饭就爱炫馒头！今天用糯叽叽的大黄米搭配薯类，别有一番风味！ #大黄米馒头 #五谷丰登馒头 #五谷杂粮馒头 #馒头卷
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梅厨娘美食1年前
新的一年/继续自己的热爱和追求#好吃又好看的南瓜双色馒头#花样面食#南瓜馒头
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Meggy跳舞的苹果8月前
绿豆沙馒头卷，比红豆沙的还好吃，奶香浓郁，入口即化 #馒头 #绿豆沙 #面食 #抖音美食推荐官 #跳舞的苹果食谱
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小九妈妈呀8月前
2岁9个月小朋友的晚餐 今天昨天夏日限定馒头，清新黄瓜红枣馒头～ 口感清香，松软香甜，真的很清新爽口～ #宝宝辅食 #儿童晚餐 #我的厨房日记 #馒头 #宝宝爱吃
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馒小新8月前
🔥双色神仙馒头！紫米+贝贝南瓜，软糯香甜绝了！ 超喜欢这种吃起来毫无负担的食物！贝贝南瓜的香甜和紫米的谷物香，越嚼越上瘾💯 不加糖也甜到心坎里，松软得像云朵☁️ #紫米南瓜 #减脂 #辅食
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小团子的辅食日记8月前
青瓜花朵馒头 夏天宝宝胃口不好，来点清爽解暑的清新馒头，松松软软，十个月宝宝就能吃#宝宝辅食 #馒头 #手指食物 #今天宝宝吃什么 #辅食教程
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多米多米6月前
#可爱花样馒头做法 南瓜夹心小馒头 立秋后可以多给宝宝吃一些黄色食物，南瓜和面做成养脾胃的小馒头，蓬松柔软，自带香甜，没有宝宝会拒绝。 #宝宝辅食 #南瓜馒头#南瓜馒头做法#懒人辅食教程
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圆圆有点圆8月前
黄瓜🥒玫瑰花馒头｜黄瓜汁和面，干净健康的碳水 #宝宝辅食 #小朋友早餐 #馒头 #花样馒头 #黄瓜馒头
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小张在厨房3月前
这款无添加花样馒头，不仅好看还好吃，蓬松暄软不塌陷，自己做的食材放心，大人小孩都爱吃，做法简单零失败！ 白色面团：中筋面粉500g + 白糖5g+干酵母5g + 30℃温水260～270（根据面粉吸水率调整） 黄色南瓜面团：中筋面粉500g + 白糖5g + 干酵母5g + 熟南瓜泥300-320g（南瓜含水量决定，无需额外加水）#花样馒头#花样面食#双色馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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🍃Elune10月前
🍃康乃馨牛奶馒头🌸 #好好吃饭大赛 层层叠叠的康乃馨花瓣，柔软蓬松的口感，是送给母亲温柔慰藉，也是生活里藏着的小确幸。用爱意揉面，让每一口都甜进心里～ #美食手艺人超有料#美食新星计划#馒头的花样做法 #治愈系美食
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菊子美食坊1月前
#抖音美食创作者 高三孩子的早餐，红糖馒头搭配裙带菜煎蛋汤，姐妹们记住这个配比成蒸出的馒头个个蓬松暄软#红糖馒头教学 #晒美食是对平凡生活的热爱
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优妈爱美食1月前
用菠菜和南瓜做了一锅好吃又营养的开花馒头 又搭配了孩子们爱吃的蜜豆和椰蓉 造型更好看 看着就有食欲#双色蜜豆开花馒头#双色开花馒头#馒头 #花样馒头
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暖阳时光2月前
向日葵馒头加上奶黄馅，味道好丰富，好吃！#蒸馒头 #花样馒头 #南瓜馒头 #抖音美食创作者
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月亮麻麻7月前
今天给月亮做了特别适合夏天吃的南瓜蜜豆卷，香甜暄软，真的特别好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #发面辅食做法 #馒头辅食
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森鲜恋厨娘3月前
#分享美食是对平凡生活的热爱 今日早餐，南瓜双色馒头，金灿灿的，南瓜的香甜味，馋人#美食制作分享 #在家做美食 #早餐吃什么 #面食分享
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LuckyFu5月前
🍂 入秋多吃黄色食物｜南瓜咸蛋黄豆沙馒头🎃入秋就要吃暖暖黄色～咸香蛋黄+绵密红豆沙+酥松肉松+南瓜面皮，一口超满足！蒸好满屋飘香，在家实现馒头自由啦😋#馒头 #美食教程 #美食分享 #蒸烤箱美食日记 #蒸烤箱推荐@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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多米多米7月前
宝宝多吃黄色食物好处多，发酵过的面食对宝宝来说更容易消化和吸收，用南瓜做成这款小牛角造型的馒头，好看又好吃。 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #今天宝宝吃什么 #好吃又营养的宝宝辅食
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粥粥早餐好食谱8月前
这馒头到底有多好吃！我儿子吃了一直夸！！#早餐吃什么 #在家做美食 #馒头 #早餐 #美食教程
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是沐阳妈吖2月前
粗粮细做#大黄米红豆馒头 软糯香甜还拉丝，做法简单#美食教程 #面食分享 #我的厨房日记 #花样面点
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LuckyFu7月前
🥐Jellycat红糖馒头卷！萌化我滴心❤️#馒头 #美食分享 #美食教程 #JELLYCAT #花样面食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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乐多食光记6月前
复刻了露思宝宝同款的红糖肉松花卷，甜咸味真的好好吃呀，你们快试试#花样馒头 #宝宝辅食 #大人孩子都爱吃 #学会快去试试吧🔥 #馒头
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是柚柚吖2月前
Vlog | 在日常琐碎中感受爱❤️ 柚崽点名要吃的苹果馒头，趁他睡着赶紧安排上，老南瓜的清香包上甜甜的红豆馅🫘甜而不腻～再配上一碗南瓜羹，今日份黄色系的早餐就好啦🍳#早餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #日常vlog #花样面食
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辣笔小欣1月前
香香甜甜的椰蓉馒头卷✨这和甜品有什么区别！ #在家做美食 #创意美食教程 #厨房小白养成记 #懒人美食教学 #新手美食做法
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李小高的午餐1月前
炒馍花教程来了，家里有馒头就能做，软香可口，快去做起来吧#炒馍花 #美食分享 #家的味道 #在家做美食
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任园长4月前
🌽玉米馒头，胖乎乎的超可爱🌽每一个都是蓬松喧软还自带香甜，吃一口回味无穷🌸✅食材清单：发好的白面团、南瓜🎃蒸熟压成泥，和成黄色面团发好。制作步骤参考视频😜#幼儿园美食 #小天使幼儿园营养面点
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95年小胡有点忙6天前
主食变不出花样来，椰蓉花卷安排😜#托管班 #小饭桌 #椰蓉花卷 #小饭桌美食 #托管
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小笼妹的发酵日记2月前
金黄蓬松，咬一口软fufu还带点南瓜的清甜，用南瓜做的双层开花馒头，蒸好的瞬间香到迷糊😭 ----------- 📝食材 • 白色面团 中筋面粉：200g 酵母：2g 糖：20g 水：100g ------- • 黄色面团： 中筋面粉：250g 黄瓜泥：150g 牛奶：120g 糖：30g 玉米油：适量 (关键：南瓜提前蒸熟压泥放凉) ----------- 👩🍳制作步骤 1.面粉中加入酵母，南瓜泥揉成光滑的面团（也揉一个白色面团） 2.两个面团都盖上盖子或者保鲜膜发酵到1.5倍大，内部成蜂窝状 3.放到面板上揉面排气，并加入红枣碎，揉到切开没有明显气孔 4.白色面团也一样揉面排气，揉到光滑切开无明显气孔 5.用擀面杖擀成约3毫米厚的等大长方形面皮 6.将白色面皮叠在黄色面皮上，从一端紧紧卷起，卷成紧实的条状，里面可以加一些苹果碎 7.搓成长条，快刀将面卷切一条深深的口子，刷上一层玉米油，封口捏紧，再在45度方向处切一道深深的口子，刷上玉米油,捏紧封口 8.快刀将面卷切成等宽剂子， 也可以用手拧成等宽的小剂子(具体看我之前的视频)，馒头生坯在温暖处（如烤箱发酵功能）发酵至1.5倍大，手感轻盈,轻轻按压会缓慢回弹 9.开水上锅，中火蒸15分钟，关火后焖3分钟再揭盖，防止塌陷 #南瓜馒头 #馒头 #快手早餐
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甜妈五谷养娃6月前
今天做了赵露思同款红糖肉松卷，面包口感的馒头，用椰子油真的很香很诱人，强烈推荐#红糖肉松馒头 #美食教程 #强烈推荐#在家做美食 #教你做美食
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小柠宝的成长日记10月前
一周辅食馒头不重样 想要宝宝脾胃好，一定要多安排发酵类的面食，今天这七款馒头，都是低糖做法简单，而且好看又好吃，换着花样来，每天都是新口味，孩子很喜欢！#宝宝辅食 #一周辅食不重样 #抖音精选
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爷爷的厨房7月前
五谷杂粮最养脾胃，爷爷用小米南瓜加红枣做成的南瓜红枣馒头，蓬松暄软自带香甜，做法也很简单，小朋友可以经常吃#健脾养胃 #小米南瓜馒头 #药食同源 #馒头 #真的很summer
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卓小宁7月前
南瓜红枣馒头 健脾养胃，营养丰富又健康，快试试这个南瓜馒头吧～ #南瓜馒头 #养生馒头#做法简单又营养
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元宵小厨房1月前
#美食创造者计划 #创作者中心 #创作灵感 #火腿肠炒馒头丁 过夜的馒头怎么做更好吃？那就试一试这个炒馒头丁吧，色泽金黄，香味扑鼻，粒粒分明，口感不干也不油腻，剩馒头华丽转身成美味早餐！家里有小学生的优选☺️@抖音小助手 @DOU+小助手
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团宝食光纪5天前
火爆全网的五谷丰登馒头，怎么能少了我！ 正月十六还在回味年味儿，给娃做的这款五谷丰登千层馒头，直接把餐桌氛围感拉满💥 颜值惊艳就算了，还集颜值、营养、寓意于一身，挑食娃都主动炫了2块！ 既能当早餐，又能当宝宝加餐，一口吃下多种谷物营养，再也不用追着娃喂饭啦～ 新的一年，愿我们的日子都像这千层馒头，层层惊喜，蒸蒸日上！ #辅食教程 #花样馒头 #馒头 #五谷丰登馒头 #每日辅食打卡
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桐妈爱做饭6天前
#宝宝辅食教程 #创作者中心 对宝宝来说发酵过的食物，更容易消化和吸收，黄色食物也是脾胃喜欢的，做成这样的南瓜红枣馒头，吃起来松软香甜，做起来也很简单！#辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #南瓜馒头
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玲姐有口福10月前
中医说养脾胃可以多吃黄色食物，这个南瓜红枣馒头孩子超喜欢吃#南瓜馒头 #面食
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轩妈爱做饭8月前
养孩子就是养脾胃，对于孩子而言，发酵过的食物会更容易消化和吸收，黄色也是脾胃喜欢的，今天做的这个南瓜红枣馒头蓬松暄软，自带香甜，孩子特别爱吃#南瓜红枣馒头 #养生馒头 #宝宝馒头 #儿童美食
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小七妈妈做辅食8月前
宝宝多吃黄色食物好处多，发酵过的面食对宝宝来说也特别友好，用南瓜和红枣搭配做成小牛角造型，好看又好吃，宝宝特别喜欢#宝宝辅食 #南瓜红枣馒头 #手指食物 #宝宝爱吃#北鼎电蒸锅
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小橙子🍊养成记3月前
今天做个像糖果一样的馒头，用到了南瓜和面，这也是南瓜花样馒头的一种#美食制作分享 #花样面食 #宝宝辅食 #面食教程
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十月小食光7月前
今天做的南瓜双色开花馒头，暄软好吃，你也试试吧#抖音美食创作者 #面食#馒头#开花馒头#南瓜
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馨怡家·辅食·学生早餐7月前
放假了，这款特别治愈的甜馒头带娃一起动手做起来吧#家庭烘焙 #学生早餐#手工美食 #抖音美食创作者
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长琳（记录生活）4月前
黄色的玉米面馒头，满满的玉米香气，一锅暖和的汤，在充满凉意的傍晚，品尝着这朴素的晚餐，驱散满身的寒意。#农村生活 #我的乡村生活 #玉米面馍馍 #新农人计划
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小逸崽6天前
今天依然是做养生馒头 过年宝宝吃的太杂 给他恢复下P胃 大黄米里加了藜麦 营养价值更高 用红枣代替糖 天然香甜 营养好吃 健P养胃 小朋友挺爱吃的～ #辅食 #早餐 #面食 #馒头 #在家做美食
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奶豆小可爱（辅食）1周前
馒头变着花样做，宝宝更爱吃！不用蒸不用烤只需要简单煎一煎，蓬松暄软好咀嚼，营养丰富，做法简单，养脾胃就这么简单！#南瓜馒头#手指事物#宝宝辅食#宝妈分享#宝宝爱吃
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小淘淘厨房日记1周前
小米山药馒头，松软香甜，特别适合家里有老人和孩子#小米山药馒头 #动手自己做美食 #面食 #抖音美食推荐官
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麦田厨房—『濮阳麦田幼儿园』5月前
听说麦田的孩子都爱吃饭哦🍚 好吃好看又营养的彩虹小馒头，谁不爱呢 白面团：面500克，水250克，酵母5克 黄面团：面500克，南瓜泥270克，酵母5克 绿面团：面500克，菠菜汁260克，酵母5克 红面团：面粉500克，火龙果汁260克，酵母5克 巧克力面团：面粉480克，可可粉2克，水250克，酵母5克 #彩虹小馒头 #幼儿园美食 #创意美食 #上热门
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恩华美食日常8月前
今天跟着黄帝内经做早餐，黄色为脾，用蒸熟的南瓜泥做成 南瓜红枣馒头 红枣的香甜，夹杂着芝麻和南瓜的香味 大人孩子爱吃 #早餐 #儿童辅食教程 #小学生早餐 #太好吃了
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甜妈五谷养娃6月前
不加一滴水的黄瓜灯笼小馒头，小小个，宝宝一口一个，好看又好吃，多吃发面食物孩子脾胃好，快安排#在家做美食 #宝宝爱吃 #面食分享 #黄瓜馒头 #花样面食
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馒头公主🌸5天前
谁知盘中餐，粒粒皆幸苦 #馒头 #花饽饽 #馒头还可以这样做 #麦穗 #南瓜馒头
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芸曦亦兮5月前
今日分享蒸豆沙包和馒头 黄色的面团是用南瓜高钙牛奶和的面；绿色是菠菜汁和的面。香软又营养，适合缺钾维生素的人群吃哦。#在家做美食 #口感特别好 #面食 #美食制作分享 #低卡低脂餐
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泽宝的小厨房4天前
1岁4个月宝宝养脾胃晚餐：有蓬松香甜的菠菜苹果馒头，搭配高钙裙带菜鸡蛋汤，鲜香味美～#宝宝辅食 #宝宝爱吃#宝宝养脾胃#做法简单又美味#花样馒头
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跳跳糖辅食记7月前
多吃黄色食物和发酵面食对脾胃很友好，这个南瓜红枣馒头蓬松暄软，不加一滴水，自带香甜，做法也很简单#面食#健脾养胃 #早餐 #南瓜馒头#宝宝辅食
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鼎妈的小厨房7月前
多吃黄色食物和发酵类面食，对孩子脾胃特别好，今天做了#南瓜小米馒头 蓬松暄软、有南瓜的甜、小米的香、红枣的甜，营养很丰富，真的好好吃啊！#在家做美食 #发酵面食的各种做法 #我的厨房日记 #霍霍面粉
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儿推妈妈的食养厨房6天前
消化不好多吃黄色食物，搭配上健脾养胃的山药和香甜的红枣，个个蓬松暄软，满满的都是料#南瓜山药卷#早餐#宝宝辅食#中式馒头#育儿经验分享
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班味儿厨房5天前
闺蜜们！看看我今天做的红糖馒头！像面包一样暄软，全家都爱吃 #家常菜 #美食制作教程 #好吃的停不下来 #红糖馒头 #面食
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嘟嘟妈爱做菜3月前
#抖音美食分享。 #美食教程 #面食分享 #面食 #馒头
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