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加乐乐乐乐3周前
改善肩膀内扣、脖子前倾跟练#美背训练 #居家锻炼 #脖子前倾#肩膀内扣
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&小艾女子筋膜塑形6天前
每天五分钟，头前倾、颈前移、富贵包不见了！#头前倾 #富贵包 #女子塑形#居家锻炼#练出好身材
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上海中山刘家祺10月前
脖子前倾，圆肩驼背，都去做这个动作！ #富贵包 #富贵包医生刘家祺 #体态矫正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
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静姐古法运动1月前
脖子前倾，三个动作教你改善#健身运动 ###颈椎腰椎
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欧不亭9月前
邪修果然就是好使 脖子前倾，骨盆前倾，圆肩驼背等通通圆润的走开 #实用小技巧 #打开新世界大门 #体态矫正 #人人都能学会 #出乎意料的发现
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珊珊爱健身（已瘦31斤）4天前
跟着央妈一起改善脖子前倾！#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央妈 #颈椎
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整形博士李晶晶6天前
3个动作，改善圆肩驼背，脖子前倾 #体态 #圆肩驼背 #提升颜值
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邹老师讲体态2月前
两个动作教你改善脖子前倾 #居家锻炼 #科普#湖南妇女儿童医院
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半月（练背版10月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼老师都说好的动作~#减脂 #脖子前倾#体态 #居家运动 #拉伸
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中医康复陈浩雄7月前
脖子前倾，三个动作带你改善 #脖子前倾 #富贵包 #驼背 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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脊地脊柱贵阳金融城店4天前
脖子前倾？试试？#居家运动 #居家训练 #居家锻炼#贵阳脊地脊柱养护中心
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吃吃吃7月前
斜修版改善脖子前倾#改善体态问题 #脖子前倾的矫正方法 #脖子前倾 #改善含胸驼背 #改善体态
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老吴讲干货6天前
如果你也有脖子前倾前倾，含胸驼背的“猥琐体态” 这个视频一定好看！#体态矫正 #脖子前倾 #含胸驼背 #健身干货 #健身
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吴滔滔教练10月前
脖子前倾久了，不仅会变丑，还会变笨？！#体态调整 #脖子前倾 #矫正体态 #儿童运动 #变美
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KimKing6月前
15天改善脖子前倾跟练来啦 ‼️ 姐妹们大家好 这个跟练个人觉得上手比较简单，做的时候不会太累，会更容易坚持练下来， 由于主播不是专业的，视频中有点点瑕疵希望大家不要骂我，如果有做的不对的地方欢迎大家指出来 我是觉得练完有改善才发出来的，大家练完后也可以反馈一下有没有效果 最后祝大家都能跟脖子前倾说拜拜 #体态矫正 #居家锻炼 #体态调整 #脖子前倾
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艾比运动啦4天前
脖子前倾，体态不好，跟着央视一起打卡这个动作 #脖子前倾 #体态纠正 #央视推荐
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华坤细说体态矫正8月前
脖子前倾，驼背必看#脖子 #驼背#体态
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脊柱健康陈嘉华8月前
脖子前倾严重，三个动作帮助缓解 #脖子前倾 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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小舟育儿有话说1月前
没想到体态“邪修大法”，调好了我的脖子前倾！！ #邪修体态 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子前倾 #肩膀内扣怎么矫正
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湘雅脊柱邓幼文6月前
孩子脖子前倾、含胸驼背，试试这2个锻炼#驼背 #脖子前倾 #体态矫正 #硬核健康科普行动
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体态大师8月前
脖子紧张酸痛、脖子前倾，练颈桥？❌ 坚持练，骨科见 #脖子酸痛 #脖子前倾 #体态纠正 #头前倾
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小鱼来了2周前
脖子前倾真的太拉气质了😭 低头玩手机、久坐、带娃、办公 不知不觉就变成探颈乌龟颈 显壮、显脸大、还有颈纹！ 给你们整理了最简单的3个矫正动作 全程靠墙，0基础也能做 每天3分钟，坚持一周 脖子直了、肩开了、人都显高显瘦～ 1️⃣ 靠墙收下巴 2️⃣ W字夹背 3️⃣ 门框开胸 动作每个30秒，做3组 搭配日常习惯矫正，体态直接逆袭✨ #脖子前倾 #圆肩驼背 #体态矫正 #居家运动打卡
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类宇_FIT4天前
头前倾真的太影响气质了，快跟着央视三个动作改善#居家锻炼 #头前倾#拉伸#体态纠正
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爱康复的老王3月前
郑州C语言大使小姐姐低头脖子疼！富贵包！脖子前倾！第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天！#创作灵感 #运动康复 #筋膜刀 #肩颈酸痛 #脖子前倾的矫正方法 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @抖音来客官方助推官
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Shawn阿文7月前
当我打卡了3步驼背矫正法之后！ #驼背矫正 #驼背纠正 #体态纠正 #脖子前倾
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宫小雀1月前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾 #养生 #居家锻炼 #脖颈前期 #体态纠正 #宫雀
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上海中山刘家祺3周前
脖子前倾 你就这样做 #富贵包医生刘家祺#富贵包三件套 #圆肩驼背 #体态矫正 #富贵包微创
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夏晨露（8000粉🎁版）1周前
15天改善脖子前倾教程#体态 #体态纠正 #天鹅颈 #枕头 #檀皇梦
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居家运动养生大老师4天前
睡前躺上10分钟舒缓肩颈#脖子前倾#体态纠正#颈椎＃居家锻炼
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老虎先生1月前
新手居家改善脖子前倾乌龟颈，一个动作帮你改善#健身 #居家锻炼 #脖子前倾 #体态纠正
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33要自律3年前
日本体态大师矫正脖子前倾✅低头党手机党练起来💗#脖子前倾 #体态矫正
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爱健身的谢bro1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正 #小动作大作用
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青青瑜伽日记3周前
脖子前倾的“邪修”办法，快来练起来吧💪#我在抖音练瑜伽 #创作者中心 #创作灵感 #运动型人格指南 #脖子前倾
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帅叔讲中医3周前
脖子前倾#手机脖 #圆肩驼背 #头前倾 #锻炼恢复
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芬陀罗2月前
日本体态矫正天花板Yuuka Sagawa【8分钟】调整脖子前倾/富贵包改善/如何在家修复颈部驼峰和瘦脸#坐着运动 #脖子前倾的矫正方法 #富贵包锻炼动作 #瘦脸方法 #体态矫正 @抖音小助手
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体态大师3月前
现代化体态站桩：一桩搞定脖子前倾、驼肩、仰背、骨盆前倾、假胯宽，全身体态问题 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
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学生党穿搭舍长6天前
这一期教大家如何改善脖子前倾和圆肩驼背 超详细哦 跟着练一遍就会有效果 相信我赶紧去试试#体态纠正 #脖子前倾 #体态纠正 #圆肩驼背
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谢旭超10月前
只需2个动作✅普通人也能变身Crush‼️ #体态#脖子前倾#体态矫正#变美#令人心动的OFFER
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体态大师9月前
脖子前倾、头前伸的纠正，被老外带偏了30年 #体态纠正 #体态大师 #脖子前倾 #头前伸
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简单减脂7月前
驼背怎么改善、驼背脖子前倾改善动作 驼背练那块肌肉，模型由解剖大师授权，素材有限，仅供参考#居家锻炼 #体态纠正 #驼背 #驼背矫正 #驼背圆肩
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54岁芳姐（进橱窗）7月前
央视就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善脖颈前倾！#体态矫正 #改善体态 #肩背训练 #锻炼
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谈脊论筋杨主任10月前
一个动作改善脖子前倾！练起来吧！ #脖子前倾 #脖子前倾的矫正方法 #富贵包 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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极刻智梦GEECO1月前
央妈推荐❗️三个动作改善脖子前倾🐮 #脖子前倾 #脖颈前倾 #体态改善 #天鹅颈 #肩颈
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体态大师8月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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艺考形体赵美丽5月前
两个动作快速改善脖子前倾！ #开肩美背 #形体矫正 #好身材练起来 #形体塑造 #艺考形体
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青青瑜伽日记2周前
每天三分钟，改善脖子前倾，含胸驼背，快来一起跟练吧😘#你有多自律就有多美 #创作者中心 #创作灵感 #脖子前倾 #运动型人格指南
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莫老师讲康复2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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阿毅居家运动1月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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国胜老师讲康养1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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una yoga5天前
#在家健身系列 #创作者中心 #创作灵感 脖颈前移❓❓就练这一个方法 #脖子前倾 #颈前倾
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Sunny教练8月前
有趣的体态矫正法，看似奇怪实则有用#体态纠正 #涨知识 #体态调整 #居家健身
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三月女子塑形·双双6天前
一个砖块 改善富贵包 脖子前倾#瑜伽 #普拉提 #柯桥 #日常vlog #体态纠正
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经纪公司打工人7月前
模特是怎么改善体态的？改善脖子前倾很简单！#提升气质 #模特 #体态矫正
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康复大师8月前
脖子前倾怎么办？ 试一下我压箱底的方法，让头颈自动回正！#康复大师 #康复大师出品 #脖子前倾的矫正方法
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炜美普拉提官方号8月前
被吐槽脖子前倾？央视3个动作，还你挺拔身姿！#气质提升 #健身日常 #养生之道 #中医调理
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彤彤动起来9月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼都说太舒服了！！#脖子前倾 #体态纠正 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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八一骨科严致远9月前
长期低头脖子前倾，主任教你10S学会改善姿势 #脖子前倾 #中医骨科 #体态管理 #医学科普
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十安福福8月前
正道哪有邪修好使！体态速成班跟上！#体态矫正 #邪修 #变美 #逆袭
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阿盼体态健身3月前
跟着央妈纠正脖子前倾，央视主持人都在练的动作 赶紧练起来#体态纠正 #脖子前倾 #居家锻炼 #好身材练起来
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闵大慧慧7月前
跟着央视一个动作解决脖子前倾#脖子前倾#居家锻炼#体态矫正
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木杉师兄7月前
脖子前倾富贵包，矫正体态 #变美变瘦变好看 #体态 #养生 #木杉师兄 #欐生堂
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胡桃树1周前
改善脖子前倾第90天，打造圆肩驼背有泡沫轴的姐妹快练起来吧#泡沫轴 #圆肩驼背 #居家锻炼
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叛逆蝎子8月前
5分钟跟练版改善脖子前倾 #改善体态矫正驼背的锻炼 #打造好身材 #练背
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冉冉师姐运动养生2周前
睡前躺上10分钟舒缓肩颈 #脖子前倾 #体态纠正 #颈椎 #居家锻炼
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