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大津秀女5天前
父母不知道的孩子躯体症状的背后原因#躯体化症状 #躯体化原因 #躯体化 #心理咨询 #躯体疼痛
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爱思考的小新5天前
情绪是无声的海啸，身体是最先被淹没的地方 #心理学 #躯体化 #情感共鸣 #精神内耗 #抖音精选
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禹子的小号4月前
不好意思，最近还是被自己的情绪击溃了，状况可能没有平时体现的那么快乐开朗，然后也是因为看医生才得知肌肉跳是焦虑症躯体化的症状，又查了资料基本上这种症状和心理压力大，疲劳都有关的，联想到bk经常肌肉跳，还是想说大家互联网上多留点口德吧，言语的暴力并不像想象的可以随风而去，而是会在被网暴人心里留下长久的印记。#焦虑症躯体化 #网络暴力 #焦虑
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阿杰隆地咚1月前
哲学第28期 德国哲学家“海德格尔” 在时间中追问存在的意义 #哲学思考 #海德格尔 #存在主义 #此在 #存在与时间
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老八的焦虑1周前
焦虑症抑郁症之突然开始身体有力量感了 #真实生活分享计划 #救赎 #创作者扶持计划 #原创者联盟计划 #焦虑
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zz生存日记7月前
“灵魂出窍”怎么破 #解离感 #心理学 #哲学 #自我保护
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张玖兒•易经4天前
躯体化？ 痛过、坚强过、妥协过，依然要好好喊“命在自己” 活出精彩 翻篇的人生来不及思考未来何去何从 或许 如果有幸 您好，或许多年🫡🤝#抑郁 #躯体反应 #躯体症
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蛋蛋的蛋挞2周前
双向情感障碍，到底是什么感觉？ 抑郁期的时候， 是无时无刻突然冒出来的躯体症状—— 呼吸困难、耳鸣、心跳加速， 还有无处不在的窒息感， 和无数个睁眼到天亮的夜晚。 躁狂期的时候， 又像换了个人—— 精力无限、食欲无限、购买欲无限， 根本停不下来。 这就是我的日常， 一会儿沉到海底， 一会儿被点燃。 我是蛋挞 @怡只小蛋挞 在这里记录每一次发作的真实感受。 想知道为什么会这样？ 怎么去医院？怎么吃药？ 我用科普把这事讲清楚。 感谢观看。 如果你也在经历同样的天气， 记得不用一个人扛着。 愿你今天，稍微好一点。 #双向情感障碍 #心理科普 #情绪日记 #抑郁 #躁狂
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梁丫头解焦虑1月前
很多人焦虑后，被脑海中的胡思乱想和控制不住的情绪内耗着，被身体的各种躯体反应这么着，但却没有找对根源去，在错误的路上苦苦煎熬着。有效的正念练习会很好的带你走出焦虑！#焦虑 #失眠 #正念 #慢跑 #自我成长
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زۇلخۇمار 🥨5天前
当身体无法承受情绪抑郁开始躯体化 我不知道怎么来形容我那个时候的感受，明明反复告诉自己不要难过，没事的。想闭上眼睛好好休息，假装什么都不在乎，可是内心情绪反扑，自己的眼睛开始湿润，甚至开始控制不住的手抖起来了，这不是第一次躯体化，但却是我第一次明白，我可以骗过所有人，唯独骗不了自己的身体。我不敢发pyq告诉别人我先有多难过，因为我不想别人担心我或认为我很脆弱#躯体反应 #手抖躯体化
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争气小兔 （焦虑和解版）1周前
躯体化突然袭来
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深思熟虑-大梦3月前
你的身体没有问题，是“本能”在演戏！#焦虑症#躯体化症状#身心健康
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诗年猪猪🐷2月前
史铁生问“‘我’在哪儿”——在躯体里，在对话中，在思考的微光里，甚至在一株草的摇曳中。而我捧着书，忽然觉得自己像个捧着密信却不懂密码的孩子，触到某种庞大而温柔的事物，却说不清它的形状。 他写“浪是水，浪消失了，水还在”，我想起苏轼那句“逝者如斯，而未尝往也”，浪头碎了，水却永远在奔赴；想起柏拉图说灵魂如渡鸟，衔着真理的碎片飞越生死。我们这些短暂的浪，拍岸时以为自己是壮阔的独奏，其实只是永恒的水在某一刻的呼吸。 “所有的消息都在流传”，我们都是一封未写完的信。王羲之在兰亭叹息“后之视今，亦犹今之视昔”——我们既是前人消息的收件人，又是写给未来的草稿。李白的月光照过杜甫的屋檐，凡·高的向日葵在王小波的书中继续燃烧，那些惊心动魄的美与思，从来不是孤本。 他说“死不过是某一个信号的中断”，这让我想起《寻梦环游记》里墨西哥人的信仰，也想起中国古老的“薪火相传”。我们这具肉身像一台借来的仪器，接收着千百年的光波，再把它调制成新的频率发送出去。所谓消亡，不过是换一座驿站，消息还在路上。 所以不必此刻就参透所有。就像一棵树不必懂得整个森林的密语，它只需在风来时摇曳，在雨中深扎，它的年轮自会刻下风的形状、光的刻度。我们读过的书，爱过的人，在深夜闪过的念头，都已经在某个更大的叙事里找到了位置。 深夜每一盏灯下，大概都有这样一个“我”，在有限的躯体里，怀揣着无限的消息。我们破碎，我们完整，我们消失，我们继续。而水永远在流——这是我们唯一可以确信的永恒。 #读书成长 #读书分享 #深度思考 #充电学习时刻 #读书笔记
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梁丫头解焦虑1月前
很多人焦虑后，被脑海中的胡思乱想和控制不住的情绪内耗着，被身体的各种躯体反应这么着，但却没有找对根源去，在错误的路上苦苦煎熬着。有效的正念练习会很好的带你走出焦虑！#焦虑#失眠#正念冥想 #慢跑
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心者说7月前
想没想过或许打嗝都是躯体化的一种表现？#躯体#女性智慧 #北京密云#一念心理 #心理学
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Damien1周前
网友提问：一想到有天自己会离开这个世界，内心就会感到深深的恐 #人生 #生命 #意义
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讲认知的思哲5天前
人活着，到底是为了什么？ #存在主义 #哲学 #人生的意义 #自我塑造 #思考
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走出焦虑-文哥9月前
#焦虑#焦虑躯体症状
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EON3周前
站在商场高层或悬崖边，明明很安全， 脑子里却突然闪过“跳下去”的念头？ 这不是你病了，也不是你想结束生命。 今天用弗洛伊德的“本我、自我、超我” 和“生本能、死本能”来分析分析这个奇怪的心理现象：为什么生死两种力量会在高处打架？ 顺便聊聊什么叫真正的“万念俱灰”。 理性讨论，放心观看。 #心理学 #精神分析 #高地效应 #深度思考 #科普
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情感心理谢医生3周前
躯体化是情绪受阻 很多人不明白什么是躯体化，简单来说就是当你心里的痛苦超出心理承受范围时，会通过身体反应出来，但去检查却发现没有问题。别人会觉得你无病呻吟，甚至你自己也会觉得是装的。 躯体化前期有明显的情绪化，比如会因一点小事就暴躁、郁闷，慢慢发展为身体上的难受，像心脏突然刺痛、莫名心脏疼、心跳极快、喘不上气、控制不住手抖、明明很困却胡思乱想睡不着、胃不好、没食欲或突然暴饮暴食、注意力无法集中等。 躯体化除了经历太多痛苦，还因为这些人不能像别人一样释放痛苦，负面感受在心里慢慢堆积。他们不允许自己生气，因为从小受到的教育告诉他们要控制情绪、听话懂事、做乖孩子。他们想给所有人留下好印象，被欺负会选择沉默；觉得要做孝顺孩子，在原生家庭受到打压、贬低、惩罚甚至精神虐待时也无法反抗，这导致大脑神经回路在面对痛苦时选择压抑或遗忘，而非采取行动。 虽然可以压抑这些感受，但无法压抑其带来的躯体化。心理学家卡尔·罗杰斯说过：情绪不需要被解决，需要被看见。我们总是试图消灭负面情绪，焦虑时强迫自己振作，悲伤时假装没事，愤怒时压抑成懂事。但情绪像海浪，越是抵抗越是汹涌。#躯体形式障碍 #创作者中心 #创作灵感 躯体化不是失控的证明，而是身体在说“我撑不住了”；愤怒不是性格缺陷，而是边界被侵犯的警报。当你说“我允许你们存在”时，#躯体化 #躯体化症状
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林深见鹿1周前
#高敏感 #高敏感人群 #自我觉察 #拒绝精神内耗 #女性成长
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橙子有解1月前
为什么想法被看见，会让我感到羞耻。 有一瞬间，我突然意识到： 原来不是我矫情， 而是当想法真正被看见时， 心理系统还没完全适应。 记录一次真实的自我觉察。 #慢慢想清楚 #内在成长 #女性成长 #自我觉察 #表达的勇气
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方方医生7月前
抑郁症的躯体化症状到底有多严重？ #医学科普 #抑郁症 #躯体化症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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无为心理咨询2年前
您以为的一些病可能只是心理问题引起的躯体化症状！#你有这些症状吗 #情绪对身体的影响 #情绪管理 #焦虑症躯体化症状 #焦虑
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佑爸的心路4天前
一个突然且很有趣的自我觉察 #心理学 #觉察 #佑爸的心路 #东京佑爸 #独立思考
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小千羽XQY7月前
因为自己刚刚那样的举动，周选手开始思考自己为什么会这么紧张金 #漫画解说 #魔咒
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道谷书院 秋白5天前
#开悟 #哲学思考 #自我提升 #人生智慧 #精神觉醒
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退休老张5天前
人生最好的活法是啥 #你有没有那么一刻，突然觉得自己累了？ 不是身体累，是心里装着太多事。想不通的，放不下的，耿耿于怀的，全都堆在那儿，压得喘不过气来。#独立思考 其实回头想想，很多事情根本没必要。该来的你挡不住，推开门也得接着；该走的你留不下，握再紧也会溜走。成年人的世界，谁不是一边崩溃一边自愈？既然已经够苦了，干嘛还非得跟自己过不去。 人这一辈子，就是个过客。脚走多了会疼，心里装满了会累。有些事想通了是解脱，想不通就是牢笼。你把执念攥得越紧，手心里剩下的就越少。我越来越觉得，这世间最好的放生，不是放过别人，而是放过自己。少操没用的心，少生没必要的气，少纠结那些改变不了的事。日子是给自己过的，不是用来内耗的。从今天开始，别再难为自己了。 想不通的就别想了，留不住的就随它去。给心腾个地方，才能装得下更好的。你最近有没有什么一直放不下的事？评论区聊聊，说出来，就放下了。#
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长江聊聊10月前
夜深人静的时候，你有没有想过，有一天你也会离开这个世界，你有没有真正的为自己活过#认知 #干货分享#个人成长 #心理觉醒 #向死而生
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D同学4月前
我们为什么要花费时间去讨好那些根本不喜欢的人？ #荒谬 #荒谬主义 #哲学 #深度思考
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言宇粥的读书弹幕3月前
你以为是你的灵魂在思考吗——《查拉图斯特拉如是说》解析篇｜轻视肉体者 #尼采哲学 #灵魂与躯体 #阅读分享 #查拉图斯特拉如是说 #听书助眠
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终生成长5天前
别再怪自己“临场发挥失常”了，真相可能让你松一口气 有时候我们怪自己“嘴笨”，其实是大脑反应有时差。诺奖得主卡尼曼在《思考，快与慢》里说，我们心里住着两个“员工”，一个快一个慢。今天分享三个小动作，帮你下次吵架不再“事后诸葛亮”。你有过这种经历吗？评论区聊聊。#终生成长 #思考快与慢 #情绪管理 #书中自有黄金屋书中自有颜如玉 #自我提升
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静和-焦虑疗愈站7月前
一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失 一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失
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阿杨不啰嗦3周前
你有没有想过一个问题： 你脑子里现在这个“我在想什么”的声音—— 到底是谁在说话？那么意识又究竟从何而来呢？#硬核 #深度思考
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小顽童- 乐教觉醒6天前
知道是AI生成的那一刻，我突然沉默了 我们抗拒的从来不是AI，而是害怕自己的情绪、思考、独一无二，被算法抹平、被廉价替代。人类最后的骄傲，是明知渺小，却坚信自己不可复制。#AI#自我成长#深度思考#情绪感悟
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俞愉鱼的Live1周前
突然明白了谷爱凌那句，不用平衡每个角色，只是在每个自己喜欢的角色，沉浸其中，认真做好而已~#对个口型情感共鸣 #思考 #自我感悟
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小宋有话说5天前
坐公交时突然悟了：人生不是赶车，是到站 #体制内 #体制内女生 #个人成长 #人生感悟 #思考人生
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李峰1周前
您的内置GPS：为什么在AI时代思考自己思想的能力能够拯救您于崩溃 #心理 #咨询 #元认知 #李博士 #养神
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无声5天前
“我站在人潮的中央，思考着日日重复的生活..”最终我也明白了，什么是少年心气是不可再生之物…#绘会山川#人间与我#生活哲学 #共鸣 #青春@抖音精选小助手 @抖加上热门
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爱己～2月前
一个真实的没有正视自己的价值的人！不知道为什么自己就是会羞于把自己的时间与付出标上高价，明明我照顾小狗很认真，为什么我能一直用低于市场价格很低的标准去照顾那只小狗呢？事实证明如果你自己都觉得自己的付出不能标定高价，那么对面的人不会认为你善良只会觉得你傻逼！#思考 #谈钱伤感情
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书途有约（六年版）1月前
最近越发的感觉自己缺少这样的深度思考的能力，如果总停留在表面你将会永远无法释怀。#深度思考 #感悟 #学习 #提升 #创作灵感
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47不好笑5天前
换☁️前兆：为什么最近你突然看谁都不顺眼，只想独处？写给在变动时代，依然想守住内心火种的你。#独立思考 #断舍离 #好运 #身心灵 #高能量
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耀明心3周前
#人间佛法 #哲学体系#面对痛苦
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落尘先生5天前
自我意识，就是大脑复杂到一定程度后，自然而然产生的“我与世界分离”的觉知。 它让我们知道自己存在，知道自己是谁，能为自己做选择。
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心理咨询师阿浩1月前
为什么你会感到孤独？ #空心病 #深度思考 #孤独感 #心理咨询 #dou来学心理
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Ylp柠月如风的学习笔记3月前
我们的脑海中时常会闪现各种各样的念头，偶尔思索一下过去的自己和未来的时光，想想人这一生想要追求的到底是什么？#人生感悟 #每日分享 #成长之路 #自我修养 #加油
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弦瑾思考小记～2月前
情绪可能会卡在某一个阶段，但是人生没有死胡同！ 只要你在做任何一件事情时都暂时忘记其他的身份就可以啦#情绪
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南风不竞1周前
“我”究竟栖身何处？ 素材来自史铁生《病隙碎笔》#猫meme#情感 #正能量 #三观
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一道思想Formless2月前
生命是无意义的，可是你是自由的，因而你能在废墟之上创造一切 #哲学 #思想 #荒诞 #存在主义
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Thinkaway11月前
#干货分享 #思维 #哲学 #科普 #深度思考 身体和意识谁才是本我，我们生存在这个世界，何以为我，很有趣的问题，也是很烧脑的话题。
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五诗诗5月前
痛苦源于期待过高，当我们对一件事情的本质缺乏认知时就会陷入焦虑迷茫，要摆脱这种状态就要理解痛苦的本质
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青禾—说情绪9月前
你以为正常但却是躯体的表现#焦虑 #认知 #情绪管理
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诗年猪猪🐷1月前
你看钟时，是钟在走，还是时辰在走？ 读史铁生这段时，我总觉得自己像站在一口巨大的钟里。钟声每响一次，就有一个肉身在世界上亮起，又暗下去。可那“当——”的回音，却始终在时间里荡着，从孔子川上的叹息荡到王阳明岩中花树，从特蕾莎修女握住的枯手荡到袁隆平梦见的稻浪。 我们太习惯盯着自己这枚音符何时休止，却忘了整首曲子从未停歇。 屈原投江时，《天问》的尾音化成了水纹；梵高扣动扳机后，向日葵才真正开始燃烧。所谓“逝者如斯夫”，但你看——子在川上曰的“曰”字本身，早已乘着语言的舟楫，渡过了两千多个春天。 科学正忙着修改肉身的脚本：基因编辑像在涂改乐谱，人工智能试图重写和声。可钟声还是钟声。你听见鲁迅在《野草》里写的：“过去的生命已经死亡。我对于这死亡有大欢喜。”因为这死亡，本就是钟锤完成了一次敲击。 我们之所以恐惧消逝，是因为站在音符里听音乐。若退后一步，看见整部交响——贝多芬聋了，第九交响曲却刚刚开始；史铁生困于轮椅，灵魂却在字行间站得比任何人都高。 想起《金刚经》那句“应无所住而生其心”。原来生命不是要我们紧紧抓住什么，而是邀请我们成为一次真诚的震颤。当钟声穿过我们时，重要的不是钟壳是否永恒，而是震颤的刹那，是否发出了清越的回响。所以不必问“我是否会消失”，该问的是：“当生命借我发声时，我是否震颤得足够诚恳？” #人生领悟道理 #读书打卡 #书中感悟 #书籍分享
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赛博脑科学1周前
痛苦、焦虑与幸福的底层逻辑 #独立思考 #焦虑 #幸福 #思考 #自我提升
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青年不惑2月前
知识年终盘点｜从失序到重建：为什么会突然“停机” 很多人不想自己“沉溺在悲伤里”。但充分的哀伤本身就是疗愈。有时候，看起来最不积极的状态，反而是最必要的阶段。恢复的关键，不是忘记，而是在内心重新建立连接。#人生没有白走的路 #抖音知识年终大赏 #创作灵感 #观点分享 #独立思考
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超能小蔚咪3月前
我到底是怎么从“藏马熊吃人”发散到“人类存在的目的”的？…#日常唠嗑 #发散思维 #流浪地球 #哲学 #感悟
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青峰1周前
学习理论的过程，其实是用这个框架，来整理自己的人生体验。当你读到某个概念时，突然想起自己某段经历，心里说“哦，原来是这样”——那一刻，理论才真正活过来。#心理学#心理咨询#个人成长#读书分享
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居无不言3月前
今天我突然发现自己能量低的原因了，就是太爱思考了，想太多了就会陷入自我怀疑，99%的时候是不要思考的，只有问题出现了才需要思考，问题解决了，思考就可以停止了。重启能量重燃心气的方法就是思考和行动独立开来，行动开始后就不要想太多，让自己陷入自我怀疑，一这也是我最近一个月实践的结果，发现自己会蛮有动力，执行力也超强，干什么都不会觉得累#个人成长#内容过于真实 #读书 #生活感悟 #认知
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许六六5天前
30+人生复盘跟AI高频互动，突然发现被操控‼️ 大家如果跟AI产生高频互动的话，一定要记得看一下他深度思考的内容！这样你才能清晰的判断出AI是在给你提供逻辑结构的解决办法，还是仅仅在给你提供情绪价值！ 如果你也有遇到过这样子的情况，突然被惊醒过，可以在评论区留言，我们一起互动一下 #人工智能 #深度思考 #AI应用 #观点分享
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樊哥聊情绪睡眠6月前
焦虑抑郁经历者采访讲述:出现焦虑躯体化，我和家人辗转各科室找原因。#心理#焦虑抑郁
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零噱染5天前
你会为什么会社恐 #哲学 #思考 #科普
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