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°两粒盐。8月前
满满一锅只有两个字：健康！「玉米排骨汤」 #一人食 #今天吃什么 #玉米排骨汤 #少油低脂的一人食
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可可美食日记1周前
惊蛰记得吃梨🍐#
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常耿实食记1月前
秋冬干燥，非常适合做一道银耳雪梨汤，润燥又暖心。男孩子必学！ #抖音美食推荐官 小火慢炖出的银耳雪梨汤胶质感慢慢，香甜回味。喝一碗暖心又暖胃，快安排给自己的家人和朋友吧！#美食趣胃计划 #银耳雪梨汤 #记录真实生活 #大寒润燥的饮食方法
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胖总饿了1周前
黄磊老师炖的老火煨鸡汤，味道到底怎么样~ #老火煨鸡汤#鸡汤#深夜食堂#跟着黄磊学做菜#我是抖音美食创作者
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美食1周前
开学季必看！孩子长高喝什么？👶✨ 十种营养汤做法大公开，最后一种好喝到转圈圈！🤤 快学起来给娃补营养~
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এ᭄事叶有成₅₂₀珍心嫦伴💕ོ࿐6天前
家有3-17岁小朋友的，妈妈一定要煲这个成长汤#分享家乡的美食 #生活饮食小知识 #生活饮食小常识 #饮食生活小知识 #厨房食材小知识
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薄荷炸排骨1周前
过年吃太多上火的东西，嘴里长了个泡，今天喝个降火的粉葛肉汤吧#清热降火汤 #年后吃点清淡的#大餐后补救食谱 #滋补汤品 #味道好极了你们想吃吗#大餐后补救食谱 #大餐补救
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大闺女的素食日记1周前
只需要简单的食材，就能做出这一锅温润的素汤，老人小孩都爱喝#食养 #合理饮食营养均衡
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东风灵1周前
选择好陈皮，煮出来的汤才会特别香! #陈皮 #炖汤 #润肺 #春季养生 #老火汤
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珊姐厨房日记1月前
地胆头煲老鸭 滋润降火 汤料： 老麻鸭1只（约1000克） 地胆头（干货）约200克 红枣6个 姜片少许 #靓汤 #鸭汤 #家常菜 #广东靓汤#蛋鲜森
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鸣记靓汤1月前
铁皮石斛海底椰汤#滋补养生汤 #煲汤教程 #煲汤食材
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书瑶吖1周前
#为你煲汤#一碗好汤#滋补药膳#食疗
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小彤呀🌸1周前
今日菜单:扇骨玉米胡萝卜汤🌽🥕 简单快速就可以喝上超鲜的玉米汤啦#玉米汤 #高压锅 #真实分享生活 #煲汤 #好喝不贵
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宝麻小厨房1周前
一周喝八次都不会腻的三鲜汤，汤鲜味美真的太好喝了，而且做法也超级简单#三鲜汤#太好喝了吧
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晨曦麻麻-备孕分享1周前
每个月那几天 身子不太爽#广东靓汤 #备孕那些事
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阿乐爱美食1周前
家里孩子平时爱吃煎炸食品，有内热🔥这碗汤我隔三差五就安排 #清内热 #煲汤 #广东靓汤集合 #让孩子爱上吃饭 #脾胃虚弱 @DOU+小助手
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有李的私人食堂1周前
降噪去火的鸡蛋丝瓜汤 春天天气干燥、肝火大一定要多做几次#鸡蛋丝瓜汤 #丝瓜汤 #家常美食 #这也能开播
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四小姐2月前
天冷了，开始煲汤了，今天煲乌鸡汤，自己养了一年的白乌鸡，配料用当归、黄芪、桂圆、党参、红枣、枸杞、生姜，土瓦罐汤锅，大火烧开后，小火慢炖2个小时，哎呀，喷香喷香滴😘#养生汤
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贪吃小贝1周前
我妈属于一看就会做饭的 #白菜汤 #分享 #美味蔬菜汤
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信息时报1周前
广东春季雨水多、湿漉漉，煲粉葛赤小豆猪骨汤，清热祛湿，味道香甜，大人小朋友都适宜饮用 #惊蛰 #养生煮 #广东靓汤 #祛湿
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二宝辅食记8月前
总是内热的孩子 喝再多水也不解渴，一碗大米汤生津还止渴！👍 最简单省钱的补津液方法！ #大米汤 #大米汤补充津液 #内热 #羊屎蛋 #育儿经验分享
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丫丫的美丽日志1周前
惊蛰前后日常小养护 早上喝碗暖汤：两根带须葱白、七颗去核红枣、3片生姜，加一块红糖，大火煮开转小火煮10–15分钟，喝着暖暖的很舒服，身体偏燥热时就不喝哦。 晚上用雪梨加陈皮煮一煮，清甜润口，一家人都适合。 平时多跺跺脚，活动活动，整个人精神满满、状态舒服。#惊蛰
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麦粒1周前
这个汤你一定要试试#食疗小妙招 #厨房小技巧 #刮油汤
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美食中国7月前
福建人爱吃甜品，花生去皮，小火煨煮半天，颗粒完整口感却是绵软，早餐搭配油条满足福建人一早的期待#花生汤 #花生汤做法 #花生汤配油条 #花生 #鸡蛋花生汤
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潮菜鸡弟1周前
山药板栗鸡汤，简单营养，老少皆宜#煲汤#美食教程#满级吃商指南#春日多巴胺美食+#春天吃口新鲜的
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南瓜派2周前
节后吃太腻别硬扛！火遍全网的哈佛蔬菜汤，做法简单低卡又解腻，喝完浑身清爽。#哈佛蔬菜汤 #低卡减脂餐 #满级吃商指南 #过年吃点好的 #真实生活分享计划
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琳儿麻麻4月前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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敏姐食养记6月前
如果你的家人有脾胃差肠胃不好，吃什么都不易吸收的，可以经常给他安排炖这碗汤来喝，做法很简单的#食疗养生 #砂锅煲汤#山药瘦肉汤#调理脾胃
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桔子厨房1周前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨银耳汤 来啦～做法简单，清甜润喉、润肺解燥，胶质满满，口感温润不甜腻，每一口都舒服到心坎里，春秋喝真的太治愈了～#银耳羹
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广州番禺发布1周前
广东春季雨水多、湿漉漉，煲粉葛赤小豆猪骨汤，清热祛湿，味道香甜，大人小朋友都适宜饮用（视频来源：信息时报） #惊蛰 #养生煮 #广东靓汤 #祛湿
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广东汤娘子1周前
秋冬季节，天气变得干燥，也比较容易上火 这时候就适合煮一些清润的汤水滋润一下啦！#煲靓汤
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胡椒3月前
适合全家人喝的清润下火汤❗️❗️ #炭火水 #灯芯草玉竹润燥汤 #广东靓汤 #煲汤
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爱做饭3月前
天气越来越冷，一定要试试这个不用吐鱼刺的鲫鱼汤 搭配上菌菇意想不到的好喝 关键营养还特别丰富！#鲫鱼 #菌菇汤
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এ᭄事叶有成₅₂₀珍心嫦伴💕ོ࿐1周前
这个天麻鱼头汤好适合做来喝#做饭小技巧 #美食小技巧 #美食配方技术 #健康美食配方 #健康美食自己做
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夜雨星燃1周前
美味汤羹西红柿鸡蛋汤,鲜香美味营养丰富,我们家孩子特别爱喝。#美食小技巧 #做菜我是认真的 #健康美食自己做
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家厨坊1周前
#广东靓汤#鸡骨草土茯苓祛湿汤#养生汤#
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粉粉8月前
三伏天马上到了，多喝黄皮骨头汤，甘甜可口，消暑消积助消化#黄皮排骨汤 #黄皮 #适合三伏天喝的汤 #创作者中心 #创作灵感
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北小乖3月前
爱家慧生活之五 土鸡猪肚干贝汤 土鸡切块焯水，捞出冲洗干净！入砂锅加开水大火烧开转中火慢炖，炖至汤发白加入干贝继续炖，炖至鸡肉软烂加入熟猪肚，继续炖，至汤牛奶白，加适量胡椒粉，蒜粉，盐，青蒜碎出锅！#走地鸡 #养生汤 #十二月一定会有奇迹 #猪肚鸡 #干贝汤的家常做法
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过早荆州2月前
家常菜第296期，扇骨海带汤是一道经典家常养生汤品，味道咸鲜，海带软糯，扇骨酥烂，营养丰富，尤其适合干燥季节或需要补充营养时享用。#扇骨 #海带 #美食教程 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官
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何时下厨5月前
莲藕猪骨汤 | 健脾润燥、一碗搞定！ 莲藕猪骨汤： 1.猪骨冷水下锅，加姜片、葱段大火煮开，捞出备用； 花生冷水下锅，水开继续煮5分钟，捞出备用； 2.猪骨、花生、莲藕放入高压锅，加水放盐； 上汽后转中小火30分钟，完成！ #莲藕汤 #莲藕猪骨汤 #秋天喝什么 #煲汤 #粤菜
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王姐1周前
夜间干咳难入睡？3种食材煮汤10分钟安稳到天亮 是否遇过夜间干咳影响睡眠的情况 今天分享一道家常饮品的制作方法 雪梨留皮切块金桔划十字刀，搭配去核红枣冷水下锅 大火煮开转小火慢炖20分钟 最后加入枸杞焖5分钟 食材中的营养成分有助于舒缓咽喉不适 建议饮用时保持饮食清淡 适当饮用此类温润汤饮 您会感受到从咽喉到身体整体的舒缓体验#止咳秘方 #食疗小妙招 #换季养生技巧 #润喉汤教程 #咳嗽自救指南
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新新麻麻1周前
#下奶追奶 #喝出来的好气色 #创作者中心 #创作灵感最近被问爆的下奶汤做法来啦，简单又好喝。苹果切片，红枣七八颗，枸杞一小把，一起放进锅里，记得用温水下锅哦。小火煮18分钟左右，煮好后加一勺姜红，每天喝两碗，奶水真的有变化。 #宝妈必备@
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阳光铺子1月前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #冰糖雪梨
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芳可爱吖1周前
孩子内热缺的不是水是津液，内热上🔥可以喝这两种补津液的汤，平时多给宝宝喝，健脾生津#育儿小妙招 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #大米汤 #抖音小助手dou上热门
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新途好物1周前
砂锅 康舒大肚兰花砂锅陶瓷炖锅明火瓷煲家用耐高温大容量沙锅煲汤#厨房小帮手 #陶瓷炖锅 #砂锅煲汤 #耐高温 #煲汤神器
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珍惜闽南好物1周前
#龙须草排骨汤 #美味#推荐 #炖汤 #美食
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可可酱1周前
记住这个配方！一款非常适合过完年的大人和小朋友喝的汤，材料做法超简单#金线莲排骨汤 #竹芋煲汤 #回娘家的日常 #煲汤日记
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召召6天前
年后减脂刮油汤，几分钟就能搞定#减脂餐 #刮油汤 #吃瘦不饿瘦
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健康管理4月前
春燥火气大的，5种食材一起煮，润肺降燥，健脾养肾，身体壮！
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家家妈中式育儿6天前
春节大鱼大肉后，给孩子试试煮这个白萝卜雪梨苹果汤#小妙招大作用 #育儿#食疗小妙招 #辅食 #宝妈
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辛迪养生1周前
女生一定要喝的苹果鸡蛋汤，做法简单又温润，食材干净不厚重，喝着舒服不上火，小火慢煮，香气很足，暖身又养气色，不用复杂技巧，厨房小白也能一次成功，坚持喝，整个人状态更透亮～ #苹果养生汤 #喝出好气色 #女生养生汤 #气血食疗#健康养生
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子木李1周前
#抖音美食创作人 #营养汤 #美食分享 #春季营养汤 #家常菜教程
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rosecdr1周前
#女神气血汤 红参，黄芪，当归，枸杞，麦冬，红枣 最近感觉梦多一些 女神汤煮起来 安神助眠 特别适合我这种气血虚的 经常熬夜的也可以多煮回血必备 #养生饮食科普 #养生茶#健康养生 #小知识大作用 #日常饮食小知识
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鸣记营养滋补汤料1月前
教你煮霸王花无花果杏仁清润汤，营养健康，适合冬日皮肤干燥和喉咙不适人群。#食疗小妙招 #养生汤 #煲靓汤 #养生食谱 #家乡的味道
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榕易煮1月前
广东清润冬季养生汤|西洋菜生鱼汤！清热下火|天气干燥，熬夜上火 最需要这碗润肺汤！#广东靓汤 #西洋菜生鱼汤 #秋冬养生汤 #粤菜 #充能小事叫吃饭
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阿哩食养日记5月前
所有上火又怕冷的人：试试这个千古泄火汤！ #食疗小妙招 #朱雀汤#养出好气色 #食养
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@阿—陈《美食养身》6天前
#食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感黄芪炖排骨是一道做法简便、补气养身的滋补汤品，以肋排、黄芪为主料，搭配红枣、枸杞、姜片等炖煮而成。
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小胖做饭日记1周前
暖呼呼砂锅番茄牛肉煲，连汤都能喝光光#番茄牛肉煲#美食分享官 #家常菜
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阿宝食记1月前
橄榄汤促肉！只有潮汕人才懂的含金量#潮汕美食 #美食教程 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度
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兰兰的馒生活1周前
今早喝哈佛蔬菜汤，没有多好喝，但是好处很多#哈佛蔬菜汤 #我的厨房日记
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