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恩轩健康管理中心3年前
痛不痛只有女人知道！ 什么叫开10个骨缝？
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马辉黄骅市人民医院妇产科5月前
“开骨缝”不是骨头裂了！真实过程原来是这样
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香香大宝7月前
分娩时骨缝开十指什么样子？是不是很形象了！#宫缩 #开十指 #顺产 #成为妈妈 #生孩子
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三宝孕妈3年前
宫缩阵痛，开骨缝，开宫口，我们了解一下，找到能量，为超快顺产助力#怀孕 #产房 #孕妇 #顺产 #孕期知识
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米柒麟8月前
直观感受生孩子开十指大小....#顺产 #带娃日常 #开十指 #夫妻日常
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妇产科刘主任4年前
骨开十指，腹开七层。两种分娩方式，你会选哪种？ #孕妈 #剖腹产#顺产
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张贝贝（二胎带娃篇）1年前
时隔六年，我又勇敢了一次，骨开十指生下了我的小二宝 迟到了的顺产日记～38周+1自然发动，先见红后破水，十多分钟超快顺产6斤女宝，无侧切无撕裂，好孕传给姐妹们❤️#生孩子 #孕期vlog #顺产 #新生儿 #生产日记
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好品山东6年前
危急！孕妇火车上突然羊水破裂 疼痛难忍 开了6个骨缝…
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春晓说孕产（夏天妈妈）1年前
别再傻傻的以为#开宫口 就是开骨缝了！其实他们根本就没关系！#孕期知识 #孕晚期 #顺产 #生孩子
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爱迪和Alex在佛罗里达🌴4年前
#产房 #美国生孩子 #无痛分娩 无痛一针下去，整个腰麻到脚趾，根本没能力支配自己的双腿，更别提下床走路。很多在美国朋友听了都觉得异常！你们都是怎样度过开骨缝的时光呢？
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秘境观影2周前
女人能否生下孩子，惊悚影片 女人能否生下孩子，惊悚影片#电影解说 #惊悚 #悬疑
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依然还是亮仔2年前
省中医产科护士讲解生孩子开骨缝#愿护理一生归来仍少女 #医护工作者
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晶晶麻麻2年前
怀胎十月骨开十指，不打无痛的自然分娩记录！ #分娩#自然分娩#产房#产妇#生孩子
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AT HOME孕产瑜伽3年前
所说的“开骨缝”，真的是骨骼裂开了吗？ #顺产 #开骨十指之痛 #顺产妈妈 #孕产知识 #孕期知识
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三胎妈妈洁洁1周前
10分钟超快顺产无撕裂！实战经验分享 少受罪 生产不易，网上见过不少揪心经历，把我能顺利生下宝宝，平时学的知识分享给姐妹们。 这份幸运传递给你们，祝你们开指快、发力准、无侧切无撕裂，顺利和宝宝见面！🐣 ✨拉玛泽呼吸法（划重点） 陪产队友同步练：
吸234→呼234；吸23→呼23；吸2→呼2；吸呼→吸呼（循环重复） 宫缩时用法：鼻深吸（如闻花香）+嘴慢呼（“呼——”）；注意力集中在呼吸，心想“宝宝和我一起加油”，可减轻痛感 ✨产程一：规律宫缩至宫口全开 开指少受罪：5个核心技巧 1️⃣狂喝水+勤排尿：规律宫缩后多喝温水，保持尿液清亮，每2小时排尿1次→防发烧、加速开指（亲测到产房时已开4指，或与多喝水有关） 2️⃣无痛时机：若开2指前打，可能减慢产程，助产士建议忍不住再打；别紧绷肌肉，用深呼吸+“马上见到宝宝”的念头转移注意力 3️⃣休息姿势：打完后侧睡1-2小时（左右交替，别平躺），确保体力→休息不够，胎心容易下降 4️⃣开指时活动：情况允许的话避免平躺，可床边跺脚、颠瑜伽球或扶墙趴（身体前倾晃骨盆）→帮助宝宝调整胎位，枕前位更易顺产 5️⃣心理调节：前3指宫缩以“酸胀感”为主，别紧盯宫缩仪，想宝宝的样子转移注意力，痛感可忍受 ✨产程二：宫口全开有便意时发力 发力+姿势：10分钟生娃秘诀 1️⃣发力姿势： 准备姿势：屁股蜷起，腰先贴紧床，不留空隙，再放屁股 手抓把手：手肘弯90度，向头方向拉，别撑床，平行发力 脚踩踏板：腿打开，脚向下踩，条件允许时抱大腿（出口更宽敞，亲测有效） 2️⃣发力呼吸法： 憋气：深吸后憋10-15秒，均匀用力（想象咳嗽时鼓肚子的感觉，气沉丹田，不是用嗓子发力） 换气：宫缩30秒内快速吐气吸气（1秒完成），一次宫缩憋3次劲（让助产师及时提示 听指挥 效率高） 胎头娩出：长哈气“哈——” 停止用力，缓慢娩出防撕裂 ✨产后注意+正向信念 1️⃣无痛优势：打后仅存发力感，无疼痛感，不愧“人类之光” 2️⃣起身要点：产后当天就下床了，但需缓慢起身（起猛了两眼发黑。记得去洗手间必须要有人陪同） 3️⃣正向暗示：默念“我创造了宝宝，就能赋予分娩力量”，别被“分娩剧痛”帖子吓退，相信自己身体的本能，宫缩的力量是很强大的！ #生孩子 #生产记录 #顺产妈妈 #三胎 #三胎宝妈
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晶晶麻麻1年前
分娩时开十指究竟有多大，妈妈们辛苦了#骨开十指 #开指 #开宫口 #为母不易 #生孩子有多痛
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鱼喝喝8月前
我的生产vlog 从此我们的世界多了一个小小的你👶 纪念我很勇敢的20分钟 无侧切无撕裂 宝宝好棒 #生产vlog #产房故事 #生孩子 #记录这一刻 #新世纪妇儿医院
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小宇故事会8年前
孕产：“开骨缝”到底是哪里骨头“裂开缝”，让我们一起看看吧！
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譞宝麻麻5天前
这种撕心裂肺的痛，只有生过孩子的妈妈才能懂，致敬每位伟大的母亲！#生孩子 #顺产 #分娩 #顺产妈妈
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产科Dr.徐晓红8月前
顺产撕裂，剖腹七层，远比男人想象的恐怖万倍！ #医学科普 #剖腹产 #顺产 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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国健产房研究生4月前
宫口开全的时候也不疼，嘎嘎好！ #顺产 #孕期日记 ##孕期记录##顺剖都不疼#国健妇产
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金宝顺9月前
母乳之疼比生孩子都还要疼，女人在生孩子这件事上已经经历了腹开七层骨开十指，对于喂不喂母乳请务必尊重妈妈的选择 。#带娃日常 #喂母乳 #带娃疯了的宝妈#母乳
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聊城市妇幼保健院（聊城市中心医院）1周前
什么叫宫口平齐？#孕检报告单 #孕晚期卸货倒计时 #孕检单 #宫口扩张
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月嫂～影姐4月前
🍒🍒🍒人们认为产妇生孩子时坐骨骨缝会开启，而饺子是捏出来的，所以吃饺子可以取“捏”字的谐音，寓意帮助产妇骨缝弥合。同时，包彩色饺子也蕴含着对产妇的美好祝福，彩色的面皮象征着的丰富多彩，希望产妇在产后能尽快恢复，迎来美好的生活。如东北等地就有这样的习俗，老辈人传下来说月子第七天包彩色饺子，一口热乎饺子下肚，骨缝能收得紧实，恢复得又快又好。#月嫂上户##月子餐制作#育儿知识分享
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妇产科秋姐4天前
生孩子，可不仅是切开肚子那么简单#剖宫产#孕妇#医学科普#抖出健康知识宝藏
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三宝孕妈3年前
顺产 宫口不开？怎么办？怎么开宫口快？超快顺产，看这里#生孩子 #顺产 #产房 #孕晚期 #开宫口 #超快顺产 #准妈妈 #待产
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小孙日记（产后运动）10月前
生产vlog｜记录自己最勇敢的一天，没更的这几天是去见我们家新成员啦，历经13个小时开全骨缝，感谢助产师的辛苦付出，等身体允许后继续运动💪#初为人母 #蛇宝宝集合 #顺产日记
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张晨-非常育儿1年前
顺产只是一种叫法，实际上生孩子哪有那么顺！听过生一天的，没想还有妈妈生了两天吧！#女性话题 #顺产 #剖腹产 #母亲
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林海鸽 | 禾木空间8月前
两分钟回顾骨开十指生下生命中最宝贵的礼物，为了见到你妈妈又勇敢一次，多幸运37岁的我还能够生下这么好的你，今日百日之喜，百岁无忧#迎接新生命 #二胎 #生孩子 #产房故事 #生产Volg
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三宝孕妈4年前
顺产宫口开的快，内检不疼，不侧切不裂伤，怎么缓痛？都在这里#顺产 #孕妇 #怀孕 #孕晚期 #足月 #入盆 @抖音小助手
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产康有摩力 (Morgan)8月前
《肩胛骨缝痛？解锁居家舒缓》 #产后恢复 #肩胛骨缝痛 #产后宝妈恢复技巧 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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三宝导乐4天前
催产，达成顺产，按这个步骤走，愿孕妈妈超快顺产，开宫口顺利 #怀孕 #催产 #生孩子 #孕晚期 #足月倒计时
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星宸艺术培训学校官方号8月前
【星宸艺术｜元素专题系列：蜕•变】骨缝开花 光自脊生#宁夏艺考#集训 #励志#艺考#形体
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金牌月嫂王艳萍3年前
中国北方的习俗是， 宝妈做月子第七天，通常要给产妇包饺子。因为产妇生孩子时，骨头的接缝会打开，捏饺子就是捏骨头缝，让产妇的骨头缝尽快愈合，尽快恢复。正常情况下，骨盆内脏器官的重量由坚固的骨骼支撑。一旦怀孕，随着胎儿的长大，为了保持平衡，孕妇的重心会发生变化。所以我这个做月嫂的也不能破了老传统😂家人们看我这彩色饺子🥟捏的怎么样记得关注哦😜🤏🤏🤏🥟🥟🥟#月子餐系列 #生活不会辜负每一个努力的人 #金牌月嫂王艳萍
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风格剧影1月前
冷门英剧《千锤百炼》第一集。 #影视解说 #英剧 #千锤百炼 #高分英剧
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飞雪姐姐吖8月前
媳妇生孩子，婆婆说剖腹产没有开骨缝，不用坐月子，可是自己发烧，缺要媳妇照顾，呵呵，这题怎么解……#一人分饰多角 #一定要看到结尾 #婆媳 #婚姻 #情感
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香港阿敏2年前
你知道什么是侧切吗？从产房那个刻，推出来的只有妈妈，那个女孩再也没有出来了，男人一定要珍惜你的老婆#怀孕 #生孩子 #婚后生活 #夫妻 #母婴
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威海欣娃月子中心3年前
骨缝开不开跟分娩方式有关系吗？#母婴知识 #准妈妈
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十月馨母婴健康（晴隆店）1年前
骨盆闭合：有人问：我都生孩子4年了、8年了、10几年了，还可以做产后修复么？ 只要过生有你孩子！骨缝张开，体型变宽，臀下部垂，腹直肌分离、有腰酸痛情况、有脱垂、有打喷嚏咳嗽漏时尿，有妇炎科症……都修做要需复，即使你已经50岁了🌸 修复骨盆就是修有复纹裂的房屋，不像屋房坍塌，就提早修复！[庆祝][庆祝][庆祝][庆祝][庆祝][庆祝]
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杨爱君1月前
到底有没有月子病？ #月子病 #坐月子 #西安安琪儿妇产医院
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志欣5年前
分娩时别再说开骨缝了，是开宫口！
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大方母婴分享11月前
分娩最后阶段的呼吸指南 宫口开8-10公分这样呼吸减痛#拉玛泽呼吸减痛法 #顺产还是剖腹产 #生孩子有多痛 #厦门孕妈 #厦门妇幼
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小议妈3年前
这一期太长了，分两期出吧，这一期是顺产之开骨缝，生孩子的过程太曲折了！简直了，不敢回忆啊！#宝妈 #夫妻 #生孩子 #生孩子的那些事儿 @DOU+小助手
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桃子当妈1月前
骨缝全开不是开玩笑的#坐月子 #产后妈妈 #生孩子
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芮辛孕期运动3周前
下午场最新直播回放来咯 错过的孕妈别遗憾，已上线最新回放，全程无剪辑，完整版#孕期运动 #芮辛孕期运动 #孕妇操
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晶晶麻麻5月前
顺产开十指是什么体验！女人生孩子真不容易 #开十指 #骨开十指 #生孩子有多痛 #为母不易 #宫缩
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内家拳落雁雕龙9月前
骨缝开则内气至，内气至则掤劲儿生。#零基础学太极 #内家功夫
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暗香盈秀5天前
Vlog，91年39+6周孕妈妈无侧切 无撕裂，40分钟顺产！记录勇敢的自己 #vlog#孕期日常#vlog十亿流量扶持计划 #生孩子 #顺产 #这是个真实的事情
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只只麻麻4天前
先别划走，生个娃先～#生孩子#顺产 #分娩 #生孩子有多痛
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꧁❤︎鳳❤︎꧂2年前
🎀生完孩子骨盆骨缝打开，骨架变大了；美女说以前的裤子哪都合适就是一提到髋骨的位置就卡住了[破涕为笑] 爱度技术当场闭合生孩子开的骨缝，骨盆一次缩了5⃣️公分，看得见摸得着的效果
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宫廷理筋术—刘祖茗1周前
重点知识 #女性健康 #宫廷理筋术培训#刘祖茗#纯手法#健康
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妇产康复靳颖医生4天前
老公不知道的，老婆生育真相 #涨知识 #生育真相 #关爱女性 #健康科普有真知 #夫妻感情
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爱生活爱自由6天前
趁着还没开全，赶紧给孕妈模拟一下怎么用力 #怀孕 #孕晚期 #顺产 #产房 #生孩子
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爱吃火锅的小胖8月前
各种剖腹产的签字都签了，进了产房，直接宫口全开，所有麻 药，无痛都没打，直接硬生生顺便出来，老婆太厉害太伟大了。 恭喜我们母子平安。#二胎 #生孩子
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谢老师育儿营养4年前
孕妇侧切的过程是怎样的#侧切 #侧切缝针 #女性健康 #母婴#母婴育儿@抖音小助手
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回锅肉妈妈1年前
骨缝开十指什么样子？我真的光是看着就开始痛了#生孩子#分娩#顺产
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皮妈大可🤎10月前
没打无痛，半横位站立生产，手掏T盘，无麻药缝合切口，现在我成为了一个妈妈。#当妈的都懂 #顺产 #养娃
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一禅瑜伽·专业产后运动恢复中心宠粉号2年前
在孕期直至生宝宝，孕妈骨缝打开，才能让宝宝顺利出来。但是生完后妈妈的骨盆还是处于分开的状态，大屁股、大肚子、妈妈臀、大象腿就都出来了，还会腰酸背痛，所以产后骨盆修复是一定要做哦#产后恢复 #现场实拍 #运动康复
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宋阿宋好孕1月前
跟着倪师坐月子#孕期 #孕期记录 #孕期知识 #坐月子 #坐月子注意事项
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我是赵嘻嘻啊3月前
花了9分钟，我生了一个孩子。超快顺无侧切轻微撕裂，你觉得很简单？没有什么天选产妇，只不过是我幸运的做对了一些事情！#新手妈妈 #顺产 #生孩子的那些事儿 #宝妈分享 #生育
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