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林亦闻的排球世界1年前
第一次去野球场打排球怎么办？！ 大家都说，一个人去野球场打攻手，最关键的一点就是带上你的二传，否则你只能祈求上天保佑遇到不偏私的二传了。 但是一般情况下，二传就不会再给你传球，很有可能是你状态不佳，很好的托球被你打得稀巴烂后，是个二传手心里都会想：靠北，这么好的托球都不得分？不给了，浪费我的表情。所以作为主攻，千万不能做i人，i人主攻真的非常吃亏，应该主动和二传沟通，争取多几次传球机会，如果打到球了，记得一定要和自由人和二传互动，大声赞扬他们的传球和托球，不要把自己当成明星了，在野球场上，不是人人都应该为你服务的，你扣了漂亮的球，最重要的是一传和二传，让球场上氛围好起来，主攻责任最大。毕竟大家都是花钱花时间来打球的，主攻考虑到团队的氛围和心态，才能一起快乐排球，要考虑到网这边所有队友的感受，这也是排球为什么那么难流行的原因吧，一起打排球吧! #排球教程 #排球训练 #排球少年
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Yang✔11月前
175大二鼠鼠二传勇闯野球场 175大二鼠鼠二传勇闯野球场 #排球🏐 #二传 #男排 #鼠鼠 #排球少年
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腾越排球训练营7月前
小白在野球场面对扣球和吊球经常防不到位的问题出在这里#排球 #排球🏐 #排球训练 #体育生 #排球少年
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非自然苏打7月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
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小七8月前
防守NB的人一般都是很招人喜欢的，艾特你搭子来学#排球 #排球少年 #教学
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Gentle. S(KANKE排球)8月前
《这个球是谁的？！》 ——野球场实况录像第二期 #排球🏐 #排球 #野球场 #实况 #郑州大学
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张云逸11月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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ZyING.6月前
成都信息工程大学野球场，排球第一人称视角 #排球#第一人称#排球场
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跟着原导玩气排5月前
球技预警🏐台风级勾手发球！3分钟学会🌪️横扫全场 球技预警🏐台风级勾手发球！3分钟学会🌪️横扫全场#气排球 #桦加沙 #气排球教学 #台风 #体育
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懂球弟（Fafu排球）4月前
告别错误示范，只展示最帅的一面！三步解锁电影级排球鱼跃，让你成为球场焦点！🎬 发起 #完美鱼跃挑战，晒出你的标准动作，一起定义什么是优雅与力量！ #排球教学 #运动美学 #排球少年#福建农林大学 @Lin.k
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乐世提督-1周前
球场重生文有没有兴趣了解一下？左手主攻重生成为保姆接应#排球是一个永远向上的运动 #排球🏐 #排球比赛 #温哥华生活 #加拿大留学生活
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不姓高的老高8月前
排球训练，应小伙伴们要求带了一次培训，发现很多小伙伴基本功都比较差啊，努力训练，练完后叱咤球场#排球🏐 #排球 #排球训练
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球场小福星💖🏐3周前
🏐向你发出一个打防邀请✅#排球 #防守 #影石goultra #影石新春大赏
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐请选择你的野球场角色：非攻手篇 身高矮可不是打不好排球的理由哦！#排球#二传#自由人#排球位置
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排球兄弟🏐1年前
适合排球人的电子榨菜🏐#排球#排球少年#体育生#排球比赛#周末快乐
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魔都贤先森Alex2周前
算一下时间，都快一年没打硬排了，来看看我们球场的“显眼包”，哈哈哈是如何用胸🐻把球防起来的😂😂#排球🏐 #健康生活方式 #运动打卡 #排球少年
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女排白云🏐Coach Baiyun4月前
看看你能理解这个课业吗？ 不明白的可以提问☺️☺️#排球少年 #排球训练 #防守串联 #球场意识 #白云翱翔排球俱乐部
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南京青英排球3年前
当职业打野球#排球 #2023一路有你 #男排 #青英排球 #主攻
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焌野排球（招生中）2月前
还不会跳飘球？二十秒教会你#排球 #焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
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气排球小曾教练🏐10月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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睡教萬歲2周前
野球局随机测评第2期-哈德对抗3号场 总结：哈德硬件不错，对抗局适合有一点实战经验的朋友，有一点强度的。 #排球 #广州 #野球场 #球馆
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自由人Kouki🏐1周前
从基础到实战需要解决什么问题？ #排球 #排球🏐 #上场就要全力以赴 #初学者 #小孩哥
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洁哥爱吃肉.2月前
球场上不动脚？ 那就快点跟洁哥一起学脚步移动 ！#女排张洁 #排球张洁
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込回1年前
好讨厌这种又要抢球，接球送探头，还敢给队友压力的人啊^_^ #排球 #运动 #路人视角 #野球场 #过人技巧
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王老师打排球1月前
排球四号位小斜线扣球他来了，保姆级教学，让你在球场上称霸，打出漂亮的帅气的小斜线。#排球小斜线教学 #小斜线扣球教学
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炸蛋呆王（5000粉丝福利第一弹）1月前
矮个子攻手们都是怎么在球场上生存的#排球 #排球少年 #炸蛋呆王 #保护膝盖#髌骨带
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自由人Kouki🏐9月前
手肘打直会疼怎么办？ 回复 @东之木的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #伤病远离球场 #干货分享
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洛.3周前
飛べ#排球少年 #球场故事
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会打排球的🐷（教学版）2年前
日本打排球太多了，野球场打一局要排一个小时😢#排球🏐 #日本留学 #volleyball #日常训练
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气排球小李老师2月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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云沫1月前
排球单人训练方法。假期没人打球？快卷死你的队友吧！ #排球 #接应二传 #单人训练 #自由人
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球场小福星💖🏐1周前
已练不欠✅第一视角带你打防🏐#排球 #防守 #影石goultra #影石新春大赏
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腾越排球训练营7月前
扣球动作有很多，但作为小白初学者，要选择适合自己的扣球动作，要考虑到自己身体的条件来进行选择#排球🏐 #排球 #训练 #体育生 #排球少年
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厦野排球集训营1年前
野球场逆天匹配机制……#排球 #排球搭子 #厦野排球集训营
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阿宝运动康养8月前
沟通到位，赢球不累！球场上千万别当“闷葫芦”！记住这3喊！#气排球 #排球技巧 #球场沟通 #团队配合
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张云逸2月前
吊球制胜的3种方法! #排球 #排球森林 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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张云逸1年前
[排球干货]每天学一个球场上的复杂跑动 #排球 #排球森林 #排球少年 #体育运动
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张云逸3月前
如何避免在接球时和队友撞到一起? 这是一个有趣的球权分配问题~ #排球 #排球森林 #排球少年 #排球技巧 #排球训练
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焌野排球（招生中）3月前
常见的几种发球方式看看你会几种#排球 #排球发球 #排球少年 #焌野排球
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小时lis11月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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焌野排球（招生中）1周前
扣球上步跟着练起来吧#排球 #山东体考排球专项 #焌野排球
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南宁排球少年培育🏐赵教练（体育育儿）1月前
#爱排球爱生活 #南宁青少年体育训练 青少年的排球训练课，得多用一些又野又好用的招式，感觉又有趣又有效，孩子们超爱❤️#排球#真实生活分享计划 #同城发现
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准备通宵打游戏的研磨1周前
答应我 下次商量战术的时候不许抛弃副攻 #排球战术 #排球战术手势 #星跃排球 #野球场
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焌野排球（招生中）1月前
只需一步立马让你改善扣球助跑起跳!#排球专项 #山东体考 #焌野排球
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焌野排球（招生中）4月前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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步泰锐郑式气排球3月前
打开网前的思路，让进攻更加高效。 #气排球 #智慧气排 #气排文化
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毛毛跑不动1周前
#排球训练 #发球 #初学者 #男排暴力美学 #野球场
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诸韵颖排球俱乐部6天前
坤教练带你练鱼跃救球 球场上最帅的鱼跃救球，坤教练带你练起来！#排球 #排球教学 #鱼跃 #用排球表达心情
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焌野排球（招生中）2月前
体考排球专项扣球挥臂练习#山东体考 #焌野排球 #山东体考排球专项 #排球
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瑞昌排球李教练9月前
#瑞昌排球 #排球教学 网下扣球练习 #排球 #排球训练
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小蚂蚁糟糕8月前
欢迎收看小蚂蚁🐜的一天 之扣球步伐经验分享！#排球 #vlog #排球🏐 #夏天#纯耕枸杞原浆
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焌野排球（招生中）1周前
山东体考排球专项提高垫球进球率小技巧#排球专项 #焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
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焌野排球（招生中）6天前
山东体考排球专项传球进框小技巧#排球专项#焌野排球 #山东体考 #山东体考排球专项
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爱打气排的宁教9月前
气排球拦网总是飞？很多球友忽略了这些细节！ 盲目跳高？忽略手型？ 并网节奏，起跳节奏，步伐移动，摆手时机=练好这几点大家就是球场雨刮器～#气排球 #气排球教学 #排球拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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焌野排球（招生中）3月前
三十秒教会你排球传球手型#排球二传 #排球手型 #排球 #焌野排球
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蓝波碗砸🏐️10月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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步泰锐郑式气排球3月前
球是圆的，每个人都是有脑子有思路的。 坚持守正创新，你永远是不一样的烟火。 #气排球 #顶级思维 #智慧气排 #气排文化
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广协排球1周前
球场礼仪 你知道气排球场上的礼仪吗？？排球场上“小细节” 🏐 球怎么给，很重要 🏐 “我的”一定要喊 🏐 失误别纠结，立刻翻篇 🏐 多捡球，真的很加分 🏐 安全永远排第一 — 气排球好不好玩，一半看技术，一半看礼仪，礼仪在线，新手也能很快融入球场～玩得开心！#气排球 #排球 #球类运动日常 #球场礼仪
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张云逸3周前
这才是球场上的有效沟通! #排球 #排球森林 #排球少年 #排球森林张云逸
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排球界的蜘蛛侠1周前
排球实战发球技巧#排球
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Gentle. S(KANKE排球)4月前
《野球场实况录像》第四期 Part3 郑州这个雨你就下吧！只能看看视频当打球了…… #排球 #野球场 #实况 #合集 #下雨天
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广协排球5月前
打气排球总漏球？学会这3个技巧直接稳！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球
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蓝天说体育中考5天前
排球垫球注意事项
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李懂懂（打球版🏐5天前
球场上恩恩爱爱 #影石Goultra #影石insta360 #台山排球之乡 #影石新春大赏
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刘大只🤓4天前
你有多久没有在球场又唱又跳了 #打球 #排球 #呼叫我的球搭子
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