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近日，2024年香港小姐季军得主杨梓瑶分享16岁长到178cm秘诀：牛奶当水喝，21:00准时睡觉。#长高
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小枫科普1周前
人的身高受什么影响最大？ #冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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身高研究社3月前
为什么有的父母长得很矮，而他们的子女却长得很高呢？
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GYMZONE1月前
成人快速增高5cm!｜这五点是你必须要懂的要素#知识分享 #有趣 #体育生 #学生党 #热门
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选品师周舟8月前
揭秘山东人身高为什么这么高？南方人怎么追赶呢？ 竟然真的有办法！#山东人身高的秘密 #身高 #中考 #山东人吃什么长这么高 #科普
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医生妈妈杨主任7月前
孩子遗传身高怎么算，记住这个公式！ #抖出健康知识宝藏#科普 #遗传身高#育儿 #育儿经验分享
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彭主任谈生长发育2月前
揭开儿童身高的遗传密码 #向阳花开健康科普 #生长发育知识科普 #遗传身高
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上海儿科主任宇根于1月前
#长高 #孩子长高 #长高方法 #上海
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长高教练小龙8月前
#长高 #长高方法 #身高管理 #长高教练小龙
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王会长说儿童成长4月前
影响孩子长高的4大因素，把握这几点，让孩子多长5~8公分 #育儿 #儿童成长
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CCTV生活圈3周前
【娃身高别被遗传绑住，后天能发力】 别被 “父母矮娃就矮” 的刻板印象误导！孩子身高遗传占 70%后天营养、睡眠等 30% 的提升空间大有可为，还有专属遗传身高公式可参考。更别轻信 “二十三蹿一蹿”，骨龄才是核心，骨缝闭合身高便定型，家长定期监测身高曲线，出现异常及时就医干预。#抖出健康知识宝藏
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姜艳蕊博士2年前
影响身高的因素有很多 基因是一部分，日常饮食、睡眠、运动、情绪也是影响身高的原因#身高 #长高 #身材矮小 #门诊日常
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儿童生长发育医生 刘毓2月前
#身高是遗传决定的，后天不能改变了吗
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身高管理🇨🇳李乐8月前
生长环境对身高有着很大的影响 #身高管理 #南北差异 #知识分享小课堂 #南北方身高差 #长不高
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滕比邻5月前
为什么父母都很矮的孩子身高却很高？ #科普 #科学 #涨知识 #内容过于真实 #身高
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小秦聊成长1月前
影响孩子身高最关键的因素是什么？父母应该如何干预？#身高管理 #儿童成长
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香苓医生4月前
身高是遗传决定的，后天还能改变吗？ #医学科普 #儿童长高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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新生儿科张医生1周前
宝宝个子不高什么原因 #身高#身材矮小 #长高 #新生儿科张医生 #身高管理
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儿科医生考拉4月前
孩子身高落后？未必是“晚长”！3个关键因素别忽视#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #维生素
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福州英瑞可1月前
父母很矮，为何孩子却能长很高？ #福州#英瑞可#青少年增高 #物理增高
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儿童保健朱安国2月前
#身高管理 #矮小症 #医学科普 #影响身高的因素 #生长发育
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天津市医疗健康学会11月前
郑荣秀讲健康:影响身高增长的因素都有哪些呢？#医学科普 #身高 #科普 #医生 #儿童身高
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中医李勇作3月前
男孩的最终身高，直接会受到，爷爷的影响 #中医李勇作 #孩子矮小 #矮小症 #长高 #长个子长肉
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北京身高管理7月前
决定身高的关键因素解析 除去疾病影响，成年人的身高主要由两大核心因素决定，同时胎儿期发育也扮演着重要角色： 一、内部生物学因素（遗传） - 这是决定孩子成年后身高的最主要因素，由父母身高遗传决定。 - 医学研究表明，遗传因素对身高的影响占比达70%～80%，即“七分天注定”。 - 遗传因素与生俱来，无法人为选择或改变。 二、外界环境因素 - 占身高影响比例的20%～30%，属于“三分靠打拼”的可控部分。 - 核心包括：孩子的睡眠状况、营养状况、科学的体育运动等。 - 通过优化这些因素，能充分发挥遗传潜能，为孩子争取接近5厘米或更大的长高空间。 三、胎儿期发育因素 - 这是易被忽视的关键环节，与孕妇的营养、健康状况及生活方式直接相关。 - 孕妇营养不均衡、患慢性疾病、抽烟喝酒或频繁接触有毒有害物质等，会影响胎儿发育，导致成年后身高不理想。 - 对孩子身高的关注需从备孕和怀孕阶段开始，做到优生优育，避免胎里带来的不可逆影响。 环境因素的可控性为孩子长高提供了希望，后续可通过针对性调整睡眠、营养和运动等，助力孩子发挥最大长高潜能。#知识分享 #经验分享 #儿童发育 #身高 #身高管理
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身高教练老古1908月前
总身高 长不高的常见原因。#追高 #增高 #长高方法 #身材比例 #腿粗
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知晓樂3月前
一个人的身高，和什么有关系？ #采访 #科普 #知识 @DOU+小助手
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儿童内分泌科郭晓玲2月前
除了基因，影响孩子身高的4大因素有哪些？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #儿童内分泌科郭晓玲 #基因 #身高
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儿科医生杨阿姨1周前
#孩子的身高遗传是一个因素#后天的科学干预也很重要#睡眠运动营养
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三宝妈妈追高路（孩子多长6公分）1周前
科普分享：孩子的长高取决于什么呢？#身高 #身高差 #身高管理 #儿童黄金生长期 #儿童生长发育
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儿科医生金月1周前
#身高 #知识分享 #儿童生长发育 #身高管理 #杭州
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以戒为师5月前
影响身高的因素 #戒 #戒为良药 #传统文化
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贾主任聊健康7月前
孩子的身高受基因影响大还是后天的影响大？ #身高 #健康科普 #宝妈 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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吴爷爷6月前
儿童最终身高决定因素有哪些？儿童长高攻略 #儿童身高 #儿童发育 #上热搜 #10000粉丝计划 #儿童长高攻略
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爱生活的章鱼🐙2周前
孩子身高是有什么决定的呢，快来看看吧#孩子身高发育 #孩子身高 #孩子身高管理
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身高体态逆袭站7月前
吃的太饱太频繁对长高影响 #怎么长高#长个子#长高因素#育儿 #生长发育
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清远德脊瑞追高中心1月前
影响孩子身高的五大因素！
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菩提闻道2月前
黑龙江青少年身高全国第一的因素#身高 #育儿 #国学智慧 #杂交优势 #历史
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娟娟1周前
#三个因素决定长高速度，家长要注意啦！
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儿童保健余文主任1月前
11分钟解析“孩子长高的秘密” 总共分三大块 一、影响身高的因素 二、科学长高的方法 三、长高过程中容易踩的坑 #孩子长高 #长高方法 #知识前沿派对
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知识杂谈Knowledge8月前
山东人为什么普遍身高比较高？是基因因素导致的吗？ #山东人 #身高 #科普 #北方 #基因
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赵医生看长高1周前
别只怪遗传！孩子矮小 80%和后天这2个习惯有关 真正拖垮孩子身高的，根本不是遗传！很多家长一看孩子比同龄人矮，就说，基因就这样。 其实这个想法，真的耽误了很多孩子。临床数据很明确：近 80% 没长到遗传身高的孩子，问题都出在后天，而不是基因。#遗传身高 #长高#影响身高的因素 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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dyja0y3a3sw31月前
身高增长6大因素你了解吗#
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铃听·儿保6月前
有关孩子身高 家长应关注这些 #医学知识科普
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派派妈中式育儿1周前
决定孩子身高的因素你有了解吗？一个视频教会你怎么让孩子长个 #脾胃 #育儿 #长高 #食谱分享 #积食内热
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李永进医生9月前
为什么你家孩子总长不高？ 孩子长不高，到底是遗传，还是我们没做对？#长高 #儿童 #营养 #遗传身高 #抖音健康使用计划
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儿童保健刘伟医生4天前
影响孩子身高的两大因素 #儿童保健刘伟医生 #孩子身高发育 #身高发育 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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人生缓缓自有答案6天前
对孩子身高焦虑的宝爸宝妈别错过这个👆🏻转发给有需求的亲朋好友吧#每天跟我涨知识 #经验分享 #科学喂养 #孩子身高 #饮食运动睡眠
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张文龙主任医师3月前
长高的秘密#骨折 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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沂蒙牛姐孙铭泽2周前
0%家长不知道，决定孩子身高的是这3种激素！#沂蒙牛姐孙铭泽 #儿童身高管理 #青少年长高 #营养#健康#
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Lady向日葵🌻1周前
#长高#春季助长#青少年 #
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黄医生讲骨科5天前
青少年想长高是先天决定，还是后天努力？看看黄医生怎么说 #青少年长高 #脊柱
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医专一附院儿六科陈恒2月前
#身高是可以改变的#儿童成身高的生长，受多种因素的影响。当发现孩子身高低时，如果能及时查明原因，通过养成良好的生活习惯和科学的医学干预，能够实现理想的成年身高。
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佳音的育儿科普频道1周前
🎯儿童长高的本质 是在生长激素的控制下，骨骺板中的软骨细胞不断分裂，增殖、分泌胶原基质，然后钙化成骨，长骨不断往两端增长，孩子就会慢慢长高 因此，影响身高的因素，可以分为两部分 1️⃣生长激素的分泌 矮小的孩子经常要用生长激素进行治疗，就是因为他们本身不能分泌足够的生长激素，所以需要外源性的补充 春季孩子生长速度快，是因为春季生长激素的分泌更充足 提到追高都会说要多运动和保证优质睡眠，也是因为合理的运动能够刺激生长激素分泌，深度睡眠状态下，生长激素的分泌量也更高 当然，更重要的还是要营养充足，因为生长激素本身是一种蛋白质，孩子要从食物中获得充足的蛋白质，才有原料去合成充足的生长激素 2️⃣充足的营养供应 除了充足的蛋白质作为合成生长激素的原料以外，还需要充足的营养作为材料构成骨骼本身，以及骨骼周围的肌肉、神经等 就像小树苗需要充足的阳光、雨水、肥沃的土壤才能长得更大一样，孩子的身体也需要充足的能量及营养素 对于身高的增长，人体所必需的42种营养素都是很重要的，所以助力春季长高，按照膳食指南好好吃饭就可以了（可参考近期发布的不同年龄段食物搭配方法） 不过身高增长不理想的孩子，往往存在食物摄入不足，或是食物种类不合理，或是消化不好等问题，无法从食物中获得全面均衡的营养 这种情况下，家长们可以对孩子的饮食进行营养评估，看看哪些营养存在不足，能不能通过调整饮食补上，如果饮食补不上，可以再额外吃点营养补充剂 本身没有特殊疾病，生长激素分泌正常的孩子，在适当的运动和良好的睡眠下，有了春季的加持，再加上充足的营养供应，长个子都不是问题#育儿 #育儿经验分享 #长肉奶粉 #辅食 #新手爸妈
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身高教练老古1908月前
长不高的常见原因「腿粗」。#增高 #追高 #长高方法 #腿粗 #粗腿
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常州一院朱红5月前
孩子想要长得高，要做好这三点 孩子的身高遗传因素占百分之七十，后天的日常管理占百分之三十，合理的饮食，营养全面，充足的睡眠科学的运动也对孩子的生长发育起着重要影响。 #遗传身高#身高干预#生长发育
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助长使节张丽2月前
影响孩子长高的五大因素，先天遗传，后天干预，营养的摄入，睡眠 #
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爱太奥胡老师 身高管理1周前
营养是长个子的首要因素#爱太奥生长贴 #孩子追高 #孩子长高那些事
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