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夏叔厨房8月前
琥珀凝脂裹金缕，当咕咾肉邂逅南国鲜果，咱们开炫！#美食教程 #美食 #美食分亨 #好好吃饭大赛#送TA上精选
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丹姐脸不胖1年前
嘎嘎好吃的菠萝咕噜肉做法！每次做都被人夸 大宝们你们就照这个做法整吧，不带翻车的！我这把怕你们学不会安排滴老详细了，这个做法是跟我三姨学的呢，贼拉好吃，外脆里嫩，菠萝味嘎嘎浓郁，香迷糊了都#菠萝咕咾肉 #美食创作人计划 #妈呀太香了 #晚餐吃什么
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碳水侠1月前
高颜值硬菜！菠萝咕咾肉这么做！酸甜开胃！金黄酥脆超级有食欲！ #菠萝咕咾肉 #家常菜 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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光棍厨房1月前
菠萝咕咾肉 光棍二叔的菠萝咕咾肉，把孩子吃起飞了。#教做菜 #家常菜 #美食
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良匠名烧·烧腊技艺传播1年前
嘎嘎好吃的菠萝咕噜肉做法!每次做都被人夸兄弟们你们就照这个做法整吧，不带翻车的，外脆里嫩 #美食创作人#咕噜肉家常做法 #原创视频
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后来1年前
年例菜菠萝咕噜肉.家庭版做法应粉丝要求出一个教程想吃的学一下吧#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #菠萝咕咾肉
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小豹下厨记5年前
广东传统特色菜，菠萝咕噜肉你吃过吗？ #古老肉 #广东特色美食 #我要上热门
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是油麦菜不是莴苣叶1月前
这期是教程！《菠萝咕噜肉》的受欢迎程度毋庸置疑～调味十分之家常！#年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #精神状态belike #抖音年味争霸赛
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波波食光11月前
馋哭隔壁小孩的“菠萝咕咾肉”酸酸甜甜好吃到根本停不下来！#菠萝咕咾肉 #家乡的味道 #美食教程 #我的厨房日记
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表哥的菜10月前
菠萝咕咾肉的做法#家常菜 #美食推荐 #美味下饭菜 #一起学做菜 #爱生活爱美食
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顺德开餐饮的小凤姐10月前
今天我们吃～菠萝咕噜肉#菠萝咕噜肉 #美食推荐 #美食教程 #同城美食 #餐饮老板娘
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天天饮食8月前
菠萝咕噜肉 2007.12.06.天天饮食_菠萝咕噜肉 CCTV-1央视总台 天天饮食全部视频大全 那些年你错过的精彩节目 菠萝咕咾肉做法#天天饮食 #美食教程 #菠萝咕咾肉
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蜀麻婆辣子鸡.臧大厨1年前
今天分享菠萝咕咾肉，喜欢的收藏学习吧！#美食教程 #咕噜肉家常做法 #一起学做菜
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辣妈厨房2月前
家庭版菠萝咕噜肉，酸甜开胃，小孩最爱！ 菠萝咕噜肉（又称 "菠萝古老肉"）是广东传统名菜，属于粤菜系，以外酥里嫩的猪肉搭配酸甜多汁的菠萝，裹着晶莹剔透的糖醋酱汁为特点，色泽金黄诱人，口感层次丰富，是一道风靡全球的中式料理。其融合了中西饮食文化的美味，不仅征服了中国人的味蕾，更在全球范围内赢得无数喜爱，堪称 "舌尖上的中国名片"！#辣妈厨房开课 #菠萝咕噜肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在拍一种很新的vlog
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）3年前
粤菜的菠萝咕咾肉在家里怎么做出酸甜可口，老厨今天手把手教会你！#菠萝咕咾肉 #里脊肉 #跟着抖音学做菜
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老刘美食传承1年前
菠萝咕噜肉，酸酸甜甜，自己在家做原来这么简单，再也不用去酒楼 #过年美食 #爱生活爱美食 #美食教程
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王火火美食教程10月前
#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #美食教程 #菠萝咕噜肉饭
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悠然食记3周前
年夜饭菠萝咕噜肉#美食#家常菜#美食教程 #菠萝咕噜肉 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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胖琦琦kiki2年前
酸甜好吃的菠萝咕噜肉，小朋友超喜欢，上桌没一会就光盘了！#家常菜 #菠萝咕噜肉 #婆婆做的饭菜
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斜楞眼睛瞅谁呢5天前
#今日美食分享 #健康美食自己做 #做菜我是认真的 #这是真正的硬菜 #美食教程
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何妈妈的做饭记10月前
酸酸甜甜全家都爱吃的菠萝咕噜肉快做起#菠萝咕咾肉 #菠萝的神仙吃法 #美食教程 #里脊肉做法 #美食推荐
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二姐喊开饭9月前
挑战100道家常菜不重样（28/100）菠萝咕噜肉 #菠萝咕咾肉 #好吃到停不下来 #在家做美食 #家常菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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許琇清3月前
#菠萝咕咾肉#美食
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大脸妹霞姐9月前
这是一期菠萝咕咾肉的保姆级教程，酸甜可口……#菠萝咕咾肉#我的厨房日记
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老洋美食9月前
厨房小白逆袭，酸甜爆汁的菠萝咕咾肉，隔壁小孩馋哭了 #菠萝咕咾肉 #美食教程
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从零开始3周前
#家常菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 以后想吃菠萝咕噜肉了，就像我这样做，做法简单又好吃🥰#美食 #自己动手做美食好吃又营养
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不讲李的菜11月前
超好吃的菠萝咕咾肉，酸酸甜甜、特别开胃！ #菠萝咕咾肉 #菠萝咕咾肉家常做法 #一代人有一代人的菠萝吃法 #菠萝咕噜肉 #抖音美食推荐官
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闪闪发光的金丹_11月前
菠萝咕咾肉 酸酸甜甜 真是太让人喜欢啦～#日常vlog #记录真实生活 #谁懂这一口的好吃程度 #菠萝咕咾肉 #抖音美食创作者
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小崔崔（妈妈）4月前
菠萝咕咾肉不管你翻车多少次，这次你仔细看肯定不会翻车#菠萝咕咾肉 #开胃 #家常饭菜 #学做菜 #美食视频
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小强大厨教做菜7月前
菠萝咕噜肉 酸甜可口的菜，孩子爱吃的不得了，这个菜学会了真的是惊艳一桌人！#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #小强大厨 #一口清凉过夏天 #清新风也是吹到美食届了
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冉妈小厨房2月前
金黄酥脆的小方肉，配上酸甜菠萝，再裹上一层酸甜开胃的酱汁，一口下去，先是外脆里嫩，再是果香爆汁，专治没胃口，不想吃饭，心情一般😍#菠萝咕噜肉#在家做美食#我的厨房日记#dou上热门
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小厨坊《现炒家常菜》1月前
#厨艺 #美食教程 #烹饪 #美食制作分享 菠萝咕咾肉制作视频
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丽丽生活美食记4天前
3月3日 #热点 #家常菜 #菠萝咕噜肉 #美味下饭菜 #酸甜可口
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无螺10月前
酸酸甜甜的菠萝咕噜肉！#宿舍美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #宿舍小锅美食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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大米没烦恼1周前
是一看就会的菠萝咕咾肉🍍 之前试过🍎➕梅花肉，今天才试每年都火得不行的菠萝➕梅花肉。一次就成，不费手不费脑，酸酸甜甜，不油腻也不甜得发慌，感觉大人小孩都会喜欢，好吃得不摆了！！😋😋#懒人美食 #菠萝咕咾肉 #菠萝的神仙吃法 #好吃到爆 #美食分享 @DOU+小助手
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兔吖美食6月前
酸甜口感的#菠萝咕噜肉 来了家里来客人每次这样做都能吃光盘，酸酸甜甜太好吃了#潮汕美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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三口一只猪🍖6天前
菠萝咕噜肉一口酸甜，治愈所有不开心。金黄酥脆裹着温润酱汁，鲜菠萝的清甜中和肉香，层次分明、唇齿留香。这道百吃不厌的菠萝咕咾肉，藏着最踏实的人间烟火。 #真实经验分享计划 #美食 #在家做美食
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阿淦和春爸11月前
老爸做的菠萝咕噜肉酸酸甜甜巨好吃下饭#大人小孩都爱吃的家常菜
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每天给大郎做一道菜8月前
菠萝古老肉 广东人有自己的锅包肉🤭哈哈哈 我每次去餐厅必点的菜，对我来说它是个超级下饭菜，酸酸甜甜还带点咸 好好吃#下饭菜 #菠萝咕噜肉做法
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小林家常菜1年前
菠萝咕噜肉 广东菠萝糖醋咕噜肉的做法#菠萝咕咾肉 #抖音美食推荐官
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姗姗的小日子3天前
姗姗厨房 | 粤菜系--菠萝咕噜肉 🍍🍖 ✨ 粤菜系 ✨ 与川菜一样，是中国八大菜系之一 🥢 以原汁原味清淡为主 吃多了麻辣的川菜 🌶️ 换换口味，试一下清淡的粤菜，也不错哦 🍳 今天，我们做一道经典粤菜--菠萝咕噜肉 传说是起源于清朝，很古老的一道菜哦 👴 🔪 这道菜，非常的简单 🥕 制作步骤，具体如下： 【食材准备】 ▪️ 主材：五花肉去皮（梅花肉、后腿肉都可以） ▪️ 配菜：菠萝、胡萝卜、毛豆 ▪️ 配料：油、盐、味精、白糖 糯米粉、淀粉、花椒面、料酒 【步骤分解】 1️⃣ 第一步：蔬菜煮熟 胡萝卜切块(也可以用红灯笼椒) 🔴 过水煮熟 毛豆清洗干净，过水煮熟 2️⃣ 第二步：烤肉 猪肉切块，烤盘刷一层薄油 烤箱180°度10分钟左右，烤制金黄色 🕑 这一步，也可以用传统方法炒制 3️⃣ 第三步：上浆油炸 用糯米粉、淀粉、水、盐、花椒面、味精、料酒 调制浆料，把烤好的猪肉放入其中混合上浆 中火油炸，至金黄色 🍤 沥油后，待用 4️⃣ 第四步：炒制 热锅冷油 中大火，先炒菠萝、毛豆、胡萝卜，翻炒一分钟 ⏳ 再放入油炸好的猪肉 放入盐、味精、少量的糖调味，翻炒 🍽️ 最后，装盘、上桌 【成品展示】 今天，这道菜，酸酸甜甜，外酥里嫩 🍯 小朋友喜欢吃的菜之一哦 👶 祝大家好胃口哦！#姗姗厨房 #我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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婆婆华玉姐4月前
雷州菠萝咕噜肉，在家也能做，酥脆中带着酸酸甜甜的味道#咕噜肉 #家常菜 #地方特色美食 #抖音精选
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小崔崔9月前
哪个吃货能拒绝酸甜可口的菠萝咕咾肉.做法十分简单#菠萝咕咾肉 #家常做法 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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家庭厨房3月前
家庭版的菠萝咕咾肉#我的厨房日记#厨房日记#荤素搭配 #吃的健康 #太好吃了 #美食
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观观的美食日记11月前
又到了吃菠萝的季节，快来做这道菠萝咕噜肉，真的色香味俱全，酸酸甜甜很好吃，好开胃呀！#家常菜 #菠萝咕咾肉
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阿肥厨百货1年前
吃不腻的菠萝咕噜肉，外脆里嫩 菠萝味嘎嘎浓郁，小朋友超喜欢，按这个做法整不带翻车的#菠萝咕咾肉 #自己做美食 #家常菜
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闲不住的程晨3月前
#谁不爱金黄酥脆的菠萝咕咾肉 菠萝咕咾肉这样做，妈呀太香了，谁懂这一口的好吃程度，酸甜可口，这也太好吃了，大人小孩都爱吃，菠萝咕咾肉家常做法，一学就会，仅需菠萝、梅花肉或里脊肉、青红椒、自制糖醋汁，简单几步即可完成酸甜可口的下饭菜，谁不爱金黄酥脆的菠萝咕咾肉，一口下去，好吃到停不下来，学会快去试试吧🔥#菠萝咕咾肉 #菠萝咕噜肉 #太好吃了 #一日三餐人间烟火简单而美味
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餐桌上的故事3天前
菠萝咕噜肉是以酸甜口感和丰富食材搭配，其营养价值主要来源于猪肉的优质蛋白、菠萝的维生素C和膳食纤维，以及青红椒等配菜中的抗氧化物质。不过，由于烹饪过程中常采用油炸和糖醋调味，需注意热量和糖分较高喔🫰🏻#菠萝咕噜肉 #美食教程 #美食食谱 #烹饪技巧 #美食技巧
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九七食堂🍤10月前
老婆最喜欢的菠萝咕噜肉，做法简单易学。#家常菜 #在家做美食 #菠萝咕咾肉 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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烹饪哥3周前
做饭分享~菠萝咕咾肉 #做饭 #下厨 #美食教程 #美食趣胃计划 #家庭厨房
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兜有米1年前
大小小孩都拒绝不了的菠萝咕噜肉，跟我做不翻车 (成功的关键有两点:1、肉要炸得够脆;2、酱汁要煮粘稠，不能太多) #家常菜 #抖音美食创作者 #菠萝咕咾肉 #晚餐吃什么
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潮汕元小姐9月前
菠萝的季节，做一道夏日开胃菜吧～广式咕噜肉！#酸甜菠萝咕噜肉#里脊肉#色香味全#夏日开胃菜 #为家人煮饭
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朱大厨掌勺9月前
菠萝咕咾肉，金黄酥脆的炸肉，清爽解腻的菠萝，加上浓郁的酱汁，每一口都是盛宴。 #美食分享 #餐饮人
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小刘爱做饭11月前
家庭#菠萝咕噜肉 的做法 非常好吃#美食教程
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冬子和老冯1年前
#菠萝咕咾肉 #抖音美食推荐官 #美食教程 #年夜饭 @抖音小助手
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湛江赖赖姐7月前
夏天做个开胃菜：菠萝咕噜肉。酸酸甜甜的，孩子不喜欢吃饭的，可以试试这道菜，很下饭。这也是湛江酒席必备的一道菜。#家常菜 #咕噜肉#妈妈的味道#湛江美食
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嗨小云9月前
家里有人的，一定要去做这道菠萝咕噜肉，因为不管大人小孩都喜欢吃#菠萝咕咾肉 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #家常菜 #美食
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吕小厨爱美食4年前
比糖醋里脊还要好吃的 菠萝咕老肉 一定要试试
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橙里小厨房1周前
萝咕噜肉yyds！ 外酥里嫩，酸甜开胃，一口一个停不下来。 做法超简单，厨房小白闭眼冲～#菠萝咕噜肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #厨房小白 #美食vlog
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红姨来了1年前
菠萝咕噜肉 家庭版简单做法，用什么肉，糖醋汁怎么调，今天你全部都能知道！#糖醋肉的家常做法 #菠萝咕咾肉 #糖醋咕噜肉做法 #菠萝咕噜肉 #糖醋菜
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美食培训5月前
菠萝咕咾肉，又称咕噜肉、古老肉，是广东传统名菜，属粤菜系，起源于清代，因外国食客偏好酸甜口味且不喜吐骨，由糖醋排骨改良而成 。主料为猪肉与菠萝，辅以青红椒，经切块腌制、裹粉复炸后与菠萝翻炒，淋入番茄酱、糖醋调制的芡汁，成菜色泽红黄绿相间。 材料：猪里脊或梅肉，白胡椒粉，料酒，盐，葱，姜，面粉，淀粉，彩椒，菠萝罐头，番茄酱，糖，白醋。 做法： 1、里脊肉切成小片，用葱姜水洗一下去腥，再放白胡椒粉，料酒，淀粉，盐腌制片刻。如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。腌制时切好彩椒和菠萝，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。 2、小碗中放面粉和淀粉，比例大概是1:3。将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。大盘子上放些淀粉，将捏好的小肉团分开放在上面。 3、热油。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。将小肉团依次放入锅中，团的比较大的先下锅，稍微小的可以后下。炸至金黄捞出。 4、等所有小肉团全部炸好之后，将油温热到最高(油不再有响声)，一次性放入所有小肉团，这样可以炸到酥脆。 5、制作酸甜汁。先倒油炒彩椒，彩椒熟了后下菠萝，之后倒入菠萝罐头里的果汁，水淀粉勾薄芡，加少量糖和白醋，最后加入番茄酱，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，翻炒均匀出锅。 小诀窍： 1、一定要记住，要买最新日期的番茄酱，而且做萝卜咕噜肉的时候，番茄酱不能煮沸，否则会变酸。 2、步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。 #菠萝咕噜肉培训学校#菠萝咕噜肉培训中心#菠萝咕噜肉培训机构#菠萝咕噜肉培训哪家好#菠萝咕噜肉培训学费多少钱
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