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橹记花生堂5天前
期待新人演员王橹杰，也期待付彬言的故事#王橹杰 #重走来时橹 #王橹杰入坑指南 #王橹杰的108面 #王橹杰付彬言
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犯困的蛋挞酱6天前
#王橹杰游泳路透 #王橹杰 被水打湿，骨相封神。天气寒冷下水拍戏一条过，青年演员王橹杰很敬业 #付彬言
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鲤娱糕财生6天前
来不及解释了 所有人感受！ #王橹杰 #付彬言 #王橹杰付彬言 #路透 #学长
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娱乐喵呜酱6天前
真心 真心最要紧... #橹穆 #时代峰峻 #王橹杰穆祉丞 #TFing #TF四代
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圈内董小姐4天前
还以为时代峰峻整上红玫瑰啦 #王橹杰 #路透 #万万没想到
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wzfcat6天前
蝶泳总是在原地打转？揭秘力量传导核心，下水就脱胎换骨！ 许多人在练习蝶泳时，常被“体力耗尽”、“憋气窒息”和“身体沉重”所困扰，误以为是天赋不足或肌肉力量不够。但其实，蝶泳的本质是精准的“力量传导与时机把握”。本视频将带你跳出蛮力误区，通过以下三个关键逻辑，帮你找回游泳的从容感与丝滑的滑行： 1. 拒绝盲目踢腿，开启“下巴杠杆”： 很多人的蝶泳腿废力且无效，是因为试图用腿部硬砸水面。真正的高手靠的是“下巴”。通过入水时内收下巴、带动腹肌产生“C字形”折叠，让臀部自然上翘，从而触发双腿顺势砸水。记住：收下巴对应入水打腿，抬下巴对应出水打腿，以头为舵，用杠杆效应省力驱动。 2. 克服焦虑，掌握“延迟满足”节奏： 新手因怕沉水而过早发力，导致动作脱节。正确的做法是死守“打腿-滑行-打腿-滑行”的节奏。手入水后必须“等”身体完全潜入、形成流线型后再引爆腿部力量。通过“免手波浪训练”，在静止滑行中感受水的动力，将“停顿与滑行”刻进肌肉记忆。 3. 抛弃犹豫，学会“抛甩”手臂： 别再小心翼翼地移动手臂，那会让肩颈僵硬。蝶泳的波浪动力来源于移臂时的惯性。将手臂果断地向前抛掷，利用抛甩的惯性带动上半身前倾，让胸部自然下压，从而激活全身波浪。把手“甩”向泳池尽头，这才是激活波浪的“一键启动”。 掌握这些核心秘诀，不再把蝶泳当成“体力活”。只要纠正发力逻辑，哪怕是普通泳者，也能在水中游出如大神般轻盈、省力且丝滑的蝶泳感。下次下水，试着忘记蛮力，跟着这套逻辑重新定义你的泳姿！ #游泳技巧 #蝶泳教程 #游泳干货 #蝶泳发力 #如何游好蝶泳
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韩流氧气4天前
第一个发现王橹杰神塑的简直是天才 #王橹杰 #tf家族练习生 #付彬言
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资深观众刘根红1周前
#王橹杰粉丝就私联指控发澄清时间线 王橹杰粉丝针对私联指控发布澄清时间线，所以应该是假的了吧！#王橹杰 #时代峰峻 #tf四代 #澄清
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忧郁恋妹1周前
#橹瑞 #橹瑞真情侣 #忧郁恋妹 #张函瑞 #王橹杰
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飞天小娱警1周前
为什么偏偏是这张合照呢 （个人想法，友好讨论）#橹穆 #穆祉丞 #王橹杰 #真心
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娱圈小福星1周前
你的来时路，我好像添过堵 #时代峰峻 #张桂源 #王橹杰 #张函瑞
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橹橹星闻台^3周前
不靠引流，不借外力，王橹杰凭借自身流量破圈。#王橹杰#爽文#安利#弥渡山歌#王橹杰跳了弥渡山歌
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柳飘飘飘了1周前
#王橹杰粉丝否认私联 这种没有证据的谣言以后能不能直接制止啊#娱乐 #娱乐评论大赏
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笑不活林同学5天前
所谓的飞升，只不过是那些努力终被看见#王橹杰 #TF家族四代 #TF家族 #时代峰峻 #养成系
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布鲁布鲁7月前
差点在赛场上溺水 #王橹杰 #张极 #陈浚铭 #左奇函 #TF家族2025夏日运动会
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脆脆脆想天际脆出强大大大大大大大怪将军4天前
王橹杰全世界第一讨厌异地恋！#橹穆 #王橹杰穆祉丞 #lm
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乙3周前
#穆祉丞#entp#王橹杰#橹穆 作者的上期视频不知道是被举报还是出于什么原因被封了，作者向抖音助手询问不出违规行为，所以自己做了一些修改，作者也是真心希望可以营造一个良好的氛围，传递积极性和正能量。（🈲在评论区互相拉踩） 恩恩是一个很善良的人， 他面对每一位爱他的粉丝 朋友们都会积极回应， 所以我希望爱他的人都可以坚定的选择他。 （主播不讨厌cp粉以及其他类别的粉丝， 但是讨厌无脑跟风、对正主不友善的粉丝。） 我很爱穆祉丞，也觉得穆祉丞和王橹杰 本身就是很好的两个人， 作者在这里不针对任何一个人， 都是真心表露自己的情感， 所以发言中 如果有一些话让大家觉得有错误请理性交流， 不要进行辱骂和网络暴力。 谢谢！
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巨星花栗鼠（冲呀版）2周前
王橹杰和Lumos之间的爱，毋庸置疑#王橹杰 #TF四代 #养成系
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来看娱乐6天前
少年的勇气和真心，也不该是赚钱的工具 #王橹杰 #穆祉丞 #橹穆 #时代峰峻 #真心
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邱小萱Rose1周前
王橹杰无妄之灾 #王橹杰 #时代峰峻 #爱豆 #养成系 #澄清
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娱乐观察酱1周前
仁者见仁智者见智#王橹杰 #澄清 #付彬言 #时代峰峻 #无语
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打瞌睡呢1周前
你们真的很棒 #路人 #安利 #橹穆 #穆祉丞 #王橹杰
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雪落橹声🎻4天前
王橹杰我心疼你#王橹杰
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容易火娱乐1周前
#时代峰峻否认王橹杰私联 网络不是法外之地，别让恶意造谣毁掉一个无辜的小孩~ #王橹杰
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一个平凡的好公民3周前
不妥协不后退，因为小小的王橹杰一直在努力 #王橹杰
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萌狐追星社1周前
以后爆料请自觉附上有力证据 #王橹杰 #养成系 #时代峰峻 #tf家族 #造谣
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C.S.H.思罕5天前
内娱诡异型爱豆 王橹杰 宋亚轩#TF家族#时代峰峻
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Renaissance1周前
本来想剪一个好玩一点的，剪心疼了 #王橹杰#tf家族练习生#王橹杰精神状态 #养成系
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去二游整点薯角1周前
王橹杰私联粉丝这个瓜好好笑，求凌晨六点打上第五排位教程。 #时代峰峻王橹杰 #王橹杰 #第五人格排位 #第五人格深渊9
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4inlv.5天前
#橹穆#王橹杰精神状态
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橹橹是棒小孩1月前
#王橹杰 #橹橹 #氪金 #wlj #王橹杰精神状态 感谢优秀的产出老师，让我刷到了王橹杰😘
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仙宫6天前
#橹嬷#王橹杰
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卡皮巴橹的小狗老师1周前
王橹杰，是我心目中最棒的养成系。#王橹杰 #王橹杰养成系 #王橹杰付彬言 #王橹杰未来可期 #王橹杰高位出道
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木子困困🩵1周前
#这是个真实的事情 你们对他的一次次anti 我们只会更加的心疼这个小孩 王橹杰真的只有我们了#被逼疯的家长
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热梗质检员1周前
时代峰峻否认王橹杰私联 #王橹杰 #时代峰峻 #热点 #万万没想到 #私联
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痣下豚4天前
视频有点长，但是我希望你们能认真听一下 因为王橹杰只有我们了 #王橹杰 #王橹杰四代top
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笨豚噜噜-ᄋᄼᄋ4天前
#王橹杰 #下额线 不要因为豚豚太可爱🥴，忘了他的权威啊😎！#权威 #帅哥
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家里有只lulu豚.❄️1周前
清者自清 毒唯发言🗣️ #王橹杰#王橹杰四代唯一top
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哥哥宝宝1周前
关于王橹杰老被骂，我真的很生气#王橹杰
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ioe443周前
#内容太过真实 #毒唯 #王橹杰 其他人别误入 极端tss滑走
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村花娱乐6月前
#王橹杰 是世界上最爱王橹杰的人！
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鲤娱糕财生1周前
那些杀不死我的，终将使我更强大 #王橹杰 #TF家族 #养成系 #安利
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大话娱乐4天前
王橹杰：不知道啊…我就穿了个衣服还没穿上 #王橹杰 #神图
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啊代文艺1月前
真的是王橹杰伟大的神图#王橹杰 #王橹杰舞台 #tf四代王橹杰
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坐標系´★1周前
付彬言学长怎么下水后变另一个人了呢🥺🥺#王橹杰 #付彬言 #生图
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^困困.羊^2周前
呜呜呜，橹橹……妈妈好心疼你啊！#王橹杰
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综艺大神1周前
王橹杰被爆私联 下次造谣能不能做点功课，真以为第五人格是什么很冷门的游戏吗？#王橹杰 #私联 #第五人格 #造谣
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豚lu拉面🎻（见过嗦芒果核老大版）3周前
这次的纪录片我看了一次就不敢再看第二次，里面的sdf无数次对王橹杰的贬低以及一次又一次的暗示他不认真，使他感到不安尴尬。我不知道为什么要这样对他，他也还只是一个孩子啊，他也总是对我们报喜不报忧，自己一个人承受，够了我心疼他，王橹杰再幸福一点好不好。#王橹杰 #新音纪录片
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小鱼干🐟5天前
“张函瑞的眼睛一个人可以顶五个人”#橹瑞 #cp #王橹杰 #张函瑞
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淚抵梨絮三千1周前
3.3王橹杰下水 完全湿身诱惑+骨相的神#王#橹#杰#王橹杰付彬言#付彬言
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娱乐凌凌柒6天前
这张照片，本该出现在官博、出现在主页、出现在王橹杰的相册里。可它偏偏，被印在小卡上，拿来赚钱#王橹杰 #穆祉丞 #小卡 #橹穆
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烬绪冉1周前
王橹杰我好心疼你#养成系 #王橹杰 #王橹杰四直一
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Feris.1周前
。。为什么?#王橹杰#黑帖
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圣火芝士酱er5天前
王橹杰肆意名场面
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不爱空调爱微醺1周前
李涛一下，王橹杰变成这样的原因是什么？ 好难猜呀#橹穆
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水西芹5天前
#游泳池#憋住不准笑 #橹穆#271199#lm
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仙宫6天前
#橹嬷#王橹杰
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xinglu1周前
我希望你可以幸福开心，未来坦途，希望你幸福幸福再幸福🥺 相信我们一直在，爱能克服远距离，橹橹大胆往前走#王橹杰 #爱是世界上最伟大的魔法 #我们不会分开
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