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儿童胸外科张爱辉9月前
这种“漏斗胸”大家一定要仔细别人，不要盲目下结论，实际上属于正常胸廓结构，只是人体解剖一种常见变异（剑突），对人体健康基本没有明显影响，没有明显治疗指征，只需要长期动态观察就可以！#漏斗胸 #漏斗胸手术 #漏斗胸吸盘 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整
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阿毅谈消化10月前
身体不同部位的肚子疼，到底是哪里出问题？ #肚子疼 #胃疼 #抖出健康知识宝藏
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儿童胸外科李飞医生7月前
宝宝剑突下骨性包块是什么 #儿童胸外科李飞 #漏斗胸 #鸡胸 #肋骨外翻
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骨筋中外孙医生1年前
#腰痛 #一侧腰痛 #硬核健康科普行动
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骨筋中外孙医生2年前
#腰痛 #肋骨痛 #肾脏 #硬核健康科普行动
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猪三哥1年前
教程剔骨肋骨稀奇少见小技巧#猪肉分割技巧 #现场实拍
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八零后4月前
#每日一穴#经络穴位#健康养生
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特犇特（藁城三个牛）2周前
最香不过贴骨肉，带骨的叫牛仔骨，不带骨的叫牛小排，只选自第六第七第八根肋骨，不需要腌制，不需要蘸料，有时间一定要尝一尝这款肉到底有多香#牛仔骨 #藁城三个牛
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小幂的剧本1月前
爱看探案悬疑剧的有“福”了！也太刺激了！#大雾将至暴雨 #剧本杀 #小幂的剧本 #剧本浅谈会 #剧本杀推荐
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胸外王冲2周前
右边肋骨下疼痛可能是什么原因 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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CM科普4月前
我是肋骨，别让我着凉 #肋骨 #胸骨
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Dr.Zhang健康科普5天前
主人，您好！我是你的脾脏！ #科普知识 #生命科学 #人体结构 #脾脏
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胸外科王武明1年前
肋骨下方隐隐作痛是什么原因#医学科普 #医生日常 #肋骨 #硬核健康科普行动 #门诊故事
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大马猴百科3月前
了解肋骨在人体的作用 #肋骨 #人体 #骨骼健康 #人体肋骨
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胆道王医生6天前
胆囊小知识 别以为你知道它在哪#胆囊 #胆结石#胆囊炎
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八大处整形陈博2年前
为了腰细，把肋骨切了？？别做啊，家人们！#瘦腰 #肋骨 #腰
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骨筋中外孙医生11月前
#肋骨下方 #腰痛 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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内科张医生科普7月前
不同部位腹痛代表什么疾病？赶紧了解一下，很重要#科普健康知识 #腹痛#涨知识
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无言良师3月前
如果在人类的肋骨下方横切一刀后，它的内部结构是怎样的 #科普
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胸外科崔红学医生1年前
左下肋骨下面隐隐作痛，可能的原因有哪些？ 左下肋骨下面隐隐作痛，可能的原因有哪些？#硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #肋骨下方疼痛是什么原因 #胸痛 #医学科普
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放射科宋医生宋贤亮9月前
早期作品作品之胸片上如何计数肋骨听听宋医生怎么说 #抖出健康知识宝藏
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肺结节-胸外科徐协医生8月前
肺结节手术切口定位很重要。
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乔恩冻品7月前
牛小排指牛的胸肋骨部位，取自第6-8根肋骨，在北美分割标准中，带骨头的称为牛仔骨，不带骨头的是牛小排。口感香嫩 ，雪花漂亮，用途广泛。#烤肉店 #烧烤店 #韩式烤肉 #烧鸟
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上海好大夫胸外科周晓医生2年前
#dou来说健康 #左侧肋骨下方疼痛位置图详解 如果是炎症引起的磨玻璃结节复查会消失吗？#肺结节科普 #肺结节能自行消失吗 #磨玻璃结节
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脊柱医师张风江3年前
肋骨下面隐隐作痛怎么回事？医生说可能是这几种疾病 #带状疱疹 #肋间神经痛 #肝脏疾病
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复旦儿科骨科马巍7月前
肋骨处凸起，是怎么回事？#肋骨外翻 #肋骨软骨炎 #骨软骨瘤 #复旦儿科骨科马巍 #上海星晨儿童医院
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刘主任说健康10月前
肋骨下方疼痛怎么诊断？ #医学科普知识 #创作者中心 #创作灵感 #肋骨下方疼痛怎么诊断？
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Mr威猛8月前
@Mr威猛 #健身 #肋骨外翻 #运动 #体态调整 #运动康复训练
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陈一锤1月前
#真实生活分享计划 右侧肋骨下边不开心的试试这一招#生活小妙招 #小动作大作用#我要上热门抖音小助手 #居家锻炼
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多奇探索1年前
没有骨头，为啥还能折断？ #奇怪的知识增加了
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胸外科崔红学医生1年前
右侧肋骨下方隐隐作痛，原因何在？ 身体右侧肋骨下方隐隐作痛，原因何在？#肋骨下方疼痛是什么原因 #胸痛 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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覃医生不焦虑4月前
一分钟认识人体结构 #人体结构 #解剖 #人体 #解剖学 #人体奥秘
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兔老师科普1年前
小心！男生关键部位真的会折断！没有骨头的它，到底是什么断了？ #科普#男性#人体
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胸外科但扬刚10月前
左侧肋骨下方隐痛可能暗示什么？ 最近是不是总感觉左边肋骨下面隐隐作痛？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #肋骨疼
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V老师啥都不会8月前
#健身 #健身干货 肋骨外翻（Flared Ribs）是指胸廓最下方的肋骨（通常是第7-10肋）明显向外突出，超出身体侧面的中线。这通常与姿势不良、呼吸模式异常、核心肌群无力或肌肉不平衡有关。 1. 评估与确认 是否真的外翻？首先确认是肋骨外翻还是正常的肋骨轮廓。站立放松，侧面照镜子，观察最下方的肋骨是否明显向前向上突出，超过胸骨和骨盆之间的连线。 找原因：观察自己是否有骨盆前倾、过度挺胸（胸椎过伸）、核心无力、肩胛骨不稳定或长期用胸式呼吸（耸肩呼吸）等问题。 2.调整呼吸模式（最重要！）腹式呼吸/膈肌呼吸 3.强化核心肌群（尤其是腹横肌和腹斜肌） 4.拉伸紧张的肌肉:（背阔肌，腰方肌，胸肌，髂腰肌） 5.强化菱形肌、斜方肌中下部。强化肩袖肌群冈下肌、小圆肌，稳定肩胛骨。
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医典通2月前
【p9 肋骨和胸骨解剖】——Ninja nerd医学解剖课程系列双语#知识前沿派对
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医者童心-罗医生9月前
2岁和9岁儿童叉状肋骨的特征、治疗建议 #叉状肋 #胸型改善 #门诊日常 #门诊故事 #医学科普
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肿瘤中心李教授7月前
不同部位的肚子疼暗示着不同的病症，那到底该怎么区分呢？#医学科普 #肚子疼 #抖出健康知识宝藏 #李纪强医生
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宣武医院普外科刘殿刚11月前
几个常见的腹痛位置，可能是什么原因 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #腹痛#胃病#刘殿刚
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奇经张姐5月前
推搓两肋:双手搓热，放在腋下，顺着肋骨间隙向前推搓，反复50次。能像疏通管道一样，把淤堵的'气'推开。 按揉阳陵泉:在小腿外侧，膝盖下方能摸到一个凸起骨头的前下方凹陷处。这是胆经的要穴，用力按揉 1-2 分钟，有酸胀感为宜，能帮助疏泄肝胆。#涨知识 #中医养生 #健康科普 #知识科普 #中医传承
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闪不闪玩9月前
如何控制元素
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花花Yoga瑜伽9月前
翼状肩 肋骨外翻5分钟见效 正确的扭转就可以轻而易举的改善肋骨外翻 🔑今天是我100天自律计划第84天，分享一个扭转的体式来帮助大家轻而易举的改善肋骨外翻。 🔑扭转的时候一定是用胸腔在做扭转，以及扭转的体式从呼吸层面可以促进呼吸在身体后侧的发生，呼吸到达身体后侧对于改善肋骨外翻 翼状肩是特别有帮助的。 #100天运动打卡挑战 #100天自律计划 #翼状肩胛 #扭转体式 #肋骨外翻
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大春带你科学训练1周前
什么是肋骨外翻，只要肋骨不在胸廓的正确位置都会影响你的呼吸长短。#肋骨外翻 #迁安体态管理找大春
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梁丹医生2月前
你都哪里痛？ #肚子痛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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每天打卡学中医5天前
#中医# #养生# #经络# 调理胸肺气机的生命仓库库房穴养生深度解析 在传统养生文化中，库房穴是足阳明胃经上的重要穴位，位于锁骨下方第一肋骨缝隙中，距离身体正中线约六指宽。它就像胸部的能量仓库管理员，专门调理气机不畅引起的不适。当您感觉胸口像有石头压着、气儿不够用、喉咙有异物感或呼吸急促时，温和点按此穴能起到调畅气机的积极效果。这个穴位擅长处理能量上冲导致的胸胁满闷，引导乱窜的气血归于本位。每天早晚配合深呼吸点按三到五分钟，想象清气进入、浊气排出，能有效缓解压力大、长时间伏案工作引起的胸部憋闷感，让呼吸变得深长有力，身心重获清爽通透。
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果冻🍮布丁1月前
你是宽肋骨角还是窄肋骨角？#塑形 #呼吸
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空间力学_刘教9月前
肋骨外翻成因及改善动作 #体态调整 #女性健身 #体态纠正 #肋骨外翻
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宁老师3年前
肩颈问题自测哦！ 亲爱的小伙伴们，快来看看你的肩到底有多少问题呢？#肩颈酸痛 #晋城瑜伽 #晋城 #运动女孩 #体态纠正 #好身材练起来
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正体能8月前
极限挤压骨骼位置详解#体态#恢复训练 #关节功能
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十万个喵什么5年前
为什么人的腹部没有骨头#dou出新知 #知识创作人 #冷知识 #小学霸 #家庭教育 @DOU+小助手
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上海新华胸外科胡睿医生4月前
肋骨骨折：要命的不是骨头，是它！#肋骨骨折 #胸外科 #健康科普不基础 #健康 #涨知识
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鄂中医胸心外科董大夫5月前
包块？身体正常结构！
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胸外科李强盛1月前
肋骨骨折还在硬扛？别忍！当心“断骨”变成“穿肺箭”#肋骨骨折 #内固定手术 #硬核健康科普行动 #抖出健康新知识 #健康科普破圈
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能量瑜伽（马顺弟）6天前
改善体态问题不是要求多么好看，而是解除身体障碍、提升功能达到一个自然美的状态，与君共勉！✋️#肋骨外翻#胸闷气短 #胸部疼痛 #体态改善 #真实生活分享计划 #生活健康分享
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解构运动6月前
体态05期：用90秒，理解肋骨外翻的原因及解决思路 #运动解剖 #呼吸 #肋骨外翻
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疼痛科医生倪勇1年前
#超声可视化
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健康养身1年前
#每天学习一点点
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夏乐2月前
今天跟大家聊下肋骨外翻对于我们体态的影响，后面会有跟练计划！#肋骨外翻 #体态 #健身干货 #健身教练
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中华小泽6月前
肋骨下的护肝开关，每天按一按，疏肝解郁一身轻！ 足厥阴肝经之章门穴。是我们身体的肝脏门户。五脏的问题都能管！#穴位按摩 #肝经 #护肝 #经络疏通 #中医养生
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深圳理疗老黄1月前
#养生小知识 #胃病 #胃痛胃胀 胃疼奇穴系列（三）
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微创无痛陈医生2月前
左侧肋骨下方疼，是肝癌吗？ #疼痛 #肋骨 #肝脏健康
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放射赵大宝1月前
怎么看胸片#胸片 #胸片和ct的区别 #平片 #x线
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大雄医生1月前
女生这三个地方，千万别露在外面 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #养生 #健康科普
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小杲姐姐1周前
#科普#涨知识#抖出知识点#中医
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及时堂·运动复健1周前
#腹直肌 #广汉及时堂#广汉筋膜刀#广汉精准放松 #广汉运动放松 大家新年快乐，正常在店营业了。
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