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骨科菠萝医生2年前
女性右侧腰痛是什么原因，你们知道吗#健康科普 #腰痛 #医学科普
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去痛艺术家1月前
腰椎侧方疼痛三月余，各种检查无明显异常，查体跟这个因素有关#腰痛#腰方肌 #肌骨超声#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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你的腰椎教练（刘）4月前
你是不是总是单侧下腰疼痛，其实根源在于... #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #腰痛怎么办 #腰痛
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关节医生肖军教授2年前
右侧腰骶部疼痛酸胀,左侧抬脚会卡痛,这是怎么回事?一起看看(上) #医学科普 #腰骶部酸痛 #查体 #阅片
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骨筋中外孙医生4月前
这个动作可以快速缓解一侧腰痛 #一侧腰痛 #快速缓解 #腰方肌 #硬核健康科普行动 #健康科普不基础
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运动康复陈老师5月前
单侧的症状和损伤问题，很多时候比双侧更复杂！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #跟着专业派练出好状态 #疼痛
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甜甜说健康4月前
#单侧腰疼 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损 #侧腰拉伸
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疝王张凯主任3月前
右侧腰部疼痛挂消炎水无用 #腰疝#腰疝手术#腰疝修补术
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骨科张东升医生11月前
经常腰痛？可能是腰方肌作怪！五个动作教你缓解腰方肌引起的腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰痛改善 #腰方肌
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胆结石医生 张敬坡10月前
腰左侧一动就疼以为是胆结石引起的#腰疼 #胆结石 #肾结石 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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骨科曾主任8月前
#抖出健康知识宝藏 #后腰疼痛 #腰部疼痛 #腰酸背痛
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授1月前
25岁年轻人右侧腰疼腿疼 检查发现椎管内“蛛网膜囊肿”4.5厘米 该怎么治疗？#腰腿痛 #蛛网膜囊肿 #脊柱疾病 #北京宣武医院朱宏伟 #抖出健康知识宝藏
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去痛艺术家1年前
腰侧方疼痛一年余，各种检查无明显异常，诊断及治疗方案？#腰痛 #肌骨超声 #腰方肌 #腰腿痛 #疼痛科
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你的腰椎教练（刘）2月前
后腰两侧酸胀痛，其实都跟这块肌肉有关❗ #腰肌劳损 #腰方肌 #腰痛改善 #腰痛怎么办 #腰方肌劳损
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泌尿结石张宏景主任10月前
右侧腰疼，与结石无关！#医学科普 #科普一下 #肾结石 #泌尿外科张宏景主任 #延安医院
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你的腰椎教练（刘）2月前
单侧腰痛 多半都跟这块肌肉有关系！ #腰痛改善 #腰痛怎么办 #腰方肌 #腰肌劳损 #单侧腰痛
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关节医生肖军教授2年前
右侧腰骶部疼痛酸胀,左侧抬脚会卡痛,这是怎么回事?一起看看(下) #医学科普 #腰骶部酸痛 #腰椎间盘突出
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甜甜说健康3月前
#腰疼 #腰痛 #单侧腰疼 #腰肌劳损 #骶髂关节疼痛
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专治肿瘤的张医生3月前
警惕这种腰痛 可能是癌症信号！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #腰痛 #癌症
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中医钱雅玉1年前
右侧腰疼，难道是肾在“呼救”？#腰疼#肾病#医学科普
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你的腰椎教练（刘）3周前
你是不是总是单侧腰痛！ 其实根源在这里... 你是不是经常单侧腰酸痛 尤其是在侧身扭转时、或者久坐后起身后，感觉侧腰又酸又痛，需要缓一缓才能站直 用手摸这侧的肌肉感觉特别僵硬 那你大概率是腰方肌损伤没跑了 这块方形的肌肉就是我们的腰方肌， 它上连着肋骨 下连着骨盆，侧连着腰椎 主要作用是稳定我们腰椎和骨盆，协助完成腰部的弯曲和旋转等动作 它出现损伤通常是因为腰方肌两侧受力不均导致的 比如我们长期跷二郎腿、单肩背包、单手娃， 都会导致骨盆向一侧牵拉倾斜，使得单侧腰方肌被动拉长， 肌肉每天处于这种紧张的状态得不到放松， 时间一久，肌肉内部的纤维组织就会出现撕裂损伤，而产生疼痛 所以想要解决单侧腰方肌劳损，就要让两侧腰方肌受力均匀 不让劳损的腰方肌继续被牵拉，让它得到充分的休息 #腰肌劳损 #腰痛 #腰痛改善 #腰方肌 #腰痛怎么办
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骨科菠萝医生11月前
#科普一下 #抖出健康知识宝藏
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王伟腰椎微创2年前
#dou来说健康 #左腰侧边里面隐隐作痛怎么回事
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1周前
腰部这三个地方疼别乱花钱！记住这个实用招，能帮你少走弯路，少受罪#徐文斌医生 #腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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Jojo医生2周前
腰痛位置不同原因不同！找对原因才好治 #腰痛 #腰痛原因 #腰痛康复
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呼吸科医生许鹏4年前
咳嗽腰右侧疼怎么回事#健康
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骨筋中外孙医生1年前
#腰痛 #一侧 #肾脏 #硬核健康科普行动 #快速缓解
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骨筋中外孙医生1月前
这个简单动作可以快速缓解一侧腰痛 #一侧腰痛 #快速缓解 #抖出健康知识宝藏
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泌尿吴栗洋1周前
腰突然绞痛到打滚，可能是结石在搞肾 #抖出健康知识宝藏#泌尿系结石 #北京朝阳医院#硬核健康科普行动 #北京朝阳医院泌尿吴栗洋
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疼痛科李娟红医生5年前
#腰 两侧#疼痛 怎么办？警惕#肾脏 出现问题！#知识创作人 #李娟红医生 #dou出新知 @抖音小助手
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湖北省中医院针灸科10月前
夜间腰两侧胀痛3周 #气滞 #疼痛 #中医 #针灸科门诊
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张博张一手2月前
一侧腰痛肚子痛试试这个办法。#腰痛 #肚子痛 #腰腿痛 #健康科普 @DOU+小助手
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梁成振骨科医生3年前
右后侧腰部隐隐作痛怎么回事（29）#医学科普 #健康科普 #医者仁心 #身体健康比什么都重要 #我为医者
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肾内科柳文瑞医生8月前
腰疼仅仅是腰疼吗？可能是肾结石发作哦 #腰疼 #肾结石 #涨知识 #柳文瑞
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上海六院福建骨科1周前
腰痛位置自查，你是哪里痛？#医学科普 #腰痛 #自查 #腰 #上海六院福建骨科 @王旭东 防治骨质疏松
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北京卫视养生堂1周前
腰痛别总以为是累的！这种“钝痛”可能是肾脏在求救！ #腰疼腿疼 #腰疼怎么办 #科普一下
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疼痛科王永医生5天前
单侧腰背部疼痛，是带状疱疹还是腰肌劳损？#带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #缠腰龙 #蛇盘疮
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肾脏内科樊均明教授1年前
腰部隐隐作痛？又不知道为什么，朋友们，要注意了哦。#医学科普 #中医 #医者仁心
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小马姐姐奇迹养腰1周前
单侧腰疼一个动作改善 #腰疼 #单侧腰疼 #腰肌劳损 #康复运动 #体态矫正
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急诊石头哥4月前
这种腰痛赶快去急诊！ #全民健康素养提升 #腰痛 #腰疼 #医学科普
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胡旭民医生那儿9月前
如果你也经常感觉一边腰痛，胡医生这有两招秘籍教给你 #腰痛 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #腰酸 #小动作大作用
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骨科医生黄恺1年前
男性腰部右侧疼痛可能隐藏着哪些病因？男性腰部右侧疼痛，可能隐藏着哪些病因？#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
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肾内科司英奎主任2年前
腰两侧隐隐作痛，是得了肾病？#肾病 #腰痛 #医学科普 #健康 #医疗小常识
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你的腰椎教练（刘）1周前
总是单侧后腰痛 其实根源是这里的原因... #骶髂关节 #腰骶部酸痛 #骶髂关节紊乱 #骶髂关节疼痛 #腰痛
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泌尿外科彭阳医生1月前
腰腹突发剧烈疼痛，是不是肾结石发作了？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #肾结石 #剧痛
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运动康复许老思2年前
好的训练就是好的康复#运动康复 #右侧腰部隐痛要警惕什么病 #右腰 #右臀部疼痛
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运动康复聂老师5月前
单侧腰痛别硬扛！1招松腰方肌，30秒救急！ 左边/右边腰一疼就不敢动？大概率是腰方肌“打结”了！#运动解剖 #腰痛
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北大运动医学Garry博士2月前
后腰这个位置疼，可能不是腰痛是❗❗ 很多人以为后腰疼就是腰的疼， 其实不是，一定要分清位置进行针对性锻炼！ #腰痛 #腰肌劳损 #骶髂关节 #抖出健康知识宝藏 #健康知识
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
腰这痛那痛，谁说一定是骨头、关节出了问题呢，其实啊有不少腰痛都跟腰肌劳损有关哦#腰肌劳损 #腰疼 #徐文斌医生 #止痛科普
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重启心动力运动康复7月前
单侧腰痛自我康复训练 #热点 #腰痛 #康复 #运动康复 #南京运动康复
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疼痛科医生黄泰源1年前
右侧腰部疼痛十几年了，坐直了和往后仰就会疼该怎么办？#腰痛 #疼痛科医生黄泰源 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝
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漯河医专二附院 闫卫甫医师8月前
患者后腰处一阵阵疼痛，检查发现输尿管上段有小结石，需增加饮水量，多运动#输尿管结石 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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骨科张东升医生8月前
经常单侧腰痛？可能是腰方肌的问题！五个动作缓解腰痛！#腰痛 #缓解腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰痛改善
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洪洞骨科王俊杰1月前
腰部出现刺痛感是什么情况?3招解决 #全民健康素养提升 #腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #洪洞
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骨科薛峰医生9月前
右侧酸胀疼一个月了腰五骶一突出保守也行微创也行
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骨科毕春强医生2年前
右侧腰部胀痛、有疙瘩是什么原因引起的？该如何治疗。 #医学科普 #毕春强医生 #骨科
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杨犇2周前
腰痛的常见原因、体格检查与鉴别诊断#腰痛#腰肌劳损#腰椎小关节紊乱#腰椎间盘突出#腰腿痛
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运动康复张教练1年前
右侧腰酸胀不舒服小腿串麻#居家锻炼 #运动康复 #颈椎腰椎
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运动康复张教练1年前
右侧腰部不舒服的锻炼技巧#运动康复 #居家锻炼 #颈椎腰椎 #腰疼 #缓解腰部疼痛的方法
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骨科专家刘东平1年前
揭秘腰两侧疼常见原因 #腰痛 #知识科普
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疼痛科周红梅4月前
腰酸痛，可能不是腰肌劳损，而是腰方肌在报警#医学知识科普 #一口气讲透健康知识点 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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宣武医院骨科王玮3年前
腰两侧酸痛是怎么回事？#健康科普#医学科普
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郭永红主任6天前
腰部两边痛，皮带上约三指，正中线旁开三指的点有压痛和酸痛，就是了#腰痛腿疼
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你的小田医生4天前
右下腹剧痛不一定是拉肚子，这个病可能危及生命！看明白少受罪！ #腹痛 #阑尾炎 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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王成远医生8月前
后腰这个位置痛啊，要小心，可能不是腰痛！ #抖出健康知识宝藏#腰痛#骶髂关节痛#疼痛
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