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妮妮的料理时间4月前
Food🥗🍓美味布丁brunch·草莓蛋奶吐司 #治愈系美食#青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#美食vlog
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柠檬妈的早餐3月前
今日高中生的早餐：鸡蛋蒸水饺、黑芝麻糊 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐分享 #高中生的早餐#鸡蛋蒸水饺#黑芝麻糊
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小佳看世界1月前
街头蛋饼汉堡：鸡蛋与汉堡的完美邂逅，一口就沦陷！ #街头美食#创意汉堡#蛋饼汉堡#小吃摊#美食制作
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不一沫8月前
《在宿舍不用火不插电如何做一顿丰盛的早餐——茶叶蛋🥚➕香甜玉米🌽➕牛奶八黑糊🥛——没想到沫同学第一次在大学宿舍做早餐竟然是离校那天‼️》#不一沫 #宿舍美食 #茶叶蛋 #懒人美食 #爱吃食物的女孩子
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茜茜妈辅食记2月前
只需要三颗鸡蛋就能给宝宝安排上巨巨巨好吃的蓝莓舒芙蕾蛋糕！无糖无油也可以松软绵密，宝宝超级爱吃！#手指食物 #自制蛋糕 #宝宝辅食 #舒芙蕾
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超仔的自律之路（已瘦60斤）8月前
今日份炒鸡好吃又简单的#低卡低脂餐 来喽，包菜+大虾+鸡蛋+吃进去和出来都一样的金针菇，简单方便低卡又好吃，快快学起来#减脂晚餐 #会吃才会瘦
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佳佳和妈妈（减肥版）8月前
13岁148斤减肥第56天、已经减了20.8斤、晚餐巨掉秤的鸡蛋土豆蔬菜沙拉、上次吃了两顿直接掉秤2.7斤、今天又继续#鸡蛋土豆生菜沙拉 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食
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胖爸爸教辅食2月前
今天就是跨年啦，给小宝宝安排上福气满满的小蛋饺，又有鸡蛋又有肉，一口一个，鲜嫩多汁 营养丰富还好吃。#宝宝辅食 #辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #手指食物
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龙儿小厨娘1月前
所有姐妹都去做这个黑芝麻蒸蛋，特别适合满地找头发的宝子😊#黑芝麻炖蛋 #黑色食物 #早餐吃什么 #炖盅 #真实生活记录
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晓舒生活美食记2月前
牛奶蒸蛋，一款冬天的小甜品，口感细腻嫩滑，吃起来不腥不腻，你也试试吧！#鸡蛋的神仙吃法 #蒸蛋 #鸡蛋羹 #牛奶炖蛋 #炖盅
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莓子丫3月前
芝麻和鸡蛋还能这个组合，减脂餐也能这么好吃，太赞了～#营养又健康的早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #芝麻煎蛋 #健康早餐
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糯米糍🍀6天前
小朋友喜欢的肉蛋堡自己在家做，馅料超足外皮酥脆里边满满的馅料巨好吃！#小学生早餐 #肉蛋堡 #儿童美食 #营养早餐
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秋天的虫子1周前
黄油牛奶鸡蛋混合做成饼 #鸡蛋 #牛奶 #黄油 #沉浸 #美食
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嘟妈爱做饭10月前
儿童餐100天不重样 孩子正是长身体的时候要多吃营养密度高的食物，这个丝瓜牛肉鸡蛋盖饭，肉菜单全都有，鲜美好吃又营养#在家做美食 #家常菜 #丝瓜牛肉 #儿童美食 #下饭菜
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花花吃不胖1月前
豆芽金针菇拌鸡蛋 妥妥的刷脂大王！每次前天吃多了或者不掉秤了！第二天就吃这个！真的会给你惊喜强烈建议平台期的姐妹赶紧来试一下！#生活化减脂#减脂餐#破平台#低卡低脂
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虹新菌菇8月前
老年人要多吃的10种碱性食物，最后一道价值百万#家常菜 #碱性食物 #美食分享 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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晓舒生活美食记3月前
又滑又嫩的牛奶炖蛋，做法非常简单，口感细腻嫩滑，奶香蛋香融合的刚好，是一款健康又营养的小甜品，大人和小孩都很适合吃，你也快去试试吧！#牛奶炖蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #炖盅 #懒人美食
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瑞瑞妈爱食养4月前
早餐给孩子来罐开水肉沫蒸蛋，又鲜又嫩，营养丰富，孩子特别爱吃，有手就会，特别简单#开水蒸鸡蛋#学生早餐#肉沫蒸蛋#瓦罐#鸡蛋羹
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时安妈妈辅食记1月前
这个西兰花虾滑蒸蛋真的太好吃了，一口下去肉蛋菜都有了，软嫩鲜香，营养丰富，还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力#宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 #辅食教程 #做法简单又营养
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小多辅食日记4月前
只用两个鸡蛋就能做的鸡蛋小球面包，外酥里软，宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食达人 #辅食制作 #手指食物 #婴儿辅食
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楠得有豪吃2周前
天天大鱼大肉吃够了吧，来碗皮蛋火腿蛋炒饭吧#家常菜创新玩法#蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #炒饭 #抖音美食创作者
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八宝辅食日常5月前
宝宝月龄越大，辅食的营养密度就越高，今天做这个蛋夹瘦肉饼，软嫩鲜香，一口下去有肉有蛋，当早餐饼或下午茶点心都可以，你也试试？#手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程
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恬恬妹妹甜甜甜～3周前
巨简单，巨下饭的 糖醋荷包蛋｜学会了赶紧做给家人吃吧#跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人食谱 #美食教程 #溏心蛋
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饭饭大玩家1月前
糖醋太阳蛋！冷冻后的鸡蛋再煎竟然这么绝！酸爽开胃！小朋友超爱#真实生活分享官 #冷冻鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋 #创意美食
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柠檬妈的早餐5天前
今天高中生的早餐：虾滑鸡蛋三明治、花生银耳小糊、鸡汤 #高中生的早餐#早餐#自制三明治 #花生银耳 #炖鸡汤
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今日芜湖6天前
家有高三学生已经启动开学模式了，今日早餐儿子点了虾仁肠粉再加两个鸡蛋一起蒸，营养又美味，#虾仁肠粉 #肠粉 #高中生早餐 8
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一只小小白1月前
做辅食不用太复杂，这个豆腐抱蛋盖饭，简单好吃下饭绝了#辅食教程#豆腐抱蛋#晟麦#晟麦牛油果油#牛油果油
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小馨的小厨房1周前
苹果烤蛋奶 酸甜可口，奶香浓郁，大小朋友都爱吃#美食教程#空气炸锅美食#儿童美食
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妮妮（努力版）1周前
香菜肉肠滑蛋恰巴塔~香菜＋肉肠＋滑蛋这组合香到原地再来一个，软嫩、喷香、巨满足！香菜脑袋太爱了#谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #万物皆可恰巴塔 #低脂低卡 #懒人一锅出
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岁岁辅食日常2月前
宝宝早餐怎么吃？除了喝奶外还可以安排这个土豆丝鸡蛋饼，软嫩鲜香，宝宝爱吃，如果吃不了蛋清可以只放蛋黄，大人孩子都可以吃，一口下去好几种营养，要不你也试一下？#鸡蛋饼 #早餐饼 #宝宝爱吃 #手指食物 #宝宝辅食
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八宝辅食日常4月前
宝宝早餐不要只喝奶，可以试试做个菠菜虾仁厚蛋烧，软嫩嫩的，又鲜又香，一口下去荤素都有，好吃又营养，吃不了蛋清的宝宝可以只放蛋黄，你也试试？#厚蛋烧 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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栗子小厨5天前
0失败的草莓巴斯克蛋糕，口感绵密，超好吃#巴斯克蛋糕 #草莓蛋糕 #空气炸锅美食 #甜品治愈一切 #抖音美食推荐官
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晓雨做饭了1周前
手抓饼元宵节系列4：元宵家宴添一道！手抓饼打底，加蛋加火腿加芝士，烤箱一烤就上桌，层层有料，全家都爱，快收藏转发❤️ #晓雨做饭了 #元宵节团圆餐 #手抓饼烘蛋 #家常烤箱菜 #元宵家宴必备
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八宝辅食日常2月前
觉得饺子皮不够有营养？可以来试试这个瘦肉香菇蛋饺，软嫩鲜香，宝宝爱吃，一口下去有菜有肉还有蛋，营养密度高，非常适合冬天给宝宝吃，当早餐当主食都可以，你也试试？#蒸饺 #手指食物 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程
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小阿梨麻麻1月前
家里土豆有吧？今天就来给宝宝做个土豆丝鸡蛋饼，软嫩嫩的，又香又甜，好吃还营养，特别适合给宝宝当早餐饼，你也一起来做吧！#早餐饼 #手指食物 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食
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悦悦妈咪6天前
开学第一天，花几分钟给孩子做了里脊肉吐司三明治！营养丰富，好吃还简单～#早餐吃什么 #懒人美食
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演员项洪1周前
看看肠胃病人的午餐 吃的什么 肠胃炎已经是第九天了，还是要小心翼翼地吃饭，既有营养还要清淡，食物还要软软的，要做到这几点，那就多一个用豆腐和肉加上鸡蛋的丸子，里边放青菜，加上秋葵，大家都知道秋葵有蛋白黏液可以修复我们的胃黏膜。#胃肠疾病午餐#美食制作分享 #健康饮食与胃健康 #肠胃炎
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一画妈妈的小厨房6天前
把蔬菜“藏”进饼里！胡萝卜角瓜鸡蛋饼 三种颜色 三种营养 一口全吃下 外酥里嫩 鲜甜软糯 没有宝宝能拒绝 早餐手指食物 一学就会👶 #宝宝辅食 #蔬菜饼 #手指食物 #营养早餐 #早餐吃什么
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Wuli奉奉～6天前
158 94减肥吃什么#小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划
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小静🌻6天前
孩子已经开学了，早餐不知道给娃吃啥，试着做这个里脊肉夹饼吧，有肉，有菜，有蛋，营养又健康。#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #里脊肉夹馍 #里脊肉饼
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大琪的生活日记1周前
早餐不知道吃什么，快试试这个鸡蛋灌饼，几分钟就可以搞定，卷上自己喜欢吃的蔬菜，外酥里嫩，营养#又健康#鸡蛋灌饼#早餐饼#太好吃了
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轩麻麻1周前
早起10分钟给高考生做个营养早餐，复刻一下街边同款#芝士蛋包里脊 一口下去有肉有蛋还裹着淡淡的芝士香 好吃绝了 自己在家做真材实料 干净又卫生#高中生早餐#太好吃了#大人孩子都爱吃
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厨房里的懒人1周前
节后掉秤🥗春日减脂料理➤土豆泥鸡蛋沙拉 生菜打底…~土豆🥔胡萝卜🥕鸡蛋🥚一蒸，一拌，再撒上坚果碎，超大又低卡的一份掉秤沙拉就做好了。过年吃胖了的姐妹们，快来试试，这个大餐后补救食谱。 #大餐后补救食谱 #年后吃点清淡的 #坚持带饭上班 #春日轻食推荐 #掉秤不掉营养
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交广双声道1周前
一点早餐灵感❗️芝士蟹柳煎蛋真的太香了， 几分钟就做好了一份营养早餐#中式汉堡 #小学生早餐 #汉堡 #快手早餐 #儿童美食 w'w
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✨六六麻麻✨1周前
生菜厚蛋烧 |这是一个能让宝宝把青菜吃光光的好办法！做法简单又有营养•软嫩鲜香•孩子超爱吃！快去试试吧！#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝爱吃#做法简单又有营养 #手指食物
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小米有点皮1月前
10m+福袋小蛋饺 今年的年夜饭，就给小宝宝安排上福气满满的小蛋饺，又有鸡蛋又有肉，一ロ一个，鲜嫩多汁营养丰富还好吃。#宝宝辅食#辅食#辅食分享#小月龄辅食#手指食物
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夏面条er6天前
今天是坚持晚餐只吃水煮菜的第11天｜今天怎么吃菠菜鸡蛋拌金针菇｜清清爽爽的没有负担~#干净饮食 #低卡酱料 #轻食简餐 #味道好极了你们想吃吗 #好东西一起分享
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下一顿饭吃啥5天前
这是我心中螺狮粉吃法天花板，真的没试过都去做！你会回来感谢我#做菜我是认真的 ##抖音美食挑战赛 #螺狮粉的神仙吃法
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郑小妹爱美食7月前
老年人要多吃的10道碱性食物，最后一道价值千万#碱性食物 #家常菜 #家常美食 #在家做美食 #夏天拒绝不了的美食
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三餐四季。1周前
#家常美食#美食教程
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食心食意5天前
#抖音二创激励 #青海美好推荐官 #美食分享 #热门 #鸡蛋的神仙吃法 今日分享—番茄炸蛋 一款简单，又下饭的菜
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李哩哩家1周前
大餐后的刮油神器 瘦了30斤！多少个夜晚靠它kuku掉秤#年后减肥不知道吃什么 #减脂餐分享 #低卡低脂餐 #美食教程 #生菜拌鸡蛋
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大脸宝妈6天前
春天减脂从花式吃茼蒿开始 🔥茼蒿拌鸡蛋｜低脂又解馋 5分钟搞定，清爽不腻， 节后刮油、减脂必备， 厨房小白零失败，赶紧码住试试！#真实生活分享官 #春天吃口新鲜的#春日多巴胺美食#春天减脂从花式吃茼蒿开始#节后吃点清爽解腻的菜@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
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小怡就吃一点6天前
吃饭啦，就吃一点 #晚餐vlog #青年创作者成长计划 #鸡蛋羹 #菠菜牛肉丸汤做法
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饭橙橙🍊3周前
都在备年货吧！我在备晚餐！ #认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #煎蛋 #爆炒
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老广家常菜1周前
海鲜味的蒸蛋你试过吗？往鸡蛋里放几个花甲，出锅瞬间鲜掉眉毛！ 它结合了海鲜的鲜美和鸡蛋的嫩滑，口感丰富，营养均衡，特别适合老人和孩子食用！#花甲蒸蛋 #蛤蜊蒸蛋 #水蒸蛋 #海鲜美食 #这也能开播
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潼宝爸爸做辅食1周前
宝宝不爱吃饭容易缺锌，南瓜富含丰富的锌元素，做成奶香南瓜布丁宝宝爱吃，做法简单，你也试试吧#年后吃点清淡的 #手指食物#奶香南瓜布丁 #宝宝辅食#小月龄辅食
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地狱厨神😂每日做健康菜6天前
#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #上热门 #原创视频 #健康饮食 和平来之不易，请真惜每日食物 瘦肉西葫芦生滚汤 材料：瘦肉，西葫芦，鸡蛋 调料：姜，盐，生粉，油
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潮汕玲姐1周前
方便面的神仙吃法！两颗鸡蛋，一根火腿肠，随便一炒就是灵魂夜宵，香到舔盘！不用去夜市也能吃到的美味小吃！#美食教程 #炒方便面 #街边小吃 #潮汕美食 #方便面的神仙吃法
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小欧耶5天前
开学的早餐不知道吃什么，一定要试试这个黄油鸡蛋手抓饼，外酥里嫩，简单又美味，小朋友特别喜欢吃#黄油手抓饼 #皇家小虎 #早上吃什么 #小学生早餐
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小桃🍑不圆5天前
瘦了20斤我才敢说：这生菜拌鸡蛋，才是代谢拉满的掉秤密码啊！ 嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐
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筱梦食遇记1周前
好吃的鸡蛋炸酱面，巨简单0失败#春日多巴胺美食 #春天吃口新鲜的 #满级吃商指南 #面条的n种吃法 #晒晒我亲手做的美食
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